Bạn đang tìm kiếm ... hay nhìn thấy?

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trong nỗ lực tìm hiểu các cấu trúc và quy trình cần thiết cho tầm nhìn. Điều rõ ràng là mỗi mắt cung cấp thông tin cụ thể thông qua các con đường thị giác đến hai bên não. Các ấn tượng ánh sáng càng đi sâu vào các lớp của não, nhận thức thị giác của chúng ta càng trở nên tích hợp với sự hiểu biết của chúng ta về bản thân và thế giới xung quanh.

Giải phẫu thị giác và sinh lý học của chúng tôi được xây dựng theo cách để tạo điều kiện cho quá trình tích hợp này. Khả năng tích hợp hoàn toàn nhận thức của chúng ta về môi trường xung quanh với nhận thức về bản thân chắc chắn là một trạng thái mong muốn. Quá trình tích hợp này là cơ sở cho sự đồng nhất, trọn vẹn, cho cảm giác được kết nối với tất cả các bộ phận của bản thân.

Trong trạng thái hội nhập, chúng ta có thể vươn xa hơn chính mình và kết nối có ý thức với thế giới thông qua các giác quan. Trong trường hợp của tầm nhìn, chúng ta có thể nhận thức rõ hơn thực tế qua đôi mắt. Chúng ta càng biết nhiều về bản thân mình trong mắt, chúng ta càng tiết lộ sự thật về những gì chúng ta cảm nhận được. Bạn có thể nhận ra sự khác biệt, ví dụ, giữa vật liệu khách quan bạn đang nhận được qua đôi mắt của bạn và những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn có thể liên kết với vật liệu đó thông qua tâm trí của bạn.

Kết hợp Nhìn và Nhìn, Não trái, Não phải

Sự kết hợp giữa nhìn và nhìn được sử dụng để xây dựng tầm nhìn của chúng ta về bản thân trong những năm hình thành. Điều này cũng dịch tốt cho cách chúng ta nhìn thấy bên ngoài bản thân - đến sự hình thành nhận thức cá nhân của chúng ta về thế giới. Ánh sáng đi vào mỗi mắt. Khi ánh sáng đi vào mỗi mắt, hệ thống thị giác hài hòa giữa việc nhìn và nhìn từ hai mắt của chúng ta, cho phép chúng ta cảm nhận thông tin đó như một hình ảnh thống nhất.

Theo thuật ngữ khoa học, chúng tôi gọi đây là "hợp hạch". Thông tin từ mắt trái và mắt phải hợp nhất và pha trộn. Khi điều này xảy ra, kết quả sẽ lớn hơn việc thêm một phần thông tin vào phần khác. Một cộng một không còn thêm đến hai. Nhiều khả năng, kết quả cuối cùng của phản ứng tổng hợp là ba hoặc thậm chí năm.

Fusion cung cấp nhận thức của chúng ta về một hình ảnh với cảm giác trọn vẹn, lớn hơn nhiều so với tổng số các phần riêng lẻ của nó. Quá trình hợp nhất có thể so sánh với một mối quan hệ tốt. Hai người được điều chỉnh tốt kết hợp với nhau và kết hợp tài năng và kỹ năng của họ. Sự kết hợp dẫn đến trạng thái giàu có hơn nhiều so với một người sẽ đứng một mình.

Một trong những tài sản của tích hợp và hợp nhất là nhận thức chiều sâu lập thể, nghĩa là nhìn thấy trong ba chiều thay vì chỉ nhìn thấy một bề mặt phẳng. Về mặt thuần túy về mặt vật lý, điều này rất quan trọng để nhận biết và phán đoán khoảng cách, một cách nhìn đặc biệt rõ ràng khi bạn lái xe hoặc tham gia các môn thể thao.

Trong ý thức nhìn thấy chúng ta nghiên cứu nhận thức này về chiều sâu từ bên trong; chúng ta khám phá mức độ mà nó đang xảy ra trong tâm trí của chúng ta. Nhìn sâu có thể cho phép chúng ta trải nghiệm sự hiểu biết của chính mình và cách hiểu biết đó được liên kết với mọi thứ bên ngoài chúng ta. Toàn bộ quá trình nhận thức về hoạt động bên trong của tâm trí chúng ta và cách nó ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài là những gì chúng ta thường gọi là "ý thức".


