Chơi một trò chơi tập thể dục có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ không?

Chơi một trò chơi tập thể dục có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ?Đào tạo với Dividat Senso giúp tăng cường các kỹ năng nhận thức, chẳng hạn như sự chú ý, tập trung, trí nhớ và định hướng, ở bệnh nhân sa sút trí tuệ (Tín dụng: Dividat)

Huấn luyện vận động nhận thức giúp chống lại bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ, theo một nghiên cứu mới.

Chẩn đoán sa sút trí tuệ khiến thế giới đảo lộn, không chỉ đối với người bị ảnh hưởng mà còn với người thân của họ, khi chức năng não dần dần suy giảm. Những người bị ảnh hưởng mất khả năng lập kế hoạch, ghi nhớ mọi thứ hoặc cư xử phù hợp. Đồng thời, kỹ năng vận động của các em cũng xấu đi. Cuối cùng, bệnh nhân sa sút trí tuệ không còn khả năng xử lý cuộc sống hàng ngày một mình và cần được chăm sóc toàn diện.

"Người ta đã nghi ngờ một thời gian rằng việc rèn luyện thể chất và nhận thức cũng có tác động tích cực đến chứng sa sút trí tuệ."

Đến nay, mọi nỗ lực tìm kiếm loại thuốc chữa căn bệnh này đều thất bại. Chứng sa sút trí tuệ, bao gồm cả bệnh Alzheimer - bệnh phổ biến nhất trong một số dạng sa sút trí tuệ - vẫn không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, một nghiên cứu lâm sàng mới được thực hiện ở Bỉ hiện đã lần đầu tiên chỉ ra rằng đào tạo vận động nhận thức cải thiện cả kỹ năng nhận thức và thể chất của những bệnh nhân sa sút trí tuệ bị suy giảm đáng kể.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một trò chơi thể dục có tên là “Exergame” được phát triển bởi ETH Zurich Dividat trong nghiên cứu.

Vào năm 2015, một nhóm các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người lớn tuổi rèn luyện cả thể chất và tinh thần đồng thời chứng tỏ hiệu suất nhận thức tốt hơn và do đó cũng có thể ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên những đối tượng khỏe mạnh.

Nhà nghiên cứu Eling de Bruin, người đã làm việc với Patrick Eggenberger tại Viện Khoa học Vận động và Thể thao ở ETH Zurich, giải thích: “Người ta nghi ngờ rằng rèn luyện thể chất và nhận thức cũng có tác động tích cực đến chứng sa sút trí tuệ. “Tuy nhiên, trước đây rất khó thúc đẩy bệnh nhân sa sút trí tuệ thực hiện các hoạt động thể chất trong thời gian dài.”


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Với quan điểm thay đổi điều này, Eva van het Reve, một cựu nghiên cứu sinh tiến sĩ ETH Zurich, đã thành lập Dividat phụ vào năm 2013 cùng với người giám sát tiến sĩ de Bruin và một nghiên cứu sinh tiến sĩ khác.

Van het Reve cho biết: “Chúng tôi muốn thiết lập một chương trình đào tạo tùy chỉnh để cải thiện cuộc sống của những người lớn tuổi. Nhóm đã phát triển các bài tập vui nhộn nhằm khuyến khích những người đã gặp phải các khuyết tật về thể chất và nhận thức tham gia vào quá trình đào tạo, và nền tảng đào tạo Senso đã ra đời.

Nền tảng bao gồm một màn hình với phần mềm trò chơi và một bảng điều khiển sàn với bốn trường đo các bước, trọng lượng dịch chuyển và cân bằng. Người dùng cố gắng hoàn thành một chuỗi các chuyển động bằng chân của họ như được chỉ ra trên màn hình, cho phép họ rèn luyện cả chuyển động cơ thể và khả năng nhận thức đồng thời. Thực tế là trò chơi thể dục cũng rất vui, dễ tạo động lực để các đối tượng luyện tập thường xuyên.

