Carbon Nanotubes được tìm thấy trong phổi của trẻ em Pháp hen

Carbon Nanotubes được tìm thấy trong phổi của trẻ em Pháp hen"Thật là mỉa mai. Trong phòng thí nghiệm của chúng tôi, làm việc với các ống nano carbon, chúng tôi đeo khẩu trang để ngăn chặn chính xác những gì chúng ta nhìn thấy trong các mẫu này, nhưng mọi người đi bộ ngoài kia trên thế giới có lẽ có ít nhất một lượng nhỏ các ống nano carbon trong phổi của họ, "Lon Wilson nói.

Đi bộ: 11 cách để xây dựng thói quen lành mạnh

đi dạo 9 19Bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ, Tướng Vivek Murthy gần đây đã đưa ra lời kêu gọi hành động chi tiết về lợi ích của việc đi bộ ít nhất là 20 phút mỗi ngày. Tất nhiên, tất cả các bài tập đều tốt cho bạn, nhưng Murthy nói rằng đi bộ có xu hướng dễ dàng nhất để mọi người gắn bó.

Một vật liệu mới từ vỏ cam có thể làm sạch ô nhiễm thủy ngân

Một vật liệu mới từ vỏ cam có thể làm sạch ô nhiễm thủy ngânÔ nhiễm thủy ngân là một trong những vấn đề quỷ quyệt nhất trong môi trường của chúng ta. Hôm nay, các đồng nghiệp của tôi và tôi tại Đại học Flinder đã tiết lộ một loại vật liệu mới có thể tẩy sạch thủy ngân khỏi môi trường, là kết quả của nghiên cứu sẽ được công bố trong tuần này.

Quản lý rối loạn lưỡng cực mà không cần dùng thuốc

Quản lý rối loạn lưỡng cực mà không cần dùng thuốcRối loạn lưỡng cực là một chẩn đoán được đưa ra cho những người trải qua giai đoạn tâm trạng thấp cường độ cao nhưng cũng có những giai đoạn phấn chấn và tăng năng lượng có thể dẫn đến suy giảm khả năng phán đoán và hành vi nguy hiểm. Đại học tâm thần học Hoàng gia ước tính rằng khoảng 1% dân số trưởng thành gặp phải các triệu chứng lưỡng cực tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.

Người lớn tuổi nói Quản lý chăm sóc sức khỏe là một gánh nặng

Người lớn tuổi nói Quản lý chăm sóc sức khỏe là một gánh nặngGần bốn người trong 10 nói rằng việc quản lý các nhu cầu chăm sóc sức khỏe của họ là khó khăn đối với họ và gia đình họ. Họ cũng nói rằng các cuộc hẹn hoặc xét nghiệm y tế bị trì hoãn hoặc không được thực hiện hoặc tất cả các yêu cầu chăm sóc sức khỏe của họ là quá nhiều để xử lý.

Một phút đi bộ 10 có thể xóa hàng giờ của 6 không?

Một phút đi bộ 10 có thể xóa hàng giờ của 6 không?Nhiều nơi làm việc là môi trường tĩnh tại, và các nhà nghiên cứu nói rằng điều quan trọng là mọi người hiểu được ảnh hưởng của việc ngồi lên sức khỏe mạch máu của họ. Bằng cách phá vỡ thời gian bàn làm việc với một cuộc đi bộ ngắn, công nhân có thể bù đắp tác hại gây ra cho các mạch máu mạch máu.

Làm thế nào người châu Âu phát triển làn da sáng và dung nạp Lactose

Làm thế nào người châu Âu phát triển làn da sáng và dung nạp LactoseKhông dung nạp thực phẩm thường bị coi là một phát minh hiện đại và là vấn đề của thế giới đầu tiên trên thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu phân tích bộ gen của người châu Âu thời đại đồ đồng cho thấy rằng khoảng 101% không dung nạp đường sữa.

Ăn ớt có thể giúp bạn sống lâu hơn?

Ăn ớt có thể giúp bạn sống lâu hơn?Một nghiên cứu mới của hơn người lớn Trung Quốc 500,000 trong hơn bảy năm cho thấy những người tham gia ăn thực phẩm có hương vị ớt mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong sớm bởi 14, so với những người ăn ớt ít hơn một lần một tuần.

Hành tinh chữa bệnh: Sống hòa hợp với ý thức với thiên nhiên

Hành tinh chữa bệnh: Sống hòa hợp với ý thức với thiên nhiênSự chữa lành vĩ đại là thời gian của sự thay đổi mô hình lớn: "...được định hình bởi những con đường hợp tác nữ tính, không xâm phạm, bao gồm, không cạnh tranh, phục vụ hơn là thống trị, sử dụng những món quà tinh thần và tâm linh cũng như công nghệ và sống hòa hợp với ý thức của thiên nhiên. "

Làm thế nào Hormone của bạn làm cho bạn cảm thấy đói và đầy đủ

Làm thế nào Hormone của bạn làm cho chúng tôi cảm thấy đói và đầy đủNhu cầu tìm nhiên liệu để tạo ra năng lượng là một động lực sâu sắc trong sinh học của tất cả các sinh vật sống: tất cả chúng ta đều cần thức ăn để tồn tại. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi cơ thể chúng ta có một hệ thống phức tạp như vậy để kiểm soát lượng thức ăn, được điều khiển bởi hormone.

Đói bụng? Lựa chọn thực phẩm thường bị ảnh hưởng bởi các lực lượng ngoài tầm kiểm soát của bạn

Đói bụng? Lựa chọn thực phẩm thường bị ảnh hưởng bởi các lực lượng ngoài tầm kiểm soát của bạnTheo một chế độ ăn uống lành mạnh có thể khó khăn. Từ việc quyết định khi nào và ăn gì cho đến bao nhiêu thực phẩm bạn đặt trên đĩa của mình, một người bình thường đưa ra các quyết định liên quan đến thực phẩm 200 mỗi ngày, hầu hết là tự động.

Bữa trưa ở trường có được đóng gói bằng BPA không?

bữa trưa ở trường họcSự gia tăng trong bao bì nhựa là kết quả của nỗ lực của các trường học nhằm hợp lý hóa việc chuẩn bị thực phẩm và đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng của liên bang trong khi vẫn giữ chi phí thấp. "Nếu đây là một sự phơi nhiễm có thể tránh được, chúng ta có cần phải mạo hiểm không? Nếu chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ nó, tại sao chúng ta lại không?" Jennifer Hartle nói.

Nước ép củ cải giúp bạn khỏe mạnh như thế nào sau khi bị suy tim

Nước ép củ cải giúp bạn khỏe mạnh như thế nào sau khi bị suy timMột nghiên cứu mới cho thấy, uống nước ép củ cải đường cô đặc, có nhiều nitrat, làm tăng sức mạnh cơ bắp ở bệnh nhân suy tim. "Đó là một nghiên cứu nhỏ, nhưng chúng tôi thấy những thay đổi mạnh mẽ về sức mạnh cơ bắp khoảng hai giờ sau khi bệnh nhân uống nước ép củ cải đường,"

Làm thế nào để giảm đau khớp chỉ sau vài tuần 8

Làm thế nào để giảm đau khớp chỉ sau vài tuần 8"Yoga có thể đặc biệt phù hợp với những người bị viêm khớp", Susan J. Bartlett nói. "Nó kết hợp hoạt động thể chất với các kỹ thuật thư giãn và quản lý căng thẳng mạnh mẽ, và tập trung vào việc tôn trọng các hạn chế có thể thay đổi từ ngày này sang ngày khác." 

Con trỏ bấm huyệt dễ dàng cho đau đầu

Con trỏ bấm huyệt dễ dàng cho đau đầuTrong đoạn trích này, Ewald Kliegel cung cấp các kỹ thuật bấm huyệt cho một trong những căn bệnh phổ biến nhất của con người - đau đầu. Đầu dễ bị các vấn đề khác nhau - từ những ngôi đền nhói lên với cảm giác bị mắc kẹt trong một phó tướng, trong khi một người chơi búa đang bận rộn làm việc ở phía sau, đến việc có một bộ não cảm thấy như được làm từ bông gòn.

Có thực sự ổn khi ăn thức ăn rơi trên sàn không?

Có thực sự ổn khi ăn thức ăn rơi trên sàn không?Khi bạn làm rơi một miếng thức ăn xuống sàn, ăn có thực sự ổn nếu bạn nhặt trong vòng năm giây không? Huyền thoại thực phẩm đô thị này cho rằng nếu thực phẩm chỉ dành vài giây trên sàn nhà, bụi bẩn và vi trùng sẽ không có nhiều cơ hội để làm ô nhiễm nó.

Sự cường điệu và hy vọng của nghiên cứu và trị liệu tế bào gốc

Sự cường điệu và hy vọng của nghiên cứu và trị liệu tế bào gốcCác từ nghiên cứu tế bào gốc và liệu pháp tế bào gốc gợi lên một số câu trả lời. Ở những bệnh nhân dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc, một cảm giác hy vọng. Trong các nhà khoa học, rất nhiều hứng thú về triển vọng trong tương lai.

Yoga có phải là liên kết bị mất để phục hồi chức năng của những người sống sót sau đột quỵ?

Yoga có phải là liên kết bị mất để phục hồi chức năng của những người sống sót sau đột quỵ?Một trong sáu người Úc sẽ bị đột quỵ trong đời. Đó là về đột quỵ 51,000 mỗi năm, hoặc cứ sau mười phút. Trên toàn thế giới, đột quỵ là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây tử vong sớm, sau bệnh tim và là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở người trưởng thành.

Tại sao bệnh nhân muốn điều trị mà không hiệu quả?

Tại sao bệnh nhân muốn điều trị mà không hiệu quả?Một sáng kiến ​​mới lớn mang tên Lựa chọn khôn ngoan đã được đưa ra bởi Học viện Cao đẳng Y tế Hoàng gia. Sáng kiến ​​này nhằm mục đích giải quyết một nền văn hóa y tế quá mức trong y tế, nơi các phương pháp điều trị được quy định - không phải lúc nào cũng có nhiều giá trị lâm sàng - khi các giải pháp khác tốt hơn có thể tồn tại.

Nhiệt không cần phải cực đoan để đe dọa sức khỏe

Nhiệt không cần phải cực đoan để đe dọa sức khỏe"Mọi người đều tin rằng nhiệt là nguy hiểm nhưng không phải đối với họ," Gregory Wellenius nói. "Một trong những thông điệp là điều này thực sự vượt qua mọi lứa tuổi. Nhiệt vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết."

Nuôi dưỡng bản thân và trẻ em của chúng ta: Ý nghĩa môi trường của thực phẩm hữu cơ

Nuôi dưỡng bản thân và trẻ em của chúng ta: Ý nghĩa môi trường của thực phẩm hữu cơCó nhiều cơ hội để tối đa hóa chất lượng thực phẩm chúng ta tiêu thụ thông qua lựa chọn cẩn thận và mua hàng sắc sảo. Ngoài ra còn có cơ hội cho một số gia đình tham gia vào việc sản xuất rau lành mạnh bằng cách trồng rau trong chậu trên sân, không gian bãi cỏ hoặc tham gia vào một dự án vườn cộng đồng.

Người tự kỷ sáng tạo hơn bạn có thể nghĩ

Người tự kỷ sáng tạo hơn bạn có thể nghĩTự kỷ là thông thường, nếu nhầm lẫn, liên quan nhiều đến tư duy logic hơn là biểu hiện sáng tạo. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy chúng ta có thể cần suy nghĩ lại về quan điểm của mình về sự sáng tạo và tự kỷ.

Bạn có nghĩ rằng bạn bị IBS, bệnh Celiac hoặc Crohn không?

Bạn có nghĩ rằng bạn bị IBS, bệnh Celiac hoặc Crohn không?Các điều kiện ảnh hưởng đến đường tiêu hóa là phổ biến ở người hiện đại và nhiều người đang gia tăng. Đường tiêu hóa kéo dài từ miệng đến hậu môn, qua dạ dày và ruột, bao gồm ruột non và ruột già (đại tràng).

Dinh dưỡng tinh thần: Thành phần quan trọng nhất trong thực phẩm là gì?

Dinh dưỡng tinh thần: Thành phần quan trọng nhất trong thực phẩm là tình yêuThức ăn rất đơn giản. Ít nhất nó đã từng như thế. Biết những gì để ăn và liệu nó có lành mạnh và chữa bệnh cho chúng ta là rõ ràng. Đó là bản năng. Chúng tôi không phải suy nghĩ về thực phẩm. Chúng tôi chỉ ăn nó. Ngày nay, thực phẩm đã trở nên phức tạp. Như con người thường làm với hầu hết các vấn đề, chúng tôi lật đổ chúng ...

Là khoa học giả vờ cả hai giới có cùng một bộ não?

Là khoa học giả vờ cả hai giới có cùng một bộ não?Các nhà thần kinh học đã tìm thấy một sự khác biệt phân tử quan trọng giữa nam và nữ trong cách các khớp thần kinh được điều hòa trong vùng hải mã. Các phát hiện cho thấy não của phụ nữ và nam giới có thể phản ứng khác nhau với các loại thuốc, chẳng hạn như endocannabinoids, nhắm vào các con đường synap.

Cảm giác tập thể dục tốt Hormone Irisin là có thật

Cảm giác tập thể dục tốt Hormone Irisin là có thậtCác nhà khoa học ở Mỹ đã phát hiện ra rằng một loại hoocmon tập thể dục tốt có tên irisin thực sự tồn tại ở người, đưa lên giường những tranh cãi lâu dài rằng đó là một huyền thoại.

Kế hoạch làm cha mẹ sẽ tồn tại nhưng một số phụ nữ có thể không

Kế hoạch làm cha mẹ sẽ tồn tại nhưng một số phụ nữ có thể khôngTrả lời năm video gây sốc do Trung tâm Tiến bộ Y tế phát hành, các quan chức chính phủ ở Louisiana, New Hampshire và Alabama đã chuyển sang làm cha mẹ có kế hoạch. Bây giờ Nhà Trắng đã bước vào cuộc cạnh tranh, cảnh báo các quốc gia này rằng sự ô nhiễm có thể vi phạm pháp luật.

Trị liệu chánh niệm có hiệu quả như là một phần của việc điều trị PTSD

Trị liệu chánh niệm có hiệu quả trong thời gian ngắn là một phần của điều trị tổng thể PTSDRối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một rối loạn lo âu nghiêm trọng gây ra những hồi ức quá lớn về các sự kiện chấn thương. Những thứ này có thể được kích hoạt bởi các điểm tham quan, âm thanh hoặc mùi đóng vai trò nhắc nhở về vụ việc. Những người đau khổ cũng báo cáo những cơn ác mộng nghiêm trọng, tê liệt cảm xúc và rút lui khỏi các tương tác xã hội.

Là sức khỏe cộng đồng đau khổ vì thiếu niềm tin?

Là sức khỏe cộng đồng đau khổ vì thiếu niềm tin?Vào tháng 12 2014, một vụ dịch sởi đã bắt đầu tại Disneyland ở Quận Cam, California. Sự bùng phát cuối cùng đã làm cho những người 111 ở California bị bệnh và lan sang sáu tiểu bang khác cũng như Canada và Mexico.

Cách sử dụng hình ảnh, hơi thở và kết nối tâm trí / cơ thể

Cách sử dụng hình ảnh, hơi thở và kết nối tâm trí / cơ thểNhiều người tin rằng tâm trí và cơ thể đang bất hòa. Thay đổi "thông điệp nội tâm" mà bạn tự đưa ra bằng cách lựa chọn một cách có ý thức cách bạn phản ứng với căng thẳng là bước đầu tiên để đưa tâm trí và cơ thể lại với nhau như một đội ...

Tại sao một số người Nhận Grumpy Khi Họ đang đói

Tại sao một số người Nhận Grumpy Khi Họ đang đóiBạn đã bao giờ cáu kỉnh giận dữ với ai đó khi bạn đói chưa? Hoặc có ai đó chộp lấy một cách giận dữ bạn khi nào họ chúng tôi đói? Nếu vậy, bạn đã trải nghiệm hangry hangry (một sự pha trộn giữa đói và tức giận) - hiện tượng một số người trở nên gắt gỏng và nóng tính khi họ quá hạn cho một nguồn cấp dữ liệu.

Những người gần Fracking Wells cho thấy tỷ lệ nhập viện cao hơn

Những người gần Fracking Wells cho thấy tỷ lệ nhập viện cao hơnTrong mười năm qua tại Hoa Kỳ, việc khoan khí và dầu độc đáo bằng cách sử dụng thủy lực bẻ gãy, hoặc fracking, đã trải qua một sự gia tăng thiên thạch. Vì việc khoan giếng đòi hỏi một dòng nước, vật liệu và công nhân vào các vùng nông thôn và vùng sâu vùng xa hơn, câu hỏi đặt ra là: ô nhiễm không khí, nước và tiếng ồn có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cư dân gần đó không?

Bạn có lão hóa nhanh hơn Hoặc chậm hơn so với bạn bè của bạn?

Bạn có lão hóa nhanh hơn Hoặc chậm hơn so với bạn bè của bạn?

Nhìn xung quanh tại một cuộc hội ngộ trường cao 20th, bạn có thể nhận thấy một cái gì đó khó hiểu về các bạn trong lớp. Mặc dù họ đều sinh ra trong tháng của mỗi khác, những 38 tuổi xuất hiện để được lão hóa ở mức độ khác nhau.

Cách giải tỏa căng thẳng bằng các phương pháp "Tự làm" đơn giản

Cách Giải Thoát Căng Thẳng Bằng Phương Pháp Đơn Giản "Tự Làm Tại Nhà"Một trong những hệ thống hiệu quả nhất cho việc sử dụng âm thanh đã được phát triển vào thế kỷ thứ năm bởi các bác sĩ Đạo giáo nổi tiếng T'ao Hung-ching. T'ao phát hiện ra rằng phát ra âm thanh âm thanh khác nhau, trong khi trục xuất hơi thở có thể làm sạch và phục hồi các bộ phận cơ thể, điều tiết hệ thống tuần hoàn máu, và ổn định hệ thống thần kinh trung ương.

Là sáng Really Các bữa ăn quan trọng nhất của The Day?

là sáng Really Các bữa ăn quan trọng nhất của The Day?Cá nhân, tôi cần ăn sáng. Hầu như mỗi buổi sáng, tôi thức dậy sớm cảm thấy đói, và nó chỉ có một lần tôi xua đuổi đói buổi sáng của tôi rằng tôi đã sẵn sàng để bắn. Đến giữa buổi sáng, tôi nghỉ ngơi và thưởng thức một bữa ăn nhẹ.

Chiến lược 8 để vượt qua nghiện và những thách thức khác

Chiến lược 8 để vượt qua nghiện và những thách thức khácBất cứ ai chiến đấu với nghiện đều biết rằng đó không chỉ là một thói quen xấu hay thiếu sót về đạo đức. Nghiện ngập là một sự bắt buộc vượt quá tầm kiểm soát của chúng ta, rằng chúng ta cũng có thể là một chiếc lông vũ chiến đấu chống lại một cơn gió mạnh. Cho đến khi ... một ngày gió dịu dần.

Có phải trầm cảm là một bệnh thể chất? Làm sáng tỏ giả thuyết viêm

Là suy thoái Một tâm thần hoặc bệnh lý? Làm sáng tỏ Những Viêm thuyếtHầu hết mọi người cảm thấy xuống, mệt mỏi và không hoạt động khi họ bị thương hoặc bị bệnh. Điều này "hành vi bệnh hoạn" là do kích hoạt đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Đó là cách thức của bộ não của việc bảo tồn năng lượng, cơ thể có thể chữa lành.

Là Exposure Để Nhựa Làm đàn ông vô sinh?

Là Exposure Để Nhựa Làm đàn ông vô sinh?Nghiên cứu gần đây đã tái hiện mối lo ngại rằng việc tiếp xúc với hóa chất từ ​​nhựa có thể là nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng thấp ở nam giới trẻ tuổi. Tôi chia sẻ mối quan tâm về sự phổ biến cao của số lượng tinh trùng thấp (một trong sáu thanh niên), và nghiên cứu của tôi hướng vào việc cố gắng xác định nguyên nhân gây ra nó. Nhưng liệu nhựa có bị đổ lỗi không là vấn đề đơn giản.

Sức mạnh chữa bệnh của hơi thở: Bạn có biết cách thở?

Sức mạnh chữa bệnh của hơi thở: Bạn có biết cách thở?Một thói quen lành mạnh phong phú, trang bị đầy đủ hơi thở hoàn toàn với nguyên khí, nuôi dưỡng từng tế bào, có thể khôi phục lại cuộc sống của bạn. Các yogi Ấn Độ tin rằng thở đúng có thể tiêu diệt tất cả các bệnh từ hành tinh này. Ngoài ra, sức mạnh của prana trong hơi thở có thể tăng khả năng trí tuệ, hạnh phúc, tự tin ...

Là Thuốc lá điếu Associated Với An Nguy cơ gia tăng số bệnh tâm lý?

Không tự dùng thuốc. Ed Schipul, CC BY-SAChúng tôi đã được biết đến trong một thời gian những người bị tâm thần phân liệt và rối loạn tâm thần khác hút thuốc nhiều hơn so với dân số nói chung. Những lời giải thích mà thường được cung cấp là cái gọi là "tự dùng thuốc giả thuyết"

Vitamin C Liên Kết Để Hạ Tỷ lệ Of Death sớm

Vitamin C Liên Kết Để Hạ Tỷ lệ Of Death sớmCác nhà nghiên cứu báo cáo, nồng độ vitamin C cao trong máu từ việc ăn trái cây và rau quả có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm.

Tại sao Dâu tây vị ngon như vậy?

Tại sao Dâu tây vị ngon như vậy?Mỗi năm, khán giả tại giải đấu quần vợt Wimbledon có được một tấn dâu tây khổng lồ 30 trong một nửa tháng mùa hè. Không có gì lạ khi sự liên kết giữa Wimbledon và dâu tây là một chiến thắng tiếp thị như vậy. Nhưng tại sao chúng ta rơi vào nó?

Chữa bệnh tức thời bằng cách sử dụng Tâm lý học

Chữa bệnh tức thời bằng cách sử dụng Tâm lý họcGiống như một căn bệnh có thể tự thông báo đột ngột, sự chữa lành cũng có thể đến ngay lập tức. Một căn bệnh bất ngờ được gọi là không may, trong khi một sự chữa lành đột ngột được gọi là phép màu. Tuy nhiên, cả hai đều tham gia vào cùng một bản chất: chúng là những hình thức của ngôn ngữ của tiềm thức.

Tại sao thực phẩm GM rất khó bán cho công chúng châu Âu

Tại sao thực phẩm GM lại khó bán cho công chúng châu ÂuCho dù chỉ huy sự chú ý của ngôi sao nhạc rock Neil Young hay dường như được hỗ trợ bởi cựu người đứng đầu Greenpeace, thực phẩm biến đổi gen hầu như luôn luôn là tin tức - và thường trong một ánh sáng tiêu cực

Tại sao 90 Phút trong tự nhiên thực sự thay đổi bộ não

Tại sao 90 Phút trong tự nhiên thực sự thay đổi bộ nãoMột nghiên cứu mới tìm thấy bằng chứng định lượng rằng đi bộ trong tự nhiên có thể dẫn đến nguy cơ trầm cảm thấp hơn. Những kết quả này cho thấy các khu vực tự nhiên có thể tiếp cận có thể rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần trong thế giới đô thị hóa nhanh chóng của chúng tôi, đồng tác giả Gretchen Daily, giáo sư khoa học môi trường và là thành viên cao cấp tại Viện Môi trường Stanford.

Một chế độ ăn kiêng bắt chước nhịn ăn có thể tăng cường sức khỏe

Chế độ ăn uống đó Mimics Ăn chay có thể tăng cường sức khỏeTrong một nghiên cứu mới, Valter Longo và các đồng nghiệp của ông cho thấy các chu kỳ của chế độ ăn kiêng ít calo trong bốn ngày bắt chước việc nhịn ăn (FMD) cắt giảm mỡ bụng nội tạng và tăng số lượng tế bào tiền thân và tế bào gốc trong một số cơ quan của chuột già bao gồm cả não, nơi nó tăng cường tái tạo thần kinh và cải thiện việc học tập và trí nhớ.

