Bây giờ tôi đặt tôi xuống ngủ: Chuẩn bị tiềm thức cho giấc ngủ của bạn

Bây giờ tôi đặt tôi xuống ngủ: Chuẩn bị tiềm thức cho giấc ngủ của bạnHình ảnh của Thomas Meier từ Pixabay

Năm phút cuối cùng trong ngày của bạn trước khi bạn bước vào trạng thái ngủ là năm phút quan trọng nhất trong ngày của bạn. Trong phần ngắn ngủi này trong ngày của bạn, bạn sẽ nói với tiềm thức của bạn về cảm giác của bạn và những gì mong muốn của Chúa (một tiềm thức phổ quát) là hoàn thành khi thức dậy từ giấc ngủ sâu của bạn.

Tâm trí tiềm thức của bạn không thể phân biệt giữa những gì bạn đang cảm thấy như là kết quả của tất cả những gì xảy ra với bạn trong suốt những giờ thức giấc, hoặc những gì bạn cảm thấy như là kết quả của những gì bạn đang tưởng tượng về chính mình khi đã ở trên giường chuẩn bị ngủ gật để ngủ

Cách bạn chọn để tiếp cận trạng thái ngủ

Bạn có thể sử dụng thời gian này theo một trong hai cách. Hãy để tôi giải thích cả hai cho bạn, và sau đó bạn có thể quyết định người nào bạn chọn để nhận nuôi mình, hãy nhớ rằng những gì bạn gây ấn tượng trong tiềm thức của bạn là những gì mà tiềm thức phổ quát sẽ cung cấp cho bạn trong những giờ thức giấc.

KHAI THÁC. Lựa chọn để xem lại sự thất vọng và thất vọng của ngày

Khi bạn nằm trên giường, bạn có thể sử dụng thời gian này trước khi đi vào tiềm thức của bạn để xem xét mọi thứ diễn ra trong suốt cả ngày khiến bạn cảm thấy không vui, chán nản, thất vọng, tức giận, v.v. Bạn có thể nghĩ những suy nghĩ buồn về tất cả những người làm bạn thất vọng và xem lại trong trí tưởng tượng của bạn (thông qua đối thoại nội tâm với chính mình) tất cả những điều đó làm bạn không vui như thế nào. Bạn có thể dành những khoảnh khắc quan trọng này để lo lắng về tất cả những điều không diễn ra theo cách bạn muốn và chiếu vào bằng chứng tiềm thức của bạn cho những thứ tiếp tục diễn ra theo cách mà họ luôn có.

Trong thực tế, bạn đang in sâu vào tiềm thức của bạn với Tôi không vui, thất vọng, bi quan, sợ hãi. Tâm trí tiềm thức của bạn, không thể phân biệt giữa những gì bạn đang nói với nó thông qua nghi thức điều hòa trước khi ngủ và những gì thực sự xảy ra trong thế giới hàng ngày của bạn, nói với bạn, đã rồi, tôi hiểu rồi.

Than ôi, bạn thức dậy bởi tất cả những điều bạn không muốn tiếp tục xuất hiện trong cuộc sống của bạn, không hiểu rằng bằng cách giả định cảm giác về những gì bạn không ước và sau đó đi ngủ với những suy nghĩ đó trong đầu, bạn đang lập trình tiềm thức của mình để chiếm lấy. Và đây là lý do tại sao bạn thường không thu hút được lý tưởng trong cuộc sống của bạn.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Có một sự lựa chọn hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn và trao quyền nhiều hơn

Bạn có một giải pháp thay thế - năm phút cuối cùng trong ngày là năm phút của bạn và của riêng bạn. Hãy xem xét tùy chọn thứ hai bằng cách sử dụng những giây phút thức giấc cuối cùng trước khi ngủ, lập trình tiềm thức của bạn theo một cách mới.

KHAI THÁC. Chọn để giả sử cảm giác của điều ước được thực hiện

Bây giờ tôi đặt tôi xuống ngủ: Chuẩn bị tâm trí tiềm thức cho giấc ngủ của bạn bởi Wayne DyerKhi bạn nằm trên giường, cảm thấy buồn ngủ và biết rằng bạn sắp đi ngủ, năm phút cuối cùng tỉnh táo này là lần cuối cùng bạn nói chuyện với tiềm thức của bạn. Đây là những gì Neville Goddard cung cấp về chủ đề này - nó có thể là thông tin có giá trị nhất bạn từng nhận được:

Cảm giác xuất hiện khi trả lời câu hỏi Làm thế nào tôi cảm thấy ước muốn của mình được thực hiện? Đây là cảm giác nên độc chiếm và làm bất động sự chú ý của bạn khi bạn thư giãn vào giấc ngủ. Bạn phải có ý thức về việc có hoặc có thứ mà bạn muốn trở thành hoặc có được trước khi ngủ. (Cảm giác là bí mật, Neville Goddard)

Vì vậy, đây là những gì bạn phải tự hỏi mình khi bạn càng ngày càng gần hơn để rơi vào vô thức của giấc ngủ - If mong muốn của tôi đã được nhận ra làm thế nào nó cảm thấy ngay tại đây trong cơ thể của tôi? Ở lại với suy nghĩ đó cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy cơ thể của bạn chuyển sang những gì cảm thấy như thế. Đây không phải là một bài tập trống rỗng - nó là một công cụ lập trình để tìm hiểu tiềm thức của bạn để hành động theo những gì bạn định thể hiện, hơn là những gì bạn lo lắng, tức giận hoặc sợ hãi.