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Bồi thường cho việc thiếu các kỹ năng nhìn thấy

Hãy trở lại câu hỏi trước đây của chúng tôi về lý do tại sao tìm kiếm đã trở thành một hiện tượng lạm dụng như vậy trong văn hóa của chúng tôi. Thông thường khi chúng ta phóng đại một hành vi, chẳng hạn như tìm kiếm, đó là vì chúng ta thiếu một số kỹ năng liên quan đến hành vi đó. Nghiên cứu của tôi tiết lộ rằng nhìn quá mức là một nỗ lực để bù đắp cho việc thiếu kỹ năng nhìn thấy. Thiếu gì? Nếu bạn không thể truy cập vào tầm nhìn của bạn, thì thị lực của bạn không có kính mắt - điều mà tôi gọi là tầm nhìn trần trụi - không rõ ràng. Những hình ảnh bạn cảm nhận được làm mờ. Khi tầm nhìn của bạn về thế giới bên ngoài bị mờ, có thể bạn đã không tập trung chính xác và rõ ràng vào một khía cạnh của bản chất bên trong của bạn.

Hãy khám phá khái niệm này từng bước một: Sự mờ ảo mà bạn trải nghiệm không chỉ là vấn đề của ống kính mắt bị trục trặc mà thường được phát hiện có liên quan đến một vấn đề tình cảm chưa được giải quyết trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn không giải quyết sự mờ ảo bên trong, thì có khả năng bạn sẽ tiếp tục phản chiếu sự mờ ảo đó trong cái nhìn của bạn về thế giới bên ngoài. Nhìn của bạn có thể mất cân bằng với nhìn của bạn. Nếu bạn đeo kính mắt trong nỗ lực khắc phục độ mờ, việc quá chú trọng vào việc nhìn có thể sẽ còn phóng đại hơn nữa.

Nếu bạn nhìn quá trực quan, rất có thể bạn cũng đang nhìn vào cảm xúc của mình. Khi bạn chặn cảm xúc của mình, một phần của bạn trở nên bất tỉnh. Đó là một phần của bạn là một yếu tố quan trọng của bản chất thực sự của bạn cần phải thức dậy. Thông thường yếu tố bị bỏ qua này có liên quan đến một phần lịch sử của bạn trong đó bạn bị tổn thương về mặt cảm xúc. Tại thời điểm vết thương sớm này xảy ra, bạn có thể không đủ kỹ năng trí tuệ hoặc chuẩn bị tinh thần để đối phó với cường độ của những gì đang xảy ra. Kết quả là, bạn có thể đã phải chặn những sự kiện rắc rối đó khỏi nhận thức có ý thức của bạn để tiếp tục với cuộc sống của bạn.

Hai mặt của bộ não, hai tính cách

Trong cuốn sách của mình Của hai tâm trí, Frederic Schiffer, một bác sĩ tâm thần thuộc khoa Y của Đại học Y Harvard, mô tả làm thế nào "mỗi bên não của chúng ta sở hữu một tính cách tự chủ, khác biệt với những ký ức, động lực và hành vi riêng". Một ký ức rắc rối có thể được giữ trong một khu vực nhỏ của một bán cầu não. Trong trạng thái không cảm giác hàng ngày của chúng ta, chấn thương có thể vẫn im lìm và không nhìn thấy, giống như sự mờ ảo mà chúng ta đã thảo luận trước đó. Schiffer giúp bệnh nhân của mình thức tỉnh và giải phóng ký ức về những chấn thương trong quá khứ bằng cách sử dụng một hình thức kích thích thị giác đặc biệt sử dụng kính bảo hộ với nhiều hình thức vá khác nhau trong khi mắt vẫn bị che một phần. Kết quả là, bệnh nhân thường trải nghiệm cảm giác hạnh phúc lớn hơn.

Cách đây một thời gian, tôi đã thực hiện một nghiên cứu về những bệnh nhân bị cận thị đã quen với việc đeo kính mắt hiệu chỉnh. Tôi đo mức độ hợp nhất ("tích hợp") giữa hai mắt trong khi bệnh nhân đang đeo kính theo toa. Các ống kính mang lại cho họ thị lực tuyệt vời, như được đo trên biểu đồ mắt, thực sự đã can thiệp vào phản ứng tổng hợp. Việc bù đắp cho mờ bằng một ống kính khiến hai foveae cư xử như một cặp vợ chồng không hạnh phúc, "làm tan rã" mối quan hệ đối tác có thể cho phép họ nhận thức theo cách lập thể. Các ống kính đã tạo ra một cuộc chiến giữa hai foveae. Việc tập trung ánh sáng mạnh vào từng hố mắt thực sự dường như ngăn hai mắt làm việc cùng nhau, ngăn cản xu hướng tự nhiên của chúng đối với sự hòa nhập. Tại sao? Tôi đã không hiểu lý do cho đến vài năm sau.

