Cảm thấy hụt hẫng? Cho cảm nhận tốt

Cảm thấy hụt hẫng? Cho cảm nhận tốt

Vì nó là cho đi mà chúng ta nhận được. - Thánh Phanxicô Assisi

Nhiều người nói rằng họ rất muốn giúp đỡ người khác khi cần nhưng không thể vì trước tiên họ phải vượt qua khủng hoảng / tình huống cá nhân. Làm thế nào tôi có thể cho người khác khi tôi không có nhiều bản thân mình? Họ tự hỏi. Một khi họ được chăm sóc, sau đó họ sẽ giúp đỡ người khác.

Lấy làm tiếc; Đó không phải là cách nó hoạt động. Khi bạn bước ra ngoài chính mình (và hoàn cảnh của bạn) để giúp đỡ người khác cần giúp đỡ, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những gì xảy ra. Đầu tiên, bạn cảm thấy tốt ngay lập tức. Bằng cách đơn giản là bước ra ngoài bản thân và giúp đỡ người khác, bạn sẽ tạm gác vấn đề của mình sang một bên và có được viễn cảnh về những gì đang diễn ra bên ngoài thế giới của bạn. Điều này một mình có thể chuyển trạng thái tinh thần của bạn sang một trạng thái tích cực hơn.

Có nhiều cách khác nhau bạn có thể đưa ra. Bạn có thể đưa tiền cho một tổ chức từ thiện, tình nguyện thời gian của bạn, xúc đường lái xe cho một người hàng xóm lớn tuổi hoặc mua một chiếc bánh sandwich cho một người vô gia cư. Dù đó là gì, chỉ cần làm một cái gì đó. Đặt ý định mỗi ngày để làm điều gì đó tốt cho người khác. Bạn sẽ ngạc nhiên về điều đó sẽ thay đổi cách bạn cảm nhận.

Cho đi có thể giúp bạn tiết kiệm trong thời gian thử

Câu chuyện của Cynthia Kersey là một ví dụ hoàn hảo về cách cho đi, đặc biệt là trong thời điểm khó khăn, có thể biến đổi và thay đổi cuộc sống của bạn.

Vào tháng 12 1999, 21 vài tháng sau cuốn sách đầu tiên của tôi, Unstoppable, được xuất bản, chồng tôi của 20 năm và tôi ly thân. Chúng tôi đã gặp nhau ở trường đại học và tôi hoàn toàn có ý định kết hôn với anh ấy đến hết cuộc đời. Đối với những người bạn đã trải qua loại mất mát này, bạn biết nó có thể khó khăn và đau đớn như thế nào.

Chồng tôi đã có ý định cùng con trai và tôi đi nghỉ lễ tại nhà của bố mẹ tôi ở Florida, nhưng bây giờ con trai tôi và tôi sẽ đi một mình. Vài ngày đầu tiên ở nhà của bố mẹ tôi thật tuyệt vời. Tôi đau đớn vô cùng và thoáng chốc mất hy vọng về một tương lai hạnh phúc. Sau vài ngày cảm thấy tiếc cho bản thân, tôi nhận ra rằng tôi không thể kiểm soát những gì đang xảy ra. Điều duy nhất tôi có thể kiểm soát là phản ứng của tôi với hoàn cảnh của tôi. Trong khoảnh khắc đó, tôi thề rằng Giáng sinh tới, tôi sẽ không cảm thấy tiếc cho mình tại nhà của bố mẹ tôi. Thay vào đó tôi sẽ cống hiến hết mình để làm một cái gì đó cho người khác.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Khi tôi về nhà, tôi đã gọi cho người cố vấn và người bạn của mình, Millard Fuller, người sáng lập Habitat for Humanity International (HFH), người mà tôi đã gặp khi tôi phỏng vấn anh ấy cho cuốn sách của mình. Anh ấy nói với tôi rằng khi bạn có một nỗi đau lớn trong đời, bạn cần một mục đích lớn hơn. Anh ta vừa trở về sau chuyến đi đến Nepal, một trong những quốc gia nghèo nhất thế giới, và đề nghị tôi tham gia chuyến thám hiểm xây nhà tiếp theo ở đó.

Tôi chưa bao giờ đến Nepal, tôi chưa bao giờ quyên tiền cho một dự án như thế này trước đây và tôi không biết mình sẽ thực hiện nó như thế nào, nhưng mục đích đó đã tiếp thêm sinh lực cho tôi - và quan trọng nhất là nó khiến tôi mất trí Về bản thân và các vấn đề về vấn đề của tôi. Mặc dù có nhiều lúc tôi cảm thấy rất chán nản, tôi thậm chí không muốn ra khỏi giường, tôi nghĩ về những gia đình người Nepal không có chỗ ngủ ngon đêm. Điều đó đặt cuộc sống của tôi trở lại trong quan điểm và tôi tiếp tục tiến về phía trước.

Đến tháng 12 2000, tôi đã huy động được $ 200,000 và đưa một nhóm người 20 đến Nepal và chúng tôi đã xây dựng ba ngôi nhà 100 đầu tiên trong dự án đó. Trải nghiệm đó thực sự là một trong những trải nghiệm biến đổi nhất trong cuộc đời tôi, và đó là lần đầu tiên cá nhân tôi trải nghiệm sức mạnh của sự cho đi. Thậm chí thú vị hơn, trong năm đó, tôi đã kiếm được nhiều tiền hơn số tiền tôi từng kiếm được trong đời, mặc dù đó không phải là mục đích chính của tôi.

Tôi tin rằng câu chuyện này đại diện cho bản chất của Luật cho và nhận. Bạn không cần phải trải qua nỗi đau hay mất mát để cảm nhận được những phần thưởng to lớn khi giúp đỡ người khác. Bạn cũng không cần phải đặt ra để xây dựng nhà 100. Khởi đầu nhỏ. Bắt đầu với việc giúp cung cấp nước sạch cho trẻ hoặc bữa trưa nóng cho trẻ sắp không có. Bạn có thể tìm hiểu về tất cả các chương trình khác nhau mà bạn có thể bắt đầu hỗ trợ ngay hôm nay bằng cách truy cập www.unstoppablefoundation.org.

Thánh thư nói rằng, Hãy cho đi và nó sẽ được trao cho bạn. Họ không nói, Hãy đợi cho đến khi cuộc sống của bạn hoạt động và sau đó, Hãy chờ đợi cho đến khi bạn cảm thấy bạn có thứ gì đó để cho trước khi bạn đưa ra. chỉ cần nói GIVE. Bạn không cần phải biết tất cả sẽ diễn ra như thế nào; bạn chỉ cần có niềm tin rằng khi bạn cam kết, bạn sẽ được hỗ trợ. Khi bạn kết nối với một tiếng gọi thiêng liêng lớn hơn chính mình, phép màu đang chờ bạn.

Những điều cần làm để cảm thấy tốt

Cảm thấy hụt hẫng? Cho cảm nhận tốtMỗi ngày, có ý thức làm điều gì đó tử tế cho người khác. Bước ra ngoài thói quen hàng ngày của bạn và làm ít nhất một điều tốt đẹp cho người khác.

Nó có thể là một cái gì đó lớn, chẳng hạn như gửi tiền vào tài khoản của một người bạn đang gặp một số khó khăn tài chính, hoặc có thể tài trợ cho một đứa trẻ ở một quốc gia đang phát triển. Hoặc nó có thể là một cái gì đó nhỏ, chẳng hạn như để người đứng sau bạn xếp hàng tại cửa hàng tạp hóa đi trước bạn.

Chỉ cần làm một cái gì đó tử tế, lớn hay nhỏ. Tất nhiên, nó phải được thực hiện với một trái tim yêu thương thuần khiết, không có ràng buộc và không mong đợi nhận lại bất cứ điều gì. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì sẽ trở lại với bạn. Vũ trụ (hoặc Thiên Chúa, hoặc bất kỳ thuật ngữ nào bạn chọn sử dụng) hoạt động theo những cách bí ẩn.

In lại, với sự cho phép của nhà xuất bản,
từ UNSINKABLE © 2011 của Sonia Ricotti.
được đăng bởi Sách trang mới một bộ phận của Career Press,
Đồng bằng Pompton, NJ. 800-227-3371. Đã đăng ký Bản quyền.


Bài viết này đã được điều chỉnh với sự cho phép của cuốn sách:

Không thể tưởng tượng: Làm thế nào để trả lại nhanh chóng khi cuộc sống đánh gục bạn
bởi Sonia Ricotti.

Không thể tưởng tượng: Làm thế nào để trả lại nhanh chóng khi cuộc sống đánh gục bạn bởi Sonia Ricotti.Một cuộc khủng hoảng tài chính, ly dị, mất việc hoặc người thân, sợ hãi về sức khỏe - tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những sự kiện đau đớn, tan vỡ trong cuộc sống vào một lúc nào đó. Họ có thể khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức và chìm đắm trong trầm cảm. Tác giả Sonia Ricotti rút ra kinh nghiệm của bản thân, cũng như của các nhà lãnh đạo tự lực cao cấp khác, để giúp bạn vượt qua những tình huống khó khăn này một cách dễ dàng, và phục hồi nhanh hơn và cao hơn bạn nghĩ. Không thể tưởng tượng không chỉ truyền cảm hứng, mà nó còn cung cấp các công cụ, chiến lược, câu chuyện và bài tập được viết rõ ràng, từng bước một.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Lưu ý

Sonia Ricotti, tác giả của: Không thể tưởng tượng được - Làm thế nào để trở lại nhanh chóng khi cuộc sống đánh gục bạn.Sonia Ricotti là một chuyên gia hàng đầu về chuyển đổi cá nhân và chuyên nghiệp. Cô cũng là tác giả #1 bán chạy nhất của Luật hấp dẫn và đơn giản: Tạo ra cuộc sống phi thường mà bạn xứng đáng. Sonia là chủ tịch của Lead Out Loud, một công ty cung cấp các sản phẩm, video và hội thảo truyền cảm hứng làm thay đổi cuộc sống của mọi người. Cô cũng là người sáng tạo và chủ trì của sê-ri nổi tiếng Be Unsinkable Series, trong đó cô phỏng vấn một số nhà lãnh đạo biến đổi lớn nhất từ ​​khắp nơi trên thế giới. Sonia cũng đã trở thành một cảm giác trên YouTube với các video truyền cảm hứng của mình, được xem bởi hơn một triệu người trên toàn thế giới. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập www.leadoutloud.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST