Khi bạn tập thở chánh niệm, bạn trở nên thực sự hiện diện. Ăn uống chánh niệm rất dễ chịu và là một thực hành rất sâu sắc. Đi bộ chánh niệm là chữa lành và biến đổi. Chánh niệm mang lại sự chữa lành cho các thế hệ trong quá khứ và tương lai cũng như cho bản thân chúng ta

Đối với nhiều người trong chúng ta, việc giam cầm bắt buộc trong việc khóa máy đã nhắc lại tầm quan trọng của việc ra ngoài và về bản chất - cùng với những lợi ích mà nó có thể mang lại.

Thời tiết của Vương quốc Anh đã làm một cuộc lộn xộn trong nửa đầu năm 2020, khi tháng hai ẩm ướt nhất trong lịch sử đã nhường chỗ cho mùa xuân nắng nhất.

Các sở cảnh sát nhận được nhiều thiết bị từ quân đội sẽ giết nhiều dân thường hơn các bộ phận nhận được ít thiết bị quân sự hơn.