Làm thế nào phổi của bạn thực sự tuyệt vời

Làm thế nào phổi của bạn thực sự tuyệt vời
Một hình ảnh 3D của phổi. MDGRPHC / Shutterstock.com

Phổi là cơ quan đáng chú ý liên tục đạt được những chiến công đáng kinh ngạc, chúng hoạt động tốt đến mức chúng ta coi chúng là điều hiển nhiên, ngoại trừ khi chức năng của chúng bị suy giảm. Tất cả xảy ra trong một không gian bên trong ngực của bạn, chia làm hai và giảm đi bởi sự hiện diện của trái tim, các mạch lớn và thực quản.

Với Thẩm phán Tòa án Tối cao Ruth Bader Ginsburg có vừa trở về đến tòa án sau khi phẫu thuật ung thư phổi, tôi đã được hỏi rất nhiều câu hỏi về phổi, vì tôi là giáo sư giải phẫu.

Nhiều bệnh ung thư phổi không thể phẫu thuật, nhưng để điều trị một số loại bệnh phổi, chẳng hạn như ung thư phổi giai đoạn đầu, một phương pháp điều trị phẫu thuật gọi là cắt thùy có thể được thực hiện. Trong phẫu thuật này, một thùy phổi (phổi phải của bạn có ba thùy, phổi trái của bạn có hai) được loại bỏ. Sau đó, các thùy khác mở rộng để thích nghi và bù đắp cho các mô bị thiếu, cho phép phổi hoạt động tốt hoặc tốt hơn so với trước đây.

Ngoài việc là các cơ quan hiệu quả cao, phổi rất phức tạp trong cấu trúc của chúng. Tôi không thể không tự hỏi: Nếu chúng ta đánh giá cao họ hơn, liệu chúng ta có chủ động hơn trong việc chăm sóc họ không?

Hơi thở của cuộc sống

Chức năng chính của hệ hô hấp là đưa oxy vào phổi của chúng ta. Ở đó, nó được trao đổi cho một sản phẩm chất thải, carbon dioxide, sau đó được loại bỏ khỏi cơ thể.

Vài tuần sau khi thụ thai, công việc của phổi được thực hiện bởi nhau thai, một cấu trúc bên ngoài cơ thể thai nhi, nơi máu của chúng ta trao đổi carbon dioxide và oxy với máu tử cung của mẹ.

Trước khi sinh, chúng ta chỉ tập các động tác hô hấp, di chuyển nước ối thay vì không khí trong và ngoài phổi.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Làm thế nào phổi của bạn thực sự tuyệt vờiMột đứa trẻ sơ sinh và mẹ. Sau khi sinh, một đứa trẻ thở hổn hển vì tích tụ CO2 và trút hơi thở đầu tiên để lấy oxy. Anneka / Shutterstock.com

Trong vài giây sau khi dây rốn bị cắt, sự tích tụ carbon dioxide gây ra trẻ sơ sinh thở hổn hển để trao đổi nó với oxy, một hoạt động sẽ tiếp tục cho đến khi chúng ta chết. Một người trung bình hít thở vài triệu feet khối không khí trong suốt cuộc đời của họ.

Trong khi hoạt động yên tĩnh, chẳng hạn như nghỉ ngơi tại giường hoặc ngồi, chúng tôi hít thở tám đến 16 mỗi phút, mỗi hơi thở hít vào một nửa không khí chứa 21 phần trăm oxy và một lượng nhỏ carbon dioxide trong khoảng hai giây. Sau đó trong ba giây, chúng ta thở ra cùng một lượng không khí, nhưng hiện tại nó chứa oxy phần trăm 16 và lượng carbon dioxide tăng gấp 3 lần. Nói cách khác, bạn dành khoảng 100 phần trăm cuộc sống của bạn để thu hút không khí và 40 phần trăm cuộc sống của bạn trục xuất nó.

Phổi của bạn, bằng những con số

Mỗi ngày, khí quyển 5,000 được vận chuyển qua đường dẫn khí vào và kéo dài khắp phổi. Các nhánh đường dẫn khí và giảm kích thước 22 lần. Hầu như tất cả điều này xảy ra trong vòng phổi của chúng tôi, với những đường hô hấp đạt chiều dài kết hợp của 14,900 dặm.

Giới thiệu về 2,600 gallon của không khí được vận chuyển được đưa vào và lấy ra khỏi 300 triệu túi nhỏ, vách mỏng, rỗng, hoặc alveoli, cung cấp một bề mặt to lớn để trao đổi oxy, được yêu cầu bởi tất cả các tế bào của chúng ta, đối với carbon dioxide, một sản phẩm thải từ chúng. Đây là một khu vực khác nhau về kích thước giữa một nửa và hầu hết các sân tennis quy định.

Khu vực rộng lớn này được chứa trong hai lá phổi, mỗi phổi chỉ nhỏ hơn ba chai, 1 lít. Phổi trái nhỏ hơn 10 phần trăm so với bên phải, do vị trí bên trái của tim.

Làm thế nào phổi của bạn thực sự tuyệt vờiMột minh họa 3-D của phế nang. RAJ CREATIONZS / Shutterstock.com

Các phế nang được bao quanh chặt chẽ bởi các mạch máu, hoặc mao mạch, nhỏ đến mức các tế bào hồng cầu liên tục đi qua chúng bị ép thành một hàng duy nhất khi chúng trao đổi carbon dioxide với oxy.

Các mao mạch của phổi nhận được một nguồn cung cấp máu lớn, bằng với phân phối cho tất cả các bộ phận khác của toàn bộ cơ thể. Các phế nang mở rộng và ký hợp đồng 15,000 một lần. Trong quá trình hoạt động, tốc độ hô hấp tăng gấp đôi - và trong các hoạt động cực đoan tăng gấp ba lần - và lượng không khí đến phế nang tăng gấp ba đến năm lần. Hít thở sâu hơn và nhanh hơn sử dụng dung tích phổi được dự trữ trong khi nghỉ ngơi. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến hô hấp sâu hơn và nhanh hơn.

Phổi của bạn tại nơi làm việc

Tuy nhiên, không khí chúng ta hít thở không sạch sẽ, và một trong những công việc chính của hệ hô hấp là điều kiện điều hòa không khí trước khi nó đến các túi khí sâu bên trong phổi của bạn.

Chất gây ô nhiễm không khí trong nhà có thể có chất ô nhiễm gấp hai đến năm lần so với không khí ngoài trời. (Gần đây bạn có quan sát và thay đổi bộ lọc trên hệ thống sưởi / AC không?)

Hệ thống hô hấp điều kiện của người Hồi giáo không khí theo nhiều cách. Đầu tiên, nó làm tăng nhiệt độ của không khí mát đến nhiệt độ cơ thể, hoặc làm mát không khí nóng đến nhiệt độ cơ thể. Thứ hai, nó giữ ẩm không khí đến độ ẩm 100 phần trăm để ngăn ngừa mất nước của màng phế nang. Cuối cùng, nó làm sạch không khí.

Các chất lạ và có thể có hại được lọc từ không khí chảy vào và được loại bỏ bằng nhiều cách, bao gồm lông mũi và chất nhầy dính dọc theo đường dẫn khí được sản xuất với tốc độ khoảng một lít mỗi ngày. Nó chứa các chất chống vi trùng giúp trung hòa các mầm bệnh có hại và nhiều loại virus.

Điều quan trọng là, các hình chiếu giống như tóc trên các tế bào lót đường dẫn khí, được gọi là lông mao, di chuyển chất nhầy bẩn ra khỏi phổi và đường dẫn khí đến cổ họng để bị nuốt và phá hủy bởi axit dạ dày.

Các chất ô nhiễm đến màng trao đổi khí phế nang được loại bỏ bởi các tế bào chuyên biệt gọi là thực bào và đại thực bào ăn các hạt để di chuyển hầu hết được mang đi qua các mạch và hạch bạch huyết. Tuy nhiên, phần lớn carbon đen chỉ đơn thuần được chuyển sang các phần không trao đổi của phổi.

Ngoài việc điều hòa không khí cho phế nang, thông khí của phổi giúp làm mát cơ thể khi quá nóng. Khoảng 7 phần trăm nhiệt cơ thể được loại bỏ thông qua sự bốc hơi từ đường thở trong và ngoài phổi. Mười một ounce nước mỗi ngày bị mất dưới dạng hơi nước. Ba phần trăm nhiệt lượng cơ thể bị mất bằng cách làm nóng không khí dưới nhiệt độ cơ thể vì phổi được thông khí.

Các chức năng tuyệt vời khác của phổi bao gồm kiểm soát cân bằng axit-bazơ (pH) của cơ thể nói chung bằng cách giữ lại có chọn lọc hoặc loại bỏ carbon dioxide. Để được thông khí để trao đổi khí, phổi hoạt động như ống thổi. Lực đẩy của không khí từ phổi cho phép thanh quản hoạt động như một hộp giọng nói, âm rung của dây thanh âm để tạo ra âm thanh được sửa đổi bởi lưỡi, răng và môi để tạo ra giọng nói của chúng ta để giao tiếp giữa các cá nhân và để hát. Sản lượng không khí này cũng cho phép chúng ta thổi bong bóng hoặc chơi nhạc cụ gió.

Không khí bị hút vào bởi sự giãn nở của phổi đi qua các khu vực khứu giác của mũi, cho phép khứu giác của chúng ta. Phổi cũng hoạt động như bọt đóng gói, bên trong lồng xương sườn, hỗ trợ và bảo vệ trái tim quan trọng cung cấp một nửa sản lượng của nó cho phổi và nửa còn lại cho phần còn lại của cơ thể.

Mặt tối của phổi và sự chăm sóc của họ

Mặc dù phổi có màu hồng nguyên sơ khi sinh, phổi của chúng ta dần dần chuyển sang màu xám và lốm đốm do các hạt carbon này, phần lớn vẫn giữ nguyên, thường không có tác dụng bất lợi. Các hạt lớn hơn, gây khó chịu thường được thổi ra khỏi lò xo bằng cách phản xạ ho và hắt hơi. Hệ thống điều hòa không khí này bị tổn hại ở những người hút thuốc, có đường dẫn khí bị mất lông mao và sự phối hợp định hướng của họ, và do đó phải quay trở lại ho như một phương tiện chính để loại bỏ chất ô nhiễm.

Phổi của những người hút thuốc tối hơn nhanh hơn, trở nên lốm đốm hơn và có tông màu cam do nicotine và nâu. Tiếp xúc kéo dài với các chất gây ung thư này gây ra viêm phế quản mãn tính, khí phế thũng và ung thư ở nhiều bộ phận của cơ thể, nhưng đặc biệt là xung quanh đường thở ngay bên trong lối vào phổi. Trong khí phế thũng, cấu trúc phế nang của phổi sụp đổ, đặc biệt là ở phổi trên, gây khó khăn cho việc thở ra hoàn toàn.

Hít một hơi thật sâu và xem xét tất cả các hoạt động kỳ diệu mà lá phổi đáng kinh ngạc của bạn đang thực hiện.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Arthur Dalley, Giáo sư Giải phẫu học, Đại học Vanderbilt

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Healthy phổi; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST