Làm thế nào để bảo vệ con bạn khỏi khói lửa

Làm thế nào để bảo vệ con bạn khỏi khói lửa

Chúng tôi rất cẩn thận về những gì trẻ em của chúng tôi ăn, nhưng không khí chúng thở?

Trong những mùa hè gần đây, trẻ em sống ở Bờ Tây Canada đã thở một số không khí ô nhiễm nhất được ghi nhận. Điều này là do cháy rừng theo mùa, đã cháy qua vùng rộng lớn của Bắc Mỹ và ảnh hưởng đến các khu vực lớn hơn với khói của họ.

Không khí ô nhiễm do cháy rừng gây ra là nguyên nhân của bầu trời mù mịt, mùi giống như than và một sự gia tăng đáng chú ý ở những người báo cáo khó thở.

Chính phủ British Columbia vừa tuyên bố tình trạng khẩn cấp, khi hàng trăm đám cháy bùng cháy trên toàn tỉnh. Và tiểu bang California đã được dưới một đám cháy dữ dội vây hãm mùa hè này.

Ngay cả khi bầu trời khói bụi và mùi khó chịu tan biến khá nhanh, các vấn đề về hô hấp phát sinh từ những đám cháy này có thể kéo dài và trong một số trường hợp trở thành một tình trạng nghiêm trọng, mãn tính.

Từ hen suyễn đến nhẹ cân

Nghiên cứu làm rõ rằng ô nhiễm không khí góp phần phát triển bệnh hen suyễn và gây ra các cơn hen suyễn.

Hen suyễn là một tình trạng mãn tính trong đó một số phần của phổi bị kích thích nghiêm trọng và sưng lên khi chúng tiếp xúc với các thành phần không khí nhất định như ozone hoặc vật chất hạt. Tình trạng viêm này khiến trẻ thở khò khè hoặc ho và khó thở hơn. Một cơn hen suyễn có thể trở nên nghiêm trọng đến mức bệnh nhân cần được chăm sóc y tế ngay lập tức để tránh chết vì ngạt thở.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Mỗi đứa trẻ, bất kể bé có thể khỏe mạnh đến đâu, đều có nguy cơ cao hơn từ những nguy hiểm của khói bụi. Trẻ em hít thở không khí nhiều hơn so với kích thước của chúng so với người lớn, hít phải một lượng chất ô nhiễm lớn hơn những người chăm sóc họ.

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sự phát triển của phổi ngay cả trong bụng mẹ và có liên quan đến cân nặng khi sinh thấpsinh non.

Chất lượng không khí mà hơi thở của con bạn có thể gây hại cho sự phát triển của hệ hô hấp: Mũi, họng và phổi. Không khí mà trẻ em thở bây giờ có thể gây ra vấn đề trong nhiều năm tới.

Có nhiều khả năng bị cảm lạnh

Ngay cả khi trẻ em không bị bất kỳ vấn đề hô hấp nào, điều quan trọng là tránh tiếp xúc với khói bụi.

Ô nhiễm không khí có thể khiến trẻ dễ bị cảm lạnh hoặc khiến cảm lạnh kéo dài hơn. Do cơ thể đang bận rộn đối phó với các chất ô nhiễm hít phải, nên phản ứng với virus hoặc vi khuẩn không tốt như mong muốn.

Làm thế nào để bảo vệ con bạn khỏi khói lửa Trong mùa cháy rừng, cha mẹ nên theo dõi con mình xem có dấu hiệu khò khè, ho hoặc thở khó khăn không. (Shutterstock)

Cũng giống như chúng ta tránh cho trẻ em ăn quá nhiều kẹo mặc dù nó sẽ không làm mục nát răng hoặc gây ra bệnh tiểu đường trong vài giờ, chúng ta phải hạn chế lượng khói mà trẻ em của chúng ta hít thở.

Các cá nhân có ít quyền kiểm soát các vụ cháy rừng. Tuy nhiên, những người chăm sóc có thể làm nhiều việc để giảm tiếp xúc với khói bụi của con họ.

Bảy hành động bạn có thể thực hiện

  1. Giám sát mức độ ô nhiễm không khí trong cộng đồng của bạn với Chỉ số sức khỏe không khí (AQHI). AQHI có thể truy cập mặc dù tin tức, phương tiện truyền thông xã hội hoặc ứng dụng (cho iOS và Android).

  2. Ở trong nhà càng nhiều càng tốt và tránh tập thể dục hoặc bất kỳ hoạt động thể chất cường độ cao nào ngoài trời khi AQHI chỉ ra mức độ nguy hiểm.

  3. Sử dụng bộ lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA) trong nhà của bạn, hoặc ít nhất là trong các phòng mà bạn dành phần lớn thời gian. Nếu bạn mua một chiếc di động, bạn có thể đặt nó trong phòng khách suốt cả ngày và sau đó di chuyển nó đến khu vực ngủ của con bạn vào ban đêm.

  4. Nếu bạn không đủ khả năng mua bộ lọc HEPA (hoặc tăng hóa đơn điện tiếp theo), hãy cố gắng dành thời gian trong các không gian cộng đồng trong nhà như thư viện, trung tâm hoặc trung tâm cộng đồng.

  5. Tránh hút thuốc trong nhà của bạn. Điều này rất quan trọng mỗi ngày, nhưng nó trở nên đặc biệt phù hợp khi mức độ khói đã tắt khỏi bảng xếp hạng.

