Cảnh báo
  • JUser :: _load: Không thể tải người sử dụng với ID: 2658

Nọc độc của bọ cạp có thể mang lại điều trị ung thư mới như thế nào

bọ cạp vàng-vàng

nọc độc bọ cạp đã được quan tâm như là một nguồn của các loại thuốc mới. Nó chứa một hỗn hợp hóa chất sinh học gọi là peptide, một số trong đó được biết đến để kích hoạt các tế bào chết bằng cách hình thành các lỗ chân lông trong màng sinh học. tế bào chết có thể hữu ích nếu chúng tôi có thể nhắm mục tiêu, nói rằng, các tế bào khối u để tự hủy.

Tình yêu đơn độc và nỗi sợ già của tôi

Tình yêu đơn độc và nỗi sợ già của tôi

Thỉnh thoảng Joyce và tôi cười về khả năng những đứa cháu lớn lên trong tương lai của chúng tôi được các con của chúng tôi trả tiền để đi cùng tôi trong một chuyến đi trên sông ... Sau đó, một trong những đứa cháu của tôi sẽ tiếp cận tôi và nhiệt tình hỏi, ông Grand, tôi có thể đi cùng không bạn trong chuyến đi sông tiếp theo của bạn?

Do Extravert có hệ thống miễn dịch mạnh hơn?

Do Extravert có hệ thống miễn dịch mạnh hơn?

Những cá nhân mà chúng ta mong đợi sẽ bị nhiễm trùng nhiều hơn do bản chất định hướng xã hội của họ (nghĩa là những người ngoại đạo) dường như có hệ thống miễn dịch mà chúng ta mong đợi có thể đối phó với nhiễm trùng một cách hiệu quả. Trong khi những người có thể ít tiếp xúc với nhiễm trùng vì sự thận trọng của họ ...

Năm lầm tưởng và hiểu lầm phổ biến về bệnh cúm theo mùa

Năm lầm tưởng phổ biến về bệnh cúm theo mùa

Đó là thời gian của năm một lần nữa. Bạn có thể nghĩ tôi có nghĩa là Giáng sinh, nhưng là một nhà virus học, việc nhìn thấy ánh sáng lấp lánh, ánh sáng thần tiên và cây thông lột xác ngay lập tức khiến tôi nghĩ về mùa cúm. Và nếu có một thứ có thể phá hỏng Giáng sinh của gia đình bạn, thì đó là sự xuất hiện của vị khách không mời đặc biệt đó.

Năm điều hàng đầu bạn có thể làm để giữ cho trái tim khỏe mạnh

người đi bộ

Bệnh tim mạch (CVD), thuật ngữ bắt tất cả đối với các bệnh ảnh hưởng đến tim và mạch máu - bao gồm đau tim và đột quỵ - là kẻ giết người hàng đầu toàn cầu. Và sức khỏe tim xấu có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe từ mất chức năng cơ thể đến rối loạn tâm thần điều đó có thể ảnh hưởng lớn đến chúng ta chất lượng cuộc sống.

Vùng ngoại ô là nơi hạnh phúc nhất để sống?

Vùng ngoại ô là nơi hạnh phúc nhất để sống?

Người Mỹ sống ở vùng ngoại ô dường như hạnh phúc hơn những người sống ở vùng nông thôn và nội thành, trừ khi họ phải đi làm dài ngày. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy cư dân ở những cộng đồng không hạnh phúc nhất nói rằng họ đã trải qua những ngày 8.3 mỗi tháng với tâm trạng tiêu cực.

Khôi phục nhận thức bằng cách điều khiển nơi cơ thể đáp ứng tâm trí

Chúng ta có thể khôi phục nhận thức bằng cách điều khiển nơi cơ thể đáp ứng tâm trí

Chứng mất trí nhớ và mất trí nhớ là một trong những dấu hiệu tàn phá nhất của lão hóa, cho người già, gia đình của họ và hệ thống chăm sóc sức khỏe. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu muốn tìm cách làm trẻ hóa não và do đó duy trì tâm trí và nhận thức trẻ trong tuổi già.

Não bộ biến các mối đe dọa từ xa thành lo âu

Não bộ biến các mối đe dọa từ xa thành lo âu

Cuộc sống hiện đại có thể cảm thấy được xác định bởi sự lo lắng cấp thấp xoáy trong xã hội. Báo cáo liên tục về khủng bố và chiến tranh. Một cuộc đấu tranh để luôn đứng đầu về tài chính gia đình và giữ công việc. Trọng tâm của những vấn đề như những điều không chắc chắn nằm ở sự không chắc chắn - khả năng chưa biết về những khủng hoảng đang diễn ra theo thời gian.

Não bộ không nhất thiết phải suy giảm Não bộ

Não bộ không nhất thiết phải suy giảm Não bộ

Trong nhiều năm, trí tuệ thông thường cho rằng già đi có xu hướng là tin xấu cho bộ não. Dữ liệu hành vi trong quá khứ phần lớn chỉ ra sự mất mát trong nhận thức - nghĩa là suy nghĩ - khả năng theo tuổi tác, bao gồm trí nhớ kém hơn và khả năng phân tâm lớn hơn. Các biện pháp vật lý của cấu trúc não cũng cho thấy ...

Thuốc chống trầm cảm có thể không tốt hơn một giả dược, vậy tại sao lại dùng chúng?

Thuốc chống trầm cảm có thể không tốt hơn một giả dược, vậy tại sao lại dùng chúng?

Placebos là phương pháp điều trị giả mạo hoạt động mặc dù chúng thiếu một thành phần hoạt động. Thuốc làm từ đường hoặc tinh bột ngô đã cải thiện bệnh Parkinson, lo lắng và đau đớn. Bây giờ nghiên cứu cho thấy giả dược có thể tốt như thuốc thật để điều trị trầm cảm ...

Từ nỗi đau mãn tính đến cuộc đua marathon: Hành trình chữa bệnh kỳ diệu

Từ nỗi đau mãn tính đến cuộc đua marathon: Hành trình chữa bệnh kỳ diệu"Trên thang điểm từ một đến mười, với một người không có chút đau đớn nào và mười nỗi đau không thể chịu đựng nổi, bạn đánh giá nỗi đau của mình ngày hôm nay như thế nào? VÒNG Đó là lần thứ mười một tôi đã nghe câu hỏi đó. Vì trận chiến liên tục của tôi với nỗi đau kinh niên ...

Liệu pháp hô hấp cho cảm lạnh thông thường, cúm và viêm thanh quản

Các vấn đề và liệu pháp hô hấp trên đối với cảm lạnh thông thường, cúm, viêm thanh quản

Thật không may, không có phương pháp chữa bệnh lạnh bằng thảo dược thần kỳ. Tuy nhiên, thuốc thảo dược có thể làm nhiều hơn hầu hết các liệu pháp trong điều trị và ngăn ngừa tất cả vấn đề quá phổ biến này. Các loại thảo mộc có thể được lựa chọn để phù hợp với nhu cầu riêng biệt của từng cá nhân, đồng thời hỗ trợ miễn dịch ...

Số huyết áp của bạn có ý nghĩa gì?

Số huyết áp của bạn có ý nghĩa gì?

Nếu bạn là người lớn và đã từng đến bác sĩ, có lẽ bạn đã đo huyết áp. Các bác sĩ đa khoa có xu hướng ám ảnh về huyết áp.

Đàn ông, tự hào nam tính và làm thế nào để đối phó với trầm cảm

Đàn ông, nam tính Pride Và Làm thế nào để đối phó với khủng hoảng

Nam tính đóng vai trò quan trọng trong việc xử lý các vấn đề như trầm cảm. Đàn ông thường không cảm thấy có thể tìm kiếm sự giúp đỡ vì cả hai triệu chứng trầm cảm và hành động tìm kiếm sự giúp đỡ đều đi ngược lại quan điểm rập khuôn về cách chúng ta nên hay không nên cư xử.

Yoga có thể chơi A Vai trò Trong Điều trị rối loạn lưỡng cực?

Yoga có thể chơi A Vai trò Trong Điều trị rối loạn lưỡng cực?

Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy yoga có thể là một trợ giúp đáng kể cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, mặc dù việc tập luyện không có rủi ro. Tác giả không có tài liệu khoa học về hatha yoga cho chứng rối loạn lưỡng cực, do tác giả chính Lisa Uebelacker, phó giáo sư (nghiên cứu) về tâm thần học và hành vi của con người ...

Làm thế nào các tế bào tự hủy có thể giữ chìa khóa để chữa bệnh ung thư

Làm thế nào các tế bào tự hủy có thể giữ chìa khóa để chữa bệnh ung thư

Trong thời gian mà bạn sẽ đọc bài viết này, hàng triệu tế bào của cơ thể bạn sẽ chết thông qua cơ chế tự hủy được gọi là chết tế bào được lập trình. Quá trình này là một phần của chức năng khỏe mạnh bình thường của cơ thể bạn và được sử dụng để loại bỏ các tế bào không còn cần thiết hoặc đã bị hư hại ...

Lịch sử và nguyên nhân của chứng mất ngủ và mất ngủ

Lịch sử và nguyên nhân của chứng mất ngủ và mất ngủ

Chúng tôi quá tỉnh táo, thay vì không đủ buồn ngủ. Kết quả, kết hợp với xu hướng di truyền đối với sự lo lắng, làm cho chứng mất ngủ kinh niên. Trong khi hầu hết chúng ta, những người đấu tranh với giấc ngủ đều thiếu nhãn hiệu đó, tôi nghi ngờ điều tương tự ...

Nghiện R 'Chúng tôi: Đến với Điều khoản với Quỷ của chúng tôi

Nghiện R 'Chúng tôi: Đến với các điều khoản với Quỷ dữ của chúng tôi bởi Caroline M. Sutherland

Nghiện là bất cứ thứ gì có "giữ" chúng ta, chẳng hạn như công việc, tập thể dục, tình dục, thực phẩm (đặc biệt là sô cô la, đường và cà phê), rượu, thuốc lá, thuốc bất hợp pháp, thuốc, tiền bạc, lo lắng, sở hữu vật chất, mối quan hệ, tiêu cực, quá mức, cờ bạc, và như vậy. Mọi người thậm chí có thể nghiện bệnh tật ...

Hiểu về viêm khớp dạng thấp

Hiểu về viêm khớp dạng thấp

Một buổi sáng hơn 26 nhiều năm trước, Kathy Lubbers thức dậy và thấy rằng cô không thể chịu nổi việc nhấc tấm khăn lên khỏi cơ thể vì cơn đau quá lớn. Mặc dù cô ấy đã trải qua cơn đau ở cả hai tay, nhưng không có gì đã chuẩn bị cho cô ấy cho việc này.

Kim loại nặng: Tác dụng của chúng đối với các vấn đề về não và thần kinh

Kim loại nặng và tác dụng của chúng đối với não

Giống như thực phẩm chúng ta nhạy cảm hoặc dị ứng có thể gây ra phản ứng trong đường tiêu hóa và dẫn đến viêm mãn tính, hóa chất trong môi trường của chúng ta cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề về tâm trạng và thể chất kém. Từ lâu chúng ta đã biết mối tương quan giữa các vấn đề thần kinh và hóa chất độc hại ...

Hiểu về đau mãn tính có thể dẫn đến phương pháp điều trị mới

Đột phá trong việc hiểu nỗi đau mãn tính có thể dẫn đến phương pháp điều trị mới

Cơn đau mãn tính, được định nghĩa là vô hiệu hóa cơn đau vẫn tồn tại mặc dù đã cố gắng điều trị và thường không có nguyên nhân rõ ràng, đã trở thành một thách thức nghiêm trọng đối với các chuyên gia y tế. Không có gì đáng ngạc nhiên khi một người nào đó bị mức độ đau đớn này có thể bị trầm cảm, nhưng hầu hết các nghiên cứu đều coi trầm cảm là một sự hấp dẫn của ...

Nỗi khổ của tôi: Mô hình đau khổ và bản sắc đau đớn của tôi?

