Tại sao xa cách xã hội là công cụ tốt nhất chúng ta phải chống lại coronavirus

Tại sao xa cách xã hội là công cụ tốt nhất chúng ta phải chống lại coronavirus Chỉ cách người khác vài bước chân có thể giúp ngăn ngừa coronavirus lây lan. Klaus Vedfelt / DigitalVision qua Getty Images

Khi coronavirus lan rộng ra ngày càng nhiều cộng đồng, các quan chức y tế công cộng đang đặt trách nhiệm lên các cá nhân để giúp làm chậm đại dịch. Xa cách xã hội là cách để làm điều đó. Lão khoa Thomas Perls giải thích cách thức hoạt động của công cụ quan trọng này.

Xa cách xã hội là gì?

Xa cách xã hội là một công cụ mà các quan chức y tế công cộng khuyến nghị để làm chậm sự lây lan của một căn bệnh đang truyền từ người sang người. Nói một cách đơn giản, điều đó có nghĩa là mọi người ở cách xa nhau để coronavirus - hoặc bất kỳ mầm bệnh nào - không thể lây lan từ người này sang người khác.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh mô tả sự xa cách xã hội như tránh xa các cuộc tụ họp đông người và giữ khoảng cách 6 feet hoặc 2 mét - khoảng một chiều dài cơ thể - cách xa người khác. Ở thành phố New York chẳng hạn, rạp đã tạm thời đóng cửa, nhiều các công ước trên toàn thế giới đang bị hủy bỏcác trường học đang đóng cửa trên khắp Hoa Kỳ Tôi đã dừng đi tàu trong giờ cao điểm. Bây giờ tôi hoặc làm việc ở nhà hoặc lái xe với vợ hoặc tôi đi tàu trong giờ làm việc để tôi có thể duy trì khoảng cách 6 feet.

Xa cách xã hội cũng có nghĩa là không chạm vào người khác, và điều đó bao gồm những cái bắt tay. Chạm vào vật lý là cách khả dĩ nhất một người sẽ nhiễm coronavirus và cách dễ nhất để phát tán nó. Hãy nhớ, giữ khoảng cách 6 feet và không chạm vào.

Xa cách xã hội không bao giờ có thể ngăn chặn 100% truyền, nhưng bằng cách tuân theo các quy tắc đơn giản này, các cá nhân có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc làm chậm sự lây lan của coronavirus. Nếu số lượng các trường hợp không được giữ dưới mức mà hệ thống chăm sóc sức khỏe có thể xử lý bất cứ lúc nào - được gọi là làm phẳng đường cong - bệnh viện có thể trở nên quá tải, dẫn đến những cái chết và đau khổ không cần thiết.

Tại sao xa cách xã hội là công cụ tốt nhất chúng ta phải chống lại coronavirus Làm phẳng đường cong là một cách khác để làm chậm sự lây lan.

Có một vài điều khoản khác bên cạnh sự xa cách xã hội mà bạn có thể nghe thấy. Một là tự kiểm dịch. Điều này có nghĩa là ở lại, cô lập bản thân khỏi những người khác bởi vì có khả năng hợp lý là bạn đã tiếp xúc với người bị nhiễm virut.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Một cái khác là kiểm dịch bắt buộc. Việc kiểm dịch bắt buộc xảy ra khi các cơ quan chính phủ chỉ ra rằng một người phải ở một nơi, ví dụ như nhà của họ hoặc một cơ sở, trong 14 ngày. Kiểm dịch bắt buộc có thể được đặt hàng cho những người kiểm tra virus âm tính, nhưng có khả năng đã bị phơi nhiễm. Các quan chức đã áp đặt kiểm dịch bắt buộc ở Mỹ cho người trên tàu du lịch và những người đi từ tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc.

Tại sao xã hội làm việc xa?

Nếu được thực hiện chính xác và trên quy mô lớn, phá vỡ xã hội hoặc làm chậm chuỗi truyền từ người này sang người khác. Mọi người có thể truyền coronavirus cho ít nhất năm ngày trước khi chúng xuất hiện các triệu chứng. Khoảng cách xã hội giới hạn số người mà một người nhiễm bệnh tiếp xúc với - và có khả năng lây truyền vi-rút sang - trước khi họ nhận ra họ có coronavirus.

Điều rất quan trọng là phải có khả năng tiếp xúc nghiêm trọng và cách ly chính mình. Theo nghiên cứu được công bố gần đây, tự kiểm dịch nên kéo dài 14 ngày để bao gồm khoảng thời gian mà một người có thể biểu hiện hợp lý với các triệu chứng của COVID-19, căn bệnh gây ra bởi coronavirus. Nếu sau hai tuần họ vẫn không có triệu chứng thì việc chấm dứt kiểm dịch là hợp lý. Thời gian cách ly ngắn hơn có thể xảy ra đối với những người không có triệu chứng khi các xét nghiệm loại trừ virus trở nên phổ biến rộng rãi.

Tại sao xa cách xã hội là công cụ tốt nhất chúng ta phải chống lại coronavirus Sân vận động trống rỗng, hội nghị bị hủy bỏ và đường phố vắng vẻ là một dấu hiệu xa cách xã hội đang xảy ra. Ảnh AP / Michael Conroy

Tại sao sự xa cách xã hội rất quan trọng?

Hiện tại, đây là công cụ duy nhất có sẵn để chống lại sự lây lan của coronavirus.

Các chuyên gia ước tính rằng một vắc-xin là 12 đến 18 tháng. Cho đến nay, không có loại thuốc nào có thể làm chậm nhiễm trùng coronavirus.

Không có cách nào để làm cho mọi người tốt hơn một khi họ bị bệnh hoặc làm cho họ ít tiếp giáp hơn, chiến thuật hiệu quả duy nhất là đảm bảo chăm sóc cấp bệnh viện có sẵn cho những người cần nó. Cách để làm điều đó là làm chậm hoặc ngăn chặn sự lây lan của virus và giảm số lượng các trường hợp bất cứ lúc nào.

Ai nên làm điều đó?

Mọi người phải thực hành cách xa xã hội để ngăn chặn làn sóng các vụ án. Tôi là một bác sĩ lão khoa chăm sóc những người dễ bị tổn thương nhất: người già yếu. Chắc chắn, những cá nhân như vậy nên làm tất cả những gì có thể để bảo vệ bản thân, siêng năng thực hành cách xa xã hội và thay đổi đáng kể cách thức công khai của họ cho đến khi đại dịch này thổi qua. Những người không yếu đuối cần phải làm tất cả những gì có thể để bảo vệ những người này, bằng cách giúp giảm thiểu tiếp xúc với COVID-19.

Nếu công chúng nói chung coi trọng sự xa cách xã hội, việc áp đảo hệ thống y tế có thể tránh được. Phần lớn đại dịch coronavirus diễn ra ở Mỹ sẽ tùy thuộc vào lựa chọn của mỗi cá nhân.

Giới thiệu về Tác giả

Thomas Perls, Giáo sư Y khoa, Đại học Boston

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)