- By Tim Spector
Tôi cảm thấy buồn nôn và chóng mặt. Tôi đã cố gắng một tuần theo chế độ ăn dầu ô liu chuyên sâu đã không được suôn sẻ.
Tư vấn chế độ ăn uống chính xác, phù hợp dường như ngày càng khó tìm. Chẳng hạn, một nghiên cứu được báo cáo rộng rãi gần đây đã tuyên bố rằng mọi người không cần giảm tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến vì lý do sức khỏe.
Ánh sáng xanh đã nhận được một bản rap tệ, bị đổ lỗi cho việc mất ngủ và tổn thương mắt. Các thiết bị điện tử cá nhân phát ra nhiều ánh sáng xanh hơn bất kỳ màu nào khác.
Hơn những người 7m ở Anh bị huyết áp cao; nó là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch và các sự kiện tim mạch như đau tim và đột quỵ, liên quan đến một trong bốn trường hợp tử vong.
- By Dave Asprey
Nicotine có thể giữ Alzheimer không? Dave Asprey giải thích làm thế nào các loại thuốc tự nhiên có thể tạo ra siêu nhân.
Giữa sự gia tăng của xúc xích dựa trên thực vật và bánh mì kẹp thịt thuần chay mà người hâm mộ đã thổi máu, người biểu tình thuần chay tại các siêu thị và Disney thêm hàng trăm mặt hàng thuần chay vào thực đơn công viên chủ đề của mình, tin tức thuần chay là tin tức.
Jonathan Goldman, tác giả của Âm thanh chữa bệnh, xác định sự chữa lành là kết quả của một công thức mà ông định nghĩa là: Tần suất + Ý định = Chữa bệnh. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau thông qua âm thanh. Chant là một cách mà âm thanh và ý định đã được kết hợp trong suốt lịch sử để tạo ra các trạng thái chữa lành khác nhau.
|
Phương pháp truyền thông rủi ro này dẫn đến sự nhầm lẫn và một số phản ứng thù địch. Các nhà khoa học có thể giải thích nguy cơ ung thư và các bệnh khác theo nhiều cách; một số dễ hiểu hơn những cái khác
Các nhà nghiên cứu đã xác định thiếu ngủ là nguyên nhân của các rối loạn nghiêm trọng từ bệnh tiểu đường đến mức độ căng thẳng cao. Kết quả cho thấy nó đang gây ra một tổn thất lớn đối với chất lượng cuộc sống - và sức khỏe - của hàng triệu người.
- By Kiara Lewis
Đối với một số học sinh, PE là bài học tốt nhất trong tuần - cơ hội để lại bàn làm việc, ra ngoài và tận hưởng cuộc chạy bộ với bạn bè.
Đánh giá theo một số tiêu đề truyền thông, bạn sẽ được tha thứ vì nghĩ rằng các nhà nghiên cứu, bác sĩ lâm sàng và Hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc hoàn toàn sai khi ăn thịt đỏ và thịt chế biến:
- By Kara Gavin
Theo một nghiên cứu mới, gần một phần ba những người có thu nhập thấp đăng ký vào chương trình Trợ cấp y tế mở rộng của Michigan đã phát hiện ra họ mắc một căn bệnh mãn tính chưa từng được chẩn đoán trước đó.
Suy giảm chức năng não thường xảy ra khi mọi người già đi. Mọi người thường lo lắng rằng chức năng não suy giảm là một phần không thể tránh khỏi khi già đi và sẽ dẫn đến chứng mất trí nhớ, nhưng thực tế không phải vậy. Nhiều người không trải qua sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi.
Làm nổi bật sự ngon miệng của thực phẩm lành mạnh có thể giúp chúng ta lựa chọn thực phẩm tốt hơn, các nhà nghiên cứu báo cáo.
Khi chúng ta nghe về sự khủng khiếp của chăn nuôi công nghiệp - ô nhiễm, chất thải, cuộc sống khốn khổ của hàng tỷ động vật - thật khó để không cảm thấy một cảm giác tội lỗi và kết luận rằng chúng ta nên ăn ít thịt.
Trong các siêu đô thị trên khắp thế giới, bao gồm Mexico City, Jakarta, New Delhi, Bắc Kinh, Los Angeles, Paris và London, con người đang gây ô nhiễm không khí với tốc độ Trái đất không thể duy trì.
- By Anne Warde
Các loại thảo mộc phổ biến, bao gồm hoa oải hương, thì là và hoa cúc, có một lịch sử lâu dài như các loại thuốc dân gian được sử dụng để giảm huyết áp. Nghiên cứu mới giải thích các cơ chế phân tử tại nơi làm việc.
Khi mùa cúm bắt đầu, bạn có thể làm gì để bảo vệ bản thân và giữ sức khỏe?
Vài tuần trước, tôi đau lưng. Tôi kéo một cơ bắp và khi nó xảy ra, nó thực sự đánh gục tôi. Tôi phải mất vài phút để trở lại khỏi sàn và nỗi đau giống như không có gì tôi từng cảm thấy trong đời. Tuy nhiên, với thái độ tích cực thông thường của tôi, tôi nghĩ: "Không vấn đề gì, điều này sẽ được chữa lành trong một hoặc hai ngày."
- By Cướp Jordan
Thường không biết về những nguy hiểm, một số nhà chế biến gia vị ở Bangladesh sử dụng bột màu crôm chì công nghiệp để thấm nghệ với màu vàng sáng được đánh giá cao cho món cà ri và các món ăn truyền thống khác.
- By Brink
Một đứa trẻ mút ngón tay cái để tự an ủi. Người lớn chạm vài ngón tay vào trán hoặc áp má vào nắm đấm đang nắm chặt của cô ấy như một phản ứng với căng thẳng nhận thức. Chúng ta khoanh tay hoặc đặt tay lên hông khi tìm kiếm sự an toàn và tiếp đất. Không ai trong chúng ta được dạy một cách rõ ràng để sử dụng những tư thế này làm cơ chế đối phó, nhưng khi có nhu cầu, chúng ta lại tiếp tục với chúng mà không cần nỗ lực có ý thức.
- By Mario Falchi
Đường tiêu hóa của chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, chủ yếu là vi khuẩn, giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, tạo vitamin, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ chống lại vi trùng và tạo ra các phân tử ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe.
- By CNN
Tiến sĩ Sanjay Gupta xem xét những gì các nhà nghiên cứu đang làm để chống lại một loạt các bệnh liên quan đến vaping.