Hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta như thế nào

Hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta như thế nào
Một số phụ nữ rất nhạy cảm với những thay đổi nhỏ trong hormone, những người khác thì không. Petras Gagilas / flickr, CC BY

Đây là thời điểm trong tháng - tránh xa cô ấy!

Quá trình làm bong niêm mạc tử cung với chảy máu âm đạo mỗi tháng có trọng tâm sinh sản rõ ràng, nhưng từ lâu nó cũng có liên quan đến những thay đổi về tâm trạng và hành vi. Thật không may, điều này thường là một nỗ lực để đưa phụ nữ đến một nơi được xác định về mặt sinh học của người Hồi giáo về chức năng tâm thần kém.

Trong thời gian gần đây, chúng tôi đã tìm hiểu thêm về các mối liên hệ giữa các tế bào sinh sản và các tuyến sinh dục và não, và cách chúng ảnh hưởng đến không chỉ phụ nữ mà cả nam giới.

Hormon tuyến giáp (estrogen, progesterone và testosterone) được sản xuất bởi các tuyến sinh dục (buồng trứng và tinh hoàn) để đáp ứng với các hormone tiền thân khác được tìm thấy trong tuyến yên và các khu vực não khác. Những hormon tuyến sinh dục này tác động đến hóa học não và mạch, và do đó ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm trạng và hành vi.

Nội tiết tố nữ

Estrogen dường như là một tác nhân bảo vệ người Viking trong não. Điều này phần nào có thể giải thích tại sao một số phụ nữ cảm thấy tồi tệ hơn, về trạng thái tinh thần của họ, trong giai đoạn estrogen thấp trong chu kỳ hàng tháng của họ.

Một chu kỳ ngày 28 'cổ điển' (Các hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta như thế nào)Một chu kỳ ngày 28 'cổ điển' - mặc dù nhiều phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn. Tefi / Shutterstock

Estrogen dường như có tác động trực tiếp đến dopamine và serotonin, các hóa chất não quan trọng liên quan đến sự phát triển của trầm cảm và rối loạn tâm thần. Trong thực tế, động vật và nghiên cứu lâm sàng cho thấy sử dụng oestradiol (dạng estrogen mạnh nhất) có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn tâm thần và trầm cảm.

Khái niệm PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) có những người tin và không tin. Nhưng về cơ bản, có một nhóm phụ nữ trải qua các triệu chứng đáng kể về tinh thần và thể chất trong giai đoạn estrogen thấp trong chu kỳ của họ mỗi tháng.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Sau đó, có những phụ nữ bị trầm cảm nghiền nát mỗi tháng một lần được gọi là rối loạn tiền kinh nguyệt bồn chồn (PMDĐ). PMDĐ là một chứng trầm cảm thực sự nghiêm trọng, có thể cướp đi một người phụ nữ hoạt động hàng tháng. Điều khó khăn là không phải lúc nào cũng chính xác là tuần trước khi chảy máu, cũng không kéo dài đúng một tuần vì nhiều phụ nữ không có chu kỳ kinh điển của XN 28 trong ngày rụng trứng vào ngày 14 và chảy máu trong năm ngày. Nếu cuộc sống thật đơn giản!

Tác động của hormone tuyến sinh dục lên tâm trạng là rõ ràng ở nhiều giai đoạn khác của cuộc sống. Khoảng tuổi dậy thì, thời điểm thay đổi nội tiết tố lớn, nhiều cô gái trải qua nhiều thay đổi tâm trạng và những thay đổi khác về sức khỏe tâm thần. Một số phụ nữ sử dụng một số loại thuốc tránh thai kết hợp có triệu chứng trầm cảm với sự cáu kỉnh, mất hứng thú và thậm chí có ý nghĩ tự tử.

Trầm cảm sau sinh và tâm thần là những bệnh tâm thần quan trọng liên quan đến sinh nở và có thành phần nội tiết chính là khởi phát và quá trình bệnh. Điều này được cho là được kích hoạt bởi sự sụt giảm đột ngột, nhanh chóng của nồng độ hormone thai kỳ cao ngay sau khi sinh.

