Một buổi sáng hơn 26 nhiều năm trước, Kathy Lubbers thức dậy và thấy rằng cô không thể chịu nổi việc nhấc tấm khăn lên khỏi cơ thể vì cơn đau quá lớn. Mặc dù cô ấy đã trải qua cơn đau ở cả hai tay, nhưng không có gì đã chuẩn bị cho cô ấy cho việc này.
Với sự giúp đỡ của chồng, cô đã đến gặp bác sĩ và sau đó là bác sĩ chuyên khoa thấp khớp. Chẩn đoán là lupus, một bệnh tự miễn dịch với các triệu chứng như viêm, sưng và tổn thương khớp, da, thận, máu, tim và phổi.
Đó sẽ là một tháng đau đớn khác của 18 trước khi một bác sĩ khác đưa cho cô chẩn đoán đúng bệnh viêm khớp dạng thấp (RA). Sau đó, bôi trơn bắt đầu thử các loại thuốc khác nhau, bao gồm một số loại thuốc RA phổ biến.
Trong khoảng thời gian một chục năm, Lubbers đối phó với nỗi đau đáng kể. Chồng cô nhấc cô vào và ra khỏi xe và bồn tắm. Cô ấy có bàn làm việc trong phòng ngủ, và cô ấy có thể thực hiện một vài bước để làm công việc của mình như một nhà tư vấn về truyền thông tiếp thị và lập kế hoạch chiến lược, sau đó từ từ bước trở lại giường.
Cuối cùng, khoảng 10 năm trước, cô đã chuyển sang một loại thuốc điều trị RA từ trung bình đến nặng, cũng như bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến Tên chung chung, enteracept. Nó đã làm việc, và Lubbers đã vui mừng với nó kể từ đó.
Sự đảo ngược đã lớn đến mức Lubbers đã hoàn thành sáu cuộc đua. Cô và bạn bè chạy cùng nhau như một nhóm gọi Mỹ 2 bất cứ nơi nào viêm khớp 4. Họ đã gây quỹ đáng kể cho Quỹ viêm khớp. Lubbers đã phục vụ chín năm trong Hội đồng viêm khớp quốc gia.
Đối với những người khác bị RA, Lubbers nói: "Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Hãy tích cực và kết nối với những người khác."
Viêm khớp Rheumatoid là gì?
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh ảnh hưởng đến khớp. Nó gây đau, sưng và cứng khớp. Nếu một đầu gối hoặc bàn tay bị viêm khớp dạng thấp, thường thì người khác cũng vậy. Bệnh này thường xảy ra ở nhiều hơn một khớp và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể. Những người mắc bệnh này có thể cảm thấy ốm yếu và mệt mỏi, và đôi khi họ bị sốt.
RA là một bệnh tự miễn, có nghĩa là viêm khớp xuất phát từ hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô của chính cơ thể bạn.
Quá trình viêm khớp dạng thấp có thể từ nhẹ đến nặng. Trong hầu hết các trường hợp, nó là mãn tính, có nghĩa là nó tồn tại trong một thời gian dài, thường là cả đời. Đối với nhiều người, thời gian hoạt động của bệnh tương đối nhẹ bị chấm dứt bởi pháo sáng, hoặc thời gian hoạt động của bệnh tăng cao. Ở những người khác, các triệu chứng là không đổi.
Các nhà khoa học ước tính rằng khoảng 1.3 triệu người ở Hoa Kỳ bị viêm khớp dạng thấp.
Ai bị viêm khớp dạng thấp?
Bệnh xảy ra ở tất cả các nhóm chủng tộc và dân tộc, nhưng ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều gấp hai đến ba lần so với nam giới.
Viêm khớp dạng thấp thường gặp hơn ở người lớn tuổi, mặc dù bệnh thường bắt đầu ở tuổi trung niên. Trẻ em và thanh niên cũng có thể bị ảnh hưởng.
Viêm khớp dạng thấp được chẩn đoán như thế nào?
Mọi người có thể đến bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ thấp khớp để được chẩn đoán. Một bác sĩ thấp khớp là một bác sĩ giúp những người có vấn đề về khớp, xương và cơ bắp. Viêm khớp dạng thấp có thể khó chẩn đoán vì:
- Không có xét nghiệm duy nhất cho bệnh.
- Các triệu chứng có thể giống như các loại bệnh khớp khác.
- Các triệu chứng đầy đủ có thể mất thời gian để phát triển.
Để chẩn đoán viêm khớp dạng thấp, các bác sĩ sử dụng tiền sử bệnh, khám thực thể, chụp X-quang và xét nghiệm.
Viêm khớp dạng thấp khác với viêm xương khớp, viêm khớp phổ biến thường đi kèm với tuổi già. RA có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể bên cạnh các khớp, chẳng hạn như mắt, miệng và phổi của bạn.
Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp?
Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của viêm khớp dạng thấp. Họ biết rằng với chứng viêm khớp này, hệ thống miễn dịch của một người tấn công các mô cơ thể của chính người đó. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu nhiều điều về lý do tại sao và làm thế nào điều này xảy ra. Những điều có thể gây ra viêm khớp dạng thấp là:
- Gen (truyền từ cha mẹ sang con)
- Môi trường
- Hormones
Câu hỏi để hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn
- Những xét nghiệm nào cho thấy tôi có thể bị RA?
- Có loại thuốc nào có thể giúp điều trị RA không?
- Phẫu thuật thay khớp có phải là một lựa chọn với RA không?
- Tôi có thể thay đổi lối sống nào để giúp giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp?
- Tôi có thể tập thể dục với RA không?
- Có loại thuốc bổ sung và thay thế nào có thể giúp RA của tôi không?
Những gì bạn có thể làm: Tầm quan trọng của việc tự chăm sóc
Mặc dù các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể kê đơn hoặc đề nghị các phương pháp điều trị để giúp bệnh nhân kiểm soát viêm khớp dạng thấp, nhưng chìa khóa thực sự để sống tốt với căn bệnh nằm ở chính bệnh nhân. Nghiên cứu cho thấy rằng những người tham gia chăm sóc riêng của họ báo cáo ít đau hơn và thực hiện ít lần khám bác sĩ hơn. Họ cũng được hưởng một chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Các chương trình tự quản lý dạy về viêm khớp dạng thấp và các phương pháp điều trị, phương pháp tập thể dục và thư giãn, giao tiếp giữa bệnh nhân và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giải quyết vấn đề. Nghiên cứu về các chương trình này đã chỉ ra rằng chúng giúp mọi người:
- hiểu bệnh
- giảm đau khi còn hoạt động
- đối phó về thể chất, cảm xúc và tinh thần
- cảm thấy kiểm soát bệnh tốt hơn và xây dựng cảm giác tự tin về khả năng hoạt động và có cuộc sống đầy đủ, năng động và độc lập.
Bài viết này xuất hiện một phần trong NIH Medline Plus
Sách giới thiệu:
Hướng dẫn của Trường Y khoa Harvard về Tai Chi: Các tuần 12 với một Cơ thể khỏe mạnh, Tâm hồn mạnh mẽ và Tâm trí sắc bén - của Peter Wayne.
Nghiên cứu tiên tiến từ Trường Y Harvard hỗ trợ cho những tuyên bố lâu nay rằng Tai Chi có tác động có lợi cho sức khỏe của tim, xương, dây thần kinh và cơ bắp, hệ thống miễn dịch và tâm trí. Tiến sĩ Peter M. Wayne, một giáo viên Tai Chi lâu năm và là nhà nghiên cứu tại Trường Y Harvard, đã phát triển và thử nghiệm các giao thức tương tự như chương trình đơn giản hóa mà ông đưa vào cuốn sách này, phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi, và có thể được thực hiện chỉ trong Một vài phút mỗi ngày.
Bấm vào đây cho thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.
