Tại sao tâm trạng xấu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe

Tại sao tâm trạng xấu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe

Các nhà nghiên cứu báo cáo cho biết, tâm trạng tiêu cực như buồn bã và giận dữ có liên quan đến mức độ viêm cao hơn và có thể là một dấu hiệu của sức khỏe kém.

Các nhà điều tra phát hiện ra rằng tâm trạng tiêu cực được đo nhiều lần trong ngày theo thời gian có liên quan đến mức sinh khối gây viêm cao hơn. Điều này mở rộng nghiên cứu trước đây cho thấy trầm cảm lâm sàng và sự thù địch có liên quan đến tình trạng viêm cao hơn.

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với những thứ như nhiễm trùng, vết thương và tổn thương mô. Viêm mãn tính có thể góp phần vào nhiều bệnh và tình trạng, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Nghiên cứu này, kết quả xuất hiện trong tạp chí Não, hành vi, và miễn dịch, là những gì các nhà nghiên cứu tin rằng là cuộc kiểm tra đầu tiên về mối liên hệ giữa các biện pháp tâm trạng nhất thời và bị thu hồi hoặc ảnh hưởng đến các biện pháp viêm, theo nhà điều tra chính Jennifer Graham-Engeland, phó giáo sư về sức khỏe sinh học tại bang Pennsylvania.

Máu và cảm xúc

Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia nhớ lại cảm xúc của họ trong một khoảng thời gian bên cạnh việc báo cáo cảm giác của họ trong lúc này, trong cuộc sống hàng ngày. Những lần tự đánh giá này xảy ra trong khoảng thời gian hai tuần và rút máu theo từng lần để đo các dấu hiệu cho thấy tình trạng viêm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tâm trạng tiêu cực tích lũy từ tuần gần với việc lấy máu có liên quan đến mức độ viêm cao hơn.

Các phân tích bổ sung cũng cho thấy thời điểm đo tâm trạng liên quan đến lượng máu quan trọng, Graham-Engeland nói. Cụ thể, có xu hướng liên kết mạnh mẽ hơn giữa ảnh hưởng tiêu cực nhất thời và viêm khi tâm trạng tiêu cực được đánh giá gần hơn với thời gian lấy máu.


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các nhà nghiên cứu không chỉ sử dụng bảng câu hỏi yêu cầu người tham gia nhớ lại cảm xúc của họ trong một khoảng thời gian, mà họ còn hỏi người tham gia họ cảm thấy thế nào trong lúc này, Graham-Engeland nói.

Họ cũng nhận thấy rằng tâm trạng tích cực nhất thời trong cùng một tuần có liên quan đến mức độ viêm thấp hơn, nhưng chỉ ở những người đàn ông trong nghiên cứu này.

Ảnh hưởng và viêm

Những người tham gia đến từ một mẫu cộng đồng được tạo ra từ một dự án phát triển nhà ở tại Bronx, New York, như là một phần của nghiên cứu Hiệu ứng căng thẳng lớn hơn đối với nghiên cứu Lão hóa, Sinh lý học và Cảm xúc (ESCAPE). Những người tham gia là đa dạng về kinh tế xã hội, chủng tộc và dân tộc.

Nghiên cứu được cắt ngang, Graham-Engeland nói, và một số phân tích đã được thăm dò và sẽ yêu cầu nhân rộng. Những kết quả này truyền cảm hứng cho nghiên cứu liên tục để điều tra làm thế nào can thiệp vào cuộc sống hàng ngày có thể cải thiện tâm trạng và giúp cá nhân đối phó với căng thẳng.

Chúng tôi hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ thúc đẩy các nhà điều tra đưa vào các biện pháp căng thẳng và ảnh hưởng nhất thời trong nghiên cứu kiểm tra tình trạng viêm, để nhân rộng các phát hiện hiện tại và giúp đặc trưng cho các cơ chế liên quan giữa ảnh hưởng và viêm nhiễm, ông Graham Graham-Engeland nói.

Vì ảnh hưởng có thể thay đổi, chúng tôi rất vui mừng về những phát hiện này và hy vọng rằng họ sẽ thúc đẩy nghiên cứu bổ sung để hiểu mối liên hệ giữa ảnh hưởng và viêm, từ đó có thể thúc đẩy các can thiệp tâm lý xã hội mới giúp tăng cường sức khỏe và giúp phá vỡ một chu kỳ có thể dẫn đến viêm mãn tính, khuyết tật, và bệnh.

Viện Y tế Quốc gia, bang Pennsylvania, Quỹ Czap và Quỹ Sylvia và Leonard Marx đã tài trợ cho nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu khác đã đóng góp cho nghiên cứu đến từ bang Pennsylvania và Đại học Y khoa Albert Einstein.

nguồn: Penn State

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = bad tâm trạng; maxresults = 3}

Hỗ trợ một công việc tốt!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Chuyển thế giới của chúng ta lên các vì sao?
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao tôi nên bỏ qua COVID-19 và tại sao tôi không
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vợ tôi Marie và tôi là một cặp vợ chồng hỗn hợp. Cô ấy là người Canada và tôi là người Mỹ. Trong 15 năm qua, chúng tôi đã trải qua mùa đông ở Florida và mùa hè ở Nova Scotia.
Bản tin Nội bộ: Tháng 11 15, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta suy nghĩ về câu hỏi: "chúng ta đi đâu từ đây?" Cũng giống như với bất kỳ nghi thức thông hành nào, dù là lễ tốt nghiệp, kết hôn, sinh con, một cuộc bầu cử quan trọng, hay việc mất (hoặc tìm thấy) một…
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc phải chứng kiến. Chúng ta phải tìm ra điểm chung giữa trẻ và già, Dân chủ và Cộng hòa, Tự do và Bảo thủ để thực sự làm cho…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 25, 2020
by Nhân viên nội tâm
"Khẩu hiệu" hoặc tiêu đề phụ của trang web InnerSelf là "Thái độ mới --- Khả năng mới", và đó chính xác là chủ đề của bản tin tuần này. Mục đích của các bài báo và tác giả của chúng tôi là…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 18, 2020
by Nhân viên nội tâm
Ngày nay, chúng ta đang sống trong những bong bóng nhỏ ... trong nhà riêng, tại nơi làm việc và nơi công cộng, và có thể trong tâm trí của chúng ta và với cảm xúc của chính chúng ta. Tuy nhiên, sống trong bong bóng, hay cảm giác như chúng ta đang…