Nỗi khổ của tôi: Mô hình đau khổ và bản sắc của nỗi đau?

Có một quá trình diễn ra trong tôi mọi lúc mà tôi không muốn nói đến, nhưng nó phải được đề cập để hoàn thành. Đây là bản sắc của nỗi đau của tôi: mô hình đau khổ đánh dấu tôi từ những người khác dứt khoát như dấu vân tay của tôi ....

Làm thế nào ung thư Eats Tự bản thân để tồn Liệu pháp của chúng tôi

Làm thế nào ung thư Eats Tự bản thân để tồn Liệu pháp của chúng tôi

Bạn có thể tưởng tượng được rất tuyệt vọng cho thực phẩm mà bạn sẽ tự ăn để tồn tại? Các tế bào của chúng tôi làm chính xác điều này. Khi các tế bào bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng từ môi trường bên ngoài, chúng nhìn vào bên trong, đóng gói và tiêu thụ các thành phần của chính chúng để tồn tại cho đến khi có nguồn năng lượng ...

Mẹo đơn giản để giúp mang lại trí nhớ của bạn khi nghỉ hưu

Những mẹo đơn giản bạn có thể sử dụng để giúp mang lại trí nhớ khi nghỉ hưuHôm nay là ngày bạn có thể giảm bớt cảnh báo về những khoảng trống bộ nhớ đột ngột và làm dịu nỗi sợ hãi của bạn rằng bạn đang ở trên đỉnh của chứng mất trí nhớ. Những thay đổi về trí nhớ và sự tập trung ở tuổi trung niên là rất phổ biến, nhưng bạn không phải sống với chúng. Bạn có thể cải thiện ...

Sống một cuộc sống của niềm vui: Trở nên tỉnh táo, tỉnh táo

Sống một cuộc sống của niềm vui: Trở nên tỉnh táo, tỉnh táo

Trước khi tôi tỉnh táo, chỉ trước sinh nhật hai mươi bốn của tôi, điều cuối cùng tôi cảm nhận được là sự tự do và hạnh phúc mà những lời hứa nói chuyện. Tôi bị ốm: không chỉ về thể chất ốm từ số tiền của hóa chất trong hệ thống của tôi, nhưng linh hồn-bệnh, hoàn toàn bị tước mất một cảm giác ...

Tập luyện và luyện tập trí não: Những trải nghiệm mới kích thích não bộ

Đào tạo và tập thể dục não: Sử dụng nó hoặc mất nó

bởi Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Cũng giống như các cơ bắp trong cơ thể bạn, não phát triển theo phương châm "Sử dụng nó, hoặc đánh mất nó". Kích thích não của bạn bằng cách làm cho nó hoạt động vượt quá thói quen thông thường của nó. Đừng để quá trình suy nghĩ của bạn bị mắc kẹt trong một lối mòn! Thử...

Thanh thiếu niên ảnh hưởng đến bạn bè để hút thuốc, nhưng không bỏ được

Thanh thiếu niên ảnh hưởng đến bạn bè để hút thuốc, nhưng không bỏ được

Những người hút thuốc ở tuổi vị thành niên tốt hơn trong việc kết bạn so với những người không hút thuốc là kết bạn với họ. Những gì chúng ta thấy là ảnh hưởng xã hội, nó dẫn bạn bè không hút thuốc vào hút thuốc và những người bạn không hút thuốc có thể biến bạn bè hút thuốc thành người không hút thuốc,

Suy nghĩ về cái chết có thể khiến bạn coi trọng cuộc sống hơn

Suy nghĩ về cái chết có thể khiến bạn coi trọng cuộc sống hơn

Một nhận thức về cái chết của chúng ta có khả năng vô cùng đau khổ. Đi trước và suy ngẫm về tỷ lệ tử vong của chính bạn. Nó cảm thấy như thế nào? Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng nó có khả năng cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn để suy nghĩ về cái chết của bạn thường xuyên hơn?

Hormone tình yêu làm cho cơ bắp cũ mới một lần nữa

Hormone tình yêu làm cho cơ bắp cũ mới một lần nữa

Oxytocin được giải phóng với một cái ôm ấm áp, một bàn tay nắm lấy hoặc một ánh mắt yêu thương, và nó làm tăng ham muốn tình dục. Hormone này có tác dụng cao trong và sau khi sinh con, giúp các bà mẹ mới gắn kết và nuôi con bằng sữa mẹ. Mặc dù oxytocin được tìm thấy ở cả bé trai và bé gái, nhưng vẫn chưa biết khi nào mức độ hormone bắt đầu giảm ở người và mức độ nào là cần thiết để duy trì các mô khỏe mạnh.

Giấc ngủ, như oxy, nước và thực phẩm, là một trong những điều thiết yếu của cuộc sống

Giấc ngủ, như oxy, nước và thức ăn, là một trong những điều thiết yếu của cuộc sống

Người ta thường nói rằng không ai thực sự biết giấc ngủ là để làm gì. Đôi khi nó như thể thiếu sự chắc chắn này có nghĩa là các chức năng của nó tương đối không quan trọng hoặc thậm chí là dấu tích, giống như một phụ lục cho câu chuyện về cuộc sống của chúng ta. Cách chúng ta đánh giá cuộc sống từ lâu đã tập trung vào ban ngày - những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận khi chúng ta thức.

Các khóa Để có sức khỏe tốt là tạo miễn dịch mạnh

Các khóa Để có sức khỏe tốt là tạo miễn dịch mạnh

Các yếu tố như giấc ngủ, tập thể dục, dinh dưỡng, giảm căng thẳng và kết nối tinh thần cung cấp nền tảng cho phản ứng miễn dịch mạnh mẽ. Mọi thứ bạn làm - mọi thứ bạn chạm, thở, ăn và suy nghĩ đều ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của bạn. Cách bạn sống cuộc sống của bạn là tài nguyên mạnh mẽ nhất ...

