Tại sao đàn ông thức dậy với cương cứng

Sự cương cứng dương vật buổi sáng, hay như được biết đến về mặt y tế, tình dục dương vật ban đêm không chỉ là một hiện tượng sinh lý thú vị, nó còn có thể cho chúng ta biết rất nhiều về chức năng tình dục của bệnh nhân.

Cương cứng dương vật buổi sáng ảnh hưởng đến tất cả nam giới, thậm chí con đực trong bụng mẹ và trẻ em nam. Nó cũng có một đối tác nữ trong cương cứng âm vật về đêm ít được thảo luận.

Điều gì gây ra sự cương cứng?

Sự cương cứng dương vật xảy ra để đáp ứng với các tác động phức tạp của hệ thống thần kinh và hệ thống nội tiết (các tuyến tiết ra hormone vào hệ thống của chúng ta) trên các mạch máu của dương vật.

Khi bị kích thích tình dục, một thông điệp bắt đầu trong não, gửi các thông điệp hóa học đến các dây thần kinh cung cấp các mạch máu của dương vật, cho phép máu chảy vào dương vật. Máu bị giữ lại trong các cơ của dương vật, làm cho dương vật mở rộng, dẫn đến sự cương cứng.

Một số hormone có liên quan đến việc ảnh hưởng đến phản ứng của não, chẳng hạn như testosterone (hormone nam chính).


đồ họa đăng ký nội tâm


Cơ chế tương tự này có thể xảy ra mà không có sự tham gia của não, trong một hành động phản xạ không kiểm soát được ở tủy sống. Điều này giải thích tại sao những người bị tổn thương tủy sống vẫn có thể cương cứng và tại sao bạn có thể cương cứng khi không bị kích thích tình dục.

Những gì về cương cứng trong khi chúng ta ngủ?

Sự cương cứng dương vật về đêm xảy ra trong giấc ngủ Chuyển động mắt nhanh (REM) (giai đoạn mà chúng ta mơ). Chúng xảy ra khi một số khu vực của não được kích hoạt. Điều này bao gồm các khu vực trong não chịu trách nhiệm kích thích các dây thần kinh giao cảm (nghỉ ngơi và tiêu hóa các dây thần kinh có liên quan), ức chế các dây thần kinh giao cảm (chuyến bay và chiến đấu với các dây thần kinh của người Hồi giáo) và các khu vực ẩm ướt sản xuất serotonin (hormone tâm trạng).

Giấc ngủ được tạo thành từ một số chu kỳ của giấc ngủ REM và không REM (sâu). Trong giấc ngủ REM, có một sự thay đổi trong hệ thống chiếm ưu thế được kích hoạt. Chúng ta chuyển từ kích thích giao cảm (chiến đấu và bay) sang kích thích giao cảm (nghỉ ngơi và tiêu hóa). Điều này không được tìm thấy trong các phần khác của chu kỳ giấc ngủ.

Sự thay đổi trong sự cân bằng này thúc đẩy phản ứng thần kinh đối giao cảm dẫn đến sự cương cứng. Điều này là tự phát và không cần phải thức. Một số đàn ông có thể trải qua quá trình dương vật về đêm trong suốt giấc ngủ không REM, đặc biệt là những người đàn ông lớn tuổi. Lý do cho điều này là không rõ ràng.

Lý do đàn ông thức dậy với sự cương cứng có thể liên quan đến thực tế chúng ta thường thức dậy khi rời khỏi giấc ngủ REM.

Testosterone, ở mức cao nhất vào buổi sáng, cũng đã được chứng minh là giúp tăng cường tần suất cương cứng về đêm. Thật thú vị, testosterone có không được tìm thấy để tác động lớn kích thích thị giác khiêu dâm hoặc cương cứng gây ra tưởng tượng. Những thứ này chủ yếu được điều khiển bởi hệ thống phần thưởng của thành phố, bộ não tiết ra dopamine.

Vì có một vài chu kỳ ngủ mỗi đêm, đàn ông có thể có tới năm lần cương cứng mỗi đêm và những lần này có thể kéo dài đến 20 hoặc 30 phút. Nhưng điều này rất phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ và vì vậy chúng có thể không xảy ra hàng ngày. Số lượng và chất lượng của sự cương cứng giảm dần theo tuổi tác nhưng chúng thường xuất hiện vượt quá tuổi nghỉ hưu của người Hồi giáo - chứng thực cho sức khỏe tình dục của những người đàn ông lớn tuổi.

Điều quan trọng nữa là làm nổi bật hiện tượng đối tác ở phụ nữ, vốn ít được nghiên cứu. Các dòng máu chảy trong âm đạo trong giấc ngủ REM. Các âm vật engorges và độ nhạy âm đạo tăng cùng với dịch âm đạo.

Mục đích của nó là gì?

Người ta đã gợi ý rằng ném một cái lều, có thể là một cơ chế để cảnh báo những người đàn ông về bàng quang qua đêm đầy đủ của họ, vì nó thường biến mất sau khi làm trống bàng quang vào buổi sáng.

Nhiều khả năng lý do cho sự cương cứng buổi sáng là cảm giác vô thức của bàng quang đầy đủ kích thích các dây thần kinh đi đến cột sống và những phản ứng này trực tiếp bằng cách tạo ra sự cương cứng (một phản xạ cột sống). Điều này có thể giải thích tại sao sự cương cứng biến mất sau khi làm trống bàng quang.

Nghiên cứu khoa học không quyết định liệu cương cứng buổi sáng có đóng góp cho sức khỏe dương vật hay không. Tăng oxy trong dương vật vào ban đêm có thể có lợi cho sức khỏe của các mô cơ tạo nên dương vật.

Điều đó có nghĩa là gì nếu bạn không có được một?

Mất cương cứng về đêm có thể là một dấu hiệu hữu ích của các bệnh phổ biến ảnh hưởng đến chức năng cương dương. Một ví dụ là trong bệnh nhân tiểu đường trong đó việc thiếu cương cứng buổi sáng có thể liên quan đến rối loạn chức năng cương dương do dây thần kinh kém hoặc máu cung cấp cho dương vật. Trong trường hợp này, có một phản ứng kém đối với các tin nhắn được gửi từ não trong khi ngủ tạo ra sự cương cứng về đêm.

Người ta cho rằng cương cứng về đêm có thể được sử dụng như một dấu hiệu của khả năng giải phẫu để có được sự cương cứng (một dấu hiệu cho thấy các bit cơ thể thiết yếu đang hoạt động), vì nó được cho là độc lập với các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến sự cương cứng khi thức. Các nghiên cứu đã đề xuấttuy nhiên, các rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng về đêm. Vì vậy, sự vắng mặt của nó là không nhất thiết là một điểm đánh dấu bệnh hoặc nồng độ testosterone thấp.

Tần suất cương cứng buổi sáng và chất lượng cương cứng cũng đã được hiển thị để tăng nhẹ ở nam giới dùng thuốc điều trị rối loạn cương dương như Viagra.

Vì vậy, tất cả các hành động sáng nay là tin tốt?

Trong khi một số người đàn ông sẽ sử dụng cương cứng về đêm của họ để sử dụng tốt, nhiều người đàn ông không bị kích thích khi họ có chúng và những người ngủ bụng có thể thấy chúng gây phiền toái.

Vì sức khỏe tim tốt có liên quan đến khả năng cương cứng, sự hiện diện của cương cứng về đêm thường được chấp nhận là tin tốt. Duy trì lối sống lành mạnh là điều quan trọng trong tránh và thậm chí đảo ngược rối loạn cương dương, vì vậy điều quan trọng cần nhớ là ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục và tránh hút thuốc và rượu.

Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Sergio Diez Alvarez, Giám đốc Y khoa, Bệnh viện Maitland và Kurri Kurri, Đại học Newcastle

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon