Tại sao bạn trở nên ngắn hơn khi bạn già đi

Tại sao bạn trở nên ngắn hơn khi bạn già đi

Mặc dù bạn có thể nhận thấy rằng mất thị lực, thính giác và trí nhớ là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng một điều có lẽ không quá đáng chú ý là giảm chiều cao.

Các yếu tố cộng đồng rút ngắn tuổi thọ

Các yếu tố cộng đồng rút ngắn tuổi thọTheo các nghiên cứu mới, các cộng đồng Mỹ có nhiều nhà hàng thức ăn nhanh hơn, tỷ lệ lớn hơn các công việc dựa trên ngành khai thác hoặc mật độ dân số cao hơn có tuổi thọ ngắn hơn.

Khoa học đằng sau chế phẩm sinh học và chọn một loại có tác dụng

Khoa học đằng sau chế phẩm sinh học và chọn một loại có tác dụng

Chúng ta có hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trên hoặc trong chúng ta - và hơn 80% số này sống trong ruột của chúng ta. Trải qua hàng ngàn năm đồng tiến hóa, chúng tôi đã phát triển cách làm việc cùng với vi khuẩn, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể chúng ta.

Cách ly xã hội liên kết với mức độ viêm cao hơn

Cách ly xã hội liên kết với mức độ viêm cao hơn

Cô đơn hoặc cô lập về mặt xã hội có thể ảnh hưởng tiêu cực đến phúc lợi của bạn. Thậm chí còn có nghiên cứu cho thấy nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch, mất trí nhớ và trầm cảm.

Năm sự thật tuyệt vời về bộ não của bạn

Năm sự thật tuyệt vời về bộ não của bạn

Não của chúng ta là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể. Nó không chỉ kiểm soát các chức năng sống cơ bản như hơi thở, chức năng cơ quan và chuyển động, nó còn đứng sau các quá trình phức tạp hơn

Bí mật chữa bệnh 6 của thực phẩm

Bí mật chữa bệnh 6 của thực phẩm
Chúng tôi đang bị lừa về mặt dinh dưỡng. Thực phẩm tạo thành một món quà sáu phần, nhưng tất cả những gì chúng ta nghe thấy là một điều. Nhưng quan điểm sai lệch này, chỉ tập trung vào các khía cạnh sinh lý của thực phẩm, đã trở thành tiêu chuẩn. Tôi gọi cái nhìn một chiều, hạn chế của chúng ta về thời kỳ dinh dưỡng tối.

Sức mạnh của bệnh tật, hướng nội và sống ở đây và bây giờ

thời gian nội tâm thầm lặng
Ở Hy Lạp cổ đại, có những ngôi đền với những căn phòng mà người bệnh có thể rút lui. Đây là một thời gian nội tâm thầm lặng, dựa trên sự hiểu biết rằng bệnh tật là một không gian thiêng liêng, nơi công việc bên trong có thể được thực hiện, do đó sự chữa lành có thể đến từ cốt lõi của con người chúng ta.

Thiết lập bản ghi thẳng về Vaping và bệnh tim

Thiết lập kỷ lục thẳng về Vaping và bệnh tim
Vào tháng 2019 năm XNUMX, một bài báo của các học giả nổi tiếng của Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng những người sử dụng thuốc lá điện tử có nguy cơ bị đau tim cao hơn.

Yoga giúp các cô gái chữa lành vết thương như thế nào

Yoga giúp các cô gái chữa lành vết thương như thế nào

Chấn thương ở trẻ em có tác động tàn phá đối với cả tâm trí và cơ thể của những đứa trẻ trải qua nó. Nhưng mối liên hệ giữa cơ thể và tâm trí cũng đưa ra một con đường hướng tới sự chữa lành.

Tai Chi có lợi gì cho sức khỏe?

Tai Chi có lợi gì cho sức khỏe?

Tai chi đang ngày càng phổ biến ở Anh, với nhiều câu lạc bộ và lớp học xuất hiện trên khắp đất nước và mọi người ở mọi lứa tuổi muốn cho nó đi.

Tại sao chúng ta nên cấm hóa chất mãi mãi

Tại sao chúng ta nên cấm hóa chất mãi mãi

Lowe gần đây đã gia nhập Home Depot và các chuỗi bán lẻ lớn khác để loại bỏ việc bán các sản phẩm được xử lý bằng các chất poly- và perfluoroalkyl, hóa chất độc hại thường được gọi là PFAS.

Làm thế nào để tiếp cận sức mạnh của việc sống tích cực với năng lượng

Làm thế nào để tiếp cận sức mạnh của việc sống tích cực với năng lượng
Cuộc sống bắt đầu với hơi thở đầu tiên và kết thúc với hơi thở cuối cùng. Không khí chứa điện tích tụ năng lượng quan trọng của chúng ta với năng lượng. Hơi thở, tư thế, sinh lý và chức năng có liên quan đến nhau trong việc thể hiện năng lượng tiềm năng quan trọng của chúng ta. Năng lượng là vô hạn và có sẵn cho mọi người với thứ tự lớn hơn. Hơi thở có trật tự cao hơn biến đổi và giải phóng năng lượng. Rối loạn nhịp thở và giam cầm năng lượng.

Lão hóa và khỏe mạnh: Chấp nhận và yêu cơ thể của chúng ta

Lão hóa Gracefully
Những cách mà chúng tôi hiện đang già đi đã được lập trình vào chúng tôi và chúng tôi đã chấp nhận ý tưởng này như một thực tế. Chúng tôi tin rằng tất cả chúng ta sẽ già, bệnh tật, già yếu, yếu đuối và chết - theo thứ tự đó. Điều này không phải là sự thật cho chúng ta nữa.

Dưới đây là 4 điều giúp giảm bớt táo bón

Dưới đây là 4 điều giúp điều trị táo bón
Táo bón mãn tính là vô cùng phổ biến. Khoảng một trong bốn người trên toàn thế giới báo cáo các triệu chứng, trong khi ở Úc và New Zealand, khoảng một phần bảy.

Bạn đang ăn đúng loại chất xơ?

Bạn đang ăn đúng loại chất xơ?

Sáu trong số mười người Úc không ăn đủ chất xơ và thậm chí nhiều hơn không có được sự kết hợp đúng chất xơ.

Chữa lành 7 cảm xúc khó chịu và đáng sợ

Chữa lành 7 cảm xúc khó chịu và đáng sợ
Khi bạn tiếp tục hành trình trên một con đường rõ ràng để chữa bệnh, rất phổ biến cho những cảm xúc và cảm xúc khác nhau nảy sinh. Cảm giác tội lỗi, giận dữ và nghi ngờ cũ có thể xâm nhập vào tâm trí và trái tim của bạn từ hư không. Tương tự như vậy, nỗi sợ hãi, lo lắng và buồn bã mới có thể phát triển nếu bạn thấy không có kết thúc cho con đường trước bạn.

Người ăn chay có nên tránh bơ và hạnh nhân?

Người ăn chay có nên tránh bơ và hạnh nhân?
Ăn chay tránh các sản phẩm động vật. Đối với những người ăn chay nghiêm ngặt, điều này có nghĩa là tránh mật ong vì việc khai thác ong. Điều đó dường như ngụ ý rằng người ăn chay cũng nên tránh các loại rau như bơ liên quan đến việc khai thác ong trong sản xuất của họ.

Làm thế nào AI tăng cường độ chính xác phát hiện ung thư vú

Làm thế nào AI tăng cường độ chính xác phát hiện ung thư vú
Một nghiên cứu mới cho thấy một công cụ trí tuệ nhân tạo đã được đào tạo về khoảng một triệu hình ảnh chụp nhũ ảnh có thể xác định ung thư vú với độ chính xác xấp xỉ 90% khi kết hợp với phân tích của bác sĩ X quang.

Uống cà phê có ổn không?

Uống cà phê có ổn không?
Khi con gái tôi khoảng 14 tuổi, cô ấy bắt đầu hỏi liệu cô ấy có thể uống một tách cà phê vào buổi sáng như mẹ và bố không.

Kỹ thuật này làm suy giảm trầm cảm lưỡng cực

Kỹ thuật này làm suy giảm trầm cảm lưỡng cực
Nghiên cứu cho thấy hàng ngày tiếp xúc với ánh sáng trắng sáng vào giữa ngày làm giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm và tăng chức năng cho những người bị rối loạn lưỡng cực, nghiên cứu cho thấy.

Cách pha cà phê Espresso tốt hơn

Cách pha cà phê Espresso tốt hơn
Một cách tiếp cận mới có thể giúp bạn tạo ra một tách espresso hoàn hảo, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Cơ thể chúng ta thực sự có thể sử dụng bao nhiêu bột protein?

Bao nhiêu bột protein, lắc, và bổ sung Cơ thể chúng ta thực sự có thể sử dụng?
Một khi chỉ được sử dụng bởi những người tập thể hình, ngày càng có nhiều người sử dụng các chất bổ sung thể thao như một phần thường xuyên của chế độ sức khỏe và thể lực của họ - và ngành công nghiệp đang bùng nổ trên toàn thế giới.

Làm thế nào để xóa bầu không khí trong nhà hoặc văn phòng của bạn với việc làm sạch tâm linh

Dọn dẹp bầu không khí trong nhà của bạn bằng cách làm sạch tâm linh
Các phòng có thể có một bầu không khí khác nhau mà không phải lúc nào cũng có thể được quy cho những thứ như trang trí, ánh sáng, chiều cao trần, hoặc thậm chí phong thủy tốt hay xấu. Các phòng cũng có một mùi thơm phản ánh tất cả những gì có trong, và tiếp tục, ở đó. Một yếu tố khác là sự sạch sẽ. Nếu một nơi không cảm thấy thuận lợi cho dòng năng lượng tốt, đơn giản là nó có thể cần làm sạch năng lượng tốt.

Tại sao hành tây làm bạn khóc?

Tại sao hành tây làm bạn khóc?

Hành tây được trồng và sử dụng trên toàn thế giới, và bất cứ ai đã cắt thành một đều biết rằng nó có thể khiến bạn khóc.

Để thay đổi, bạn phải thay đổi

Để thay đổi, bạn phải thay đổi
Đôi khi không thể hiểu được con đường của cuộc đời bạn, đặc biệt là khi nó chuyển hướng bất ngờ sang bệnh tật, bệnh tật, chấn thương hoặc mất mát. Bạn chuẩn bị cho câu trả lời, xây dựng những câu chuyện để giải thích cuộc sống mới của bạn và tiến về phía trước một cách tốt nhất có thể.

Thay đổi suy nghĩ của bạn và bạn sẽ thay đổi sức khỏe của bạn!

Thay đổi suy nghĩ của bạn và bạn sẽ thay đổi sức khỏe của bạn!
Tâm trí của bạn nói với cơ thể - thậm chí xuống tế bào nhỏ nhất - phải làm gì. Những suy nghĩ được giữ lâu và đủ mạnh mẽ được hiện thực hóa trong xác thịt! Bạn nghĩ gì? Khả năng vô tận! nhưng bạn sẽ làm tốt để hỏi bản thân những niềm tin nào đã sáng tạo nhất trong cuộc sống của bạn ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)