Tại sao tâm trạng xấu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe

Tại sao tâm trạng xấu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe

Các nhà nghiên cứu báo cáo cho biết, tâm trạng tiêu cực như buồn bã và giận dữ có liên quan đến mức độ viêm cao hơn và có thể là một dấu hiệu của sức khỏe kém.

Các nhà điều tra phát hiện ra rằng tâm trạng tiêu cực được đo nhiều lần trong ngày theo thời gian có liên quan đến mức sinh khối gây viêm cao hơn. Điều này mở rộng nghiên cứu trước đây cho thấy trầm cảm lâm sàng và sự thù địch có liên quan đến tình trạng viêm cao hơn.

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với những thứ như nhiễm trùng, vết thương và tổn thương mô. Viêm mãn tính có thể góp phần vào nhiều bệnh và tình trạng, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Nghiên cứu này, kết quả xuất hiện trong tạp chí Não, hành vi, và miễn dịch, là những gì các nhà nghiên cứu tin rằng là cuộc kiểm tra đầu tiên về mối liên hệ giữa các biện pháp tâm trạng nhất thời và bị thu hồi hoặc ảnh hưởng đến các biện pháp viêm, theo nhà điều tra chính Jennifer Graham-Engeland, phó giáo sư về sức khỏe sinh học tại bang Pennsylvania.

Máu và cảm xúc

Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia nhớ lại cảm xúc của họ trong một khoảng thời gian bên cạnh việc báo cáo cảm giác của họ trong lúc này, trong cuộc sống hàng ngày. Những lần tự đánh giá này xảy ra trong khoảng thời gian hai tuần và rút máu theo từng lần để đo các dấu hiệu cho thấy tình trạng viêm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tâm trạng tiêu cực tích lũy từ tuần gần với việc lấy máu có liên quan đến mức độ viêm cao hơn.

Các phân tích bổ sung cũng cho thấy thời điểm đo tâm trạng liên quan đến lượng máu quan trọng, Graham-Engeland nói. Cụ thể, có xu hướng liên kết mạnh mẽ hơn giữa ảnh hưởng tiêu cực nhất thời và viêm khi tâm trạng tiêu cực được đánh giá gần hơn với thời gian lấy máu.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các nhà nghiên cứu không chỉ sử dụng bảng câu hỏi yêu cầu người tham gia nhớ lại cảm xúc của họ trong một khoảng thời gian, mà họ còn hỏi người tham gia họ cảm thấy thế nào trong lúc này, Graham-Engeland nói.

Họ cũng nhận thấy rằng tâm trạng tích cực nhất thời trong cùng một tuần có liên quan đến mức độ viêm thấp hơn, nhưng chỉ ở những người đàn ông trong nghiên cứu này.

Ảnh hưởng và viêm

Những người tham gia đến từ một mẫu cộng đồng được tạo ra từ một dự án phát triển nhà ở tại Bronx, New York, như là một phần của nghiên cứu Hiệu ứng căng thẳng lớn hơn đối với nghiên cứu Lão hóa, Sinh lý học và Cảm xúc (ESCAPE). Những người tham gia là đa dạng về kinh tế xã hội, chủng tộc và dân tộc.

Nghiên cứu được cắt ngang, Graham-Engeland nói, và một số phân tích đã được thăm dò và sẽ yêu cầu nhân rộng. Những kết quả này truyền cảm hứng cho nghiên cứu liên tục để điều tra làm thế nào can thiệp vào cuộc sống hàng ngày có thể cải thiện tâm trạng và giúp cá nhân đối phó với căng thẳng.

Chúng tôi hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ thúc đẩy các nhà điều tra đưa vào các biện pháp căng thẳng và ảnh hưởng nhất thời trong nghiên cứu kiểm tra tình trạng viêm, để nhân rộng các phát hiện hiện tại và giúp đặc trưng cho các cơ chế liên quan giữa ảnh hưởng và viêm nhiễm, ông Graham Graham-Engeland nói.

Vì ảnh hưởng có thể thay đổi, chúng tôi rất vui mừng về những phát hiện này và hy vọng rằng họ sẽ thúc đẩy nghiên cứu bổ sung để hiểu mối liên hệ giữa ảnh hưởng và viêm, từ đó có thể thúc đẩy các can thiệp tâm lý xã hội mới giúp tăng cường sức khỏe và giúp phá vỡ một chu kỳ có thể dẫn đến viêm mãn tính, khuyết tật, và bệnh.

Viện Y tế Quốc gia, bang Pennsylvania, Quỹ Czap và Quỹ Sylvia và Leonard Marx đã tài trợ cho nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu khác đã đóng góp cho nghiên cứu đến từ bang Pennsylvania và Đại học Y khoa Albert Einstein.

nguồn: Penn State

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = bad tâm trạng; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)