Các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 45 đối tượng cho nghiên cứu. Các đối tượng là cư dân của hai nhà chăm sóc ở Bỉ, trung bình 85 tuổi vào thời điểm nghiên cứu và tất cả đều có các triệu chứng mất trí nhớ nghiêm trọng.

“Những người tham gia được chia thành hai nhóm trên cơ sở ngẫu nhiên,” de Bruin giải thích. “Nhóm đầu tiên tập luyện trong 15 phút với Dividat Senso ba lần một tuần trong tám tuần, trong khi nhóm thứ hai nghe và xem các video âm nhạc mà họ chọn.” Theo chương trình đào tạo kéo dài tám tuần, năng lực thể chất, nhận thức và tinh thần của tất cả các đối tượng được đo lường so với khi bắt đầu nghiên cứu.

Kết quả mang lại hy vọng cho những bệnh nhân sa sút trí tuệ và người thân của họ: luyện tập với chiếc máy này thực sự nâng cao các kỹ năng nhận thức, chẳng hạn như chú ý, tập trung, trí nhớ và định hướng.

“Lần đầu tiên, có hy vọng rằng thông qua việc chơi có mục tiêu, chúng ta sẽ không chỉ có thể trì hoãn mà còn làm suy yếu các triệu chứng của bệnh mất trí nhớ,” de Bruin nhấn mạnh.

Điều đặc biệt đáng chú ý là nhóm kiểm soát đã xấu đi hơn nữa trong khoảng thời gian tám tuần, trong khi những cải thiện đáng kể đã được ghi nhận trong nhóm đào tạo.

“Những kết quả rất đáng khích lệ này phù hợp với kỳ vọng rằng bệnh nhân sa sút trí tuệ có nhiều khả năng xấu đi nếu không được đào tạo,” de Bruin cho biết thêm.

Nhưng tập luyện vui tươi không chỉ có tác động tích cực đến khả năng nhận thức - các nhà nghiên cứu còn có thể đo lường những tác động tích cực đến khả năng thể chất, chẳng hạn như thời gian phản ứng. Chỉ sau tám tuần, các đối tượng trong nhóm huấn luyện phản ứng nhanh hơn đáng kể, trong khi nhóm đối chứng trở nên xấu đi. Điều này đáng khích lệ ở chỗ tốc độ phản ứng của người cao tuổi với các xung động là rất quan trọng trong việc xác định xem họ có thể tránh bị ngã hay không.

Nhóm nghiên cứu do de Bruin dẫn đầu hiện đang làm việc để nhân rộng kết quả của nghiên cứu thử nghiệm này với những người bị suy giảm nhận thức nhẹ — a tiền thân của bệnh mất trí nhớ. Mục đích là sử dụng quét MRI để điều tra kỹ hơn các quá trình thần kinh trong não chịu trách nhiệm về sự cải thiện nhận thức và thể chất.

Nghiên cứu xuất hiện trong Nghiên cứu & Trị ​​liệu Alzheimer. - Nghiên cứu ban đầu


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Chấp nhận và thay đổi: Bản chất thay đổi thường xuyên
Chấp nhận và thay đổi: Chống lại hiện tại? Thay đổi bản chất thường xuyên
by Lawrence Doochin
Khi chúng ta chống lại sự thay đổi, chúng ta sẽ sợ hãi. Khi chúng ta tự đánh giá mình, chúng ta cũng sẽ sợ hãi. Vì vậy…
Tử vi tuần: 10-16 / 2021/XNUMX
Tử vi tuần hiện tại: ngày 10 - 16 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Câu chuyện của Joanna: Từ ung thư vú đến việc chữa lành và liên kết
Câu chuyện của Joanna: Từ ung thư vú đến việc chữa lành và liên kết
by Tjitze de Jong
Joanna là một ví dụ điển hình về cách chữa lành dễ dàng và nhanh chóng khi cơ thể vật lý,…
Bí ẩn vĩ đại: Cách chữa lành khỏi bệnh Lyme và các bệnh khác
Bí ẩn vĩ đại: Cách chữa lành khỏi bệnh Lyme và các bệnh khác
by Vir McCoy và Kara Zahl
Nếu chúng ta tập trung vào tiềm năng tăng trưởng được cung cấp thông qua việc “khởi phát” bệnh tật, nó có thể…
Bây giờ nó có an toàn để ôm không?
Bây giờ nó có an toàn để ôm không?
by Joyce Vissell
Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng những cái ôm có ý nghĩa tích cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, thậm chí chúng còn…
Tự chăm sóc bản thân trông như thế nào: Đây không phải là một danh sách việc cần làm
Tự chăm sóc bản thân trông như thế nào: Đây không phải là một danh sách việc cần làm
by Kristi Hugstad
Nó không phải là xu hướng mới nhất. Nó không phải là một hashtag trên mạng xã hội. Và nó chắc chắn không ích kỷ.…
Những gì Michelangelo đã dạy tôi về việc tìm kiếm sự tự do khỏi sợ hãi và lo lắng
Những gì Michelangelo dạy tôi: Tự do khỏi sợ hãi và lo âu
by bởi Wendy Tamis Robbins
Hai tuần sau khi ly thân với người chồng đầu tiên, tôi đặt một chuyến du lịch bằng xe buýt qua Ý, chuyến đi đầu tiên của tôi…
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
by Maureen J. St. Germain
Bạn sắp học một kỹ thuật rất cụ thể để xóa tiềm thức của bạn khỏi tất cả những điều cũ…

ĐỌC MOST

Những gì Michelangelo đã dạy tôi về việc tìm kiếm sự tự do khỏi sợ hãi và lo lắng
Những gì Michelangelo dạy tôi: Tự do khỏi sợ hãi và lo âu
by bởi Wendy Tamis Robbins
Hai tuần sau khi ly thân với người chồng đầu tiên, tôi đặt một chuyến du lịch bằng xe buýt qua Ý, chuyến đi đầu tiên của tôi…
Kính áp tròng công nghệ cao không phù hợp với khoa học viễn tưởng - Và có thể thay thế điện thoại thông minh
Kính áp tròng công nghệ cao không phù hợp với khoa học viễn tưởng - Và có thể thay thế điện thoại thông minh
by Bishakh Rout, Đại học McGill
Trong những năm qua, những khám phá khoa học mới đã dẫn đến việc sử dụng kính áp tròng mềm hơn và thoải mái hơn.…
Thuốc chủng ngừa ung thư dựa trên DNA kích hoạt miễn dịch tấn công khối u
Thuốc chủng ngừa ung thư dựa trên DNA kích hoạt miễn dịch tấn công khối u
by Jim Goodwin, Đại học Washington ở St. Louis
Chúng tôi nghĩ rằng đây là báo cáo đầu tiên về việc sử dụng vắc-xin DNA neoantigen ở người và…
Tại sao Bữa ăn Gia đình Tốt cho Người lớn và Trẻ em
Tại sao Bữa ăn Gia đình Tốt cho Người lớn và Trẻ em
by Anne Fishel, Đại học Harvard
Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết rằng giờ ăn gia đình rất tốt cho cơ thể, trí não và tinh thần…
Tại sao QAnon không ra đi
Tại sao QAnon không ra đi
by Sophie Bjork-James, Đại học Vanderbilt
Đến thời điểm này, hầu như mọi người đều đã nghe nói về QAnon, âm mưu do một kẻ ẩn danh trực tuyến…
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
by Maureen J. St. Germain
Bạn sắp học một kỹ thuật rất cụ thể để xóa tiềm thức của bạn khỏi tất cả những điều cũ…
Chơi một trò chơi tập thể dục có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ?
Chơi một trò chơi tập thể dục có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ không?
by ETH Zurich
Huấn luyện vận động nhận thức giúp chống lại bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ, theo…
Bảo vệ các lý thuyết về âm mưu và tại sao thuật ngữ này lại là một điều sai lầm
Bảo vệ các lý thuyết về âm mưu và tại sao thuật ngữ này lại là một điều sai lầm
by David Coady, Đại học Tasmania
Thật hợp lý khi giả sử nhiều quan điểm hiện đã bị bác bỏ hoặc bị chế giễu là âm mưu…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.