Làm thế nào sự hoang dã trong công viên có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn

Làm thế nào sự hoang dã trong công viên có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơnTheo một nghiên cứu mới về các công viên đô thị, việc trải nghiệm sự hoang dã đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khi bong bóng đô thị với sự phát triển và mở rộng mở rộng dấu chân của các thành phố trên khắp thế giới, việc tiếp cận với thiên nhiên cho những người sống ở khu vực thành thị ngày càng khó tìm thấy.

Nếu bạn may mắn, một công viên bỏ túi có thể được lắp đặt bên cạnh một khu chung cư mới trong khu nhà của bạn, hoặc có lẽ là một mái nhà xanh trên đỉnh tòa nhà nơi bạn làm việc ở trung tâm thành phố. Nhưng thật bất thường khi tìm thấy những địa điểm trong một thành phố tương đối hoang dã mặc dù lịch sử tiến hóa của chúng ta cho thấy chúng ta cần sự tương tác với thiên nhiên hoang dã để phát triển mạnh.

Nghiên cứu mới cho thấy rằng không phải tất cả các dạng tự nhiên đều được tạo ra như nhau khi xem xét lợi ích cho sức khỏe của mọi người.

Nghiên cứu trong quá khứ đã tìm thấy lợi ích sức khỏe và sức khỏe của thiên nhiên đối với con người, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy sự hoang dã ở khu vực thành thị là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người.

Tác giả rõ ràng từ kết quả của chúng tôi rằng các loại thiên nhiên khác nhau có thể có tác động khác nhau đối với con người, Elizabeth nói, tác giả chính Elizabeth Lev, một sinh viên tốt nghiệp Trường Khoa học Môi trường và Lâm nghiệp của Đại học Washington. Các khu vực hoang dã trong một công viên đô thị dường như mang lại nhiều lợi ích hơn cho người dân và các tương tác có ý nghĩa nhất của họ phụ thuộc vào các tính năng tương đối hoang dã đó.

Dành thời gian trong tự nhiên

Mặc dù những phát hiện này có thể đúng ở hầu hết các thành phố lớn, nhóm nghiên cứu tập trung vào Discovery Park ở Seattle, công viên đô thị rộng lớn nhất của thành phố, bao gồm khoảng 500 mẫu Anh. Công viên, cách trung tâm thành phố chưa đến 20 phút lái xe, đã phải đối mặt với áp lực phát triển phổ biến đối với các công viên ở các thành phố có dân số đang phát triển.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Ban cố vấn của công viên yêu cầu các nhà nghiên cứu xem xét yếu tố nào là quan trọng nhất đối với những người ghé thăm, với mục tiêu thu được thông tin có thể sử dụng cho những người ra quyết định.

Tác giả của chúng tôi đã xem xét Discovery Park, nhưng đây là về toàn bộ hành tinh, Peter nói, tác giả cao cấp Peter Kahn, giáo sư khoa học và tâm lý học môi trường và rừng. Ở khắp mọi nơi, sự phát triển đang bị sứt mẻ tại các khu vực hoang dã. Nhân loại đã gây ra rất nhiều sự hủy diệt và không có gì ngăn cản được trừ khi chúng ta dừng lại. Chúng tôi đang cố gắng chứng minh rằng nếu bạn sẽ phát triển một khu vực, ít nhất bạn cần phải hiểu chi phí của con người.

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát hàng trăm người đi công viên, yêu cầu họ gửi một bản tóm tắt trực tuyến về sự tương tác có ý nghĩa mà họ có với thiên nhiên trong Discovery Park. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã miệt mài với những bài nộp này, mã hóa kinh nghiệm thành các loại khác nhau.

Ví dụ, trải nghiệm của một người tham gia về mạng Chúng tôi ngồi và lắng nghe tiếng sóng trên bãi biển trong một thời gian, được chỉ định các hạng mục ngồi ở bãi biển và nghe tiếng sóng.

Sự hoang dã cho hạnh phúc của bạn

Trên 320 bài nộp của người tham gia, một mô hình các thể loại mà các nhà nghiên cứu gọi là ngôn ngữ tự nhiên của người Hồi giáo bắt đầu xuất hiện. Sau khi mã hóa tất cả các bài dự thi, một nửa tá danh mục mà các nhà nghiên cứu gọi là mô hình tương tác của Cameron đã ghi chú thường xuyên quan trọng nhất đối với khách truy cập. Chúng bao gồm bắt gặp động vật hoang dã, đi bộ dọc theo mép nước, nhìn ra khung cảnh và đi theo con đường mòn đã được thiết lập.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu xem xét sự hoang dã tương đối của công viên có quan trọng trong những trải nghiệm ý nghĩa nhất của mỗi du khách trong công viên hay không. Họ định nghĩa vùng đất tương đối hoang dã, bao gồm vùng đất đa dạng và không được quản lý của Discovery Park, mức độ đa dạng sinh học cao, tính chất lớn của nó giống như cây phát triển cũ, không gian rộng mở, khung cảnh rộng mở và trải nghiệm của mọi người về sự cô độc của công viên .

Những đặc điểm hoang dã này rất quan trọng đối với trải nghiệm của mọi người, trong hầu hết mọi trường hợp. Ví dụ, chú chim đốm hói đốm con tham khảo một loài chim tương đối hoang dã và chú chim đang xem những con chim đậu trên một cây phát triển già cỗi, biểu thị một môi trường sống hoang dã nơi cây đó có thể phát triển mạnh.

Đặt tên cho mỗi trải nghiệm thiên nhiên tạo ra một ngôn ngữ có thể sử dụng, điều này rất quan trọng để mọi người có thể nhận ra và tham gia vào các hoạt động hoàn hảo và có ý nghĩa nhất đối với họ. Ví dụ, trải nghiệm đi bộ dọc theo mép nước có thể được đáp ứng cho một chuyên gia trẻ tuổi trong chuyến đi bộ cuối tuần trong công viên. Trở lại trung tâm thành phố trong một ngày làm việc, họ có thể tận hưởng hình thức tương tác nội địa hơn bằng cách đi bộ dọc theo đài phun nước hoặc tính năng nước vào giờ nghỉ trưa.

Chúng tôi cũng mất ngôn ngữ tương tác với thiên nhiên và như chúng tôi, chúng tôi cũng mất đi sự thực hành văn hóa của những hình thức tương tác sâu sắc với thiên nhiên này, đó là nguồn gốc của sự tồn tại của con người, theo ông K Kahn. Tôi đang cố gắng tạo ra một ngôn ngữ tự nhiên giúp đưa những tương tác tự nhiên của con người trở lại cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và để điều đó xảy ra, chúng ta cũng cần bảo vệ thiên nhiên để có thể tương tác với nó.

Các nhà nghiên cứu hy vọng nghiên cứu này và những nghiên cứu trong tương lai được thực hiện ở các thành phố khác, có thể sử dụng một phần của quá trình ra quyết định cho các đề xuất phát triển công viên và khu vực tự nhiên đô thị. Họ đã biên soạn các phương pháp phân tích của họ thành một cuốn cẩm nang có thể được sử dụng để thực hiện các nghiên cứu tương tự ở các thành phố khác trên thế giới.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Biên giới trong các thành phố bền vững. Các đồng tác giả khác đến từ Đại học Tongji ở Trung Quốc và Hội đồng tư vấn Discovery Park. Đại học Washington đã tài trợ cho nghiên cứu.

nguồn: Đại học Washington

Nghiên cứu ban đầu

Sách liên quan

The Swarm Human: Làm thế nào các xã hội của chúng ta phát sinh, phát triển và sụp đổ

bởi Mark W. Moffett
0465055680Nếu một con tinh tinh mạo hiểm vào lãnh thổ của một nhóm khác, nó gần như chắc chắn sẽ bị giết. Nhưng một người New York có thể bay tới Los Angeles - hoặc Borneo - với rất ít nỗi sợ hãi. Các nhà tâm lý học đã làm rất ít để giải thích điều này: trong nhiều năm, họ cho rằng sinh học của chúng ta đặt giới hạn trên cao - về người 150 - trên quy mô của các nhóm xã hội của chúng ta. Nhưng xã hội loài người trên thực tế rộng lớn hơn nhiều. Làm thế nào để chúng ta quản lý - bằng và lớn - để hòa hợp với nhau? Trong cuốn sách phá vỡ mô hình này, nhà sinh vật học Mark W. Moffett đã rút ra những phát hiện trong tâm lý học, xã hội học và nhân học để giải thích sự thích nghi xã hội ràng buộc xã hội. Ông khám phá sự căng thẳng giữa bản sắc và ẩn danh xác định cách các xã hội phát triển, hoạt động và thất bại. Vượt qua Súng, Vi trùng và ThépSapiens, Con người cho thấy loài người đã tạo ra những nền văn minh rộng lớn với sự phức tạp vô song - và những gì nó sẽ cần để duy trì chúng. Có sẵn trên Amazon

Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện

của Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện là một cuốn sách bán chạy nhất cho khóa học khoa học môi trường giới thiệu được biết đến với phong cách kể chuyện thân thiện với sinh viên, tích hợp các câu chuyện thực tế và nghiên cứu trường hợp, và trình bày về khoa học và nghiên cứu mới nhất. Các 6th bản có các cơ hội mới để giúp sinh viên thấy được mối liên hệ giữa nghiên cứu trường hợp tích hợp và khoa học trong mỗi chương và cung cấp cho họ cơ hội để áp dụng quy trình khoa học vào các vấn đề môi trường. Có sẵn trên Amazon

Hành tinh khả thi: Hướng dẫn về cuộc sống bền vững hơn

bởi Ken Kroes
0995847045Bạn có lo ngại về tình trạng của hành tinh chúng ta và hy vọng rằng các chính phủ và tập đoàn sẽ tìm thấy một cách bền vững để chúng ta sống? Nếu bạn không nghĩ về nó quá khó, điều đó có thể làm việc, nhưng nó sẽ? Còn lại, với các trình điều khiển phổ biến và lợi nhuận, tôi không quá tin rằng nó sẽ. Phần còn thiếu của phương trình này là bạn và tôi. Các cá nhân tin rằng các tập đoàn và chính phủ có thể làm tốt hơn. Các cá nhân tin rằng thông qua hành động, chúng ta có thể mua thêm một chút thời gian để phát triển và thực hiện các giải pháp cho các vấn đề quan trọng của mình. Có sẵn trên Amazon

Từ Nhà xuất bản:
Mua hàng trên Amazon để giảm chi phí mang lại cho bạn Nội địa.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com miễn phí và không có nhà quảng cáo theo dõi thói quen duyệt web của bạn. Ngay cả khi bạn nhấp vào một liên kết nhưng không mua các sản phẩm được chọn này, bất kỳ thứ gì khác bạn mua trong cùng một lượt truy cập trên Amazon đều trả cho chúng tôi một khoản hoa hồng nhỏ. Không có chi phí bổ sung cho bạn, vì vậy hãy đóng góp cho nỗ lực. Bạn cũng có thể sử dụng liên kết này sử dụng cho Amazon bất cứ lúc nào để bạn có thể giúp hỗ trợ những nỗ lực của chúng tôi.

al
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó