Cuộc sống xã hội và cuộc sống tình dục của chúng ta là chìa khóa để có sức khỏe tốt

Ăn trưa với bạn bè của bạn có thể cũng quan trọng trong việc giữ cho bạn sống như tập thể dục, Linda Waite lập luận.

Nghiên cứu của Waite về phúc lợi xã hội đã cung cấp những hiểu biết chính về cách cuộc sống xã hội của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta.

Giấc mơ của tôi sẽ là mọi người sẽ có cuộc sống khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn, anh nói, Waite, giáo sư xã hội học đô thị tại Đại học Chicago.

Nếu họ và chúng ta như một xã hội quan tâm nhiều hơn đến xã hội và cách nó kết nối với mọi thứ khác, chúng ta có thể giúp mọi người giống như cách chúng ta cung cấp vật lý trị liệu nếu ai đó bị chấn thương.

Dữ liệu từ các nghiên cứu của Waite đã thay đổi sự hiểu biết của chúng ta về ý nghĩa của việc khỏe mạnh. Bây giờ, cô ấy khẳng định rằng ngành chăm sóc sức khỏe và y tế của chúng ta cần kết hợp phúc lợi xã hội vào thực tiễn khi điều trị cho bệnh nhân.

Trong tập phim podcast Big Brains này, Waite giải thích công việc của cô ấy và lý do tại sao cuộc sống xã hội của bạn rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

?>

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng