Tại sao các cuộc tấn công tim thường xuyên hơn trong thời tiết lạnh hơn

Tại sao các cuộc tấn công tim thường xuyên hơn trong thời tiết lạnh hơn
Các cơn đau tim tăng lên với nhiệt độ không khí thấp hơn, áp suất không khí trong khí quyển thấp hơn, tốc độ gió cao hơn, thời gian nắng ngắn hơn và thời tiết lạnh hơn.
từ shutstock.com

Các cơn đau tim xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông, một nghiên cứu lớn của Thụy Điển đã xác nhận.

Xuất bản vào tháng 10 24 2018 trong Khoa tim mạch JAMA Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ đau tim trong một mẫu hơn một phần tư triệu người tăng với nhiệt độ không khí thấp hơn, áp suất không khí thấp hơn, tốc độ gió cao hơn và thời gian nắng ngắn hơn.

Họ thấy mối liên quan rõ rệt nhất với nhiệt độ không khí. Sự gia tăng 7.4 ℃ có liên quan đến việc giảm nguy cơ đau tim 2.8%.

Các bác sĩ từ lâu đã thừa nhận các cơn đau tim có nhiều khả năng xảy ra trong thời tiết lạnh. Mỗi sinh viên y khoa trong năm thập kỷ qua đã nhìn thấy nghệ sĩ y tế Frank H Netter minh họa cổ điển về một người đàn ông trung niên ôm ngực khi bước ra khỏi tòa nhà ấm áp vào một đêm mùa đông lạnh lẽo.

Không phải tất cả các cơn đau tim là điển hình nhưng trong suy nghĩ của Netter và các cố vấn y tế của ông thời đó, không có gì điển hình hơn thế.

Các cơn đau tim thường xuyên hơn trong thời tiết lạnh hơn: bức tranh nổi tiếng của Frank Netter
Bức tranh nổi tiếng của Frank Netter về một người đàn ông ôm chặt trái tim cho thấy văn học y học thường liên quan đến những cơn đau tim với thời tiết lạnh như thế nào.
Elsevier

Nó cũng được ghi nhận rằng tỷ lệ đau tim tăng ngay sau khi một chính thiên tai chẳng hạn như một động đất, núi lửa phun trào hoặc sóng thần. Những điều này có thể mang lại thời điểm một cơn đau tim sẽ xảy ra dù sao vì có một vài cơn đau tim ít hơn một vài tuần sau đó.

Nhưng thiên tai tất nhiên là không thể đoán trước, vì vậy chúng ta không thể chuẩn bị cho chúng theo cùng một cách với một số nhịp điệu tự nhiên: đêm và ngày, mùa hè hoặc mùa đông, mùa mưa hoặc mùa khô. Đây là lý do tại sao nghiên cứu xác nhận một cái gì đó chúng ta có thể lên kế hoạch là một yếu tố rủi ro là quan trọng.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Dự đoán các cơn đau tim

Lý do tại sao một người dễ bị đau tim là rõ ràng. Đây là những yếu tố nguy cơ rõ ràng như huyết áp cao, cholesterol bất thường, hút thuốc hoặc tiểu đường cũng như các yếu tố di truyền và môi trường tiềm ẩn. Nhưng những lý do cho thời gian của cơn đau tim là khó hiểu hơn.

Xơ vữa động mạch, quá trình bệnh tiềm ẩn dẫn đến tắc nghẽn động mạch vành và đau tim, phát triển trong nhiều thập kỷ. Dường như có sự ngẫu nhiên khi huyết khối, cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch hoặc động mạch và gây ra sự kiện cuối cùng và đột ngột, xảy ra. Nó có thể xảy ra trong khi ngủ, căng thẳng cảm xúc và hoạt động thể chất cực độ - nhưng phổ biến hơn, nó xảy ra khi không có gì nhiều xảy ra cả.

Sau đó, có những người khác mắc bệnh động mạch vành tiến triển chưa bao giờ bị đau tim. Nếu chúng ta biết nhiều hơn về các tác nhân ngắn hạn, chúng ta có thể giúp những người mắc bệnh mạch vành tránh được một số trong số họ. Và nếu chúng ta biết một số ảnh hưởng lâu dài đến tỷ lệ, chúng ta có thể điều chỉnh các nguồn lực khan hiếm trong các hệ thống khẩn cấp và y tế để sẵn sàng cho giai đoạn cao điểm.

Tại sao mùa đông nguy hiểm hơn?

Có một mối liên quan rõ ràng giữa chức năng lạnh và động mạch (các mạch đưa máu oxy từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể). Điều này có thể được minh họa bằng một thao tác phòng thí nghiệm sinh lý phổ biến được gọi là kiểm tra ép lạnh. Mọi người được yêu cầu đặt cẳng tay của họ vào nước đá. Huyết áp tăng ngay lập tức vì các động mạch co lại, có lẽ là để duy trì nhiệt độ cơ thể cốt lõi ở mức bình thường.

Thủy động lực học đơn giản cho chúng ta biết sự co thắt sâu sắc hơn và tác động nhiều hơn đến dòng chảy qua một ống - trong trường hợp này là một động mạch vành - tại các điểm tắc nghẽn. Ở một số ít người mắc bệnh mạch vành, xét nghiệm máy ép lạnh là đủ để làm cho động mạch bị co thắt và cho dòng chảy ngừng lại cho đến khi động mạch thư giãn trở lại.

Nhưng có những yếu tố khác làm cho cơn đau tim có nhiều khả năng vào mùa đông hơn là vào mùa hè. Ở nhiều nơi, ô nhiễm không khí là phổ biến hơn, và bằng chứng đang tích lũy rằng một số hạt trong không khí có liên quan đến bệnh tim. Mùa đông cũng là mùa cúm, khiến mọi người có nguy cơ mắc bệnh tim Dễ bị tổn thương hơn.

Cảm xúc dâng trào khi mọi người bị giới hạn trong các nhóm nhỏ. (Tại sao các cơn đau tim thường xuyên hơn trong thời tiết lạnh hơn)
Cảm xúc dâng trào khi mọi người bị giới hạn trong các nhóm nhỏ.
từ shutstock.com

Và cuộc sống của chúng ta rất khác vào mùa đông so với mùa hè. Học được thực hiện bởi chính tôi và đồng nghiệp của tôi Bác sĩ Gillian Deakin trong khi cô dành một năm cho một trạm cực ở Nam Cực đã chứng minh điều này. Vào mùa đông, trời luôn tối và thời tiết ngăn cản những người thám hiểm thực hiện nhiều hoạt động bên ngoài; Họ có xu hướng tăng cân và uống nhiều rượu hơn.

Không thể tránh khỏi cảm xúc dâng trào khi một nhóm khác biệt bị giam hãm trong một khu vực nhỏ trong một thời gian dài và xa gia đình và các hỗ trợ hàng ngày khác. Không có gì đáng ngạc nhiên, sức khỏe tim của họ không giống như khi họ đến. Huyết áp cao hơn và mô hình trao đổi chất trong máu của họ kém khỏe mạnh. Điều này đã được khắc phục với một chương trình tập thể dục được giám sát thường xuyên.

Vào mùa hè, có một cảm giác chung về những cơn sốt joie de vivre, khi những người thám hiểm thực hiện hầu hết các hoạt động công việc của họ trong năm. Chúng thường liên quan đến việc đi bộ đường dài, di chuyển các vật dụng lớn của thiết bị và các nhiệm vụ đòi hỏi thể chất khác. Nhiều ánh sáng và thời tiết ôn hòa hơn cho phép có nhiều thời gian hơn cho các hoạt động giải trí bên ngoài khi họ khám phá cảnh quan và hệ động vật phi thường ở Nam Cực.

Huyết áp và hồ sơ trao đổi chất của họ được cải thiện rõ rệt. Chương trình tập thể dục tương tự mà họ đã thực hiện vào mùa đông đã làm rất ít để cải thiện những điều này hơn nữa vì họ đã ở mức cao nhất hoặc gần mức cao nhất.

Còn nhiệt thì sao?

Đây là một ví dụ cực đoan về những gì xảy ra với nhiều người trong chúng ta ở vùng khí hậu ôn đới qua các mùa và hầu hết nghiên cứu nhỏ hơn đã báo cáo một mô hình tương tự như Thụy Điển. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ cũng dường như được liên kết với những cơn đau tim.

Ở Thụy Điển và Nam Cực có mùa đông rất lạnh và mùa hè ấm hơn nhiều. Những gì về vùng nhiệt đới nơi nhiệt độ cực cao là một đặc điểm khí hậu xác định. Một nghiên cứu tại Pakistan cũng tìm thấy một đỉnh cao mùa đông trong tuyển sinh cho các đơn vị chăm sóc mạch vành trong mùa đông. Tuy nhiên, có một đỉnh khác vào giữa mùa hè khi nhiệt độ cao nhất.

Vì vậy, bằng mọi cách giữ ấm và thoải mái trong mùa đông nhưng hãy ra ngoài và làm điều gì đó quá. Chăm sóc các yếu tố nguy cơ của bạn và gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra tim.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Garry Jennings, Cố vấn trưởng Y tế tại Quỹ Tim mạch Quốc gia Úc; Giám đốc cấp cao, Viện Tim và Bệnh tiểu đường Baker

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = ngăn chặn các cơn đau tim; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST