Điều gì đằng sau sự trỗi dậy toàn cầu trong cận thị?

Điều gì đằng sau sự trỗi dậy toàn cầu trong cận thị?

Trong thế kỷ qua, cận thị (cận thị) đã tăng tỷ lệ dịch. Ở Đông Nam Á gần 90% số người đi học hiện đang bị ảnh hưởng Ở phương Tây, các số liệu không ấn tượng bằng, nhưng dường như là tăng tương tự. Chúng tôi tìm thấy rằng gần một nửa số người mắc bệnh 25 đến 29 bị cận thị ở châu Âu và tỷ lệ này tăng gấp đôi ở những người sinh ra ở 1960 so với những người sinh ra ở 1920.

Vậy nguyên nhân nào gây ra cận thị? Tại sao nó trở nên phổ biến hơn đáng kể? Và những gì có thể được thực hiện để giảm số lượng người phát triển tình trạng này?

Cận thị thường phát triển trong thời thơ ấu, và xảy ra khi mắt phát triển quá dài (trục cận thị trục). Điều này dẫn đến tầm nhìn xa bị mờ đòi hỏi phải điều chỉnh bằng kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ bằng laser, với một số bất tiện và chi phí. Ngoài ra, bị cận thị làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đe dọa đến thị lực như bong võng mạc và thoái hóa điểm vàng cận thị (làm mỏng phần trung tâm của lớp phát hiện ánh sáng của mắt).

Tăng tỷ lệ cận thị sẽ dẫn đến mù nhiều hơn trong tương lai.

Một vài nghi phạm

Mặc dù các gen rất quan trọng trong việc dự đoán nguy cơ cận thị, nhưng một mình chúng không thể giải thích được dịch bệnh gần đây. Các yếu tố nguy cơ cho cận thị bao gồm Giáo dục đại học, kéo dài gần công việc, sống ở thành phốthiếu thời gian ở ngoài trời.

Gần công việc, với việc đọc kéo dài ở trọng tâm gần, trước đây được cho là thủ phạm chính. Nhưng thời gian đọc dường như không phải là một yếu tố nguy cơ mạnh vì nó không liên quan chặt chẽ với khởi phát hoặc tiến triển của cận thị trong các nghiên cứu. Thời gian ở ngoài trời có vẻ quan trọng hơn, nhưng tại sao nó bảo vệ không hoàn toàn rõ ràng. Nó có thể có một cái gì đó để làm với ánh sáng mặt trời, tập trung xa hoặc thậm chí sản xuất vitamin D trong da? Chúng tôi chỉ đơn giản là không biết. Lượng thời gian bạn dành cho giáo dục có vẻ rất đáng kể; nguy cơ cận thị sẽ tăng gấp đôi nếu bạn có trình độ học vấn đại học so với rời trường ở tuổi 16.

Nhưng những hiệp hội này có thể giải thích tại sao cận thị đang trở nên phổ biến hơn? Phải có một cái gì đó trong lối sống hiện đại của chúng ta đang thúc đẩy dịch bệnh này. Con người đã trải qua nhiều sự thích nghi tiến hóa có lợi để đảm bảo chúng ta rất phù hợp với cách sống của chúng ta. Vì vậy, đôi mắt của chúng ta, và có lẽ bộ não của chúng ta, phát triển theo lối sống đô thị hóa của chúng ta với công việc máy tính kéo dài, giáo dục cường độ cao và ít thời gian ngoài trời? (Chúng tôi chắc chắn không cần phải quét đường chân trời cho bữa tối của chúng tôi nữa.) Câu trả lời là: có lẽ là không. Sự thích nghi tiến hóa xảy ra trong một khung thời gian dài hơn nhiều, nhưng nó khiến người ta tự hỏi rằng cuộc sống hiện đại có ảnh hưởng gì đến mắt chúng ta.

Công nghệ, chẳng hạn như máy tính, máy tính bảng và điện thoại di động, có lẽ không có gì đáng chê trách - xu hướng gia tăng kéo dài từ thế kỷ 20, và dịch bệnh ở thành thị châu Á đã xuất hiện ở 1980s. Trình độ học vấn đã tăng lên trong thế kỷ qua, nhưng chỉ riêng mức độ giáo dục cao nhất đã đạt được không thể giải thích được xu hướng. Nó có thể là một ngưỡng rủi ro gần với khoảng cách, trong nhà so với ngoài trời, đã đạt được.

Vẫn đang nhìn

Mặc dù chúng tôi không đề xuất giáo dục đại học hoặc công việc gần nên được giới hạn để giảm tỷ lệ cận thị, những thay đổi trong thực tiễn giáo dục có thể giúp ích. Ví dụ, trong các nghiên cứu ở Đông Nam Á, nơi trẻ em thường có học phí sau giờ học rất căng thẳng, việc khuyến khích thời gian nghỉ ngoài trời lâu hơn đã dẫn đến giảm tỷ lệ cận thị. Trong một du học trung quốc, trẻ em tiểu học đã dành 40 thêm phút ngoài trời có khả năng bị cận thị thấp hơn 23% (trong khoảng thời gian ba năm) so với những trẻ không mắc bệnh. Vì vậy, có lẽ nên xem xét mục tiêu hai giờ ngoài trời mỗi ngày.

Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng ta đang thấy những thay đổi trong giải phẫu mắt là kết quả trực tiếp của cuộc sống hiện đại; Càng ít bị cận thị khi con người sống một cuộc sống nông thôn hơn và trước nền giáo dục đại chúng của nửa sau của thế kỷ 20th. Có một nhu cầu cấp thiết để hiểu làm thế nào môi trường của chúng ta, có thể kết hợp với gen của chúng ta, làm tăng nguy cơ phát triển cận thị. Chúng tôi và những người khác là cố gắng đến trả lời các câu hỏi, với hy vọng giảm bớt gánh nặng cận thị ngày càng tăng trong tương lai.

Giới thiệu về Tác giả

Chris Hammond, Giáo sư nhãn khoa, Trường cao đẳng King London

Katie Williams, Nghiên cứu viên lâm sàng MRC (Nhãn khoa), Trường cao đẳng King London

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = thiển cận; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}