Mầm & Khử nước: Hạt, Quả hạch và Mầm

Mầm & Khử nước: Hạt, Quả hạch và Mầm

bởi Louisa L. Williams, MS, DC, ND Các loại hạt có nhiều chất ức chế enzyme và được ngâm tốt nhất hoặc mọc một phần để làm cho chất dinh dưỡng của chúng không độc hại và đồng hóa nhất trước khi ăn. Do đó, các loại hạt thô dễ tiêu hóa hơn đáng kể nếu ...

Chế độ ăn kiêng Paleo Caveman là gì?

Chế độ ăn kiêng Paleo Caveman là gì?

Dựa trên các loại thực phẩm hiện đại thường có sẵn, chế độ ăn kiêng Paleolithic hoặc caveman là chế độ ăn uống tìm cách bắt chước chế độ ăn kiêng của người săn bắn hái lượm. Chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm có thể được săn bắn và đánh bắt và có thể được thu thập.

Tai Chi May có lợi cho những người bị suy tim mãn tính

tTai Chi có thể mang lại lợi ích cho những người bị suy tim mãn tính

T'ai chi, hay Tai Chi ở phương Tây, là một môn võ thuật của Trung Quốc được luyện tập cho cả quốc phòng và lợi ích sức khỏe của nó. Tai chi được nhiều người sử dụng để cải thiện sức khỏe. Các hình thức sức khỏe được biết đến là được thực hành như không có tác động và chuyển động chậm và các chuyển động nhẹ nhàng, thoải mái, từng chuyển động tiếp theo.

Sữa bò so với sữa đậu nành: Canxi và những lầm tưởng khác

Sữa bò so với sữa đậu nành: Canxi và những lầm tưởng khác

bởi John Robbins. Ngành công nghiệp sữa đã tiến hành chiến tranh chống lại sữa đậu nành, kiện các nhà sản xuất đồ uống đậu nành vì sử dụng từ này sữa và tuyên bố rằng một mình ngành công nghiệp sữa có quyền sử dụng nó ...

Làm thế nào tập thể dục ngắn có thể cải thiện sức khỏe của bạn

Làm thế nào tập thể dục ngắn có thể cải thiện sức khỏe của bạn

Có một vài vấn đề ảnh hưởng đến mọi người khi tập thể dục cho sức khỏe. Một vấn đề rõ ràng là lượng thời gian cần thiết. Cái kia là chán. Nhiều người không thích tập thể dục. Đối với nhóm này, đó là công việc, sự quyết liệt và thậm chí là một số phận còn tệ hơn cả cái chết. Có thể có một cách khác.

Về dị ứng và rối loạn hưng cảm hoặc rối loạn lưỡng cực

Về dị ứng và rối loạn hưng cảm hoặc rối loạn lưỡng cựcĐối với một số người, việc xóa năm nhóm cơ bản là đủ, nhưng hầu hết những người mắc các bệnh nghiêm trọng như rối loạn lưỡng cực có dị ứng rộng hơn. Bộ sưu tập các chất gây dị ứng cơ bản lớn hơn bao gồm magiê, dầu axit béo thiết yếu, axit amin, hỗn hợp ngũ cốc (bao gồm gluten), hỗn hợp men (bao gồm axitophilus), nhân tạo ...

Về cần sa: Vai trò của nó trong thảo dược

Về Cần sa: Vai trò của nó trong Thảo dược, Chính trị, Khoa học và Văn hóa

Ý tưởng rất cơ bản của cây thuốc là từ trước khi lịch sử được ghi lại. Cần sa đã là một loại thuốc kể từ ít nhất là 2800 BCE, và cho đến khi 1940, nó đã được liệt kê trong dược điển của Mỹ. Trong vài thập kỷ qua, chúng ta đã chứng kiến ​​sự quay trở lại với các phương thuốc và phương pháp điều trị bằng thảo dược. Bất chấp những nỗ lực của ngành dược phẩm tại ...

BPA là gì? Và tại sao tôi nên tránh BPA?

BPA là gì? Và tại sao tôi nên tránh BPA?

BPA có trong nhiều sản phẩm chúng ta ăn và uống thường xuyên. Nó phổ biến đến mức CDC ước tính rằng 93% người Mỹ có BPA trong dòng máu của họ. Một trong những sản phẩm phổ biến nhất có chứa BPA và một trong những mối quan tâm nhất là thực phẩm đóng hộp.

Điều trị nghiện: Một bước trên con đường phục hồi

Điều trị nghiện: Một bước trên con đường phục hồiKiệt sức là chất xúc tác đưa tôi đến một chương trình phục hồi. Tôi đã quá mệt mỏi - mệt mỏi vì buồn và cô đơn, mệt mỏi vì phải chiến đấu với mọi thứ và mọi người, và mệt mỏi khi phải sống với những suy nghĩ kỳ lạ chắc chắn sẽ khiến tôi phát điên. Ngày của bạn có cảm thấy như một bài tập trong thất vọng và đau khổ? Bạn có thức dậy với cảm giác ...

Độc tố là gì? Phụ nữ và Ung thư

Độc tố là gì? Phụ nữ và Ung thư

Phụ nữ dễ bị nhiễm độc tố hơn. Một mặt, cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo, nơi độc tố tích tụ, vì vậy phụ nữ có khả năng biểu hiện triệu chứng nhạy cảm hóa học cao gấp bốn lần so với nam giới.

Có lập trường chống lại SAD (Chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn của người Mỹ)

Có lập trường chống lại SAD (Chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn của người Mỹ)

bởi John Robbins.

Báo cáo về Dinh dưỡng và Sức khỏe của Bác sĩ Phẫu thuật Hoa Kỳ nói rằng hai phần ba tỷ lệ tử vong ở Hoa Kỳ có liên quan đến chế độ ăn uống. Tại một thời điểm nhất định, người ta quyết định rằng bằng chứng là đủ đầy đủ và thuyết phục để đảm bảo hành động. Trước mắt tôi, khi nói đến lợi thế sức khỏe của ...

Chó con giúp cựu chiến binh với PTSD

NEADS Chó con Cựu chiến binh miễn phí từ PTSD

Một ngày nọ, khi đang nằm trên giường bệnh viện của mình tại Walter Reed, một chú chó Golden Retriever trong bộ vest chó trị liệu bước vào phòng với huấn luyện viên của mình. Mặc dù Raymond hầu như không thể nói, nhưng mối liên hệ mà anh cảm thấy với chú chó là ngay lập tức và sâu sắc. Khi nhà trị liệu nghề nghiệp nhìn thấy ...

Có một thứ như thức ăn cho não?

Thức ăn trí não?

Những người ăn cá nướng hoặc nướng ít nhất một lần một tuần có thể bảo vệ bộ não của họ khỏi bệnh Alzheimer và các vấn đề về não khác. Cyrus Raji của Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh và các đồng nghiệp đã tiến hành quét não trên ...

Tắm trong nước đá giữ lạnh?

Tắm trong nước đá

Tắm trong nước đá có tốt cho bạn? Nếu em nói vậy thì được thôi! Có một truyền thống liên tục của những người tắm biển hoặc đại dương trong suốt mùa đông hoặc vào ngày đầu năm mới. Đây là...

Cắt giảm thủy ngân và bảo vệ trẻ em Mỹ

Cắt giảm thủy ngân và bảo vệ trẻ em MỹTuần trước, Tiêu chuẩn chất độc thủy ngân và không khí đã được hoàn thiện và sẽ bảo vệ hàng triệu gia đình và đặc biệt là trẻ em khỏi ô nhiễm không khí. Trước quy định này, không có tiêu chuẩn quốc gia nào giới hạn số lượng các nhà máy điện khí thủy ngân, asen, crom, niken và axit trên cả nước có thể thải ra không khí chúng ta hít thở.

Chấp nhận nỗi đau hay được cứu trợ?

Chấp nhận nỗi đau hay được cứu trợ? bài viết của Chönyi Taylor

Khi cơn đau quá nhiều để xử lý, sau đó một số cứu trợ cho chúng ta không gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Nhưng nếu chúng ta chọn làm tê liệt nỗi đau của mình mọi lúc, chúng ta có thể kết thúc trong một thế giới khép kín và cô đơn. Nếu chúng ta chọn đối mặt với nỗi đau của mình, thì chúng ta có cơ hội hiểu được nguồn gốc của nó và điều đó giúp chúng ta ...

Endorphin & Tập thể dục: Cao tự nhiên và khỏe mạnh

c

Endorphin làm cho bạn cảm thấy tốt, không có câu hỏi về nó. Các loại thuốc gây nghiện, bao gồm morphin, heroin và cocaine, là những thuốc giảm đau endorphin cổ điển, nhưng như chúng ta biết, chúng có thể có tác dụng phụ kinh khủng, bao gồm cả nghiện. Endorphin cung cấp cho bạn mức cao mà không gặp sự cố ...

Khói Mỹ vĩ đại

Khói Mỹ vĩ đại

21st tháng 11, 2013 là ngày khói thuốc lớn của Mỹ. SmokeOut luôn là thứ Năm thứ ba của tháng 11, một tuần trước Lễ Tạ ơn.

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là gì? Có nhiều giả thuyết và huyền thoại về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá - một số dựa trên sự thật và một số dựa trên tin đồn. Tuy nhiên, có một số điều cụ thể cần tránh (không, đó không phải là sô cô la) ...

Giúp đỡ nền kinh tế: Mua địa phương tăng

Mua nguồn thực phẩm địa phương

Mua thực phẩm được trồng và nuôi tại địa phương có nhiều lợi thế. Một điều rõ ràng là bạn đang hỗ trợ nông dân địa phương, doanh nghiệp, hàng xóm, cha mẹ của bạn bè con bạn, v.v ... Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ giúp đỡ nền kinh tế địa phương của bạn, cũng như ...

Cẩn thận với việc rửa mật ong

Mật ong Trung Quốc

Bạn sẽ nghĩ rằng an toàn thực phẩm sẽ là ưu tiên hàng đầu vì phần lớn thực phẩm của chúng ta được trồng ở một nơi khác và hầu hết chúng ta phải ăn ở các cửa hàng tạp hóa. Nhưng có vẻ như đó không phải là trường hợp. Chẳng hạn, có bao giờ tự hỏi tại sao sự sụp đổ liên tục của quần thể ong mật Mỹ lại không gây ra sự khan hiếm mật ong hay tăng đột biến về giá?

Điều gì về cai nghiện?

Một nghiên cứu được phát hành vào tháng 1 2011 trên tạp chí Y tế nhận thức môi trường tiết lộ rằng về cơ bản, phần trăm 100 của phụ nữ mang thai 268 được thử nghiệm đã bị nhiễm hóa chất tổng hợp có độc tính cao.

Gluten và các loại ngũ cốc: Tốt hay xấu?

Gluten và các loại ngũ cốc: Tốt hay xấu?

Tổ tiên của chúng ta bắt đầu ăn ngũ cốc chỉ khoảng 10,000 năm trước với sự ra đời của nông nghiệp. Ngũ cốc có một số lợi thế rõ ràng: Bạn có thể lưu trữ nó cho những thời điểm mà thực phẩm động vật và hải sản bị thiếu hụt, và chính các loại ngũ cốc là hạt giống cần thiết để trồng cây mới.

Thiền ung thư & Thuốc trị ung thư: Một sự kết hợp mạnh mẽ

thiền-thuốc-1-15

Mỗi tế bào có đồng hồ sinh học riêng kiểm soát tốc độ sửa chữa, nhân rộng và chết của nó. Tế bào ung thư là một phần của cơ thể bạn. Tại một thời điểm, họ hoạt động hoàn toàn tốt. Đối với hầu hết các nguyên nhân chưa biết, một tế bào của bất kỳ loại mô có thể ...

Goose Bumps: Sứ giả toàn diện & tâm linh

Cảm giác gai góc đó với lông trên cơ thể đứng ở phần cuối và làn da trông giống như da ngỗng của Hồi giáo thường được liên kết hoặc xác định với sự ớn lạnh, run rẩy và một số trạng thái cảm xúc nhất định. Tuy nhiên, ít được biết đến là cái gai này có nhiều thông tin và hiệu quả trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và tâm linh ...

Ý thức chung & Chế độ ăn uống của bạn

Ý thức chung và chế độ ăn uống của bạn

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng ngoài kia - và mọi người đều gợi ý rằng cách của họ là tốt nhất! Có thể là mỗi chế độ ăn uống có một cái gì đó có ý nghĩa, nhưng cái này tốt hơn cái kia? Và đó có phải là "một" giống nhau cho tất cả mọi người? Tiến sĩ Vijay Vad trình bày một số thông tin và khuyến nghị thông thường có thể áp dụng cho tất cả chúng ta ...

Sức khỏe toàn diện

Giới thiệu về các nguyên tắc và thực hành của Holistic Health. Có ba khía cạnh cơ bản của phương pháp tiếp cận nguyên tắc đối với y học. Đầu tiên, phòng ngừa bệnh được nhấn mạnh bằng cách đặt trách nhiệm với cá nhân là người tự chữa bệnh để sử dụng các nguồn lực của chính mình để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và khuyến khích chữa bệnh.

Trí tuệ chữa bệnh cổ xưa

Cuộc sống của các bậc tiền bối của chúng ta đã bị tàn phá bởi bệnh tật, nạn đói, chiến tranh, sinh nở và tuổi già và họ không có nhiều cơ hội để giảm đau. Nghệ thuật trị liệu và chữa bệnh cũng quan trọng đối với họ như kiến ​​thức về trồng ngũ cốc tốt và nuôi động vật khỏe mạnh. Tổ tiên chúng ta là những chuyên gia trong việc chữa lành trí tuệ, nhưng ...

Đó là một lời nguyền hay một chẩn đoán?

Đó là một lời nguyền hay một chẩn đoán?

Sự mong đợi đơn thuần của bệnh tật hoặc cái chết dường như dẫn đến bệnh tật và cái chết trong voodoo và các hệ thống niềm tin khác như vậy. Điều này có thể giống với một bệnh nhân trong một bệnh viện hiện đại, người được cho biết rằng họ chỉ còn sáu tuần để sống và kết quả là họ chết đúng sáu tuần sau đó. Chưa...

Chuyển đổi qua ăn chay

bởi Dayna Macy. Bạn sẽ nhanh chóng trong ba ngày. Tôi đã chạy trốn khỏi cơn đói trong suốt cuộc đời mình, và bây giờ tôi sẽ quay lại và đối mặt với nó. Dayna Macy chia sẻ kinh nghiệm và hiểu biết của mình trong ba ngày nhanh chóng và tiết lộ ...

Enzyme tiêu hóa trong tất cả các loài thực vật và động vật sống là điều cần thiết cho cuộc sống

Enzyme tiêu hóa trong tất cả các loài thực vật và động vật sống là điều cần thiết cho cuộc sống

Enzyme rất cần thiết cho hoạt động đúng đắn của cơ thể chúng ta. Chúng được tìm thấy trong tất cả các thực vật và động vật sống. Công việc chính của họ là duy trì các chức năng cơ thể cân bằng, tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ sửa chữa mô. Những loại enzyme nào bạn cần? Chọn ...

Chải da cho hệ thống bạch huyết

Chải da là một kỹ thuật có hiệu quả cao để làm sạch hệ thống bạch huyết. Các chủ đề trong bài viết này: Lợi ích của việc chải da; Loại bàn chải da nào là tốt nhất để sử dụng; Cách chải da ...

Thực hành Thực phẩm: Các thói quen & Đo lường mới

Thực hành của thực phẩm: thói quen, phần, trung thực

bởi Dayna Macy. "Tôi có béo không?" Tôi chưa bao giờ thực sự hỏi câu hỏi này của một người khác - cho đến bây giờ. Tôi đang ngồi trong văn phòng của Tiến sĩ Linda Bacon, giáo sư dinh dưỡng tại Khoa Sinh học tại City College of San Francisco và là tác giả của Sức khỏe ở mọi kích cỡ. Có. Tôi muốn chắc chắn rằng mình đã nghe đúng. Bạn chỉ nói rằng tôi béo, phải không? Cô ấy gật đầu và ...

Hào quang của tôi trông như thế nào?

Hào quang của bạn đang lấp đầy không gian xung quanh bạn bằng ánh sáng và năng lượng vào lúc này. Khi tâm trạng và ý tưởng của bạn thay đổi, màu sắc và thiết kế mới với cường độ và vẻ đẹp khác nhau xuất hiện xung quanh bạn. Tìm hiểu những gì tình trạng hào quang của bạn là trong mà không cần nhìn vào nó. Bằng cách trả lời trung thực mười sáu câu hỏi, bạn sẽ sớm có ý tưởng tốt hơn về ...

Làm thế nào Châm cứu có thể giúp những người bị sốt Hay và hen suyễn

Ít ai có thể phủ nhận rằng châm cứu là một hệ thống hiệu quả để thay đổi các phản ứng cơ thể, tác dụng mạnh mẽ của nó trong việc tạo ra các dây thần kinh làm chết cục bộ, để các bác sĩ phẫu thuật có thể phẫu thuật cho một bệnh nhân hoàn toàn tỉnh táo, là bằng chứng thuyết phục rằng đây là một hình thức điều trị mạnh mẽ. Liệu châm cứu có điều trị hiệu quả tất cả các bệnh mà nó được cung cấp hay không là một vấn đề khác.

Biện pháp tự nhiên cho sốt Hay

Y học thông thường có một số vũ khí mạnh mẽ chống lại bệnh sốt cỏ khô nhưng nhiều người vẫn chuyển sang các hình thức điều trị khác. Chương này xem xét tất cả những gì chúng tôi đã gặp và cố gắng đánh giá xem họ có thể giúp bạn hay không.

Cách sử dụng tinh dầu

Tinh dầu cực kỳ linh hoạt để sử dụng. Phương pháp được biết đến nhiều nhất liên quan đến việc kết hợp một hoặc nhiều loại tinh dầu với một loại dầu thực vật hoặc dầu vận chuyển để tạo ra một "dầu massage". Các nhà trị liệu bằng hương thơm sử dụng chúng cho mục đích y tế hoặc trị liệu và thường áp dụng chúng với massage. Tuy nhiên, một loại dầu massage cũng có thể được áp dụng đơn giản cho cơ thể, vì người ta sẽ áp dụng bất kỳ ...

Giải mã sinh học của bệnh tật

Trong chừng mực khi chúng ta quan sát bệnh tật thông qua quan sát và lắng nghe là sinh học, chúng ta nhận ra rằng tất cả chúng đều bắt đầu bằng một cú sốc, một sự kiện chính xác, đúng giờ trong không gian và thời gian. Và nếu không có sự thỏa mãn ngay lập tức ...

Nguyên tắc hướng dẫn Ayurveda

Theo giáo lý ayurvedic, bắt đầu bất kỳ hình thức điều trị nào mà không xử lý trước các chất độc trong hệ thống đã gây ra bệnh sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Các độc tố có thể được loại bỏ hoặc trung hòa. Điều này áp dụng cho cả mức độ thể chất và cảm xúc của bệnh ... n>

Chữa bệnh trong vườn thiêng

Tất cả chúng ta đều có những kỷ niệm đẹp về những địa phương chúng ta đã từng đến trong cuộc sống, những nơi mà chúng ta cảm thấy trọn vẹn, bình yên và thoải mái. Thông thường đây là những nơi trong tự nhiên nơi chúng ta cảm thấy một sự kết nối mạnh mẽ. Trong những buổi thiền hay trong mơ mộng, chúng ta thường xem lại một cách tự nhiên ...

Ayurveda là một động từ

"Làm" Ayurveda không đòi hỏi phải chinh phục các thuật ngữ tiếng Phạn phức tạp, ghi nhớ thần chú, làm chủ các mâu thuẫn cơ thể hoặc đấu tranh với niềm tin tôn giáo. Nó không đòi hỏi gì ngoại trừ việc bạn cam kết thời gian và sức lực của mình cho hạnh phúc tối cao của chính bạn. Hơn nữa, nó yêu cầu bạn làm điều này một cách thoải mái ...

Khôi phục thị lực của bạn thành 20 / 20 một cách tự nhiên

Khôi phục thị lực của bạn thành 20 / 20 một cách tự nhiên

Các chuyên gia đã nghiên cứu mắt từ nhiều góc độ khác nhau trong một vài thế kỷ, nhưng các nhà nghiên cứu dường như không hiểu được tầm nhìn thực sự hoạt động như thế nào so với khi nhiệm vụ bắt đầu. Ít nhất mười chín lý thuyết đã được đưa ra về nguyên nhân của cận thị. Ý kiến ​​cũng rất khác nhau về cách điều trị cận thị ...

Màu sắc để chữa bệnh

Liệu pháp màu sắc là một phương pháp cổ xưa để chữa bệnh đã được sử dụng từ thời kỳ đầu tiên. Nhiều thập kỷ nghiên cứu cho thấy màu sắc ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành động, sức khỏe và thậm chí là mối quan hệ của chúng ta với những người khác. Thật vậy, nhiều năng lượng màu mạnh mẽ đến mức ngay cả những người khiếm thị cũng có thể cảm nhận được sự rung động của họ ...

Thần y và Vật lý

Thần y và Vật lý

Quan điểm của chúng tôi về chăm sóc sức khỏe đang thay đổi, và ngày càng có nhiều người tìm kiếm tâm linh và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đang xem xét lại vai trò của tâm trí - và bằng sự liên kết, tâm linh - đóng vai trò chữa lành. Trong quá trình đó, xã hội ngày càng nhận thức rõ về ...

Cơm chiên với Nori

Công thức cho cơm chiên với Nori hoang dã.
Nori của chúng tôi xuất sắc với tất cả các loại ngũ cốc nấu chín, đặc biệt là gạo. Đơn giản chỉ cần rang nó và vò nát nó, hoặc rắc vào Nori Granules Sea Seasoning trước của chúng tôi. Đối với một cái gì đó một chút sáng tạo với gạo hãy thử công thức này từ Montse Bradford.

Công thức Gluckastan

Công thức này đến từ Tây Bắc Thái Bình Dương, nơi bộ lạc Ấn Độ Tsawatainak sẽ thu hoạch laver địa phương (nori) của họ mỗi năm và nấu nó với ngô. Theo truyền thống, họ chắc chắn không sử dụng các sản phẩm sữa, nhưng vào thời điểm Judith Cooper Madlener đưa ra công thức này, họ đã bắt đầu sử dụng một thương hiệu ngô kem địa phương. Bạn chọn đi.

Gunga không thịt: Đậu Hà Lan và gạo

Công thức cho Gunga (đậu bồ câu & gạo). Hãy xem cách món ăn Bahamian yêu thích này có thể được nấu ... mà không cần thịt! Công thức được trích từ sự cho phép của cuốn sách: "Thế giới trong nhà bếp của bạn" (không in) của Troth Wells, © 1993.

Công thức nấu cơm và rau bina

Công thức cho cơm và rau bina. Để lại khoai tây tiêu chuẩn hoặc gạo nấu chín phía sau! Món ăn mạo hiểm này có một hương vị phong phú đặc biệt. Công thức này được trích từ Cuốn sách nấu ăn tỏi, © 2000.

Cà ri và táo với Couscous

Công thức cho Squash Squash và Táo với Couscous.
Đây là một công thức bí đao được chế biến ngon miệng từ Nhà trọ Savannah của Susan và Richard Strafursky, 330 Savannah Road Lewes, Delwar 19958.

Chán ăn và Bulimia

Thật không may, nhiều cô gái, để trông giống như một siêu mẫu, cần phải mắc chứng rối loạn ăn uống và dành nhiều thời gian quan tâm đến thức ăn và cân nặng của họ. Bulimia neurosa là một hình thức ăn uống bắt buộc, nơi bạn say sưa và sau đó thanh lọc. Các loại thanh trừng có thể bao gồm ...

Cách chăm sóc da

Những người bị mụn trứng cá có thể cố gắng ngăn chặn sự bùng phát và sản xuất dầu bằng cách chà lên da và sử dụng xà phòng tẩy rửa mạnh. Tuy nhiên, chà xát sẽ không cải thiện mụn trứng cá; trong thực tế, nó có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn Hầu hết các bác sĩ khuyên rằng những người bị mụn trứng cá nhẹ nhàng rửa sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Điều quan trọng là bệnh nhân rửa kỹ da sau khi rửa.

Nếu người hút thuốc của bạn cố gắng bỏ ... và thất bại

Cố gắng đừng quá lo lắng nếu người hút thuốc của bạn cố gắng bỏ thuốc và thất bại. Một nghiên cứu của Đại học Ottawa cho thấy hầu hết những người hút thuốc cố gắng bỏ thuốc năm lần trước khi cuối cùng họ thành công. Nếu người hút thuốc của bạn không bỏ thuốc lần này, người đó sẽ bỏ thuốc lần sau. Nếu không phải lần sau, thì thời gian sau đó. Người hút thuốc của bạn sẽ thành công. Nếu bạn thực sự có thể tận hưởng tình trạng khó khăn của người hút thuốc, cười về điều đó và làm sáng tỏ nó, người hút thuốc của bạn có nhiều khả năng làm điều tương tự ...

Ánh sáng biên giới cuối cùng

Cuộc sống về cơ bản là một kinh nghiệm năng lượng. Bây giờ rõ ràng là các khía cạnh hoặc tần số khác nhau của năng lượng này có tác động khác nhau đến tâm trạng, hành vi và các chức năng quan trọng của chúng ta. Mỗi tần số riêng biệt, hoặc màu sắc của quang phổ, là thức ăn cho sự phát triển và phát triển của các khía cạnh nhất định của con người chúng ta.

Hòa âm của con người

Rất nhạy cảm khi chúng ta nghe rằng ô nhiễm tiếng ồn được gọi là mối nguy hiểm sức khỏe hiện đại phổ biến nhất. Mức độ âm thanh khó chịu cao làm cho các mạch máu co lại; tăng huyết áp, mạch và nhịp hô hấp; giải phóng thêm chất béo vào máu; và làm cho mức magiê của máu giảm.

Chữa lành và năng lượng chữa bệnh

Tất cả các sinh vật sống đều có khả năng tự phục hồi tự nhiên, nhưng đôi khi khả năng này không thể hoạt động do năng lượng thấp. Không ai có thể chữa cho người khác; một nhà ngoại cảm có thể cung cấp năng lượng chữa bệnh, nhưng các trung tâm của người nhận phân phối nó ở nơi cần thiết nhất. Năng lượng chữa bệnh được cung cấp chủ yếu để cân bằng và khuyến khích các khía cạnh và năng lượng tích cực của một người.

Hương thơm như một lá chắn bảo vệ

Khi tiếp xúc với các thế lực vô hình, người ta thường sử dụng hương thơm như một lá chắn bảo vệ giữa họ và sự tiêu cực nhận thức. Sự thao túng mùi hương cho mục đích tâm linh này gắn kết mọi người rất xa nhau về niềm tin, không gian và thời gian, và họ thường sử dụng cùng một loài thực vật phân tán rộng rãi để tạo điều kiện cho ít nhiều tác dụng tương tự.

Tại sao và làm thế nào để nhảy bụng

Belly Dance cho cơ thể, tâm trí và tinh thần

Belly dance (theo bất cứ tên nào nó được gọi) là tuyệt vời cho mọi lứa tuổi. Đây là một lễ kỷ niệm của phái nữ, một điệu nhảy của phụ nữ cho mục đích của phụ nữ. Nó có thể được thực hành để chuẩn bị cho việc sinh con và sau khi sinh con. Điệu nhảy này cũng đã giúp nhiều phụ nữ bị PMS và khó chịu kinh nguyệt ...

Người ngoài hành tinh R Us

Các tài liệu trong bài viết này không dành cho những người yếu tim, và nhiều người có thể thấy nó rất đáng lo ngại. Những báo cáo này liên quan đến một nền văn minh ngoài hành tinh kéo dài những hành vi độc ác và man rợ chống lại chúng sinh trên hành tinh của chính họ. Đó là một lời nhắc nhở nghiêm trọng đối với tôi, rằng mặc dù có nhiều sinh vật yêu thương trong vũ trụ, cũng có nhiều người không tôn trọng cuộc sống và rõ ràng là lừa dối và tàn bạo, và không được tin tưởng.

QiGong cho sự phát triển và cân bằng tâm linh

QiGong cho sự phát triển và cân bằng tâm linh

Trong suốt lịch sử, các dân tộc ở nhiều nơi trên thế giới đã tìm mọi cách để phát huy tiềm năng năng lượng của họ để cải thiện sức khỏe, sức mạnh võ thuật và đưa họ đến gần với thần thánh. Ở Trung Quốc những thực hành này được gọi là QiGong. Người ta tin rằng sự điều hòa chính xác của cơ thể, hơi thở và tâm trí sẽ hài hòa âm dương, cân bằng Qi và máu ...

Sức mạnh của việc sống tích cực với năng lượng

Cuộc sống bắt đầu với hơi thở đầu tiên và kết thúc với hơi thở cuối cùng. Không khí chứa điện tích tụ năng lượng quan trọng của chúng ta với năng lượng. Hơi thở, tư thế, sinh lý và chức năng có liên quan đến nhau trong việc thể hiện năng lượng tiềm năng quan trọng của chúng ta. Năng lượng là vô hạn và có sẵn cho mọi người với thứ tự lớn hơn. Hơi thở có trật tự cao hơn biến đổi và giải phóng năng lượng. Rối loạn nhịp thở và giam cầm năng lượng.

Bellydance Forbidden Dance

Bellydance là di tích cuối cùng của tín ngưỡng thờ nữ thần ở Trung Đông và có nguy cơ bị tuyệt chủng. Bellydance bắt đầu như một nghi thức chuẩn bị sinh con ở Trung Đông cổ đại. Trước Hồi giáo và Thiên chúa giáo, khi Nữ thần Mẹ được tôn thờ, tình dục và sinh nở là thiêng liêng. Trong thời gian này, nhiều xã hội đã ...

Kéo dài cho thể hình

Bạn đã bao giờ ngạc nhiên trước sự linh hoạt tuyệt vời của con mèo của bạn? Bạn đã bao giờ cảm thấy một cảm giác mãn nguyện ấm áp khi nhìn con chó của bạn ngáp dài và sau đó là một sự kéo dài hạnh phúc kéo dài đến tận ngón chân của nó?

Yoga: Một tài nguyên thể hình cho những người có "Cơ thể tròn"

Yoga: Một tài nguyên thể hình cho những người có "Cơ thể tròn"

Yoga! Đột nhiên, mọi người đều muốn biết về cách tiếp cận nhẹ nhàng này để tập thể dục toàn thân. Một cuộc thăm dò của Roper cho thấy hơn sáu triệu người Mỹ (hơn 3% dân số) đã tập yoga. Bạn không cần phải gầy để tập yoga.

Đi bộ căng thẳng: Một bước đi đúng hướng

Đi bộ căng thẳng: Một bước đi đúng hướng

Tất cả quá thường xuyên chúng ta tiếp cận tập thể dục như một nhiệm vụ khác - thậm chí có thể là một gánh nặng. Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi biết chúng ta nên. "Đi bộ căng thẳng", một số người đã dán nhãn cho nó khi họ lao vào để chiến đấu với lượng calo và tiến bộ nhiều năm với những cuộc chạy nước rút vào giờ ăn trưa điên cuồng ...

Di sản của Thái cực quyền

Vào thời cổ đại, Tai Chi chỉ được dạy cho các thành viên của gia đình Chen sống trong một ngôi làng nhỏ ở tỉnh Hopeh. Một ngày nọ, ông chủ giải thích lý do tại sao ông đã phá vỡ một trong những truyền thống gia đình mạnh nhất bằng cách dạy cho một người ngoài cuộc những bí mật của nghệ thuật. Đây là câu chuyện về cách thức này xảy ra, liên quan đến các giáo viên của nghệ thuật cổ xưa này ...

Tập thể dục chỉ ba ngày

Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc kích thích nhỏ rất có lợi cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và bệnh tim. Các bài tập sức bền, như đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe trong vài phút 30 tạo ra một loại protein trong tim có tên là Heat Shock Protein 72.

Miễn dịch đến uốn ván

Hai trong số ba người cao tuổi có thể thiếu khả năng miễn dịch đối với bệnh uốn ván, một bệnh về hệ thần kinh trung ương đe dọa tính mạng khi vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, thường là vết đâm sâu hoặc vết cắt do móng tay hoặc dao, báo cáo của các nhà nghiên cứu của Đại học Florida.

Kích thích từ

của Eric Benjamin Lowe.

Trong thập kỷ qua, nam châm đã thu hút sự quan tâm của nhiều người tiêu dùng sức khỏe và đã tạo ra một iche đáng kể trong thị trường thuốc thay thế như một phương pháp điều trị nhiều bệnh - từ viêm khớp đến đau lưng. Bây giờ là một nghiên cứu sơ bộ, một trong những nghiên cứu đầu tiên cung cấp bằng chứng khoa học về lợi ích y tế của nam châm, cho thấy kích thích từ trường có thể dẫn đến một phương pháp điều trị an toàn, mang tính cách mạng cho những bệnh nhân bị trầm cảm lâm sàng không đáp ứng với thuốc tiêu chuẩn.

Tổ chức mãn kinh

Tổ chức mãn kinh. Các tổ chức khác nhau cung cấp thông tin và hỗ trợ khác cho phụ nữ trải qua hoặc đến tuổi mãn kinh. Số điện thoại và địa chỉ đôi khi thay đổi. Nếu bất kỳ trong số này đã hết hạn, xin vui lòng cho chúng tôi biết.

Điều khoản mãn kinh Thuật ngữ

Thuật ngữ mãn kinh. Một định nghĩa về các thuật ngữ khác nhau liên quan đến tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc nhóm tuổi mãn kinh.

Mãn kinh và sức khỏe tâm thần

Một câu chuyện thần thoại phổ biến hình ảnh người phụ nữ mãn kinh chuyển từ tâm trạng giận dữ, giận dữ sang trầm cảm, suy sụp mà không có lý do hay cảnh báo rõ ràng. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các nhà tâm lý học tại Đại học Pittsburgh cho thấy mãn kinh không gây ra sự thay đổi tâm trạng khó lường, trầm cảm hoặc thậm chí là căng thẳng ở hầu hết phụ nữ. Trong thực tế, nó thậm chí có thể cải thiện sức khỏe tinh thần cho một số. Điều này cung cấp hỗ trợ thêm cho ý tưởng rằng mãn kinh không nhất thiết là một trải nghiệm tiêu cực.

Giữ sức khỏe trong suốt thời kỳ mãn kinh

Dinh dưỡng tốt và tập thể dục thường xuyên được cho là để cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số bác sĩ cảm thấy những yếu tố này cũng có thể ảnh hưởng đến mãn kinh. Mặc dù những lĩnh vực này chưa được nghiên cứu kỹ ở phụ nữ, nhưng bằng chứng giai thoại rất ủng hộ việc ăn uống tốt và tập thể dục để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh CVD và loãng xương.

Hot Đèn flash

Nóng bừng, hay bốc hỏa, là triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến hơn 60 phần trăm phụ nữ mãn kinh ở Hoa Kỳ. Nóng bừng là cảm giác nóng đột ngột ở phần trên hoặc toàn bộ cơ thể.

Bones R Us: Thực phẩm và xương của chúng tôi

Canxi rất cần thiết cho quá trình đông máu, truyền thần kinh, co cơ và tăng trưởng, chức năng tim, chuyển hóa nói chung và các chức năng hormone khác nhau. Thiếu đủ canxi ngăn ngừa lắng đọng xương và góp phần làm xương mỏng hơn. Quá nhiều canxi có thể khuyến khích sỏi thận và sỏi mật.

Vẻ đẹp và tuổi trẻ vĩnh cửu

Phương Tây đang bận tâm với việc trông trẻ hơn; dấu hiệu lão hóa là lời nhắc nhở về cái chết. Ở châu Á, tuổi tác mang đến vẻ đẹp và trí tuệ lớn hơn; đó là những gì tất cả chúng ta mong đợi Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn chống lại quá trình lão hóa, bạn có thể trông trẻ hơn bằng cách làm theo năm mươi điểm được nêu dưới đây.

Địa Trung Hải Diet

bởi Marissa Cloutier, MS, RD. và Eva Adamson. Có thực sự có thể ăn tốt, thưởng thức và thưởng thức các món ăn ngon, đồng thời làm tăng sức khỏe của chúng tôi? Trong thực tế, nó là có thể, và cũng dễ dàng để thực hiện một cách đáng ngạc nhiên. Chúng ta chỉ cần nhìn vào vùng đất Địa Trung Hải ... của Marissa Cloutier, MS, RD. và Eva Adamson. Có thực sự có thể ăn tốt, thưởng thức và thưởng thức các món ăn ngon, đồng thời làm tăng sức khỏe của chúng tôi? Trong thực tế, nó là có thể, và cũng dễ dàng để thực hiện một cách đáng ngạc nhiên. Chúng ta chỉ cần nhìn vào vùng đất Địa Trung Hải ...

Trị liệu màu

Liệu pháp màu sắc là một phương pháp cổ xưa để chữa bệnh đã được sử dụng từ thời kỳ đầu tiên. Các học viên của y học Trung Quốc tin rằng màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và bệnh tật có thể được chẩn đoán thông qua màu sắc của một số bộ phận của cơ thể, bao gồm cả lưỡi ...

Giải độc: Đại tràng, Enzyme, Tập thể dục (phần 2)

Chúng ta càng độc hại, chúng ta càng già nhanh. "Mọi người đều cần giải độc ... bởi vì không khí mà chúng ta hít thở bị ô nhiễm, nước mà chúng ta uống có đầy clo, quần áo chúng ta mặc được làm từ vải nhân tạo và hóa chất, các loại nước thơm và dầu gội mà chúng ta sử dụng đều chứa hóa chất."

Bác sĩ nói tôi ổn

Bạn đã bao giờ có kinh nghiệm đến thăm bác sĩ vì bạn cảm thấy không khỏe khi chỉ nói rằng không có gì sai với bạn hoặc bạn "hoàn toàn khỏe mạnh"? Bạn rời văn phòng vẫn tự hỏi tại sao bạn cảm thấy không khỏe. Có phải tất cả trong đầu của bạn? "Nếu tôi ổn," bạn tự hỏi, "tại sao tôi cảm thấy rất tệ?"

Ánh sáng mặt trời như thuốc

Trong suốt lịch sử, ánh sáng mặt trời đã được sử dụng để ngăn ngừa và chữa một loạt các bệnh, và một số bác sĩ vẫn sử dụng các đặc tính trị liệu của nó để có hiệu quả tốt. Tuy nhiên, tại thời điểm hiện tại, nó được tổ chức rộng rãi trong một số lĩnh vực nhất định của ngành y tế và dân số nói chung rằng tác động gây hại của ánh sáng mặt trời lên da vượt xa bất kỳ lợi ích nào.

Tự do: Sức khỏe và Gừng

Có lẽ chỉ có một sự đồng thuận về chăm sóc sức khỏe hiện đại: Hệ thống đang khủng hoảng. Cuộc khủng hoảng không nằm ở nhu cầu cần nhiều bác sĩ và thuốc rẻ hơn, mà nằm ở giới luật thiếu sót của y học hiện đại. Đó là lỗi khái niệm sâu sắc này đang thách thức cả sức khỏe tài chính và thể chất của chúng tôi.

Tôi có phải là tính cách của tôi không?

Hãy xem xét khả năng tính cách của bạn đóng vai trò là mặt nạ của bạn, như là sự bảo vệ bạn dành cho thế giới. Giống như người biểu diễn, mỗi chúng ta thể hiện mình có những đặc điểm cá nhân nhất định. Chúng ta có thể hung hăng hoặc nhu mì, nói to hoặc nói năng nhỏ nhẹ, thống trị, yêu thương, ham hiểu biết hoặc tốt bụng ...

Chữa bệnh trong thời đại thủy

Với Sao Thiên Vương ở Bảo Bình, chúng tôi bắt đầu thấy một số phương thức chữa bệnh mới mọc lên. Trong khi nhiều trong số này đã xuất hiện được một lúc, những yêu cầu của thời điểm này đang khiến chúng trở nên rõ ràng và dễ tiếp cận hơn.

Tôn vinh không gian linh thiêng

Không gian linh thiêng là nơi chúng ta tôn vinh sự thiêng liêng dưới dạng vật chất của nó. Kích thước của một không gian linh thiêng khác nhau. Nó có thể chiếm bất cứ thứ gì từ góc phòng đến bàn thờ, nhà thờ gothic, núi, đại dương, các hành tinh, hệ mặt trời, vũ trụ hoặc xa hơn nữa.