Không ngủ được à? Sự mong manh của giấc ngủ ảnh hưởng đến trẻ em cũng như người lớn

Sự mong manh của giấc ngủ ảnh hưởng đến trẻ em & người lớn

Cơ thể chúng ta thay đổi về mặt sinh lý, liên tục thay đổi số lượng giấc ngủ chúng ta cần, loại chúng ta có được và thời gian trong ngày chúng ta có thể có được nó tốt nhất khi chúng ta vượt qua vòng đời. Chúng tôi đảm nhận và từ bỏ nhiều trách nhiệm, gặp các điều kiện môi trường khác nhau và đưa ra các lựa chọn lối sống có tác động ...

Thiền và làm thế nào nó hữu ích cho bệnh đau nửa đầu

Thiền và làm thế nào nó hữu ích cho bệnh đau nửa đầu

Đối với những người trong chúng ta bị bệnh đau nửa đầu, căng thẳng mãn tính có thể rút cạn năng lượng của chúng ta và dẫn đến khủng hoảng tuyến thượng thận. Thiền, kết hợp với thở bụng sâu, có thể hữu ích trong việc điều chỉnh phản ứng của chúng ta đối với các tình huống căng thẳng, cũng như trong việc hủy bỏ và ngăn chặn các cơn đau nửa đầu và củng cố thận của chúng ta.

Chỉ cần như thế nào Old Are You Really? Có phải là một thử nghiệm đơn giản

Chỉ cần như thế nào Old Are You Really? Có phải là một thử nghiệm đơn giản

Các biện pháp khác nhau về khả năng thể chất có thể được đánh giá để xác định người bao nhiêu tuổi bao gồm tốc độ đi bộ, giữ thăng bằng, tốc độ họ có thể tăng lên khi ngồi. Chúng tôi thấy rằng sức mạnh của bàn tay, một thước đo sức mạnh của cơ thể, luôn là một chỉ số tốt về tỷ lệ tử vong và dễ mắc bệnh trong tương lai.

Tranh cãi về tự kỷ, vắc-xin và thủy ngân

Tranh cãi về vắc xin và thủy ngân

Có một khiếm khuyết chuyển hóa kim loại, thường xuất hiện ở bệnh tự kỷ, khiến thủy ngân đặc biệt độc hại đối với trẻ tự kỷ. Ngay cả với một hệ thống bình thường, trẻ sơ sinh không thể xử lý thủy ngân. Mật cần thiết cho quá trình loại bỏ thủy ngân ra khỏi cơ thể, nhưng gan của trẻ sơ sinh không tạo ra mật.

Một cách tiếp cận nhiều mặt để chữa bệnh ung thư

Một cách tiếp cận nhiều mặt để ung thư chữa bệnh

Cũng như không có nguyên nhân gây ung thư, không có phương thuốc duy nhất. Do đó, khi tiếp cận một căn bệnh phức tạp như ung thư, điều quan trọng là phải xây dựng một giao thức cân bằng nhằm giải quyết: các đặc điểm của bệnh; chế độ ăn uống, môi trường và lối sống; điểm yếu nội tạng và sự thiếu hụt hoặc thừa tổng thể của người.

Tai Chi tăng khả năng miễn dịch đối với virus bệnh zona ở người lớn tuổi

Tai Chi tăng khả năng miễn dịch đối với virus bệnh zona ở người lớn tuổi

Tai chi, một hình thức truyền thống Trung Quốc của tập thể dục, có thể giúp người cao tuổi tránh bị bệnh zona bằng cách tăng khả năng miễn dịch với virus varicella-zoster và thúc đẩy các phản ứng miễn dịch với vắc-xin thủy đậu, theo một nghiên cứu được hỗ trợ bởi Viện Quốc gia về Người cao tuổi và NCCAM.

Các nguyên nhân đích thực của bệnh là gì?

Các nguyên nhân đích thực của bệnh là gì?

Thoạt nhìn, người ta sẽ nghĩ rằng nguyên nhân gây bệnh cũng nhiều và đa dạng như chính căn bệnh này. Tuy nhiên, quan sát cẩn thận sẽ cho thấy, về cơ bản, tất cả các bệnh đều có chung một nguyên nhân: sự suy thoái của địa hình, môi trường tế bào bên trong cơ thể ...

Nghiện ngập không chỉ dừng lại ở việc lạm dụng chất gây nghiện

Nghiện ngập không chỉ dừng lại ở việc lạm dụng chất gây nghiện

bởi Gary Reiss, LCSW. Các phương pháp truyền thống để nghiện nhấn mạnh đến việc ngừng sử dụng chất này. Quá trình làm việc nhấn mạnh việc nói "không" với chất đó, nhưng cũng nhấn mạnh việc nói "có" với phần tính cách được truy cập và hỗ trợ bằng cách sử dụng chất đó. Thường nghiện ...

Sức khỏe tâm thần: Tại sao tất cả chúng ta đều bị bệnh theo chủ nghĩa vô thần

Sức khỏe tâm thần: tại sao tất cả chúng ta đều bị bệnh theo chủ nghĩa mới

Bạn đang ở trên giường, đổ mồ hôi và run rẩy, dùng một liều thuốc giảm đau và thuốc an thần thảo dược. Tiếng ồn bên ngoài làm bạn nhảy dựng. Trái tim bạn đập điên cuồng, giận dữ, không ngớt. Bạn ngủ trong thời gian ngắn, hai mươi phút, mười phút. Một tiếng còi cảnh sát đi qua và bạn thức dậy với một khởi đầu ...

Đâu là phương pháp điều trị chi phí thấp cho bệnh ung thư?

Ở đâu Các phương pháp điều trị thấp chi phí?

Big Pharma tập trung vào các loại thuốc trị ung thư bom tấn đã vắt kiệt nghiên cứu về các phương pháp điều trị tiềm năng có giá cả phải chăng hơn. Nói một nhà nghiên cứu: Những gì khoa học và gợi cảm được thúc đẩy bởi những gì có thể kiếm tiền.

Cuộc sống là tốt! Ngay cả sau khi một cơn đau tim

Cuộc sống là tốt! Ngay cả sau khi một cơn đau tim

Mặc dù có những thách thức rõ ràng về việc hồi phục sau cơn đau tim, nhưng phước lành của chuỗi sự kiện kỳ ​​quái này lớn hơn những hạn chế. Đột nhiên bị đánh thức bởi sự hiện diện của trái tim vật lý của tôi đã kích hoạt một quá trình mà tôi chỉ có thể mô tả là đang nghe lại ...

Mãn kinh: Làm thế nào để điều hướng "Thời kỳ màu xanh"

Mãn kinh: Làm thế nào để điều hướng "Thời kỳ màu xanh"

Có rất nhiều điều vô nghĩa ở ngoài đó cho thấy rằng chúng ta những người già mãn kinh nghèo khổ không thể đối phó với sự mất mát của tuổi trẻ và khả năng sinh sản của chúng ta hoặc con cái của chúng ta rời khỏi nhà - đừng mua trong một phút. Bạn đã không có được điều này trong cuộc sống mà không ...

Ngủ đủ giấc? Từ mất ngủ đến ngủ

Ngủ Bulimia: Từ Mất ngủ đến Ngủ mê

Mất ngủ thường xuyên không phải là một vấn đề nghiêm trọng bởi vì cơ thể chúng ta cố gắng hết sức để làm cho nó nhanh nhất có thể. Tuy nhiên, nhiều đêm liên tiếp không ngủ đủ giấc có thể bắt đầu tàn phá, đặc biệt là đối với những người ...

Hy vọng cho chứng đau nửa đầu: Xác định các tác nhân gây đau nửa đầu của bạn

Hy vọng cho chứng đau nửa đầu: Xác định các tác nhân gây đau nửa đầu của bạn

Để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu của bạn, điều quan trọng là xác định các kích hoạt của bạn. Kích hoạt là các kích thích kích thích các tế bào thần kinh quá khổ và khởi đầu chuỗi các sự kiện dẫn đến các cơn đau nửa đầu của chúng tôi. Mặc dù bạn có thể tìm thấy ...

Tôi có Asperger nhưng tôi không phải là người mưa

Tôi có Asperger và I Am Not Mưa Main (nghệ thuật của Wassily Kandinsky)

Ý tưởng cho rằng Grace thuộc về một nhóm của "bộ óc khác nhau" ở lại với tôi. Trong một thời gian dài, tôi quay qua trong suy nghĩ đầu của các nghệ sĩ nổi tiếng và các nhà văn và diễn viên người đã dường như tồn tại một độ cao khác nhau, các giác quan của họ bén nhạy hơn, và kinh nghiệm của họ cả sắc nét hơn hoặc nhiều màu sắc hơn và thường đau đớn hơn.

Chống lại cảm lạnh và cúm với các loại nước ép tăng cường miễn dịch 3

Chống lại cảm lạnh và cúm với các loại nước ép tăng cường miễn dịch 3

Nước ép trái cây và rau sống là chất bổ sung hệ thống miễn dịch tuyệt vời, đặc biệt là trong thời gian bị nhiễm trùng khi bị cảm lạnh hoặc cúm. Thời điểm này trong năm, việc nghỉ ngơi nhiều, uống nhiều nước và tăng cường hệ thống miễn dịch với các loại nước trái cây tươi giàu ...

Một cách để chữa lành các triệu chứng cảm lạnh

Tất cả chúng ta đều có khả năng tự chữa lành vết thương. Cơ thể tự chữa lành mọi lúc. Bằng cách học cách di chuyển năng lượng trong cơ thể bằng kỹ thuật của mình, chúng ta có thể tạo điều kiện cho sự chữa lành đó.

Sự biến đổi rối loạn lưỡng cực: Sự lên xuống

Sự biến đổi rối loạn lưỡng cực: Sự lên xuống

Tôi nghĩ rằng những người chịu đựng mức thấp hơn mức cao sẽ khó thấy được lưỡng cực như một người bạn. Tôi biết rằng khi tôi bị trầm cảm nặng, tôi ghét bệnh tật và coi đó là kẻ thù của mình. Trầm cảm là một căn bệnh quái ác, khiến người bệnh và mọi người xung quanh cảm thấy bất lực ...

10 Cách đơn giản để giảm căng thẳng

10 Cách đơn giản để giảm căng thẳng

Căng thẳng là không thể tránh khỏi và thường bị bỏ qua cho đến khi bạn thấy mình căng thẳng đến mức bạn bắt đầu suy nghĩ phi lý. Do đó, rất cần thiết để vượt qua căng thẳng để đảm bảo rằng tâm trí của bạn được bình yên.

Tại sao các nữ tu sống lâu hơn phần còn lại của chúng ta? Sáu lời khuyên cho Lão hóa khỏe mạnh


Tại sao các nữ tu sống lâu hơn phần còn lại của chúng ta? Sáu lời khuyên cho Lão hóa khỏe mạnh

Các nữ tu Công giáo có một sự hiện diện dễ thấy trong trí tưởng tượng của người Mỹ. Họ được miêu tả là những người vô tội tốt bụng như nữ anh hùng dũng cảm của Sally Field trong The Flying Nun, và, ở phía bên kia của quang phổ, là những kẻ hung ác cầm quyền cai trị trong nhiều năm đầu của học sinh Công giáo.

Ai bị tự kỷ? Có những loại tự kỷ nào?

Ai bị tự kỷ? và có những loại tự kỷ nào?Ước tính có bao nhiêu người ở Hoa Kỳ mắc chứng tự kỷ rất khác nhau. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia hiện nay thừa nhận rằng chúng ta đang ở giữa một đại dịch tự kỷ. Trong 1999, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) đã đặt tỷ lệ lưu hành tại một trong 500 trong dân số nói chung ...

Huyền thoại tự kỷ: 'Một khi tự kỷ, luôn tự kỷ.'

Huyền thoại tự kỷ: 'Một khi tự kỷ, luôn tự kỷ.'Việc những huyền thoại liên quan đến quan điểm lỗi thời về bệnh tự kỷ vẫn còn tồn tại cho thấy quan điểm đó được phổ biến tốt như thế nào. Sự kiên trì của tất cả những huyền thoại này cho thấy nhu cầu giáo dục của công chúng về rối loạn này. Chỉ có sự phổ biến tốt như nhau về thực tế sinh học của bệnh tự kỷ mới ...

Việt Nam Vets với PTSD có nhiều khả năng bị bệnh tim

Việt Nam Vets với PTSD có nhiều khả năng bị bệnh tim

Trong số các cựu chiến binh sinh đôi tại Việt Nam, những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn gấp đôi so với những năm sau khi được chẩn đoán là bác sĩ sinh đôi không mắc PTSD. Phát hiện cho thấy PTSD có thể là yếu tố nguy cơ của bệnh tim.

Làm thế nào để tránh dị ứng ở trẻ: Hay sốt và hơn thế nữa

Làm thế nào để tránh dị ứng ở trẻ

Hầu hết những người bị dị ứng sốt cỏ khô nghiêm trọng chắc chắn sẽ hy vọng rằng con cái họ có thể được tha thứ cho số phận tương tự. Thật không may, bạn không thể thực hiện bất kỳ biện pháp nào sẽ đảm bảo một tương lai không sốt hay cho con bạn, nhưng bạn có thể làm giảm khả năng trẻ sẽ mắc bệnh tương tự.

Các hạt nano điều trị từ Bưởi Juice

bưởi

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các hạt nano có nguồn gốc từ bưởi để cung cấp các loại thuốc nhắm mục tiêu để điều trị ung thư ở chuột. Kỹ thuật này có thể chứng minh là một cách an toàn và rẻ tiền để thực hiện các liệu pháp tùy chỉnh ....

Động lực ích kỷ: Lý do tốt nhất để từ bỏ

Động lực ích kỷ: Lý do tốt nhất để bỏ hút thuốc

Mặc dù rất có khả năng người hút thuốc có ý nghĩ với người khác khi họ đưa ra một danh sách các lý do để bỏ thuốc, cuối cùng người bỏ thuốc phải tự mình làm điều đó. Nếu người bỏ cuộc khiến người khác trở thành lý do duy nhất để bỏ việc, họ có khả năng thất bại ...

Manh mối để bẩm sinh bệnh tim

Manh mối để bẩm sinh bệnh tim

Một phân tích gen quy mô lớn cho thấy các đột biến không di truyền trong hàng trăm gen chiếm khoảng 1 trong 10 trường hợp dị tật tim bẩm sinh nặng, loại phổ biến nhất của dị tật bẩm sinh ....

Căng thẳng ra? "Điểm căng thẳng" của bạn là gì?

Căng thẳng ra ngoài? "Điểm căng thẳng" của bạn là gì?

Căng thẳng ảnh hưởng đến chúng ta cho dù nó được coi là tốt hay xấu. Trong vật lý, ứng suất là một lực tác động lên một vật cụ thể và gây ra biến dạng hoặc biến dạng. Trong sức khỏe và sức khỏe, căng thẳng được coi là một lực gây ra căng thẳng về tinh thần, cảm xúc, thể chất hoặc tinh thần.

Gene Liên kết với Migraine và Sleep Disorder

Gene Liên kết với Migraine và Sleep Disorder

Các nhà nghiên cứu liên kết một gen bất thường cho cả hai một loại phổ biến của chứng đau nửa đầu và rối loạn giấc ngủ hiếm. Phát hiện này cung cấp một con đường mới để khám phá các lựa chọn điều trị ....

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Nguyên nhân gây mụn là gì?

các nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì? ... Nguyên nhân chính xác của mụn trứng cá là không rõ, nhưng các bác sĩ tin rằng đó là kết quả của một số yếu tố liên quan. Một yếu tố quan trọng là tăng mức độ hormone. Những hormone này, được gọi là nội tiết tố androgen (hormon sinh dục nam), tăng ở cả nam và nữ trong tuổi dậy thì và có thể gây ra ...

Điều kỳ diệu ở Thái Lan: Câu chuyện của cây keo

Điều kỳ diệu ở Thái Lan: Câu chuyện của cây keo

Vào tháng 11 của 2005, Ac keo đã phải nhập viện và được chẩn đoán mắc ung thư hạch tái phát, trong não, hệ thần kinh trung ương, gan và thận trái. Rõ ràng là họ sẽ không thể sửa chữa cô ấy. Chúng tôi quyết định xem những gì sẽ đưa cô ấy đến Thái Lan cho đài tưởng niệm mà chúng tôi đã lên kế hoạch cho Luke ...

Ung thư nội mạc tử cung Tương tự như các loại ung thư khác

Ung thư nội mạc tử cung

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng phân loại genomic của khối u nội mạc tử cung có thể giúp hướng dẫn các chiến lược điều trị. Phân tích cũng cho thấy các tiểu loại tiểu thuyết và tìm thấy sự tương đồng với các bệnh ung thư khác.

Làm thế nào để kiểm soát dị ứng theo mùa của bạn

Làm thế nào để kiểm soát dị ứng theo mùa của bạn

Phản ứng dị ứng xảy ra khi cơ thể tự bảo vệ sai trước những thứ không nguy hiểm. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập. Tuy nhiên, trong các phản ứng dị ứng, hệ thống miễn dịch chống lại các vật liệu vô hại, như phấn hoa hoặc nấm mốc, với việc sản xuất một loại kháng thể đặc biệt gọi là immunoglobulin E (IgE)

Giết chết ung thư bằng vi khuẩn phóng xạ

Giết chết ung thư bằng vi khuẩn phóng xạ

vi khuẩn sống giao một trọng tải phóng xạ gây chết tế bào ung thư tuyến tụy ở chuột. Với sự phát triển hơn nữa, cách tiếp cận thực nghiệm có thể một ngày giúp bác sĩ đánh nhau kiểu này chết người của bệnh ung thư ở người.

Sữa bò so với sữa đậu nành: Canxi và những lầm tưởng khác

Sữa bò so với sữa đậu nành: Canxi và những lầm tưởng khác

Gần đây, ngành công nghiệp sữa đã tiến hành chiến tranh chống lại sữa đậu nành, kiện các nhà sản xuất đồ uống đậu nành vì sử dụng từ này sữa và tuyên bố rằng một mình ngành công nghiệp sữa có quyền sử dụng nó. Điều này thật mỉa mai, bởi vì ...

Sốt là gì? Tốt hay xấu?

Sốt là gì? Tốt hay xấu?

Sốt là dấu hiệu của một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hoạt động. Giúp chúng ta hiểu thế nào là một cơn sốt thực sự và làm thế nào nó có thể mang lại lợi ích cho cơ thể, Tiến sĩ Vasey yêu cầu chúng ta ngừng coi cơn sốt là một kẻ thù bị chinh phục và bắt đầu coi đó là

Liệu pháp nhóm giúp những người mắc IBS quản lý triệu chứng

Liệu pháp nhóm giúp những người mắc IBS quản lý triệu chứng

Kết quả của một nghiên cứu được NCCAM hỗ trợ một phần cho thấy rằng một can thiệp trị liệu nhóm ngắn gọn bao gồm giáo dục, trị liệu hành vi nhận thức và các kỹ thuật thư giãn cơ bản có thể làm giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Los Angeles;

Tràn dịch não là gì

Tràn dịch não là gì

Tràn dịch não là một tình trạng trong đó đặc điểm chính là sự tích tụ quá mức chất lỏng trong não. Mặc dù não úng thủy từng được gọi là "nước trên não", "nước" thực sự là dịch não tủy

Chức năng Thận của Lab-Grown ở chuột

Chức năng Thận của Lab-Grown ở chuột

Các nhà khoa học đã tạo ra thận nhân tạo có thể lọc máu và tạo ra nước tiểu khi được cấy vào chuột. Với sự phát triển hơn nữa, phương pháp này có thể giúp nhiều bệnh nhân chờ ghép tạng vì thận của họ không còn hoạt động.

Giảm cân ở những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng

Một nghiên cứu mới cho thấy một sự can thiệp giảm cân có thể giúp những người thừa cân và béo phì có bệnh-như tâm thần nặng như tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và lớn trầm cảm giảm cân đáng kể và giữ cho nó đi ....

Bỏ hút thuốc Lợi ích sức khỏe mặc dù tăng cân

Ngưng hút thuốc

Một nghiên cứu mới cho thấy những lợi ích đối với sức khỏe tim mạch liên quan đến việc bỏ hút thuốc không bị giảm sút do tăng cân khiêm tốn. Nghiên cứu nhấn mạnh lợi ích của việc ngừng hút thuốc ....

Sống tốt hơn với viêm xương khớp

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là loại phổ biến nhất của viêm khớp. Mọi người thường bị đau và sưng khớp. Không giống như viêm khớp dạng thấp, nó không ảnh hưởng đến các mô da, phổi, mắt, hoặc mạch máu.

Xử lý Cholesterol trong máu cao

cholesterol máu cao

Bất cứ ai cũng có thể phát triển cholesterol trong máu cao. Trên thực tế, khoảng 13 phần trăm người Mỹ trưởng thành có tình trạng này, khiến họ có nguy cơ mắc bệnh tim. Bạn có thể bị cholesterol trong máu cao và thậm chí không biết nó, bởi vì nó có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia (NHLBI) tại đây

Hiểu và phòng ngừa ung thư phổi

Ung thư phổi

Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ung thư ở cả nam và nữ. Ung thư phổi là loại ung thư phổ biến thứ hai ở Hoa Kỳ, sau ung thư da. Số ca mắc mới và tử vong do ung thư phổi là cao nhất ở đàn ông da đen.

Đó là lỗi của cha mẹ ly dị mà bạn hút thuốc?

Đó là lỗi của cha mẹ ly dị mà bạn hút thuốc!

Nếu cha mẹ bạn ly dị trước khi bạn chuyển 18, và hôm nay bạn là người hút thuốc, đó có thể là lỗi của họ! Gì??? Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Toronto đã chỉ ra rằng "những người đàn ông đã trải qua cuộc ly hôn của cha mẹ trước khi họ biến 18 có tỷ lệ cao hơn bao giờ hết khi hút thuốc lá ..."

Là công việc của bạn mang lại cho bạn một cơn đau tim?

Là công việc của bạn mang lại cho bạn một cơn đau tim?

Tất cả chúng ta đều biết rằng căng thẳng là xấu, rằng làm việc 18 hàng giờ không lành mạnh và làm việc tại một công việc bạn ghét có thể dẫn đến trầm cảm. Nhưng bạn có biết rằng kiệt sức trong công việc có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim và tiểu đường Loại 2 không?

Lắc Out Clues đến bệnh tự miễn dịch

Lắc Out Clues đến bệnh tự miễn dịch

Các nhà nghiên cứu đã đạt được cái nhìn sâu sắc mới về cách một tế bào miễn dịch liên quan đến một số rối loạn tự miễn được điều hòa. Trong số những khám phá của họ có mối liên hệ tiềm năng với việc tiêu thụ muối ....

Các yếu tố di truyền thường thấy trong các rối loạn tâm thần 5

Rối loạn tâm thần lớn

Theo một nghiên cứu mới, các rối loạn tâm thần chủ yếu được cho là khác biệt sẽ chia sẻ một số trục trặc di truyền nhất định. Phát hiện này có thể chỉ ra những cách tốt hơn để chẩn đoán và điều trị những tình trạng này ....

Những điều bạn nên biết về IBS và Thực hành Sức khỏe Bổ sung

IBS
Có đến 1/5 người Mỹ có triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS). IBS là một rối loạn mãn tính can thiệp vào các chức năng bình thường của đại tràng và được đặc trưng bởi các triệu chứng như đau bụng, chuột rút, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy

Làm thế nào để loại bỏ nguyên nhân, yếu tố kích hoạt và người đóng góp cho rối loạn lưỡng cực

Làm thế nào để loại bỏ nguyên nhân, yếu tố kích hoạt và người đóng góp cho rối loạn lưỡng cựcRối loạn lưỡng cực là một tình trạng phức tạp. Không có yếu tố duy nhất chịu trách nhiệm tạo ra nó, và không có biện pháp trị liệu duy nhất nào có thể đảo ngược nó. Điều này có nghĩa là bạn phải khám phá những yếu tố liên quan đến trường hợp của bạn và thực hiện các bước để cải thiện chúng. Sau đây là các bước bạn có thể thực hiện để loại bỏ nguyên nhân, nguyên nhân và tác nhân gây ra rối loạn lưỡng cực.

