Một tách trà hàng ngày có thể bảo vệ chúng ta khỏi chứng mất trí nhớ?

Một tách trà hàng ngày có thể bảo vệ chúng ta khỏi chứng mất trí nhớ?

Uống trà làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức bằng 50 phần trăm và nhiều như 86 phần trăm đối với người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, một nghiên cứu về 957 người cao tuổi Trung Quốc 55 và các chương trình cũ hơn.

Một trong khi nghiên cứu được thực hiện trên người già Trung Quốc, kết quả cũng có thể áp dụng cho các chủng tộc khác. Phát hiện của chúng tôi có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa chứng mất trí nhớ. Mặc dù đã thử nghiệm thuốc chất lượng cao, nhưng liệu pháp dược lý hiệu quả đối với các rối loạn nhận thức thần kinh như mất trí nhớ vẫn khó nắm bắt và các chiến lược phòng ngừa hiện nay vẫn chưa đạt yêu cầu, theo ông Lei Lei, trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại học Y khoa Yong Loo Lin của Đại học Singapore.

Trà Trà là một trong những đồ uống được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Dữ liệu từ nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng một biện pháp lối sống đơn giản và rẻ tiền như uống trà hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ phát triển rối loạn nhận thức thần kinh của một người trong giai đoạn cuối đời.

Đối với nghiên cứu, được công bố trong Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe & Lão hóa, người lớn tuổi đã cung cấp thông tin về lượng trà họ uống từ 2003 đến 2005. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá chúng về chức năng nhận thức cứ sau hai năm cho đến 2010. Họ cũng thu thập dữ liệu về lối sống, điều kiện y tế và hoạt động thể chất và xã hội.

Lợi ích lâu dài là do các hợp chất hoạt tính sinh học trong lá, chẳng hạn như catechin, theaflavin, thearubigins và L-theanine, Feng nói.

Các hợp chất này thể hiện tiềm năng chống viêm và chống oxy hóa và các đặc tính hoạt tính sinh học khác có thể bảo vệ não khỏi tổn thương mạch máu và thoái hóa thần kinh. Hiểu biết của chúng tôi về các cơ chế sinh học chi tiết vẫn còn rất hạn chế, vì vậy chúng tôi cần nghiên cứu thêm để tìm ra câu trả lời dứt khoát.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


nguồn: Đại học Quốc gia Singapore

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Dementia; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}