Trong thời gian chuyển sang mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi lớn về nội tiết tố. Tại thời điểm này, họ có khả năng bị trầm cảm nhiều hơn bình thường. Điều này được gọi là trầm cảm quanh mãn kinh. Nó ảnh hưởng đến phụ nữ khác với các loại trầm cảm khác, gây ra sự tức giận, khó chịu, kém tập trung, khó nhớ, lòng tự trọng thấp, giấc ngủ kém và tăng cân.

Hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta ở các giai đoạn khác nhau của cuộc sống. (Làm thế nào hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta)Hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta ở các giai đoạn khác nhau của cuộc sống. Martin Novak / www.shutterstock.com

Trầm cảm tiền mãn kinh không được công nhận và thường được điều trị kém với tiêu chuẩn liệu pháp chống trầm cảm. Phụ nữ mắc loại trầm cảm này thường đáp ứng tốt hơn với các phương pháp điều trị bằng hormone, nhưng mối liên hệ giữa trầm cảm và hormone không thường được thực hiện.

Cũng cần lưu ý rằng chấn thương và bạo lực có thể dẫn đến mức độ cao mãn tính của hormone căng thẳng cortisol, gây ra sức khỏe tâm thần đáng kể bất cứ lúc nào trong cuộc sống của người phụ nữ. Nồng độ cortisol cao có tác động rất lớn đến nhiều vùng não, dẫn đến cơn thịnh nộ, ý nghĩ tự tử, béo phì và vô sinh.

Có rất nhiều sự thay đổi trong tác động của sự thay đổi hormone đối với tâm trạng và hành vi. Một số phụ nữ rất nhạy cảm với những thay đổi nhỏ trong hormone tuyến sinh dục; những người khác thì không.

Nội tiết tố nam

Nghiên cứu gần đây điều tra nhận thức ở nam giới cho thấy rằng, giống như ở phụ nữ, hormone tuyến sinh dục ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi. Đặc biệt, nồng độ testosterone thấp có thể dẫn đến một tình trạng liên quan đến tuổi được gọi là andropological.

Andropause đôi khi được mô tả là nam mãn kinh nam tính. Điều này không hoàn toàn chính xác vì không giống như khả năng sinh sản của nữ giới, khả năng sinh sản của nam giới không kết thúc đột ngột với sự suy giảm hormone cố định. Andropause là do sự suy giảm đáng kể nồng độ testosterone xuống dưới mức bình thường đối với nam giới trẻ tuổi. Điều này có thể dẫn đến trong các vấn đề cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm sức mạnh cơ bắp và giảm khối lượng xương.

Để làm phức tạp vấn đề, testosterone được chuyển đổi thành oestradiol (dạng estrogen mạnh nhất) ở nam giới. Tỷ lệ testosterone / oestradiol bị thay đổi có thể gây ra vấn đề về chức năng bộ nhớ, trầm cảm, khó chịu, ngủ, mệt mỏi và đôi khi thậm chí nóng bừng.

Có nhiều tranh cãi về việc những thay đổi này là một phần bình thường của lão hóa. Nhiều yếu tố khác như béo phì, tiểu đường và uống quá nhiều rượu cũng có thể gây ra mức testosterone thấp. Vì vậy, andropological không nên được xem như là một bệnh, mà là một hội chứng lâm sàng với rất nhiều biến đổi.

Nồng độ testosterone giảm theo tuổi. (Làm thế nào hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta)Nồng độ testosterone giảm theo tuổi. carballo / Shutterstock

Ở một số nam giới, thay thế testosterone đã được sử dụng thành công để điều trị andropological. Nhưng điều này cần phải được thực hiện dưới sự giám sát y tế nghiêm ngặt vì có nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm các vấn đề về tuyến tiền liệt, tăng cholesterol và tăng cơn thịnh nộ.

Rất nhiều nghiên cứu được yêu cầu ở cả nam và nữ về vai trò của hormone tuyến sinh dục và sức khỏe tâm thần. Nhưng thời đại chia tách tâm trí khỏi cơ thể nên đã qua lâu rồi.

Giới thiệu về Tác giả

Jayashri Kulkarni, Giáo sư Tâm thần học, Đại học Monash

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Jayashri Kulkarni; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}