Uống rượu vừa phải có thể gây tổn thương não?

Uống rượu vừa phải có thể gây tổn thương não?

Tiêu thụ rượu nặng từ mười năm trở lên có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về chức năng não. Nhưng những gì về uống bình thường? Robert Mathews / Bapt

Nghiên cứu báo cáo tuần trước Tìm thấy ngay cả những người uống rượu vừa phải, có thể làm hỏng bộ não. Xem xét 78% người Úc trên 14 tuổi uống rượu, điều này là dễ hiểu liên quan đến thông tin.

Tin tức báo cáo là chính xác hợp lý trong việc giải thích của họ về nghiên cứu. Với các tiêu đề được đo bằng cách sử dụng các từ như có thể làm hỏng não và liên kết với phạm vi, họ đã báo cáo rằng nghiên cứu quan sát tìm thấy mối liên hệ giữa uống rượu vừa phải và tổn thương não, không phải là nguyên nhân.

Báo cáo tài chính chạy tiêu đề:

Những thiệt hại thầm lặng do uống rượu vừa phải trong nhiều thập kỷ

CBS News cho biết:

Ngay cả uống rượu vừa phải cũng có thể gây hại cho não.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Những người khác, chẳng hạn như Deccan Chronicle, là cường điệu hơn, gợi ý về quan hệ nhân quả:

Uống rượu vừa phải dẫn đến tổn thương não nghiêm trọng.

Chúng tôi biết về 17% của Người Úc uống ở cấp độ xem xét để đặt chúng có nguy cơ gây hại lâu dài như bệnh tiểu đường, bệnh gan và các vấn đề về nhận thức.

Và việc uống nhiều rượu từ mười năm trở lên có thể gây ra những khó khăn đáng kể về nhận thức. Chúng bao gồm các rối loạn như Hội chứng KorsakoffBệnh não của Wernicke, nơi trí nhớ và các chức năng tư duy thiết yếu khác, cũng như sự phối hợp vận động, bị tổn hại nghiêm trọng và vĩnh viễn.

Nhưng còn những người trong chúng ta có hai đến ba ly một đêm thì sao?

Đầu tiên, đây là một nghiên cứu quan sát theo dõi mọi người theo thời gian, cho thấy mối liên hệ giữa lượng rượu của họ và các chức năng nhận thức nhất định. Các nghiên cứu quan sát không thể chứng minh rằng một (rượu) gây ra cái kia (suy giảm chức năng não).

Và trong khi rượu có khả năng ảnh hưởng đến nhiều phần của não, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy tác động đáng kể chỉ trong một phần của não. Và điều đó dường như không tương quan với chức năng não kém hơn nói chung.


Uống rượu vừa phải có thể gây tổn thương não? Conversation, CC BY-NĐ


Làm thế nào đã nghiên cứu được tiến hành?

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford và Đại học College London đã tiến hành nghiên cứu, được công bố trên tạp chí được đánh giá cao Các BMJ. Nó đã theo dõi những người đàn ông và phụ nữ 550 trong những năm 30 không phụ thuộc vào rượu.

Những người tham gia được phân loại thành bốn nhóm dựa trên số lượng rượu họ uống mỗi tuần. Nhóm người ăn kiêng ở khu vực ăn uống đã uống ít hơn một ly tiêu chuẩn mỗi tuần và một bữa sáng nhẹ giữa một đến bảy ly. Những người uống rượu vừa phải có từ bảy đến 7 lần uống một lần đối với phụ nữ và từ bảy đến 7 lần uống đồ uống cho nam giới. Những người đàn ông có 14 hoặc nhiều đồ uống hơn mỗi tuần và những phụ nữ uống 21 trở lên, được phân loại là những người uống rượu không an toàn.

Những người tham gia đã quét não một lần (tại thời điểm năm 30) và xét nghiệm tâm thần kinh năm lần trong những năm 30.

Nó đã tìm thấy gì?

Sự khác biệt chính giữa các nhóm uống là nhỏ hơn hippocampus - khu vực của bộ não quan trọng cho việc học tập, trí nhớ và nhận thức không gian - ở những người uống nhiều hơn.

So với những người kiêng khem khác, những người uống một lượng 30 trung bình trở lên mỗi tuần trong những năm 30 có nhiều khả năng có một con hải mã nhỏ hơn. Nhưng ngay cả những người uống giữa đồ uống 14 và 21 một tuần, trung bình, có một con hải mã nhỏ hơn.

Uống rượu vừa phải có thể gây tổn thương não? Conversation, CC BY-NĐ

Làm thế nào chúng ta nên giải thích kết quả?

Có một vài lý do để thận trọng về những kết quả này. Nghiên cứu đã xem xét chức năng của não (bộ não hoạt động tốt như thế nào, được đo bằng xét nghiệm thần kinh) tăng ca. Nhưng các nhà nghiên cứu đã đo cấu trúc não (cấu tạo vật lý của não) bằng một quét não chỉ khi kết thúc nghiên cứu.

Mặc dù hải mã nhỏ hơn trong các nhóm uống rượu nặng hơn, tiêu thụ rượu dường như không ảnh hưởng đến chức năng của não. Không có sự suy giảm liên quan đến rượu trong các biện pháp của bộ nhớ và chức năng điều hành (như lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và kiểm soát xung lực). Đây thường là các lĩnh vực nhận thức nhạy cảm nhất với tác động của rượu và rất có thể cho thấy tác động tiêu cực của co rút hồi hải mã.

Không quét não của những người tham gia khi bắt đầu nghiên cứu có nghĩa là các nhà nghiên cứu không biết kích thước ban đầu của hải mã của họ. Họ đánh giá trực quan kích thước của bộ não từ các lần quét và so sánh chúng với kích thước não dự kiến, sử dụng thang đo được thiết lập cho mục đích đó. Khoảng 65% những người uống đồ uống 14 để 21 mỗi tuần cho thấy một con hải mã nhỏ hơn, nhưng thậm chí 35% những người kiêng khem đã mắc bệnh hippocampal teo não.

Nghiên cứu đã sử dụng nhiều biện pháp hoạt động của não (trí nhớ hình ảnh và lời nói, chức năng điều hành và trí nhớ làm việc), nhưng nó cho thấy sự suy giảm liên quan đến rượu chỉ trong một chức năng - nói năng lưu loát (sự dễ dàng mà chúng ta có thể lấy từ). Và không ai trong số các nhóm bị suy giảm đặc biệt tổng thể so với những người trong dân số nói chung ở cùng độ tuổi và trình độ học vấn.

Những gì khác chúng ta nên đưa vào tài khoản?

Trong một nghiên cứu với số lượng người vừa phải như thế này, có thể khó đánh giá sự khác biệt của não vì khó tính đúng các yếu tố quan trọng khác như tuổi tác, giới tính, các vấn đề về sức khỏe tâm thần và sử dụng ma túy khác.

Có vẻ hợp lý rằng thứ gì đó như rượu, có tác động mạnh đến ngắn hạn lên não, có thể có tác dụng lâu dài hơn, và nghiên cứu này thêm vào bằng chứng ngày càng tăng rằng rượu có thể tác động đến cấu trúc não. Nhưng chúng ta vẫn còn cách để biết mức độ tiêu thụ rượu vừa phải ảnh hưởng đến não và liệu điều đó có làm suy giảm chức năng.

Rượu có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần và đôi khi nên được sử dụng và trong giới hạn khuyến nghị. Các nghiên cứu đã báo cáo lợi ích sức khỏe của uống rượu vừa phải trong quá khứ bây giờ đã được chứng minh là thiếu sót về phương pháp.

Hội đồng nghiên cứu y tế và sức khỏe quốc gia Úc hướng dẫn tiêu thụ rượu khuyên người lớn (cả nam và nữ) nên uống tối đa hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày để duy trì sức khỏe lâu dài và không quá bốn ly trong một lần để ngăn ngừa tác hại ngắn hạn. - Nicole Lee và Rob Hester


Peer Review

Tôi đồng ý với các quan sát trong Kiểm tra nghiên cứu này. Có một số yếu tố khác để xem xét khi diễn giải nghiên cứu này.

Đầu tiên, các nhà nghiên cứu tìm thấy sự suy giảm mức độ lưu loát bằng lời nói, cũng như teo vùng đồi thị ở những người tham gia. Nhưng (như Hình 7 trong nghiên cứu cho thấy) không có con đường nào giữa thể tích hồi hải mã và suy giảm lưu loát bằng lời nói. Lưu loát bằng lời nói là thường liên quan với một vùng não gọi là thùy trán, trong khi hải mã được liên kết với bộ nhớ.

Và ngoài sự khác biệt về sự lưu loát bằng lời nói, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt nào khác giữa các nhóm trong các bài kiểm tra liên quan đến hải mã, chẳng hạn như những người học và ghi nhớ. Trong trường hợp không có thay đổi đối với các bài kiểm tra điều hành và bộ nhớ khác, không rõ ý nghĩa lâm sàng và chức năng của việc giảm lưu loát bằng lời nói có nghĩa là gì.

Hơn nữa, không biết làm thế nào những người tham gia cách nhau uống rượu. Có chứng cứ mới cho thấy uống rượu vừa phải trong một thời trang bẻ khóa có thể gây nguy hiểm cho khả năng nhận thức. Các nhà nghiên cứu đã không phân biệt giữa những người uống hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày trong suốt cả tuần và những người đã lưu đồ uống 14 của họ cho một phiên duy nhất vào cuối tuần. Điều này cũng có thể là trung gian kết quả của họ.

Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy kiêng từ rượu có thể cải thiện cấu trúc não và hiệu suất nhận thức, thậm chí sau một vài tháng. Vì vậy, đừng quá hoảng hốt khi đọc những kết quả này. - Travis Wearne

Bài viết này đã được sửa đổi để nói rằng các hướng dẫn của NHMRC khuyên người lớn nên uống không quá bốn ly trong một lần.

Giới thiệu về Tác giả

Nicole Lee, Giáo sư tại Viện Nghiên cứu Thuốc Quốc gia, Đại học Curtin và Rob Hester, Giáo sư, Trường Khoa học Tâm lý Melbourne, University of Melbourne

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = uống vừa phải; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}