Thuộc da trong nhà không nhất thiết phải là sự thay thế an toàn hơn khi ngồi dưới ánh mặt trời

Thuộc da trong nhà không nhất thiết phải là sự thay thế an toàn hơn khi ngồi dưới ánh mặt trờiTrong một cuộc tìm kiếm một làn da rám nắng hoàn hảo, nhiều người - đặc biệt là những phụ nữ trẻ da trắng ở độ tuổi 18 và 25 - có thể đến một tiệm làm da, sử dụng các gian hàng thuộc da, giường tắm nắng và ánh sáng mặt trời để bắt đầu làn da rám nắng. Những người khác (bao gồm cả những người dễ bị bỏng thay vì sạm da) có thể đến tiệm để từ từ phát triển một cơ sở tan, cơ sở với niềm tin nhầm lẫn rằng nó sẽ ngăn ngừa cháy nắng.

Sau sinh Trầm cảm là A Tiếp tục Trong hiện có vấn đề sức khỏe tâm thần

Sau sinh Trầm cảm là A Tiếp tục Trong hiện có vấn đề sức khỏe tâm thầnNhững tác động của trầm cảm sau sinh trên phát triển cảm xúc của trẻ em có thể được sâu sắc. Những trẻ em có sức khỏe tinh thần và các vấn đề về hành vi khi chúng lớn lên. Và ở các nước có thu nhập thấp, những tác động của trầm cảm ở mẹ mở rộng để tăng tỷ lệ thấp còi ở trẻ em và bệnh lý.

Đối phó với sức khỏe của bạn: Bệnh tật là không phải là kẻ thù của bạn

Đối phó với sức khỏe của bạn: Bệnh tật là không phải là kẻ thù của bạnTôi không thể hứa sức khỏe hoàn hảo hơn tôi có thể hứa một cuộc sống không có vấn đề. Đó không phải là những gì cuộc sống dường như là về. Thay vào đó, tôi cung cấp cho bạn một cách khác để xem xét sức khỏe và cuộc sống của bạn, đưa bạn ra khỏi chế độ nạn nhân bất lực và nhắc nhở bạn rằng bạn đang chịu trách nhiệm.

Các cặp vợ chồng lớn tuổi hơn được liên kết trong nỗi đau của họ

Các cặp vợ chồng lớn tuổi hơn được liên kết trong nỗi đau của họKhi chúng ta nghĩ về chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi và cải thiện chất lượng cuộc sống, có vẻ như nhắm mục tiêu vào cá nhân chỉ là một phần của câu chuyện, và phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng đối với người cao tuổi, phần lớn sức khỏe của cá nhân được xác định David Sbarra, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Arizona cho biết, cũng bởi sức khỏe và chức năng nhận thức của đối tác của chúng tôi.

Nhân viên văn phòng nên đứng lên khỏi bàn làm việc hai tiếng mỗi ngày

Nhân viên văn phòng nên đứng lên khỏi bàn làm việc hai tiếng mỗi ngàyĐôi khi chúng ta đã biết rằng ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, một số bệnh ung thư, bệnh tim và tử vong sớm. Nhưng cho đến bây giờ vẫn chưa rõ việc đứng trong ngày làm việc có thể chống lại rủi ro gia tăng này đến mức nào.

Người cao niên có cuộc sống xã hội tích cực có phổi khỏe mạnh hơn

Người cao niên có cuộc sống xã hội tích cực có phổi khỏe mạnh hơnMột nghiên cứu mới bổ sung thêm bằng chứng, cho thấy những người cao niên có tính xã hội tốt hơn có chức năng phổi tốt hơn, có xu hướng giảm khi chúng ta già đi. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng càng có nhiều vai trò xã hội mà mọi người tham gia thì phổi của họ càng hoạt động tốt.

Bốn lý do để có một tách cà phê

Bốn lý do để có một tách cà phêMột số thích nó nóng, một số thích nó đá, và một số chỉ không thích nó. Cho đến gần đây, cà phê nằm trong danh sách những thói quen cần phá vỡ nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh.

Đừng tin rằng chất béo của con bạn sẽ tan biến theo tuổi tác

Đừng tin rằng chất béo của con bạn sẽ tan biến theo tuổi tácNếu con bạn thừa cân khi chúng bắt đầu đi học từ năm sáu tuổi, trừ khi bạn làm điều gì đó vào thời điểm đó, dấu hiệu cho thấy chúng sẽ bị thiếu niên thừa cân và người lớn béo phì. Bằng chứng đã chỉ ra rằng trẻ em và thanh thiếu niên thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống như bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp và bệnh tim mạch sau này trong đời - và chết sớm.

Tại sao thời tiết lạnh là một kẻ giết người lớn hơn nhiệt độ cực cao

Tại sao thời tiết lạnh là một kẻ giết người lớn hơn nhiệt độ cực caoHầu hết mọi người đều nhận thức sâu sắc về mức phí mà sức nóng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của con người, đặc biệt là do sức nóng cực độ của Thứ Bảy Đen ở 2009 và sóng nhiệt châu Âu của 2003. Vì vậy, có thể có một điều ngạc nhiên là nhiều người Úc chết vì lạnh hơn là nóng.

Tại sao doanh số bán nước đóng chai vượt qua nước giải khát không có gì để ăn mừng

Đài phun nướcNhu cầu về nước đóng chai dường như đang bùng nổ. Canadean, một công ty nghiên cứu thị trường chuyên về ngành công nghiệp đồ uống gần đây đã báo cáo sự tăng trưởng vượt bậc về doanh số bán hàng của nước đóng chai toàn cầu. Với mức tăng trưởng trung bình hàng năm là 6% kể từ 2008, lần đầu tiên, dường như nước sẽ vượt qua doanh số bán nước giải khát bằng 1.3% trong năm nay.

Có thể đeo kính màu cam trước khi ngủ giúp bạn ngủ?

Có thể đeo kính màu cam trước khi ngủ giúp bạn ngủ?Gần đây tôi đã viết về thói quen ngủ khủng khiếp của các nhân vật trong House of Card. Tôi không đồng ý với công việc máy tính đêm khuya của Frank Underwood trong Phòng Bầu dục, thói quen chơi trò chơi iPad nửa đêm mới của anh ấy và Claire mang máy tính xách tay của cô ấy lên giường với cô ấy.

Thêm bằng chứng liên kết Bệnh Alzheimer và bệnh tiểu đường

Thêm bằng chứng liên kết Bệnh Alzheimer và bệnh tiểu đườngMột nghiên cứu mới cho thấy lượng đường trong máu tăng cao có thể làm tăng nhanh mức beta amyloid, một thành phần chính của các mảng bám não ở bệnh nhân Alzheimer. Sự tích tụ của các mảng bám được cho là nguyên nhân ban đầu của tập hợp thay đổi phức tạp mà bệnh Alzheimer gây ra trong não.

Làm thế nào để ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng hơn

Làm thế nào để ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng hơnKhi một số thay đổi chế độ ăn uống được thực hiện, có thể có một phản ứng trong cơ thể có vẻ tiêu cực. Nếu caffeine đã được sử dụng với số lượng lớn trong một số năm, cơ thể sẽ gặp các triệu chứng cai như đau đầu và buồn nôn. Những điều này sẽ qua trong vài ngày - hãy kiên nhẫn!

Những bài tập thể dục ngắn có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn?

Những bài tập thể dục ngắn có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn?Một lời khuyên ngày càng tăng cho thấy việc tập thể dục vừa phải có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu học thuật đang được chuyển thành các tiêu đề như: Dành hai phút mỗi giờ đi bộ thay vì ngồi có thể giúp bạn sống lâu hơn và không thể bị làm phiền khi tập thể dục? Chỉ cần WALK.

Tầm quan trọng của lựa chọn xét nghiệm y tế và điều trị một cách khôn ngoan

Tầm quan trọng của lựa chọn xét nghiệm y tế và điều trị một cách khôn ngoanHình ảnh kịch bản này: Bảy ngày trước bạn đã có một cuộc tấn công thực sự xấu đau lưng. Bạn khó có thể ra khỏi giường và mặc quần áo và trong và ngoài của chiếc xe là chậm và đau đớn. Nó làm cho cuộc sống có vẻ đau khổ. Bạn đang ở tuổi trung niên nhưng, khác với nỗi đau này, là tốt.

Làm thế nào cân bằng âm thanh đã trở thành: Hành trình khám phá năng suất sinh học của tôi

Làm thế nào cân bằng âm thanh đã trở thành: Hành trình khám phá năng suất sinh học của tôiTôi bắt đầu thử nghiệm các dĩa điều chỉnh với một vài khách hàng trị liệu bằng massage. Tôi thấy rằng nếu một khách hàng phàn nàn về cơn đau ở một khu vực cụ thể, thì ngã ba sẽ tạo ra âm thanh to, sắc nét hoặc âm thanh đầy tiếng động tĩnh và tiếng ồn. Khoảnh khắc âm điệu sẽ trở nên rõ ràng ...

Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?

Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?Mụn trứng cá được đặc trưng bởi các nhược điểm trên da hoặc mụn nhọt và có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong suốt cuộc đời của một người. Vì nó có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và ở phụ nữ trên bốn mươi khi họ đến tuổi mãn kinh. Một số thực phẩm giúp giảm bớt mụn trứng cá bao gồm ...

Chất nhũ hóa thực phẩm đóng vai trò gì trong bệnh mãn tính?

Vai trò gì làm chất nhũ hóa trong thực phẩm Chơi Trong bệnh mãn tính?Bạn có bao giờ tự hỏi những con số phụ gia thực phẩm đó trong danh sách thành phần trên bao bì thực phẩm của bạn có ý nghĩa gì và chúng thực sự đang làm gì với cơ thể bạn? Một nghiên cứu gần đây cho thấy chất nhũ hóa - chất phụ gia thực phẩm giống như chất tẩy rửa có trong nhiều loại thực phẩm chế biến có khả năng làm hỏng hàng rào ruột, dẫn đến viêm và tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Lão hóa và sức khỏe tế bào: Chúng ta có thể ảnh hưởng đến cuộc sống lâu dài?

Lão hóa & Sức khỏe tế bào: Chúng ta có thể ảnh hưởng đến việc đạt được cuộc sống lâu dài không?Có quá trình nào tự nhiên hơn, đồng thời, ghê tởm đáng sợ hơn lão hóa? Chứng kiến ​​ngành công nghiệp chống lão hóa đang bùng nổ, một loại mỹ phẩm, chất bổ sung và phương pháp điều trị được thiết kế nhiều hơn để làm dịu nỗi sợ hãi hoặc thúc đẩy những tưởng tượng của chúng ta hơn là chữa lành thiệt hại từ các yếu tố phá hoại như ...

Giới thiệu về ăn chay: Tại sao trở thành người ăn chay?

Giới thiệu về ăn chay: Tại sao trở thành người ăn chay?Ăn chay bây giờ khá phổ biến trong xã hội của chúng ta. Mặc dù mỗi người quyết định áp dụng chế độ ăn chay thường dựa trên sự kết hợp các lý do duy nhất của người đó, nhưng có ba mối quan tâm chính mà người ăn chay có thể đã xem xét. Đây là những cải thiện về sức khỏe, đạo đức và môi trường, và niềm tin tâm linh.

Head and Heart làm việc cùng nhau vì sức khỏe và sự hài hòa

Đầu & Trái tim cùng làm việc vì sức khỏe và sự hài hòaBệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ, đòi hỏi nhiều mạng sống hơn so với bốn nguyên nhân gây tử vong tiếp theo. Năm mươi tám phần trăm tất cả các trường hợp tử vong liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến bệnh tim mạch, vì người 2,500 chết vì bệnh tim mỗi ...

Tai Chi cho sức khỏe với các lợi ích bổ sung của sự kiên nhẫn, kiên trì, khoan dung, kỷ luật và tự tin

Tai Chi cho sức khỏe với các lợi ích bổ sung của sự kiên nhẫn, kiên trì, khoan dung, kỷ luật và tự tinPhần lớn những người thực hành thái cực quyền làm như vậy chủ yếu vì những lợi ích mà nó mang lại như một bài tập. Tai chi phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người ở độ tuổi ba mươi. Chính bản chất của nghệ thuật kích thích lưu thông máu, làm lỏng và khập khiễng các khớp và đồng thời thúc đẩy thư giãn tinh thần.

Thảo dược bổ sung tự nhiên cho dị ứng

Thảo dược bổ sung tự nhiên cho dị ứngCó nhiều loại thuốc thảo dược được bán để tuyên bố làm giảm sốt cỏ khô và viêm mũi dị ứng lâu năm. Những cái sau đây đã được thử nghiệm: Butterbur (Petasites hybridus); Cây tầm ma (Urtica dioica); Cây bạch quả (Ginkgo biloba); Luffa phức tạp (cũng được bán trên thị trường như Pollinosan); Chiết xuất hạt nho; Quercetin; Tía tô tía tô (chứa tía tô tía tô)

Glyphosate đã gặp Waterloo của nó?

Glyphosate đã gặp Waterloo của nó?Nông dân hữu cơ có thể sử dụng Roundup® không? Tôi nhận được câu hỏi đó rất nhiều. Xã hội đã được nói và, dường như, thực sự tin rằng, khi hóa chất cây trồng đi, không có gì có thể an toàn hơn. Nhưng đó chỉ là nó, sử dụng không có gì là an toàn hơn.

Tại sao tất cả các thành phố nên có một bộ thực phẩm

Tại sao tất cả các thành phố nên có một bộ thực phẩmỞ Hoa Kỳ, chúng ta sống trong một quốc gia nơi đói và béo phì đi đôi với nhau. Hơn 17 triệu hộ gia đình Hoa Kỳ đấu tranh để đặt thức ăn lên bàn, và khi họ làm, nó thường có nhiều chất béo và đường vì các lựa chọn lành mạnh là khan hiếm ở các khu vực thu nhập thấp.

Chất kích thích trong thực phẩm bổ sung - Khi một người bị cấm, người khác sẽ thay thế

Chất kích thích trong thực phẩm bổ sung - Khi một người bị cấm, người khác sẽ thay thếTrong một nghiên cứu được công bố tuần trước, các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard nghiên cứu 21 thương hiệu bổ sung chế độ ăn uống có chứa một chất kích thích thảo dược được gọi là keo rigidula. Hơn một nửa trong số các nhãn hiệu được phân tích có chứa một đồng phân amphetamine chưa được kiểm tra có tên là β-methylphenylethylamine (BMPEA).

Thuốc thông thường và Hiệu ứng giả dược trong chữa bệnh sốt Hay

Thuốc thông thường và Hiệu ứng giả dược trong chữa bệnh sốt HayKhông còn nghi ngờ gì nữa, bạn sẽ gặp những người đã "tìm ra cách chữa trị" cho bệnh sốt cỏ khô. Có hai điều cần lưu ý khi xem xét các yêu cầu như vậy. Một là hầu hết mọi người phát triển vì sốt cỏ khô khi họ già đi, thường là trước tuổi 30. Điểm thứ hai cần xem xét là hiệu ứng giả dược, một hiện tượng nổi tiếng với y học. Niềm tin rằng việc điều trị sẽ có hiệu quả là yếu tố quan trọng ...

Beagles có thể dạy chúng ta điều gì về bệnh Alzheimer?

sức khỏeMỗi giây 67 ai đó ở Hoa Kỳ được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer và các ước tính mới cho thấy đây có thể là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong cho người già. Bệnh Alzheimer có liên quan đến mất trí nhớ ở người già trở nên nghiêm trọng theo thời gian để can thiệp vào các chức năng hàng ngày bình thường.

Sự bí ẩn của ung thư vú: Nguyên nhân của sự xuất hiện Tăng là gì?

Bí ẩn của ung thư vú: Nguyên nhân là gì?Đối với hầu hết các bệnh ung thư phổ biến, một nguyên nhân chính đã được xác định: hút thuốc gây ra 90% ung thư phổi trên toàn thế giới, virus viêm gan gây ra hầu hết ung thư gan, H pylori vi khuẩn gây ra bệnh ung thư dạ dày, u nhú ở con người gây ra hầu hết các trường hợp ung thư cổ tử cung, ung thư ruột kết được giải thích chủ yếu bởi hoạt động thể chất, chế độ ăn uống và tiền sử gia đình.

Liệu hương liệu là gì và nó được sử dụng để làm gì?

Liệu pháp mùi hương là gì?Liệu pháp mùi hương là công dụng chữa bệnh của các chất thơm tự nhiên - tinh dầu. "Hương thơm" trong "liệu pháp mùi hương" đề cập đến thực tế là tất cả các loại tinh dầu đều có mùi đặc trưng, ​​trong khi "liệu pháp" đề cập đến thực tế là các loại dầu này được sử dụng để chữa bệnh. Bây giờ chúng ta biết, thông qua thí nghiệm khoa học, mùi hương đó ảnh hưởng đến não ...

Trực giác có thể hướng dẫn bạn tránh xa việc ăn uống theo cảm xúc và cơn đói cảm xúc

Trực giác của bạn có thể hướng dẫn bạn tránh xa việc ăn uống theo cảm xúc và cơn đói cảm xúcNhững người ăn uống theo cảm xúc thường không thể giải thích được tại sao đồng bảng mà họ đã mất trở lại và họ có thể tự trách mình vì thiếu ý chí. Nhưng, trong thực tế, đó thực sự là sự thiếu nhận thức về bản thân mà đáng trách - không nhận thức được điều gì khiến họ ăn quá nhiều.

Ăn chay an toàn cho sức khỏe: Pro và Con và tại sao và như thế nào

Ăn chay an toàn cho sức khỏe: Pro và Con và tại sao và như thế nàoNhững người không quen với việc nhịn ăn có thể tưởng tượng rằng nó đòi hỏi phải ngồi xung quanh trở nên buồn chán và chán nản, và không ăn bất cứ thứ gì. Thật khó để tưởng tượng các hiệu ứng mạnh mẽ kéo dài, sử dụng một số thực phẩm và đồ uống, có thể có ...

Ngăn chặn chứng đau nửa đầu và ngăn chặn chúng trong các bài hát của họ

Ngăn chặn chứng đau nửa đầu và ngăn chặn chúng trong các bài hát của họĐau nửa đầu thường liên quan đến buồn nôn hoặc nôn và có xu hướng xảy ra trước khi nhìn thấy những tia sáng, ngoằn ngoèo, điểm mù hoặc sao. Chứng đau nửa đầu thường được kích hoạt bởi căng thẳng tâm lý, nhưng khác với đau đầu do căng thẳng, chứng đau nửa đầu có xu hướng bắt đầu sau khi một người bị căng thẳng cuối cùng cũng có thể thư giãn ...