  6. Nếu con bạn đã được chẩn đoán bị dị ứng hoặc hen suyễn, hãy lên lịch đi khám bác sĩ nhi khoa trước khi mùa cháy rừng bắt đầu để bạn có thể cập nhật đơn thuốc và dự trữ thuốc.

  7. Hãy chú ý đến các triệu chứng như thở khò khè, ho hoặc thở mệt nhọc, và bất kỳ lời phàn nàn nào mà con bạn thể hiện. Đưa họ đến phòng khám đa khoa hoặc khoa cấp cứu nếu cần thiết.

Dự đoán hiện tại là chúng ta sẽ trải qua các vụ cháy rừng thường xuyên hơn, nhưng bằng chứng chỉ ra rằng hạn chế lượng khói chúng ta hít vào có thể ngăn ngừa thiệt hại lớn hơn cho phổi của chúng ta Một và một tương lai khỏe mạnh và sạch sẽ hơn cho bạn và con bạn.

Giới thiệu về Tác giả

Cecilia Sierra-Heredia, ứng cử viên tiến sĩ, đại học Simon Fraser

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = risk of wild fire; maxresults = 3}

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Trở thành một người tốt hơn
Trở thành một người tốt hơn
by Marie T. Russell
"Anh ấy khiến tôi muốn trở thành một người tốt hơn." Khi tôi suy nghĩ về tuyên bố này sau đó, tôi nhận ra rằng…
Hành vi làm mẫu là giáo viên tốt nhất: Tôn trọng lẫn nhau
Hành vi làm mẫu là giáo viên tốt nhất: Tôn trọng lẫn nhau
by Carmen Viktoria Gamper
Hành vi được xã hội tôn trọng là hành vi đã học được và một số trong số đó (ví dụ: cách cư xử trên bàn) khác nhau…
Tách biệt và Cô lập so với Cộng đồng và Lòng trắc ẩn
Tách biệt và Cô lập so với Cộng đồng và Lòng trắc ẩn
by Lawrence Doochin
Khi chúng ta ở trong cộng đồng, chúng ta tự động phục vụ những người cần vì chúng ta biết họ…
Tử vi tuần: ngày 7 - 13 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: ngày 7 - 13 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Ngày dễ dàng duy nhất là hôm qua
Ngày dễ dàng duy nhất là hôm qua
by Jason Redman
Các cuộc phục kích không chỉ xảy ra trong chiến đấu. Trong kinh doanh và cuộc sống, một cuộc phục kích là một sự kiện thảm khốc…
Một mùa cho mọi thứ: Theo cách mà tổ tiên chúng ta đã thử
Một mùa cho mọi thứ: Theo cách mà tổ tiên chúng ta đã thử
by Vatsala Sperling
Các nền văn hóa ở mọi lục địa trên thế giới đều có ký ức chung về thời kỳ mà…
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
by Elizabeth Fournier
Ngoài khía cạnh tình cảm và tâm linh của tang lễ luôn có những mặt hậu cần và…

ĐỌC MOST

Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Nguyên nhân nào gây ra chứng khô môi, và bạn có thể điều trị chúng như thế nào? Có thực sự giúp được dưỡng môi không?
Nguyên nhân nào gây khô môi? Có thực sự giúp được dưỡng môi không?
by Christian Moro, Phó Giáo sư Khoa học & Y học, Đại học Bond
Mọi người đã cố gắng tìm ra cách khắc phục môi khô trong nhiều thế kỷ. Sử dụng sáp ong, dầu ô liu…
hình ảnh
IRS đánh bạn với một khoản phí phạt hoặc trả chậm? Đừng băn khoăn - một người ủng hộ thuế tiêu dùng nói rằng bạn vẫn có các lựa chọn
by Rita W. Green, Giảng viên Kế toán, Đại học Memphis
Ngày Thuế đã đến và đi, và bạn nghĩ rằng bạn đã khai thuế đúng lúc. Nhưng một số…
Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt như thế nào có thể phụ thuộc vào thời gian trong ngày
Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt như thế nào có thể phụ thuộc vào thời gian trong ngày
by Annie Curtis, Đại học Y khoa và Khoa học Sức khỏe RCSI
Khi vi sinh vật - chẳng hạn như vi khuẩn hoặc vi rút - lây nhiễm sang chúng ta, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ bắt đầu hoạt động.…
Một thiếu niên đọc điện thoại với vẻ mặt bối rối
Tại sao thanh thiếu niên gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự thật trực tuyến
by Stanford
Một nghiên cứu quốc gia mới cho thấy học sinh trung học không có khả năng phát hiện tin tức giả trên internet.
Cách thiết kế biến một nơi thành nhà tù hoặc nhà
Cách thiết kế biến một nơi thành nhà tù hoặc nhà
by Jan Golembiewski, Đại học Công nghệ Sydney
Mẫu mã được chăm chút cũng khó thay đổi khi kiến ​​trúc đã lỗi thời. Tuy nhiên, những…
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
by Elizabeth Fournier
Ngoài khía cạnh tình cảm và tâm linh của tang lễ luôn có những mặt hậu cần và…
Từ kẻ thù chết chóc đến sinh vật sống: Từ ngữ quan trọng khi nói về COVID-19
Từ ngữ quan trọng khi nói về COVID-19
by Ruth Derksen, Tiến sĩ, Triết học Ngôn ngữ, Khoa Khoa học Ứng dụng, Danh dự, Đại học British Columbia
Có quá nhiều điều đã được nói và viết về đại dịch COVID-19. Chúng tôi đã tràn ngập những phép ẩn dụ,…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.