Những lý do 3 bạn bị đau cổ

Những lý do 3 bạn bị đau cổ
Nếu bạn bị đau cổ, bạn không cô đơn. Đau cột sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trên toàn thế giới và sự xuất hiện của nó đã tăng lên đáng kể trong những năm 25 vừa qua.

Sức mạnh của âm thanh đối với sức khỏe và chữa bệnh

Sức mạnh của âm thanh đối với sức khỏe và chữa bệnh
Jonathan Goldman, tác giả của Âm thanh chữa bệnh, xác định sự chữa lành là kết quả của một công thức mà ông định nghĩa là: Tần suất + Ý định = Chữa bệnh. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau thông qua âm thanh. Chant là một cách mà âm thanh và ý định đã được kết hợp trong suốt lịch sử để tạo ra các trạng thái chữa lành khác nhau.

Cách ăn cá có trách nhiệm

Cách ăn cá có trách nhiệm
Bây giờ có vẻ ngớ ngẩn khi bất cứ ai từng tin rằng đại dương là vô tận: nguồn cá đang ở trong tình trạng ảm đạm và các nhà khoa học nói rằng đánh bắt quá mức là một vấn đề toàn cầu với những hậu quả không thể đảo ngược đối với hệ sinh thái và sinh kế của con người.

Nước dừa có tốt cho bạn không?

Nước dừa có tốt cho bạn không?
Trong những năm gần đây, nước dừa đã rời khỏi bờ biển của những hòn đảo nhiệt đới nơi khách du lịch trên ghế phòng chờ dán ống hút thẳng vào trái cây và nổ tung trên kệ siêu thị

Bạn ngủ đủ chưa? Căng thẳng và mất ngủ là một chu kỳ nguy hiểm

Bạn ngủ đủ chưa?
Các nhà nghiên cứu đã xác định thiếu ngủ là nguyên nhân của các rối loạn nghiêm trọng từ bệnh tiểu đường đến mức độ căng thẳng cao. Kết quả cho thấy nó đang gây ra một tổn thất lớn đối với chất lượng cuộc sống - và sức khỏe - của hàng triệu người.

Tại sao ngay cả thời gian ngắn không hoạt động thể chất có hại cho sức khỏe của chúng ta

Tại sao ngay cả thời gian ngắn không hoạt động thể chất có hại cho sức khỏe của chúng ta
Là một xã hội, chúng ta không tập thể dục nhiều như chúng ta nên làm. Trên thực tế, các hướng dẫn hoạt động hiện tại nêu rõ rằng người trưởng thành nên có ít nhất 150 phút hoạt động với cường độ vừa phải - hoặc 75 phút hoạt động mạnh mẽ - mỗi tuần.

Bệnh tự miễn là gì?

Bệnh tự miễn là gì?
Các bệnh tự miễn, bao gồm một loạt các bệnh khác nhau từ 80 từ viêm khớp dạng thấp đến bệnh tiểu đường loại 1 và bệnh đa xơ cứng, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công cơ thể.

Làm thế nào để hưởng lợi từ thực tập, học tập dịch vụ, học việc và làm việc hợp tác

Làm thế nào để hưởng lợi từ thực tập, học tập dịch vụ, học việc và làm việc hợp tác
Đáp ứng nhu cầu kinh nghiệm của nhà tuyển dụng - thường được xác định trong các bài đăng công việc - là sự bắt kịp tuyệt vời khi bắt đầu bất kỳ sự nghiệp nào. Nhiều nhà tuyển dụng yêu cầu kinh nghiệm cho một công việc, nhưng mọi người không thể có được kinh nghiệm nếu không ai thuê họ.

Có thể nhai hoặc nghiền thuốc của bạn không?

Có phải là nhai hoặc nghiền nát thuốc của bạn?
Một số người không có khả năng nuốt viên thuốc vì lý do thể chất, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc trào ngược dạ dày, trong khi những người khác đấu tranh vì lý do tâm lý.

Huyết áp khỏe mạnh là gì?

Huyết áp khỏe mạnh là gì?
Hơn những người 7m ở Anh bị huyết áp cao; nó là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch và các sự kiện tim mạch như đau tim và đột quỵ, liên quan đến một trong bốn trường hợp tử vong.

Có gì sai khi nói dối trong một cuộc phỏng vấn xin việc

Có gì sai khi nói dối trong một cuộc phỏng vấn xin việc
Có được một công việc mới là khó khăn. Tôi biết điều này không chỉ vì nghiên cứu của chính tôi với tư cách là giáo sư nghiên cứu về sự giao thoa giữa kinh doanh và đạo đức, mà còn vì vô số ứng viên mà tôi đã phỏng vấn cho các công ty lớn trong sự nghiệp trước đây.

Những người ăn chay đang đến! Điều gì thúc đẩy sự quan tâm trong ăn uống dựa trên thực vật?

Những người ăn chay đang đến! Điều gì thúc đẩy sự quan tâm trong ăn uống dựa trên thực vật?
Giữa sự gia tăng của xúc xích dựa trên thực vật và bánh mì kẹp thịt thuần chay mà người hâm mộ đã thổi máu, người biểu tình thuần chay tại các siêu thị và Disney thêm hàng trăm mặt hàng thuần chay vào thực đơn công viên chủ đề của mình, tin tức thuần chay là tin tức.

Huyết áp thấp có thể là thủ phạm gây mất trí nhớ

Huyết áp thấp có thể là thủ phạm gây mất trí nhớ
Suy giảm chức năng não thường xảy ra khi mọi người già đi. Mọi người thường lo lắng rằng chức năng não suy giảm là một phần không thể tránh khỏi khi già đi và sẽ dẫn đến chứng mất trí nhớ, nhưng thực tế không phải vậy. Nhiều người không trải qua sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi.

Thịt 5 giết chết hành tinh

5 cách thịt trên đĩa của bạn đang giết chết hành tinh
Khi chúng ta nghe về sự khủng khiếp của chăn nuôi công nghiệp - ô nhiễm, chất thải, cuộc sống khốn khổ của hàng tỷ động vật - thật khó để không cảm thấy một cảm giác tội lỗi và kết luận rằng chúng ta nên ăn ít thịt.

Thuốc dân gian cho huyết áp hoạt động như thế nào

Thuốc dân gian cho huyết áp hoạt động như thế nào
Các loại thảo mộc phổ biến, bao gồm hoa oải hương, thì là và hoa cúc, có một lịch sử lâu dài như các loại thuốc dân gian được sử dụng để giảm huyết áp. Nghiên cứu mới giải thích các cơ chế phân tử tại nơi làm việc.

Sức mạnh của đam mê: Tại sao các thiên tài có thiên tài

Tại sao thiên tài có thiên tài: Sức mạnh của đam mê
Những gì các thiên tài làm là đủ đơn giản - họ nhận ra quà tặng của họ, và sau đó họ hoàn toàn và hoàn toàn nắm lấy nghề của họ. Những người này đã đạt được thành công vì họ đầu hàng hoàn toàn và hoàn toàn với niềm đam mê của họ. Ưu tiên hàng đầu và tối đa của họ trong cuộc sống là công việc của họ, và họ dành hết cho nó mà không cần hỏi.

Những gì làm việc cho tôi: 1, 2, 3 ... TENS

Những gì làm việc cho tôi: 1, 2, 3 ... TENS
Vài tuần trước, tôi đau lưng. Tôi kéo một cơ bắp và khi nó xảy ra, nó thực sự đánh gục tôi. Tôi phải mất vài phút để trở lại khỏi sàn và nỗi đau giống như không có gì tôi từng cảm thấy trong đời. Tuy nhiên, với thái độ tích cực thông thường của tôi, tôi nghĩ: "Không vấn đề gì, điều này sẽ được chữa lành trong một hoặc hai ngày."

Sức mạnh của việc tự chăm sóc với nghệ thuật của Jin Shin

Sức mạnh của việc tự chăm sóc với nghệ thuật của Jin Shin
Một đứa trẻ mút ngón tay cái để tự an ủi. Một người trưởng thành chạm vài ngón tay vào trán hoặc gò má vào nắm đấm tròn trịa của cô như một phản ứng với căng thẳng nhận thức. Chúng tôi khoanh tay hoặc đặt tay lên hông khi chúng tôi tìm kiếm sự an toàn và tiếp đất. Không ai trong chúng ta được dạy rõ ràng để sử dụng các tư thế này làm cơ chế đối phó, nhưng khi có nhu cầu, chúng ta lại rơi vào chúng mà không cần nỗ lực có ý thức.

Vi khuẩn đường ruột làm việc theo nhóm Nghiên cứu mới tìm thấy - Đây là lý do tại sao điều đó quan trọng đối với sức khỏe của bạn

Vi khuẩn đường ruột làm việc theo nhóm Nghiên cứu mới tìm thấy - Đây là lý do tại sao điều đó quan trọng đối với sức khỏe của bạn
Đường tiêu hóa của chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, chủ yếu là vi khuẩn, giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, tạo vitamin, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ chống lại vi trùng và tạo ra các phân tử ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe.

Pháp Quên thời đại hoàng kim của cần sa y tế?

Pháp quên thời đại hoàng kim của cần sa y tế
Mùa hè vừa qua, văn phòng thực phẩm và dược phẩm của Pháp, Agence Nationale de Sécurité du Médicament, đã được chiếu sáng các thử nghiệm cần sa y tế hạn chế ở Pháp, một điều bất hợp pháp kể từ 1953.

Người đẹp không bao giờ thắng tại nơi làm việc

Người đẹp không bao giờ thắng tại nơi làm việc
Người đẹp có xu hướng gặp nhiều may mắn hơn trong thế giới làm việc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người được coi là hấp dẫn được trả nhiều tiền hơn, nhận được đánh giá công việc tốt hơn và thường có việc làm hơn

Cây 4 tuyệt vời cho con người

Một phần tư của tất cả các loại thuốc theo toa ở Mỹ đến từ các chất chỉ được tìm thấy trong thực vật. Trong tập SciShow này, chúng ta hãy xem bốn trong số những cây tài năng này làm cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn.

Aura Beautiful: Aura của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào

Aura Beautiful: Aura của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào
Hào quang, một lĩnh vực năng lượng bao quanh con người và các sinh vật khác, phản ánh năng lượng của tinh thần trong cơ thể đó. Màu sắc, kết cấu và hoa văn của nó tiết lộ nhiều thông tin về trạng thái thể chất, cảm xúc, tinh thần và tâm linh. Một hào quang giống như một dấu vân tay; nó hoàn toàn riêng biệt và thể hiện bạn thực sự là ai trong tất cả sự lộng lẫy của bạn ...

Yoga cầu vồng với Adriene

Cầu vồng Yoga! Việc thực hành 17 phút hoàn hảo để làm sáng ngày của bạn, để giúp biến bóng tối thành ánh sáng.

Đừng nín thở: Thở cố ý như một "Liệu pháp" tự nuôi dưỡng

Đừng nín thở: Thở cố ý như một "Liệu pháp" tự nuôi dưỡng
Khi nào bạn ngừng thở hoàn toàn? Khi nào bạn bắt đầu nín thở, siết chặt ngực và hạn chế luồng không khí? Có phải khi bạn bắt đầu không tin vào thế giới, không chắc chắn về người khác và động cơ của họ? Có một sự kiện đáng sợ ...

Thích nghi cho cải thiện sức khỏe và chức năng não

Thích nghi cho cải thiện sức khỏe và chức năng não
Thích nghi có thể làm tăng đáng kể hiệu quả của một số loại thuốc hiện đại, bao gồm kháng sinh, giải lo âu (giảm lo âu), thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ đường huyết (hạ đường huyết). Họ cũng có thể làm giảm, và trong một số trường hợp loại bỏ, tác dụng phụ của một số loại thuốc. Họ có một hồ sơ đã được chứng minh là an toàn, hiệu quả và khá linh hoạt trong điều trị nhiều tình trạng.

Một kế hoạch đơn giản để thành công: Một vài điều cần làm!

Một kế hoạch đơn giản để thành công: Một vài điều cần làm!
Tôi là một fan hâm mộ thực sự của những cuốn sách tự giúp đỡ. Tôi giữ một chồng năm hoặc sáu trong số chúng trên giường và đọc chúng trước khi đi ngủ vào ban đêm. Sau đây là sự chắt lọc của tôi về một số trong những ý tưởng này, nhưng với một sự quay vòng trực quan về chúng ...

Đặt ranh giới và ngăn quá tải: Tất cả các thiết bị đều tắt

Tất cả các thiết bị tắt: Đặt ranh giới và ngăn quá tải
Ngay cả khi chúng ta không cạnh tranh với người khác, chúng ta thường có thể cảm thấy như thế giới xung quanh chúng ta đang cạnh tranh về thời gian, tiền bạc và sự chú ý của chúng ta. Một trong những công cụ chống lại nhiều nhất - và hiệu quả nhất - Con đường nghệ sĩ là một trong những người được gọi là "Đọc thiếu." Hôm nay, khi tôi ...

Tại sao có rất ít CEO nữ?

Tại sao có rất ít CEO nữ?
Phụ nữ chiếm khoảng 47% lực lượng lao động Hoa Kỳ, nhưng họ chỉ chiếm một phần tư trong số tất cả các giám đốc điều hành cấp cao tại các công ty đại chúng lớn của Hoa Kỳ. Tệ hơn nữa, chỉ có khoảng 5% các công ty 500 của Standard & Poor có nữ CEO.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó