Văn hóa nơi làm việc độc hại và phân biệt giới tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

Văn hóa nơi làm việc độc hại và phân biệt giới tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào
Một môi trường làm việc siêu nam tính có thể trông giống như khối lượng công việc khổng lồ, nhiều giờ, sự thù địch, tính quyết đoán, sự thống trị và một nền văn hóa cực kỳ cạnh tranh.
Shutterstock
 

Trong khi những tác động của văn hóa nam tính độc hại gây bất lợi nhất cho nạn nhân, những nhân viên khác ở nơi làm việc và cộng đồng rộng lớn hơn cũng có thể bị tác động tiêu cực.

Điều này mở ra một câu hỏi lớn hơn: văn hóa công sở độc hại và phân biệt giới tính ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của nhân viên và tổ chức như thế nào?

Một nơi làm việc độc hại và phân biệt giới tính trông như thế nào?

Một nền văn hóa nam tính độc hại là một môi trường làm việc thù địch làm suy yếu phụ nữ. Nó còn được gọi là “văn hóa cuộc thi nam tính”, Được đặc trưng bởi tính cạnh tranh cao, khối lượng công việc lớn, nhiều giờ, tính quyết đoán và cực kỳ chấp nhận rủi ro. Cần lưu ý rằng kiểu văn hóa này cũng không tốt cho nam giới.

Những nơi làm việc như vậy thường có văn hóa tổ chức “thắng hoặc chết” tập trung vào lợi ích cá nhân và sự thăng tiến mà các nhân viên khác phải trả giá. Nhiều nhân viên gắn bó với một nền văn hóa như vậy chấp nhận một cuộc thi “của tôi lớn hơn của bạn” về khối lượng công việc, giờ làm việc và nguồn lực làm việc.

Kia là văn hóa cạnh tranh nam tính phổ biến trong một loạt các ngành, chẳng hạn như y học, tài chính, kỹ thuật, luật, chính trị, thể thao, cảnh sát, cứu hỏa, chỉnh huấn, dịch vụ quân sự, tổ chức công nghệ và ngày càng tăng trong các trường đại học của chúng tôi.

Vi phạm là những hành vi phổ biến ở những nơi làm việc có văn hóa tranh giành nam tính. Chúng bao gồm việc bị đàn ông làm gián đoạn trong các cuộc họp hoặc được yêu cầu phải ăn mặc “phù hợp” theo một cách nhất định. Ngoài ra còn có các hành vi thống trị công khai như quấy rối tình dục và bạo lực.

Những hành vi này có xu hướng giữ đàn ông ở trên cùng và củng cố phong cách lãnh đạo độc hại liên quan đến các hành vi lạm dụng như bắt nạt hoặc kiểm soát người khác.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Ở mức độ rất cơ bản, nơi làm việc phải đảm bảo sự an toàn và công bằng cho phụ nữ. Nhưng các vấn đề của phụ nữ vẫn chưa được giải quyết ở nhiều nơi làm việc và nhiều nơi không cung cấp cho nhân viên nữ sự an toàn về tâm lý hoặc khả năng lên tiếng mà không bị trừng phạt hoặc làm nhục.

Điều này có thể là do các nhà lãnh đạo trong tổ chức không đủ trang bị để giải quyết những vấn đề này, cảm thấy không thoải mái khi đưa ra chúng hoặc trong một số trường hợp, đáng buồn là không quan tâm chút nào.

Nền văn hóa độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Bằng chứng cho thấy văn hóa công sở độc hại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý, tình cảm và thể chất của nhân viên.

Hiệu ứng cảm xúc bao gồm khả năng xảy ra các cảm xúc tiêu cực như tức giận, thất vọng, ghê tởm, sợ hãi, thất vọng và sỉ nhục cao hơn.

Khi những cảm xúc tiêu cực này hình thành, chúng có thể dẫn đến căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, kiệt sức, hoài nghi, thiếu động lực và cảm giác thiếu tự tin.

Nghiên cứu cũng chỉ ra khả năng tăng các triệu chứng thể chất, như là rụng tóc, mất ngủ, giảm hoặc tăng cân, đau đầu và đau nửa đầu.

Nhân viên ở những nơi làm việc độc hại có xu hướng có sức khỏe tổng thể kém hơn và có nhiều khả năng bị rút lui và bị cô lập tại nơi làm việc và trong cuộc sống cá nhân của họ. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng vắng mặt và nếu các vấn đề không được giải quyết, các nạn nhân cuối cùng có thể rời khỏi tổ chức.

Đối với một số nạn nhân, những người có thể không có kỹ năng ứng phó tiên tiến, một nền văn hóa độc hại có thể dẫn đến một vòng xoáy sức khỏe thể chất và tinh thần đi xuống và góp phần gây ra bệnh tâm thần nghiêm trọng lâu dài. Họ cũng có thể tham gia vào xâm lược di dời, trong đó họ mang về nhà những cảm xúc và trải nghiệm tiêu cực và trút nỗi thất vọng lên các thành viên trong gia đình.

Nơi làm việc có thể thay đổi như thế nào?

Những nơi làm việc nhằm tạo ra sự thay đổi thực sự nên bắt đầu bằng cách thúc đẩy văn hóa cởi mở, nơi các vấn đề có thể được thảo luận thông qua nhiều kênh phản hồi chính thức và không chính thức.

Một lựa chọn là các cơ chế khảo sát chính thức được ẩn danh, vì vậy nhân viên có thể cởi mở về mối quan tâm của họ và cảm thấy ít bị đe dọa bởi quá trình này.

Bước đầu tiên tốt là có các nhà lãnh đạo được đào tạo để giải quyết những vấn đề này.

Theo truyền thống, các biện pháp can thiệp tại nơi làm việc tập trung vào bản thân nạn nhân, thúc đẩy họ thực hiện công việc và tiến lên phía trước. Tuy nhiên, một nền văn hóa nơi làm việc lành mạnh cần cho thấy các nhà lãnh đạo tích cực tìm kiếm phản hồi để đảm bảo mọi hình thức nam tính độc hại đều bị loại bỏ.

Đó là trách nhiệm chung và trách nhiệm không chỉ thuộc về nhân viên, mà cả các nhà lãnh đạo.

Giới thiệu về tác giả Conversation

Xi Wen (Carys) Chan, Giảng viên Tâm lý học Tổ chức, Đại học Griffith và Paula Brough, Giáo sư Tâm lý Tổ chức, Đại học Griffith

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Niềm tin không thể lay chuyển trong mọi hoàn cảnh
Niềm tin không thể lay chuyển trong mọi hoàn cảnh
by Pierre Pradervand
Càng ngày, tôi càng có cảm giác rằng một lực vũ trụ phi thường đang kéo dây…
5 điều có thể cản trở giao tiếp giữa các loài trong cuộc
5 điều có thể cản trở giao tiếp giữa các loài trong cuộc
by Nancy Windheart
Trong các bài đăng trên blog, tài nguyên miễn phí và các khóa học, tôi nói rất nhiều về những điều chúng ta có thể làm để…
Cơ thể bạn là một khu vườn, không phải một cỗ máy
Cơ thể bạn là một khu vườn, không phải một cỗ máy
by Kristin Grayce McGary
Cơ thể con người là một điều kỳ diệu, có đầy đủ các hệ thống, cơ quan, dây thần kinh và mạch máu hoạt động cùng nhau…
Tử vi tuần: ngày 17 - 23 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi tuần hiện tại: ngày 17 - 23 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Thế giới trong tai của chúng ta: Xây dựng lại kết nối của chúng ta với thế giới
Thế giới trong tai của chúng ta: Xây dựng lại kết nối của chúng ta với thế giới
by Anton Stucki
Không thể nghe là không bình thường - ngay cả khi bạn già đi. Tuy nhiên, điều đó xảy ra quá thường xuyên, và…
Nguyên tắc chữa bệnh đầu tiên: Tình yêu thương là người chữa bệnh đích thực
Nguyên tắc chữa bệnh đầu tiên: Tình yêu thương là người chữa bệnh đích thực
by Jacques Martel
Có một số cách tiếp cận để có được sức khỏe tối ưu, tất cả đều quan trọng, mỗi cách…
Ăn cầu vồng: Màu sắc thực phẩm và sự tương ứng với Chakra
Ăn cầu vồng: Màu sắc thực phẩm và sự tương ứng với Chakra
by Candice Covington
Các luân xa thiết lập các tần số làm phát sinh mọi khía cạnh của trải nghiệm con người. Đồ ăn…
Hiểu và phát triển các luân xa của chúng tôi trên hành trình phát triển cá nhân và tinh thần của chúng tôi
Hiểu và phát triển luân xa của chúng ta
by Công viên Glen
Chúng ta bắt đầu cuộc hành trình qua các luân xa với các luân xa dưới, qua đó bản ngã cá nhân…

ĐỌC MOST

Cách các nhà khoa học làm cho thực phẩm có nguồn gốc thực vật có mùi vị và trông giống thịt hơn
Cách các nhà khoa học làm cho thực phẩm có nguồn gốc thực vật có mùi vị và trông giống thịt hơn
by Mariana Lamas, Học viện Công nghệ Bắc Alberta
Vào năm 2019, Burger King Thụy Điển đã phát hành một chiếc bánh mì kẹp thịt làm từ thực vật, Rebel Whopper, và phản ứng là…
Chứng béo phì nghiêm trọng ở người trẻ tuổi chủ yếu có thể được giải thích bởi bệnh béo phì
Chứng béo phì nghiêm trọng ở người trẻ tuổi chủ yếu có thể được giải thích bởi bệnh béo phì
by Nerys M Astbury, Đại học Oxford và cộng sự
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một thước đo áp dụng chiều cao và cân nặng để tính điểm cân nặng. Một người…
Cơ thể bạn là một khu vườn, không phải một cỗ máy
Cơ thể bạn là một khu vườn, không phải một cỗ máy
by Kristin Grayce McGary
Cơ thể con người là một điều kỳ diệu, có đầy đủ các hệ thống, cơ quan, dây thần kinh và mạch máu hoạt động cùng nhau…
Học viện cảnh sát chỉ dành 3.21% đào tạo về đạo đức và dịch vụ công
Học viện cảnh sát chỉ dành 3.21% đào tạo cho đạo đức và dịch vụ công
by Galia Cohen, Đại học Bang Tarleton
Các học viện cảnh sát cung cấp ít đào tạo về các loại kỹ năng cần thiết để đáp ứng…
Trẻ em bị đánh có nhiều khả năng bị đối tác bạo hành khi trưởng thành không?
Trẻ em bị đánh có nhiều khả năng bị đối tác bạo hành khi trưởng thành không?
by Angelika Poulsen, Đại học Công nghệ Queensland
Mặc dù có một mối liên hệ chặt chẽ giữa việc bị lạm dụng khi còn nhỏ và khi lớn lên sẽ tham gia vào…
Hiểu và phát triển các luân xa của chúng tôi trên hành trình phát triển cá nhân và tinh thần của chúng tôi
Hiểu và phát triển luân xa của chúng ta
by Công viên Glen
Chúng ta bắt đầu cuộc hành trình qua các luân xa với các luân xa dưới, qua đó bản ngã cá nhân…
Bots tình dục, Bạn bè ảo, Người yêu VR: Công nghệ đang thay đổi cách chúng ta tương tác và không phải lúc nào cũng tốt hơn
Bots tình dục, Bạn bè ảo, Người yêu VR: Công nghệ đang thay đổi cách chúng ta tương tác và không phải lúc nào cũng tốt hơn
by Rob Brooks, UNSW
Các công nghệ của thế kỷ XXI như rô bốt, thực tế ảo (VR) và trí tuệ nhân tạo…
Nếu không có các chiến lược tài chính phù hợp, các nỗ lực về biến đổi khí hậu sẽ vẫn là công việc kinh doanh dở dang
Nếu không có các chiến lược tài chính phù hợp, các nỗ lực về biến đổi khí hậu sẽ vẫn là công việc kinh doanh dở dang
by David Hall, Đại học Công nghệ Auckland
Khi nói đến biến đổi khí hậu, tiền sẽ nói. Tài chính khí hậu là rất quan trọng để tạo ra…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.