Kính làm mờ nhận thức của chúng tôi về cảm giác của chúng tôi

Khi ánh sáng đi vào mắt thường, khỏe mạnh, bình thường, một phần của nó tập trung vào hố mắt trong khi một phần khuếch tán hơn của nó sẽ tắm vào võng mạc. Tuy nhiên, khi ánh sáng đi vào mắt qua kính mắt, các thấu kính nhân tạo tập trung rất mạnh vào hố mắt - để nhìn - và giảm đáng kể lượng ánh sáng chiếu tới võng mạc khi nhìn thấy. Khi ánh sáng tập trung mạnh kích thích hố mắt, nó cũng kích thích một phần đặc biệt của tâm trí là ngôi nhà của những suy nghĩ - nội dung của cuộc sống năng động hàng ngày của bạn. Nhưng với một chút ánh sáng chiếu đến võng mạc, phần não bộ nơi cảm xúc cư trú vẫn im lìm. Với sự hiện diện của ánh sáng tập trung vào mắt, sự kích thích võng mạc bị triệt tiêu, cảm xúc bị chôn vùi và những suy nghĩ ngự trị tối cao.

Bị mắc kẹt trong suy nghĩ của chúng ta, thiếu cảm giác, hoặc làm mờ nhận thức về cảm xúc của chúng ta, là sống cuộc sống của chúng ta một cách vô thức. Đeo kính mắt sẽ tạo ra một sự rõ ràng sai lầm, che đi những vết mờ của đời sống nội tâm của chúng ta. Cũng giống như một chiếc mặt nạ che giấu những cảm xúc thật được thể hiện trên khuôn mặt của người đeo nó, vì vậy các thấu kính của kính mắt tạo ra ảo ảnh rằng sự mờ ảo trong cuộc sống bên trong của chúng ta không có. Khi tầm nhìn bị mờ được "điều chỉnh" bởi các thấu kính, tâm trí của chúng ta chấp nhận ảo ảnh của sự rõ ràng. Kết quả cuối cùng về mặt trải nghiệm nội tâm thực tế của chúng tôi là sự thiếu vắng cảm giác.

Ngược lại, nếu chúng ta chú ý đến mờ, bản thân mờ có thể hướng dẫn chúng ta vào bên trong, để cuối cùng chúng ta có thể nhìn thấy và biết được sự vô hình. Nhìn thấy võng mạc thách thức chúng ta thừa nhận tiềm năng của chúng ta để nhìn vào tinh thần của vật chất. Tinh thần của cuộc sống, các lực lượng vô hình của sự sáng tạo, nảy sinh trong tầm nhìn khi chúng ta giải phóng bản thân khỏi sự thống trị của việc nhìn.

Suy nghĩ và tìm kiếm

Suy nghĩ và tìm kiếm giống như hai chị em sinh đôi, cả hai đều thích đặt câu hỏi và "hiểu" mọi thứ. Khi chúng ta không thể trích xuất thông tin rõ ràng từ thế giới, chúng ta tìm kiếm câu trả lời bên trong, từ bỏ bức tranh lớn và ý thức trực quan của chúng ta về thế giới. Điều này được gọi là suy nghĩ, là một cách lý tưởng để không nhớ hoặc nhìn thấy những trải nghiệm đau đớn đang ẩn chứa trong sự mờ nhạt của ý thức chúng ta.

Trong phân tích cuối cùng, foveal nhìn hóa ra là một thứ gì đó giống như đứng trên một ngọn đồi cao và nhìn qua một chiếc kính thiên văn có tầm nhìn rất hẹp; chúng tôi tập trung mạnh vào một con quạ đậu trên cành cây ở đằng xa và bị đánh thức bởi có thể nhìn thấy nó rõ ràng đến mức chúng tôi gần như có thể đếm được lông của nó. Trong khi đó, chúng ta không nhìn thấy tất cả những gì xung quanh con quạ. Sự mờ ảo của những ngôi làng, cây cối, động vật gặm cỏ trên những cánh đồng, những ngọn đồi, những người hầu, và những người làm việc trên các cánh đồng đều bị mất đối với chúng tôi. Chúng tôi chỉ thấy con quạ và bị lừa tin rằng đó là tất cả.


Nhìn thấy ý thức của Roberto Kaplan.Bài viết này được trích từ sự cho phép của cuốn sách:

Ý thức, © xuất bản,
của Roberto Kaplan.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Beyond Words Publishing. http://www.beyondword.com

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này.


Lưu ý

tìm kiếm

Roberto Kaplan, OD, M.Ed., là một nghệ sĩ nhiếp ảnh, một nhà khoa học và tác giả nổi tiếng quốc tế, trực quan y tế, và một bác sĩ nhãn khoa, người đứng đầu trong ngành chăm sóc sức khỏe thế kỷ hai mươi mốt. Tiến sĩ Kaplan có bằng tiến sĩ về đo thị lực, thạc sĩ về giáo dục và là thành viên của trường đại học nhãn khoa về phát triển thị lực và đại học về quang học cú pháp. Ông là tác giả của Nhìn mà không cần kính Sức mạnh đằng sau đôi mắt của bạn.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}