Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tiếng ồn có hại cho sức khỏe của bạn

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tiếng ồn có hại cho sức khỏe của bạn
Hướng dẫn ô nhiễm tiếng ồn cho châu Âu khuyến nghị mức độ tiếng ồn ngoài trời không nên vượt quá đối với tiếng ồn máy bay, đường bộ và đường sắt ... Tramper79 / Shutterstock

Tổ chức Y tế Thế giới gần đây đã công bố ô nhiễm tiếng ồn mới nhất của mình hướng dẫn cho châu Âu Các hướng dẫn khuyến nghị mức độ tiếng ồn ngoài trời không nên vượt quá đối với tiếng ồn máy bay, đường bộ và đường sắt và hai nguồn mới: tuabin gió và tiếng ồn giải trí.

Mục đích của hướng dẫn là khuyến nghị mức độ tiếp xúc với tiếng ồn môi trường để bảo vệ sức khỏe con người khỏi tiếng ồn. Cơ sở của các hướng dẫn, mà tôi đã giúp tạo ra, là một loạt tám đánh giá có hệ thống về các bằng chứng khoa học được công bố. Một đánh giá thêm đã xem xét hiệu quả của các can thiệp để giảm tiếng ồn và cải thiện sức khỏe.

Các đánh giá bao gồm các kết quả quan trọng về sức khỏe, như bệnh tim mạch vành, huyết áp cao, khó chịu, rối loạn giấc ngủ và suy giảm khả năng học tập và thính giác của trẻ. Các chủ đề khác được xem xét bao gồm sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống, hội chứng chuyển hóa (bao gồm cả bệnh tiểu đường) và kết quả sinh nở bất lợi. Những điều này được coi là ít quan trọng chỉ vì bằng chứng nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe - chẳng hạn như các vấn đề khi sinh - yếu hơn nhiều, hoặc nghiên cứu mới và không đầy đủ, chẳng hạn như liên quan đến hội chứng chuyển hóa.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiếp xúc với tiếng ồn giao thông đường bộ có liên quan đến nguy cơ gia tăng béo bụng và tiểu đường. Cả hai kết quả sức khỏe này có thể là hậu quả của việc tiếp xúc với căng thẳng kéo dài - ví dụ, kết quả là tiếng ồn mãn tính. Họ thêm vào sự hiểu biết về cách tiếng ồn môi trường ảnh hưởng đến cơ thể. Hiện nay có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy tiếp xúc với tiếng ồn giao thông đường bộ có liên quan đến một tăng nguy cơ đau tim.

Âm thanh vòm

Các nguồn tiếng ồn mới được hướng dẫn bao gồm tiếng ồn tuabin gió và tiếng ồn giải trí (ví dụ từ câu lạc bộ đêm, quán rượu, lớp thể dục, sự kiện thể thao trực tiếp, buổi hòa nhạc hoặc địa điểm âm nhạc trực tiếp và nghe nhạc lớn qua tai nghe).

Bằng chứng sức khỏe cho tiếng ồn tuabin gió là rất ít. Có bằng chứng cho thấy chúng gây khó chịu, nhưng những phát hiện về rối loạn giấc ngủ là không quyết định. Không có bằng chứng thuyết phục về ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng hơn, nhưng chất lượng của hầu hết các nghiên cứu đều kém. Đánh giá hiệu ứng của tuabin gió rất phức tạp vì nhiều yếu tố khác cần được xem xét, chẳng hạn như sự xuất hiện trực quan của chúng và tiếng ồn tần số thấp.

Các giới hạn cho tiếng ồn giải trí dựa trên phơi nhiễm tích lũy từ tất cả các nguồn, trong suốt cả năm. Một ẩn số lớn là liệu việc nghe nhạc lớn qua tai nghe có thể dẫn đến ù tai (ù tai) và mất thính giác hay không, vì vậy chúng ta cần các nghiên cứu dài hạn để khám phá điều này hơn nữa.

Chúng tôi không biết thiệt hại tích lũy tiềm năng của việc nghe nhạc qua tai nghe.
Chúng tôi không biết thiệt hại tích lũy tiềm năng của việc nghe nhạc qua tai nghe. SFIO CRACHO / Shutterstock.com

Mặc dù Nguyên tắc tiếng ồn môi trường mới đã được chuẩn bị cho châu Âu, nhưng chúng phù hợp để sử dụng trên toàn thế giới. Họ cung cấp thông tin hữu ích cho các nhà hoạch định chính sách ở chính quyền địa phương và trung ương về các tác động sức khỏe tiềm ẩn từ tiếng ồn trong dân số của họ và nên định hình các biện pháp can thiệp để giảm tiếng ồn và cải thiện sức khỏe.Conversation

Lưu ý

Stephen Stansfeld, giáo sư tâm thần học, Đại học Queen Mary ở Luân Đôn

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

The Swarm Human: Làm thế nào các xã hội của chúng ta phát sinh, phát triển và sụp đổ

bởi Mark W. Moffett
0465055680Nếu một con tinh tinh mạo hiểm vào lãnh thổ của một nhóm khác, nó gần như chắc chắn sẽ bị giết. Nhưng một người New York có thể bay tới Los Angeles - hoặc Borneo - với rất ít nỗi sợ hãi. Các nhà tâm lý học đã làm rất ít để giải thích điều này: trong nhiều năm, họ cho rằng sinh học của chúng ta đặt giới hạn trên cao - về người 150 - trên quy mô của các nhóm xã hội của chúng ta. Nhưng xã hội loài người trên thực tế rộng lớn hơn nhiều. Làm thế nào để chúng ta quản lý - bằng và lớn - để hòa hợp với nhau? Trong cuốn sách phá vỡ mô hình này, nhà sinh vật học Mark W. Moffett đã rút ra những phát hiện trong tâm lý học, xã hội học và nhân học để giải thích sự thích nghi xã hội ràng buộc xã hội. Ông khám phá sự căng thẳng giữa bản sắc và ẩn danh xác định cách các xã hội phát triển, hoạt động và thất bại. Vượt qua Súng, Vi trùng và ThépSapiens, Con người cho thấy loài người đã tạo ra những nền văn minh rộng lớn với sự phức tạp vô song - và những gì nó sẽ cần để duy trì chúng. Có sẵn trên Amazon

Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện

của Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện là một cuốn sách bán chạy nhất cho khóa học khoa học môi trường giới thiệu được biết đến với phong cách kể chuyện thân thiện với sinh viên, tích hợp các câu chuyện thực tế và nghiên cứu trường hợp, và trình bày về khoa học và nghiên cứu mới nhất. Các 6th bản có các cơ hội mới để giúp sinh viên thấy được mối liên hệ giữa nghiên cứu trường hợp tích hợp và khoa học trong mỗi chương và cung cấp cho họ cơ hội để áp dụng quy trình khoa học vào các vấn đề môi trường. Có sẵn trên Amazon

Hành tinh khả thi: Hướng dẫn về cuộc sống bền vững hơn

bởi Ken Kroes
0995847045Bạn có lo ngại về tình trạng của hành tinh chúng ta và hy vọng rằng các chính phủ và tập đoàn sẽ tìm thấy một cách bền vững để chúng ta sống? Nếu bạn không nghĩ về nó quá khó, điều đó có thể làm việc, nhưng nó sẽ? Còn lại, với các trình điều khiển phổ biến và lợi nhuận, tôi không quá tin rằng nó sẽ. Phần còn thiếu của phương trình này là bạn và tôi. Các cá nhân tin rằng các tập đoàn và chính phủ có thể làm tốt hơn. Các cá nhân tin rằng thông qua hành động, chúng ta có thể mua thêm một chút thời gian để phát triển và thực hiện các giải pháp cho các vấn đề quan trọng của mình. Có sẵn trên Amazon

Từ Nhà xuất bản:
Mua hàng trên Amazon để giảm chi phí mang lại cho bạn Nội địa.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com miễn phí và không có nhà quảng cáo theo dõi thói quen duyệt web của bạn. Ngay cả khi bạn nhấp vào một liên kết nhưng không mua các sản phẩm được chọn này, bất kỳ thứ gì khác bạn mua trong cùng một lượt truy cập trên Amazon đều trả cho chúng tôi một khoản hoa hồng nhỏ. Không có chi phí bổ sung cho bạn, vì vậy hãy đóng góp cho nỗ lực. Bạn cũng có thể sử dụng liên kết này sử dụng cho Amazon bất cứ lúc nào để bạn có thể giúp hỗ trợ những nỗ lực của chúng tôi.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}