Sáu âm thanh chữa bệnh tạo ra năng lượng để chữa lành các cơ quan khác nhau

Sáu âm thanh chữa bệnh tạo ra năng lượng để chữa lành sáu cơ quan khác nhauĐể có sức khỏe tối ưu, bạn phải học cách tự chăm sóc bản thân; bạn phải học cách loại bỏ năng lượng tiêu cực của mình và biến nó thành năng lượng lành mạnh tích cực. Thực hành Six Healing Sound là một công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ để thúc đẩy sự chữa lành và cân bằng về thể chất, năng lượng và cảm xúc.

Nguyên tắc cơ bản của khí công: Tập thể dục tích cực và tu luyện sức khỏe bên trong

Nguyên tắc cơ bản của khí công: Tập thể dục tích cực và tu luyện sức khỏe bên trongKhí công, thông qua tâm trí, hơi thở và điều chỉnh tư thế, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh và bảo tồn và kéo dài cuộc sống. Khí công tu luyện năng lượng nội tại (Qi chính hãng) được tìm thấy tự nhiên trong tất cả mọi người. Có nhiều hình thức luyện tập khí công khác nhau, mỗi hình thức có phong cách và mục tiêu riêng biệt ...

Bỏ chặn nghẹt mũi bằng các biện pháp tự nhiên

Bỏ chặn nghẹt mũi bằng các biện pháp tự nhiênPhương pháp điều trị truyền thống được sử dụng khi bị cảm lạnh, hít phải hơi nước có thể rất hiệu quả trong bệnh sốt cỏ khô. Sử dụng một bát trộn từ bếp, đổ nước sôi, đặt một chiếc khăn trên đầu và vai của bạn, và ngồi úp mặt vào bát để bạn đang hít hơi nước. Tinh dầu bạc hà, khuynh diệp và các loại tinh dầu khác có tác dụng thông mũi đôi khi được thêm vào nước nóng để cải thiện ...

Liệu pháp nam châm: Từ trường có thể ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể

Ứng dụng nam châm hiện có: vòng nam châmCác nhà khoa học đã phát hiện ra rằng từ trường bên ngoài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể theo cả hai cách tích cực và tiêu cực. Việc sử dụng nam châm và các thiết bị điện để tạo ra từ trường có kiểm soát có nhiều ứng dụng y tế và đã được chứng minh là một trong những phương tiện hiệu quả nhất hiện có để chẩn đoán bệnh ở người.

Chúng ta có thể ngăn ngừa loãng xương?

Chúng ta có thể ngăn ngừa loãng xương?Loãng xương có thể bắt đầu sớm nhất là mười lăm năm trước khi có dấu hiệu mãn kinh đầu tiên - thường vào khoảng giữa đến cuối tuổi ba mươi. Mối liên quan của việc mất xương cấp tốc với thời kỳ mãn kinh đã khiến các bác sĩ y khoa kê đơn bổ sung estrogen. Tuy nhiên, có nhiều bằng chứng trong tài liệu y khoa cho thấy liệu pháp này là ...

Bốn giả định có thể gây rối với sức khỏe của bạn

Bốn giả định có thể gây rối với sức khỏe của bạnCái nào quan trọng hơn với bạn, thế giới quan hay sức khỏe của bạn? Có thể là thế giới quan mà bạn đã hấp thụ từ xã hội xung quanh đang cản trở sự kiểm soát của bạn đối với sức khỏe của chính bạn.

Làm thế nào để chữa lành vết loét bằng các biện pháp tự nhiên

Làm thế nào để chữa lành vết loét bằng các biện pháp tự nhiênCách đây không lâu, lời khuyên phổ biến nhất cho bệnh nhân loét là ăn chế độ ăn nhạt nhẽo. Hóa ra, không có bằng chứng thực tế nào cho thấy thực phẩm cay gây ra hoặc làm trầm trọng thêm vết loét. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm, đồ uống và hành vi có thể làm tăng axit dạ dày và do đó tạo ra một vấn đề ...

Đêm tối là tốt cho giấc ngủ của bạn và sức khỏe của bạn

Đêm tối là tốt cho giấc ngủ của bạn và sức khỏe của bạnTrung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) đã gọi giấc ngủ không đủ là một bệnh dịch. Mặc dù cuối cùng chúng ta cũng chú ý đến tầm quan trọng của giấc ngủ, nhưng nhu cầu về bóng tối vẫn chủ yếu bị bỏ qua. Đúng rồi. Tối. Cơ thể của bạn cũng cần nó.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Tôi nhận được một chút giúp đỡ từ bạn bè

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao tôi nên bỏ qua COVID-19 và tại sao tôi không
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vợ tôi Marie và tôi là một cặp vợ chồng hỗn hợp. Cô ấy là người Canada và tôi là người Mỹ. Trong 15 năm qua, chúng tôi đã trải qua mùa đông ở Florida và mùa hè ở Nova Scotia.
Bản tin Nội bộ: Tháng 11 15, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta suy nghĩ về câu hỏi: "chúng ta đi đâu từ đây?" Cũng giống như với bất kỳ nghi thức thông hành nào, dù là lễ tốt nghiệp, kết hôn, sinh con, một cuộc bầu cử quan trọng, hay việc mất (hoặc tìm thấy) một…
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc phải chứng kiến. Chúng ta phải tìm ra điểm chung giữa trẻ và già, Dân chủ và Cộng hòa, Tự do và Bảo thủ để thực sự làm cho…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 25, 2020
by Nhân viên nội tâm
"Khẩu hiệu" hoặc tiêu đề phụ của trang web InnerSelf là "Thái độ mới --- Khả năng mới", và đó chính xác là chủ đề của bản tin tuần này. Mục đích của các bài báo và tác giả của chúng tôi là…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 18, 2020
by Nhân viên nội tâm
Ngày nay, chúng ta đang sống trong những bong bóng nhỏ ... trong nhà riêng, tại nơi làm việc và nơi công cộng, và có thể trong tâm trí của chúng ta và với cảm xúc của chính chúng ta. Tuy nhiên, sống trong bong bóng, hay cảm giác như chúng ta đang…