Một kẻ giết người lớn: Thức ăn ung thư trên đường

Một kẻ giết người lớn: Ung thư ăn đường

Mặc dù chúng ta thường nghe nói rằng ung thư có thể liên quan đến hút thuốc, amiăng, ô nhiễm, thuốc trừ sâu, phơi nắng hoặc thịt đỏ, một trong những bí mật được giữ tốt nhất là đường thúc đẩy sự phát triển của ung thư. Đừng tin tôi? Hãy xem xét một vài nghiên cứu ...

Bệnh "... itis" có thể được chữa lành không?

Bệnh "... itis" có thể được chữa lành không?

Viêm là lý do số một mà một cá nhân tư vấn cho bất kỳ người hành nghề chăm sóc sức khỏe. Viêm khớp, viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm da, viêm thận, viêm dây thần kinh và viêm bàng quang chỉ là một số tình trạng viêm phổ biến đưa mọi người đến bác sĩ của họ ...

Thiếu hụt dinh dưỡng và mất cân bằng góp phần vào rối loạn lưỡng cực

Thiếu hụt dinh dưỡng và mất cân bằng góp phần vào rối loạn lưỡng cựcThiếu hụt dinh dưỡng và mất cân bằng là một đặc điểm phổ biến trong rối loạn lưỡng cực và các bệnh khác về tinh thần. Sửa chữa những điều này thường tạo ra sự cải thiện đáng kể. Thật không may, kiểm tra và can thiệp tình trạng dinh dưỡng không phải là thực hành tiêu chuẩn trong y học tâm thần thông thường.

Giảm thiểu dị ứng: Các biện pháp thực hiện sau khi sinh em bé

Giảm thiểu dị ứng: Các biện pháp thực hiện sau khi sinh em bé

Nếu không thể cho con bú, vì bất kỳ lý do gì, bạn không nên cảm thấy tội lỗi về tình huống này. May mắn thay, có những lựa chọn thay thế mang ít nguy cơ dị ứng hơn so với các công thức cho trẻ sơ sinh tiêu chuẩn. Khi nói đến việc giới thiệu thực phẩm mới, những người có tiềm năng gây dị ứng thấp nên được đưa ra đầu tiên ...

Bị sốt? Các biện pháp để kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể

Bị sốt? Các biện pháp để kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể

Cơ thể vì thế không phải lúc nào cũng có nhiệm vụ bảo vệ chính nó. Đôi khi, cần thiết, tùy thuộc vào trường hợp, để tăng cường và kích thích, hoặc đánh thức lại, các cơ chế bảo vệ của cơ thể. Có một loạt các biện pháp khác nhau làm cho sự kích thích hệ thống miễn dịch này có thể ...

Lão hóa, Alzheimer và não

Lão hóa, Alzheimer và não

Không ai muốn chịu đau đớn hay bệnh tật, nhưng mất năng lực tinh thần cũng nằm gần đầu danh sách của hầu hết mọi người mà họ muốn tránh khi có tuổi. Và nhiều người lo sợ bộ não của họ sẽ mất giữ vì căn bệnh Alzheimer. Thật khó để tránh nghe về Alzheimer ...

Đau cổ Nemesis: Sáu biện pháp phòng ngừa du lịch để tránh đau ở cổ

Đau cổ Nemesis: Sáu biện pháp phòng ngừa du lịch để tránh đau cổ

Cổ là khu vực bị lãng quên của cột sống, đặc biệt là trong khi đi du lịch. Và mặc dù nhiều người đã chấp nhận đau cổ như bình thường, nhưng không phải vậy. Nếu bạn bỏ qua cơn đau, bạn có thể tự làm mình đau đầu, đau rát, đau đĩa đệm, đau vai và viêm khớp.

Những món quà mà chẩn đoán ung thư có thể mang lại

Những món quà mà chẩn đoán ung thư có thể mang lại

"Sự thật là, chúng ta không biết rằng căn bệnh ung thư có thể mang theo quà tặng ... và rằng năm cuối cùng của cuộc đời cô ấy rất có thể là tốt nhất ..." Cuộc sống thay đổi sau khi chẩn đoán ...

Liệu pháp tự nhiên cho một con chó bị viêm khớp

con chó đau

Các liệu pháp tự nhiên đều có chỗ đứng trong việc điều trị thú cưng bị viêm khớp. Thường thì một trong số họ có thể phục vụ như là liệu pháp duy nhất. Khi cần thiết, liều thấp hơn của các loại thuốc thông thường có thể được kết hợp với các biện pháp tự nhiên để giúp vật nuôi trong những ngày cực kỳ đau đớn.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 27, 2020
by Nhân viên nội tâm
Một trong những sức mạnh tuyệt vời của loài người là khả năng linh hoạt, sáng tạo và tư duy vượt trội. Trở thành một người khác với chúng ta của ngày hôm qua hoặc ngày hôm trước. Chúng ta có thể thay đổi ...…
Điều gì làm việc cho tôi: "Vì điều tốt đẹp nhất"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…
Bạn có phải là một phần của vấn đề lần trước? Lần này bạn sẽ là một phần của giải pháp chứ?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn đã đăng ký bình chọn chưa? Bạn đã bình chọn? Nếu bạn không đi bỏ phiếu, bạn sẽ là một phần của vấn đề.
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 20, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chủ đề của bản tin tuần này có thể tóm gọn lại là "bạn có thể làm được" hay cụ thể hơn là "chúng ta có thể làm được!". Đây là một cách khác để nói "bạn / chúng tôi có quyền tạo ra sự thay đổi". Hình ảnh của…
What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…