Khi bạn nằm trên giường, khẳng định: Tôi có sức khỏe hoàn hảo - sau đó chú ý cảm giác đó trong cơ thể bạn. Lúc đầu, bạn sẽ kêu gọi cái tôi của bạn, người tin rằng nó tách biệt với Thiên Chúa hoặc nguồn gốc chung của tất cả, và một tiếng nói bên trong sẽ nói, Điều này thật ngớ ngẩn, tôi bị bệnh, tôi đau đớn, tôi sắp chết và tôi chỉ đang tự lừa dối chính mình. Vì vậy, chỉ cần loại bỏ các virus tâm trí và memes có điều kiện, vì bạn có thể tự do sử dụng năm phút này theo bất kỳ cách nào bạn chọn.

Lặp lại một cái mới tôi là điều đó chuyển bạn đến trạng thái của mong muốn được thực hiện. Liên tục nói với bản thân rằng Tôi là Chúa trong hành động, và ngay lập tức kiểm tra với cơ thể của bạn để cảm thấy sự thay đổi từ sợ hãi và lo lắng sang hòa bình, tình yêu và sự hài lòng. Sau khi thực hành một chút, bạn sẽ thấy rằng lặp lại tôi là trong tâm trí bạn bắt đầu tác động đến cảm giác của bạn. Cảm giác lo lắng và đau đớn dần tan biến khi bạn cho rằng cảm giác của điều ước được thỏa mãn, và đó là lúc bạn cho phép mình thả mình vào giấc ngủ.

Sử dụng những khoảnh khắc trước khi ngủ quý giá này để giả định cảm giác trong cơ thể của bạn về bất cứ điều gì bạn muốn như đã hoàn thành. Từ chối đi ngủ là buồn bã hoặc băn khoăn về bất cứ điều gì, bất kể nó có vẻ như thế nào trong cuộc sống của bạn.

Bạn có thể chọn khác biệt ... bất cứ lúc nào

Khi bạn thấy xu hướng tiêu cực, chỉ cần tạm dừng và nhẹ nhàng nhắc nhở bản thân trong trạng thái buồn ngủ rằng bạn không muốn bước vào thế giới vô thức của mình với những cảm giác này. Sau đó, giả định rằng cảm giác trong cơ thể của bạn mong muốn của bạn được thực hiện. Bạn muốn đi vào giấc ngủ của mình với những lời nhắc nhở đến tiềm thức của bạn để tự động thực hiện những mong muốn nâng cao cuộc sống của bạn.

Nhiều lần tôi đi ngủ cảm thấy hơi ốm hoặc lo lắng về việc cơ thể tôi sẽ làm gì với các chẩn đoán. Tôi đã trung thành thực hành những gì tôi đang viết và tôi đã thức dậy không có triệu chứng. Điều quan trọng là tiếp tục kiểm tra với cơ thể của tôi cho đến khi tôi có thể nói một cách trung thực rằng tôi cảm thấy rằng mong muốn của tôi là một thực tế hiện tại. Cảm giác là công cụ mà tâm trí tự động tiềm thức sử dụng.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà Hay www.hayhouse.com
© 2012, 2013.

Nguồn bài viết

Mong ước được thực hiện: Làm chủ nghệ thuật biểu lộ
bởi Wayne W. Dyer.

Mong ước được thực hiện: Làm chủ nghệ thuật biểu lộ của Wayne W. Dyer.Cuốn sách này dành riêng cho sự thành thạo của bạn về nghệ thuật hiện thực hóa tất cả những mong muốn của bạn. Món quà tuyệt vời nhất bạn đã được tặng là món quà của trí tưởng tượng của bạn. Tất cả mọi thứ bây giờ tồn tại đã từng tưởng tượng. Và mọi thứ sẽ tồn tại trước tiên phải được tưởng tượng. Wishes Fulfills được thiết kế để đưa bạn vào hành trình khám phá, trong đó bạn có thể bắt đầu khai thác sức mạnh biểu hiện đáng kinh ngạc mà bạn sở hữu trong bạn và tạo ra một cuộc sống mà tất cả những gì bạn tưởng tượng cho chính mình trở thành hiện thực.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn trong một phiên bản Kindle..

Thêm sách của tác giả này.

Lưu ý

Wayne W. Dyer

Tiến sĩ Wayne W. Dyer là một tác giả và diễn giả nổi tiếng quốc tế trong lĩnh vực phát triển bản thân. Ông đã tạo ra nhiều sách bán chạy nhất, âm thanh và video; và đã xuất hiện trên hàng ngàn chương trình truyền hình và đài phát thanh, bao gồm The Today Show, The Tonight Show, Oprah và nhiều chương trình đặc biệt của PBS. Trang web của anh ấy vẫn đang hoạt động tại www.drwaynedyer.com.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Wayne Dyer; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST