Lo lắng về coronavirus? Chú ý đến ruột của bạn

Lo lắng về coronavirus? Chú ý đến ruột của bạn từ www.shutterstock.com

Khi chúng ta nghĩ về các triệu chứng của coronavirus, chúng ta nghĩ đến phổi - những người thở máy hoặc bị ho khó chịu, khó thở. Đó là bởi vì một bệnh nhân dương tính với COVID-19 thường bị sốt, ho dai dẳng, đau cơ và mệt mỏi.

Tuy nhiên, phân tử mà virus tấn công trong cơ thể chúng ta - Angiotensin Chuyển đổi Enzyme 2 hoặc ACE2 - hiện diện không chỉ trong phổi của chúng ta, mà còn trong đường tiêu hóa của chúng ta. Đây là những gì có thể đứng sau số lượng đáng kể các trường hợp bệnh nhân có các triệu chứng tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn và nôn.

A bình luận gần đây trong Gut, một ấn phẩm Tạp chí Y học Anh, nhấn mạnh quan trọng bằng chứng từ Trung Quốc cho thấy rằng nếu một bệnh nhân có vấn đề về đường tiêu hóa, như tiêu chảy, buồn nôn và nôn, hơn một phần tư trong số họ có thể không có triệu chứng hô hấp.

Không giống như công việc trước đây, đã chỉ ra rằng ít hơn 4% bệnh nhân COVID-19 có các triệu chứng tiêu hóa, nghiên cứu này đưa ra tỷ lệ này là 11%. Những người khác cho rằng tỷ lệ có thể cao tới 60%.

Trong các nghiên cứu nhỏ này, các nhà nghiên cứu cũng liên kết bệnh nhân với các bài thuyết trình về đường tiêu hóa với kết quả kém hơn. Khi họ so sánh họ với những người không có triệu chứng tiêu hóa, bệnh nhân bị bệnh nặng hơn, sốt cao hơn và nguy cơ chấn thương gan cao hơn.

Trong một nghiên cứu riêng biệt của những người có một dạng nhẹ COVID-19, các nhà nghiên cứu đã so sánh những người có triệu chứng tiêu hóa hoặc hô hấp, hoặc cả hai, với những người chỉ có triệu chứng hô hấp. Họ phát hiện ra rằng 23% bệnh nhân chỉ có các bài thuyết trình về đường tiêu hóa, trong khi 57% có cả ruột và bệnh về đường hô hấp. Những người có triệu chứng tiêu hóa cũng mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ virus.

Những kẻ xâm lược ruột

Thật thú vị khi lưu ý rằng trường hợp đầu tiên của coronavirus mới được báo cáo ở Mỹ đã có hai ngày buồn nôn và ói mửa và tiêu chảy ngoài các triệu chứng hô hấp. Virus được phát hiện trong các mẫu từ mũi của bệnh nhân này, cổ họng của họ nhưng cũng được phân lập từ các mẫu phân được thu thập.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Phân tích mẫu vật lấy từ đường tiêu hóa của 95 bệnh nhân COVID-19 đã xác định được virus ở thực quản, dạ dày, tá tràng và trực tràng. Virus cũng xuất hiện trong khoảng một nửa số mẫu phân được thu thập.

Gợi ý là các triệu chứng tiêu hóa là do virus xâm nhập vào các tế bào chứa ACE2 được tìm thấy trong ruột. Điều này cùng với sự hiện diện của virus trong phân cho thấy đường tiêu hóa là một con đường lây nhiễm và lây truyền khác.

Nó xuất hiện rằng SARS-CoV-2 có thể được phát hiện trong phân trong vài ngày sau khi nó đã được loại bỏ khỏi các mẫu đường hô hấp. Vì vậy, những bệnh nhân đã hồi phục từ COVID-19 hoặc không có triệu chứng có thể đưa virus vào phân mà không biết, có khả năng làm tăng nguy cơ lây truyền sang người khác.

Tại sao microbiome của bạn lại quan trọng

Tại sao các triệu chứng trong ruột của bạn có nghĩa là bạn có thể bị COVID-19 nặng hơn? Có khả năng thành phần của hệ vi sinh vật của bạn - hàng triệu vi khuẩn và các sinh vật khác thường sống trong đường tiêu hóa của chúng ta - là một phần quan trọng của một cá nhân phản ứng với COVID-19 như thế nào.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã tạo ra một điểm rủi ro dựa trên dấu ấn sinh học trong máu có thể tăng hoặc giảm tùy thuộc vào thành phần của hệ vi sinh vật của bạn. Họ thấy rằng điểm càng cao, kết quả từ COVID-19 càng tệ. Hiệp hội này đã mạnh hơn cho các cá nhân lớn tuổi. Có thể là sức khỏe của vi khuẩn đường ruột của chúng ta có một vai trò quan trọng trong cách hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng với bệnh.

Lo lắng về coronavirus? Chú ý đến ruột của bạn Microbiome của bạn được tạo thành từ hàng triệu vi khuẩn sống trong hệ thống tiêu hóa của bạn. từ www.shutterstock.com

Vậy nó là quan trọng để duy trì hệ vi sinh vật khỏe mạnh để chống lại COVID-19.

Làm thế nào để bạn làm điều đó? Điều quan trọng là ăn để nuôi microbiome của bạn. Ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật bạn tự nấu và hạn chế các thực phẩm chế biến và mang đi siêu tốc sẽ được khen ngợi, đồng thời bổ sung chế độ ăn uống của bạn với các chế phẩm sinh học tự nhiên như kombucha, kim chi và sữa chua tự nhiên. Điều này sẽ tối ưu hóa microbiome của bạn, không chỉ cho COVID-19, mà còn cho sức khỏe lâu dài của bạn.

Cảm giác ruột

Với đại dịch đang tiếp diễn, tất cả chúng ta nên chú ý nhiều hơn đến can đảm của mình. Phần lớn trọng tâm cho đến nay là về máy thở, chăm sóc đặc biệt và hậu quả hô hấp của nhiễm trùng coronavirus mới. Tuy nhiên, nếu bạn có bệnh mới khởi phát và nôn mửa hoặc tiêu chảy, và không có lời giải thích nào khác, đó có thể là COVID-19 và bạn có thể cần tìm kiếm sự giúp đỡ.

Và nếu sự thật là đường tiêu hóa là một nguồn lây truyền vi rút khác nhau ở cả những người có triệu chứng và không có triệu chứng, thì mọi người vẫn tuân theo lời khuyên ở nhà và an toàn với sự kết hợp của che chắn, xa cách xã hội và rửa tay thường xuyên.

Cuối cùng, đáng để xem xét làm thế nào để duy trì một microbiome khỏe mạnh trong những thời điểm thử thách và chưa từng có này - ăn uống tốt có thể tạo ra sự khác biệt cho kết quả COVID-19 của bạn.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Martin Veysey, Giám đốc chương trình MBBS tại Trường Y khoa Hull York, Đại học York

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)
Để Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Cập nhật 4-26) Tôi chưa thể viết đúng một điều tôi sẵn sàng xuất bản vào tháng trước, Bạn thấy tôi rất tức giận. Tôi chỉ muốn đả kích.