What All That Noise Is Doing to Your Health

Ngày xửa ngày xưa, một người có thể tìm kiếm sự im lặng và tìm thấy nó. Nhưng ngày nay, sự im lặng đã trở thành một điều hiếm hoi và khó nắm bắt. Không có con người bảo vệ nó, sự yên tĩnh xuất hiện và biến mất như một loài có nguy cơ tuyệt chủng. Điều mà sử dụng để thống trị trái đất hàng dặm tại một căng và ngày kết thúc là trên đường chạy trốn.

Lần cuối cùng sự im lặng xuất hiện trong cuộc đời tôi là ở một chuỗi nhà thuốc. Tôi đang đứng trong một căn phòng xa lạ, rực rỡ, rộng khoảng 60 mét vuông thì đột nhiên máy tính tiền ngừng rít lên, đèn huỳnh quang ngừng kêu và tủ lạnh ngừng hoạt động. Sau một vài câu cảm thán ngẫu nhiên trong bóng tối, một người phụ nữ lớn tuổi có thể được nghe thấy ở lối đi tiếp theo thông báo với mọi người bằng giọng bình tĩnh rằng đây là một sự cố mất điện theo kế hoạch của công ty tiện ích.

Bí ẩn được giải đáp, cửa hàng rơi vào im lặng. Hầu hết chúng ta chia sẻ khoảnh khắc mà không nói, và những người nói chuyện đã giảm giọng nói gần như thì thầm. Thậm chí không cần giao tiếp, dường như một phần phổ quát, chủ yếu là không hoạt động của bản chất con người đã trở lại với cuộc sống trong tất cả chúng ta. Yên tĩnh là một commons. Nó cảm thấy tốt. Và theo bản năng, không ai muốn hủy hoại nó. Dường như toàn bộ nơi này đang thở phào nhẹ nhõm.

Ngược lại, vào ngày tôi đi tìm sự yên tĩnh và thăm nghĩa trang nơi chôn cất mẹ tôi, một người làm vườn lái máy cắt cỏ có động cơ xé toạc cố gắng thiết lập kỷ lục thế giới mới cho hộp quay ở tốc độ cao.

Một chuyến đi bộ lên núi bị xâm chiếm bởi tiếng máy bay trực thăng. Những lời thề trong một đám cưới ngoài trời bị nhấn chìm bởi tiếng gầm của máy bay phản lực. Một chuyến dã ngoại trong công viên bị đâm bởi những người tỉa cây.


innerself subscribe graphic


Các buổi sáng trong tuần trong khu phố, sau khi tất cả những người đi làm đã đi làm, từng là một thiên đường dự đoán cho sự cô độc. Nhưng làm vườn ngoại ô đã mang âm thanh của một cuộc thảm sát toàn diện. Đội cảnh quan gầm rú với máy cắt điện, máy cắt cỏ, hàng rào, máy xới cỏ dại và máy thổi lá đáng sợ. Trong việc cắt tỉa những bãi cỏ mà không ai ngồi, bụi rậm không ai ăn và vỉa hè mà hầu hết là chó đi bộ, chúng đã gây ra nhiều tiếng ồn trong một buổi sáng so với một người sống 200 nhiều năm trước có thể nghe thấy trong cả cuộc đời.

Tiếng ồn đã chiếm lấy không gian một khi bị chi phối bởi sự yên tĩnh. Các công cụ tiết kiệm thời gian, cơ giới, rất hữu ích của chúng tôi đã phá hủy nó. Và, mặc dù thực tế là có những con số và dữ liệu để hỗ trợ hạ thấp mức độ ồn ào xã hội của chúng ta, thế giới còn lâu mới thực hiện các bước nghiêm túc để lấy lại. Các nhà nghiên cứu đã phân loại phần trăm 20 của dân số là siêu âm nhạy cảm với tiếng ồn và phần trăm 25 là không thể xáo trộn. Hồi còn lại, tôi nghi ngờ, chỉ thấy khó chịu vì sự tồn tại ngày càng lớn của sự tồn tại.

Trong nhiều năm, trường hợp chống lại tiếng ồn tập trung vào mất thính lực. Tuy nhiên, bằng chứng gắn kết cho thấy rằng âm thanh xâm nhập, gây khó chịu có liên quan đến huyết áp cao hơn, năng suất thấp hơn và mức cholesterol huyết thanh cao hơn.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong sự hiện diện của tiếng ồn liên tục, mọi người ít quan tâm, giao tiếp và phản xạ. Tiếng ồn cực độ đã được tìm thấy để mang đến cho người nghe cảm giác bất lực và bất lực. Tiếng ồn bệnh viện đã được chứng minh là làm chậm lành vết thương. Về cơ bản, tiếng ồn gây ra rất nhiều điều khủng khiếp đến nỗi không có gì đáng ngạc nhiên khi các nhãn cảnh báo được gắn vào các cạnh của máy hút bụi.

Những phản ứng này xảy ra bởi vì con người tiến hóa trong môi trường yên tĩnh hơn, nơi âm thanh lớn rất hiếm và thường báo hiệu nguy hiểm. Đã có lúc âm thanh của thứ gì đó to như máy bay phản lực có nghĩa là một trận tuyết lở sắp chôn vùi ngôi làng. Khi tiếng rên rỉ kéo dài của thứ gì đó cao vút như một động cơ hai thì có nghĩa là gia tộc đang bị tấn công dã man.

Nhà khoa học người Canada R. Murray Schafer tin rằng chúng ta phớt lờ hoặc điều chỉnh một cách thụ động những gì anh ta đã xác định là sound soundscape, thay vì chú ý đến nó và chú ý đến phản ứng của chúng ta với nó. Nhưng bằng cách tắt âm thanh, ông khẳng định, chúng tôi cũng tắt các nhận thức khác. Nhận thức về cảm xúc và sức khỏe của chúng tôi. Đó là những gì bạn có thể gọi là những người làm phiền đến dân số.

Do đó, thật dễ dàng cho tất cả chúng ta, sau kinh nghiệm của chúng tôi trong nhà thuốc, đã nổ máy xe của chúng tôi và lái xe về nhà qua giao thông, bên dưới máy bay phản lực và vượt qua còi báo động, ném dàn âm thanh, và những người lái xe trên đường. Về nhà, chúng tôi đã đi đến máy xay cà phê và máy chế biến thực phẩm và bàn chải đánh răng Interplak.

Tiếng ồn đã trở thành một thực tế của cuộc sống và ít người trong chúng ta sẽ biết bắt đầu giảm âm lượng trong cuộc sống của mình ở đâu.

Tuần tới tôi đã lên kế hoạch cho một nơi nghỉ ngơi cho bản thân và một người bạn đến vùng núi phía Tây Nam. Chúng tôi đang ở, đủ thích hợp, ở một nơi gọi là Cô đơn, mà tôi không thuyết phục bản thân mình trong một phút là bất kỳ sự đảm bảo nào cả. Nó chỉ mất một dự án xây dựng, một hệ thống âm nhạc được điều hành bởi thanh thiếu niên, một người gội đầu thảm hoặc một nhóm người làm vườn để giảm sự cô độc trong một từ.

Tuy nhiên, tôi sẵn sàng mạo hiểm một chuyến bay, vài trăm đô la và thời gian nghỉ việc quý giá để có cơ hội tôi sẽ thấy mình bị treo lơ lửng trong không gian cổ xưa và quý giá đó, nơi không có sự bắn phá làm mất đi lớp kháng cự của tôi, từng lớp một một. Nơi tôi có thể đòi lại quyền được Chúa ban cho tôi để nghe Trái đất, nghe chính tôi nghĩ, tìm sự bình yên trong yên tĩnh.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên VÂNG! Tạp chí

Giới thiệu về Tác giả

Corinne Asturias đang quản lý biên tập viên của Metro, một trong những tờ báo thay thế lớn nhất của Bắc California. Cô hiện đang viết một cuốn sách về tác động của tiếng ồn đối với con người và môi trường của họ.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon