Một nghiên cứu mới cho thấy một can thiệp giảm cân có thể giúp những người thừa cân và béo phì mắc các bệnh tâm thần nghiêm trọng như tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm nặng giảm cân đáng kể và giảm cân.

80% những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng là thừa cân

Hơn 80% những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng là thừa cân hoặc béo phì, một yếu tố chính giúp dẫn đến tỷ lệ tử vong 3 nhiều lần so với toàn bộ dân số. Các yếu tố góp phần gây béo phì bao gồm thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu hoạt động thể chất. Các loại thuốc giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh tâm thần có thể làm tăng sự thèm ăn và khuyến khích tăng cân. Thêm vào những thách thức này, những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng có thể bị suy giảm trí nhớ và các quá trình tinh thần khiến họ khó học hơn và áp dụng các hành vi giảm cân mới như đếm calo.

Để giải quyết vấn đề, các nhà nghiên cứu do Tiến sĩ Gail L. Daumit tại Đại học Johns Hopkins dẫn đầu đã thử nghiệm tính hiệu quả của chương trình giảm cân hành vi trong tháng 18 dành cho người lớn mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng. Nghiên cứu được tài trợ bởi Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) của NIH. Tạp chí Y học New England.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 291over weight hoặc người trưởng thành béo phì tham gia các chương trình phục hồi chức năng tâm thần ngoại trú cộng đồng. Tuổi trung bình của người tham gia là 45 năm. Một nửa là đàn ông và 38% là người da đen. Tất cả đều dùng trung bình các loại thuốc hướng tâm thần 3, nhiều loại được biết là gây tăng cân. Khoảng 60% những người tham gia bị tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tâm thần phân liệt, 22% bị rối loạn lưỡng cực và 12% bị trầm cảm nặng.

Các nhà nghiên cứu đã chọn những chương trình cộng đồng như các thiết lập bởi vì các cơ sở thường có bếp thương mại và không gian mà có thể được sử dụng cho bài tập nhóm. Các chương trình thường cung cấp bữa ăn sáng và ăn trưa, và người tham gia thường xuyên tham dự vài lần một tuần. Nhân viên đã được thông báo vào việc cung cấp các lựa chọn lành mạnh cho tất cả những người tham gia, chẳng hạn như phục vụ nước chanh hay trà đá không đường thay vì nước chanh.

Các nhà nghiên cứu đã phân công ngẫu nhiên những người tham gia vào một nhóm can thiệp hoặc kiểm soát. Những người trong nhóm can thiệp đã tham gia vào các buổi tập thể dục và quản lý cân nặng. Để giải quyết sự thiếu hụt trong bộ nhớ và học tập, thông tin được chia thành các đơn vị nhỏ và các kỹ năng được lặp lại. Các mục tiêu bao gồm tránh đồ uống có đường và đồ ăn vặt, ăn khẩu phần trái cây và rau quả hàng ngày, chọn các phần nhỏ hơn và tham gia ít nhất vài phút tập thể dục aerobic cường độ vừa phải hàng ngày. Nhóm kiểm soát đã nhận được thông tin dinh dưỡng và hoạt động thể chất tiêu chuẩn khi bắt đầu chương trình.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân trong nhóm can thiệp đã mất trung bình £ 4 sau vài tháng 6 và 7. £ 5 sau 18 tháng. So sánh, những người trong nhóm kiểm soát chỉ mất trung bình 0. £ 6 sau 6 tháng và 0. £ 5 sau 18 tháng.

Tại các tháng 18, 38% số người tham gia trong nhóm can thiệp đã mất 5% hoặc hơn trọng lượng ban đầu, so với 23% của những người trong nhóm kiểm soát. Việc giảm cân này, mặc dù khiêm tốn, đã được chứng minh là có tác dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Những phát hiện này chứng minh rằng những người trưởng thành thừa cân và béo phì mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng có thể áp dụng các thói quen lành mạnh trong khi tham gia chương trình phục hồi chức năng tâm thần ngoại trú.

Chúng tôi đang chứng minh rằng những bệnh nhân mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng có thể tạo ra những thay đổi thành công, bền vững bằng các biện pháp can thiệp phù hợp, theo ông Da Dait. Các nhà nghiên cứu hiện đang hy vọng sẽ mở rộng chương trình.