Tàu du lịch có thể là món ăn Petri nổi của lỗi Gastro. 6 cách giữ gìn sức khỏe trên biển

Tàu du lịch có thể là món ăn Petri nổi của lỗi Gastro. 6 cách giữ gìn sức khỏe trên biển
Norovirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra dịch dạ dày trên tàu du lịch. Từ màn trập

Một hành trình có thể là kỳ nghỉ hè hoàn hảo. Nhưng các tàu du lịch, với hàng trăm, thậm chí hàng ngàn người ở gần nhau, cũng có thể là một ổ vi trùng.

Đặc biệt, du lịch trên biển có phần khét tiếng với sự bùng phát của dạ dày. Một nghiên cứu, trong đó nhìn vào gần 2,000 du lịch trên biển cập cảng ở Sydney, phát hiện 5% tàu cho biết họ đã bị dịch dạ dày trên tàu.

Nếu bạn chuẩn bị đi tàu, không cần phải hoảng sợ. Có một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để mang lại cho mình cơ hội tốt nhất cho một kỳ nghỉ vui vẻ, thoải mái.

Nguyên nhân gây bệnh dạ dày?

Virus là nguyên nhân hàng đầu gây viêm dạ dày ruột cấp tính ở Úc. Norovirus là thủ phạm chính, gây ra ước tính Hàng triệu triệu trường hợp của dạ dày mỗi năm.

Norovirus thường được truyền từ người với người thông qua đường phân-miệng, nơi các hạt virus tìm thấy trong phân của một người cuối cùng bị người khác nuốt chửng.

Vô cùng số lượng lớn các hạt vi rút được thải ra trong phân và chất nôn, nhưng một người chỉ cần ăn số rất nhỏ các hạt virus để bắt nhiễm trùng.

Norovirus rất khỏe mạnh và có thể cưỡng lại điều kiện axit (như trong ruột) và nhiệt độ vừa phải (tại đó chúng ta giặt quần áo hoặc hâm nóng thức ăn chẳng hạn). Hơn nữa, nhiều hóa chất được sử dụng trong sản phẩm tẩy rửathuốc khử trùng tay không loại bỏ norovirus một cách hiệu quả.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các triệu chứng chính của dạ dày do norovirus gây ra là tiêu chảy và nôn mửa. Các triệu chứng thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn (hai đến ba ngày), và sẽ tự dừng lại. Nguy cơ chính là mất nước, đó là mối quan tâm nhất đối với trẻ nhỏ và người già.

Tàu du lịch có thể là món ăn Petri nổi của lỗi Gastro. 6 cách giữ gìn sức khỏe trên biển Norovirus là nguyên nhân gây bệnh số một của bệnh dạ dày ở Úc. Từ màn trập

Norovirus trên tàu du lịch

Thông thường, một tàu du lịch sẽ tuyên bố một đợt bùng phát dạ dày 2-3% của hành khách hoặc phi hành đoàn bị bệnh với các triệu chứng dạ dày. Vì vậy, trên một con tàu 2,000 hành khách, 40-60 người sẽ cần phải không khỏe trước khi một ổ dịch được tuyên bố.

An nghiên cứu của Úc tìm thấy 5% tàu du lịch đến Sydney trong khoảng thời gian từ năm 2007 đến năm 2016 đã báo cáo các vụ dịch dạ dày (98 trong số 1967). Trong số các vụ dịch với một nguyên nhân đã biết, 93% là từ norovirus.

Các báo cáo xuất hiện trong các tin tức theo thời gian khi có một vụ dịch đáng kể, như khi Công chúa biển ghi lại 200 trường hợp dạ dày gây ra bởi norovirus vào năm 2018.

Nó lây lan như thế nào?

Bạn có thể bị nhiễm norovirus trước khi các triệu chứng xuất hiện và thậm chí sau khi chúng hết, vì vậy một người có thể vô tình mang norovirus lên tàu cùng họ.

Trên tàu du lịch, norovirus chủ yếu lây lan trực tiếp từ người sang người. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên vì nhiều hoạt động trên một hành trình liên quan đến việc trộn lẫn với các hành khách khác trong một không gian kín hợp lý.

Mặc dù một cái bắt tay là một lời chào bình thường, nhưng đó là một thực tế khá mất vệ sinh. Một nghiên cứu gần đây đề nghị một cú đấm nắm đấm của người Viking nên được quảng bá trên du lịch trên biển, trong khi một phiên bản sửa đổi được đặt tên là hành trình trên hành trình (có thể chạm vào hai đốt ngón tay).

Tàu du lịch có thể là món ăn Petri nổi của lỗi Gastro. 6 cách giữ gìn sức khỏe trên biển Nếu bạn bắt được dạ dày trên một hành trình, có lẽ bạn sẽ được yêu cầu ở trong phòng của bạn để không đưa nó cho các hành khách khác. Từ màn trập

Một cách khác mà norovirus thường lây lan là do chạm vào bề mặt bị ô nhiễm. Một người bị norovirus có thể không rửa tay đúng cách (hoặc hoàn toàn) sau khi đi vệ sinh, để lại nhiều hạt norovirus vô hình trên tay.

Khi người này chạm vào các bề mặt (ví dụ tay vịn, nút trong thang máy hoặc dụng cụ trong bữa tiệc buffet), họ sẽ để lại các hạt norovirus. Những người khác sau đó có thể chạm vào các bề mặt này và chuyển các hạt sang tay của chính họ. Sau đó, nếu chúng đưa tay lên miệng, chúng có thể tự nhiễm virut.

Thật hiếm khi hít các hạt norovirus từ không khí, nhưng nó có thể xảy ra, thường là nếu người bị virus nôn mửa gần đó.

Trong khi norovirus có thể được tìm thấy trong thực phẩm, các tàu du lịch có các biện pháp xử lý thực phẩm nghiêm ngặt để ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh như norovirus. Mặc dù điều này không có nghĩa là nó chưa từng nghe thấy.

Làm thế nào để tránh bị nhiễm norovirus

Không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ nhiễm norovirus, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro:

  • rửa tay kỹ và thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn
  • Đừng phụ thuộc vào thuốc khử trùng tay (rửa tay luôn tốt hơn)
  • không chia sẻ thức ăn, đồ uống hoặc dụng cụ ăn uống
  • không chạm vào thức ăn bằng tay
  • giảm tiếp xúc không cần thiết với bề mặt xã
  • rời khỏi khu vực nếu ai đó nôn mửa.
  • Nếu bạn có các triệu chứng dạ dày trên một hành trình, điều quan trọng là bạn báo cho nhân viên y tế càng sớm càng tốt và làm theo hướng dẫn của họ.

Bạn có thể được yêu cầu ở trong cabin của bạn trong một thời gian ngắn để không lây nhiễm cho các hành khách khác; giống như bạn muốn một hành khách bị nhiễm bệnh khác không lây truyền vi-rút cho bạn và gia đình bạn.

Các phi hành đoàn càng sớm có thể xác định một trường hợp dạ dày, họ càng sớm có thể bắt đầu các thủ tục làm sạch thêm và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hơn nữa để ngăn chặn sự bùng phát. Ngoài ra, nếu bạn nói với nhân viên y tế, họ có thể cung cấp thuốc và sắp xếp thực phẩm phù hợp để chuyển đến phòng của bạn.

Trên hết, để giảm thiểu nguy cơ dạ dày làm hỏng hành trình của bạn, hãy rửa tay thật kỹ và thường xuyên.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Leesa Bruggink, Nhà khoa học cao cấp, Phòng thí nghiệm Virus Enteric, Phòng thí nghiệm bệnh truyền nhiễm Victoria

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)