Trong khi nghiên cứu cho thấy mặt nạ có hiệu quả trong việc giảm sự lây lan của COVID-19, không phải tất cả các mặt nạ hoặc vật liệu mặt nạ đều có hiệu quả như nhau, theo nghiên cứu mới.
Chúng tôi biết rằng mặt nạ hoạt động, nhưng chúng tôi muốn biết rõ và so sánh hiệu quả của các vật liệu khác nhau đối với kết quả sức khỏe.
Trong một nghiên cứu trong Tạp chí Nhiễm Bệnh viện, Các nhà nghiên cứu đã đánh giá khả năng của một loạt các vật liệu mặt nạ phi truyền thống để bảo vệ một người khỏi bị nhiễm trùng sau 30 giây và sau 20 phút tiếp xúc trong môi trường bị ô nhiễm nặng.
Khi các nhà nghiên cứu so sánh việc đeo khẩu trang không đeo kính bảo vệ trong thời gian phơi nhiễm 20 phút và 30 giây với virus, họ thấy rằng nguy cơ nhiễm trùng đã giảm 24-94% hoặc 44-99% tùy thuộc vào mặt nạ và thời gian phơi nhiễm. Giảm rủi ro giảm khi thời gian tiếp xúc tăng, họ tìm thấy.
Mặt nạ từ tốt nhất đến tồi tệ nhất
Mặt nạ N99, thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc lọc các hạt trong không khí so với mặt nạ N95, rõ ràng là một trong những lựa chọn tốt nhất để ngăn chặn virus, vì chúng có thể giảm nguy cơ trung bình 94-99% trong phơi nhiễm 20 phút và 30 giây, Nhưng họ có thể khó đến, và có những cân nhắc về đạo đức như để lại những thứ dành cho các chuyên gia y tế, ông Amanda Wilson, một ứng cử viên tiến sĩ khoa học sức khỏe môi trường trong cộng đồng, môi trường và bộ phận chính sách ở Mel và Enid Trường Cao đẳng Y tế Công cộng Zuckerman tại Đại học Arizona.
Các lựa chọn tốt nhất tiếp theo, theo nghiên cứu, là Sự Kiện N95 và mặt nạ phẫu thuật và, có lẽ đáng ngạc nhiên, các bộ lọc máy hút bụi, có thể được đưa vào túi lọc trong mặt nạ vải. Bộ lọc chân không giúp giảm 83% nguy cơ nhiễm trùng khi phơi sáng 30 giây và 58% khi tiếp xúc 20 phút. Trong số các vật liệu phi truyền thống khác được các nhà nghiên cứu đánh giá, khăn trà, vải pha cotton và vỏ gối kháng khuẩn là loại tốt nhất để bảo vệ.
Những chiếc khăn, làm giảm 44% nguy cơ nhiễm trùng sau 30 giây và 24% sau 20 phút, và áo phông cotton hiệu quả tương tự chỉ tốt hơn một chút so với việc không đeo mặt nạ nào cả.
Wilson Chúng tôi biết rằng mặt nạ hoạt động, nhưng chúng tôi muốn biết rõ và so sánh ảnh hưởng của các vật liệu khác nhau đến kết quả sức khỏe như thế nào, chuyên gia Wilson, chuyên về đánh giá rủi ro vi khuẩn định lượng.
Thời gian tiếp xúc là chìa khóa
Wilson và nhóm của cô đã thu thập dữ liệu từ các nghiên cứu khác nhau về hiệu quả của mặt nạ và tạo ra một mô hình máy tính để mô phỏng nguy cơ nhiễm trùng, xem xét các yếu tố khác nhau.
Một trong những thành phần lớn của rủi ro là thời gian bạn tiếp xúc. Chúng tôi đã so sánh nguy cơ nhiễm trùng ở cả 30 giây và 20 phút trong môi trường bị ô nhiễm nặng, cô nói.
Các điều kiện khác ảnh hưởng đến nguy cơ nhiễm trùng là số người xung quanh bạn và khoảng cách của họ với bạn, cô nói.
Kích thước của các giọt vận chuyển virus từ hắt hơi, ho hoặc thậm chí là lời nói cũng là một yếu tố rất quan trọng. Những giọt lớn hơn, nặng hơn mang virus rơi ra khỏi không khí nhanh hơn những giọt nhỏ hơn, nhẹ hơn. Đó là một lý do khoảng cách giúp giảm tiếp xúc.
Kích thước của Aerosol cũng có thể bị ảnh hưởng bởi độ ẩm. Nếu không khí khô hơn, thì aerosol trở nên nhỏ hơn nhanh hơn. Nếu độ ẩm cao hơn, thì aerosol sẽ lớn hơn trong một khoảng thời gian dài hơn, rơi ra nhanh hơn. Điều đó thoạt nghe có vẻ tốt, nhưng sau đó những sol khí đó rơi xuống bề mặt và vật thể đó trở thành một tiềm năng khác lộ trình".
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một người càng dành nhiều thời gian trong môi trường có virus, thì mặt nạ càng kém hiệu quả.
Điều đó không có nghĩa là tháo mặt nạ của bạn sau 20 phút, theo Wilson Wilson, nhưng điều đó có nghĩa là mặt nạ không thể làm giảm nguy cơ của bạn xuống XNUMX. Đừng đến quán bar trong bốn giờ và nghĩ rằng bạn không có rủi ro vì bạn đang đeo mặt nạ. Ở nhà càng nhiều càng tốt, rửa tay thường xuyên, đeo mặt nạ khi bạn ra ngoài và không chạm vào mặt bạn.
Làm thế nào mặt nạ bảo vệ bạn khỏi COVID-19
Mặt nạ bảo vệ người đeo và những người khác theo một số cách khác nhau. Wilson nói rằng có hai cách trực quan của người Viking mà mặt nạ lọc các sol khí lớn hơn: chặn cơ học và lực quán tính.
Các sợi càng dày đặc của vật liệu thì càng tốt trong quá trình lọc. Đó là lý do tại sao số lượng sợi cao hơn dẫn đến hiệu quả cao hơn. Có nhiều thứ hơn để ngăn chặn virus, cô nói. Tuy nhiên, một số mặt nạ (như được làm từ lụa) cũng có đặc tính tĩnh điện, có thể thu hút các hạt nhỏ hơn và giữ cho chúng không đi qua mặt nạ.
Mô hình do Wilson và các đồng nghiệp của cô phát triển bao gồm các thông số như tốc độ hít vào Thể tích không khí hít vào theo thời gian và nồng độ virus trong không khí.
Chúng tôi đã lấy rất nhiều dữ liệu nghiên cứu, đưa nó vào một mô hình toán học và liên quan các điểm dữ liệu đó với nhau, theo Wilson Wilson. Ví dụ, nếu chúng ta biết tỷ lệ hít phải của mọi người thay đổi nhiều như vậy và biết rất nhiều virus này có trong không khí và những vật liệu này mang lại hiệu quả cao về mặt lọc, điều đó có nghĩa gì đối với nguy cơ nhiễm trùng? Chúng tôi cung cấp một phạm vi, một phần, bởi vì mọi người đều khác nhau, chẳng hạn như chúng ta hít thở bao nhiêu không khí theo thời gian.
Wilson cũng nói rằng điều quan trọng đối với một chiếc mặt nạ là có một con dấu tốt véo vào mũi và cô ấy lưu ý rằng mọi người không nên đeo mặt nạ dưới mũi hoặc giấu nó dưới cằm khi không sử dụng.
Sử dụng mặt nạ đúng cách là rất quan trọng, theo Wilson Wilson. Ngoài ra, chúng tôi đã tập trung vào mặt nạ bảo vệ người đeo, nhưng chúng quan trọng nhất để bảo vệ những người khác xung quanh bạn nếu bạn bị nhiễm bệnh. Nếu bạn đưa ít virus ra ngoài không khí, bạn sẽ tạo ra một môi trường ít ô nhiễm hơn xung quanh bạn. Như mô hình của chúng tôi cho thấy, số lượng vi-rút truyền nhiễm mà bạn tiếp xúc có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ lây nhiễm của bạn và khả năng mặt nạ của người khác cũng bảo vệ chúng.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