Liệu pháp hương thơm cho trẻ khỏe mạnh

Từ thời xa xưa, các bậc cha mẹ trên khắp thế giới đã lấy từ thiên nhiên các loại thảo mộc và cây họ cần để chăm sóc sức khỏe cho con cái họ. Trong thực tế của tôi là một nhà trị liệu bằng hương thơm lâm sàng, tôi đã thấy tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của dầu thơm và tinh dầu đối với trẻ em.

Chữa bệnh bằng Ether-Bioic (2)

Một trong những phần thưởng lớn nhất của cuộc sống là có quyền kiểm soát cơ thể của một người, có sức mạnh và khả năng sống tốt, và có kiến ​​thức để tự chữa lành vết thương. Hầu hết bệnh tật hoặc bệnh tật bắt đầu ở cấp độ Etheric và hầu hết sự chữa lành cũng bắt đầu từ đó. Kết bạn với cơ thể etheric của bạn - nó sẽ làm phép lạ cho bạn.

Chữa bệnh bằng Ether-Bioic (3)

Một trong những phần thưởng lớn nhất của cuộc sống là có quyền kiểm soát cơ thể của một người, có sức mạnh và khả năng sống tốt, và có kiến ​​thức để tự chữa lành vết thương. Hầu hết bệnh tật hoặc bệnh tật bắt đầu ở cấp độ Etheric và hầu hết sự chữa lành cũng bắt đầu từ đó. Kết bạn với cơ thể etheric của bạn - nó sẽ làm phép lạ cho bạn.

Các nhà nghiên cứu thử nghiệm thuốc từ 'Cừu biến đổi gen'

Các nhà nghiên cứu của Đại học Florida đã bắt đầu nghiên cứu thí điểm đầu tiên để xác định xem sữa của cừu biến đổi gen có thể giúp con người dễ bị các vấn đề về phổi đe dọa đến tính mạng do thiếu hụt protein cụ thể hay không. Sáu bệnh nhân có cơ thể sản xuất AAT không đủ, khiến họ dễ bị khí phế thũng, đã bắt đầu nhận được liều hít vào tại Shands tại bệnh viện giảng dạy UF ...

Nắn Xương

Loãng xương là một hệ thống chăm sóc sức khỏe đặc biệt và đầy đủ, thúc đẩy hoạt động lành mạnh ở một người bằng cách điều chỉnh sự mất cân bằng cơ học trong và giữa các cấu trúc của cơ thể. Theo cấu trúc, chúng tôi muốn nói đến các cơ, xương, dây chằng, các cơ quan và fascia. Mục tiêu của nó là ...

Thư giãn

Toàn bộ cơ thể được thể hiện trên bàn chân và bàn tay thông qua các điểm có thể được kích thích riêng lẻ để tạo ra một phản ứng trong phần cơ thể tương ứng. Một người có vai trái cứng và đau sau chấn thương thể thao, có thể cảm thấy nhẹ nhõm ngay trên vai khi tôi làm việc tương ứng trên bàn chân.

Shiatsu

Từ shiatsu trong tiếng Nhật có nghĩa là áp lực ngón tay: ngón tay shi, áp lực atsu. Trong shiatsu, các ngón tay, ngón tay cái, khuỷu tay, đầu gối và bàn tay đều được sử dụng để kích thích hoặc làm dịu năng lượng chảy qua cơ thể để tăng cường sức khỏe và chữa bệnh. Giống như châm cứu và các hoạt động y tế châu Á khác, shiatsu hoạt động với hệ thống năng lượng của cơ thể.

dầu nguyên chất

bởi Nicola Naylor. Lịch sử chữa bệnh bằng tinh dầu thường bị nhầm lẫn với lịch sử nước hoa hoặc thảo dược. Nước hoa là việc sử dụng các chất thơm không dùng thuốc trong khi thảo dược là công dụng làm thuốc của toàn cây.

Đầu ngón tay Bình tĩnh Tâm trí

Bạn có thể quen thuộc với thuật ngữ Thư giãn đáp ứng. Điều này được đặt ra bởi Tiến sĩ Herbert Benson, người đã viết một cuốn sách cùng tên. Tất cả các kỹ thuật giảm căng thẳng tạo ra phản ứng này, được đánh dấu bằng các tính năng thể chất và tinh thần góp phần vào sức khỏe tốt.

Trường trung học dân gian

Một cơ sở tinh thần là một điều thiết yếu tuyệt đối, không chỉ trong vai trò chữa bệnh, mà còn trong cuộc sống hàng ngày. Bất kỳ bệnh vật lý nào cũng có thể ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc hoặc tinh thần của bệnh nhân và bất kỳ cảm xúc hay tinh thần nào cũng có thể mang lại thay đổi sinh lý.

Truy cập quá trình chữa bệnh

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tất cả các kỹ thuật chữa bệnh cho dù chúng là thể chất, năng lượng, tinh thần hoặc cảm xúc là một nỗ lực để thiết lập lại dòng chảy thích hợp. Sự tắc nghẽn hoặc dừng lại đã xảy ra bởi vì ở đâu đó, bằng cách nào đó đã có sự nhận thức hạn chế. Hướng chữa bệnh sau đó luôn chuyển từ hình ảnh hạn chế hơn sang hình ảnh lớn, từ tính cách đến bản chất.

Vi lượng đồng căn: Điều trị nguyên nhân

của Herbert Rothouse, R.Ph., MS Từ "vi lượng đồng căn" xuất phát từ các từ Hy Lạp homeo và pathos, có nghĩa là "tương tự" và "đau khổ", tương ứng. Vi lượng đồng căn không thực sự quan tâm đến vi trùng hoặc vi khuẩn hoặc tên của các bệnh vì vi lượng đồng căn không điều trị bệnh. Những gì vi lượng đồng căn làm là để điều trị cá nhân theo sự khó chịu của mình.
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}