Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm 12-26-2019: Tôi đang học cách thư giãn và nuôi dưỡng hạt giống của sự thân thiện yêu thương.
|
Nội địa.comThái độ mới ... Khả năng mới |
|
Hi Lượt truy cập; Chúc bạn một ngày buông bỏ những suy nghĩ tức giận hoặc thù địch (hôm nay và mỗi ngày). Cuộn xuống để đọc Cảm hứng hàng ngày, hoặc bấm vào đây để đọc nó trực tuyến. Với tình yêu và lòng biết ơn, Marie T. Russell, InsideSelf.com
|
NỀN TẢNG CỦA BẠN KIỂM TRA HÀNG NGÀY
|
|
Thứ năm, tháng mười hai 26, 2019 Tập trung cho ngày hôm nay: tôi là học cách thư giãn và Nuôi dưỡng hạt giống của sự thân thiện yêu thương. Khi bạn buông bỏ những trạng thái tiêu cực của tâm trí, bạn tạo ra không gian trong tâm trí để nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực. Suy nghĩ khéo léo có nghĩa là chúng ta thay thế những suy nghĩ tức giận hoặc thù địch bằng những suy nghĩ về sự thân thiện với tình yêu. Yêu thương thân thiện là một năng lực tự nhiên. Đó là một sự ấm áp của cảm giác đồng loại, một cảm giác kết nối với tất cả chúng sinh. Mặc dù tất cả chúng ta đều có hạt giống của sự thân thiện yêu thương trong chúng ta, chúng ta phải nỗ lực để nuôi dưỡng nó. Khi chúng ta cứng nhắc, căng thẳng, căng thẳng, lo lắng, đầy lo lắng và sợ hãi, khả năng tự nhiên của chúng ta về sự thân thiện với tình yêu không thể phát triển. Để nuôi dưỡng hạt giống của sự thân thiện yêu thương, chúng ta phải học cách thư giãn. Trong trạng thái tâm hồn thanh thản, chẳng hạn như chúng ta có được từ thiền chánh niệm, chúng ta có thể quên đi những khác biệt trong quá khứ với người khác và tha thứ cho lỗi lầm, điểm yếu và hành vi phạm tội của họ. Sau đó, tình yêu thân thiện tự nhiên phát triển trong chúng ta. Trích từ bài viết của InsideSelf.com: Làm thế nào để loại bỏ sự tức giận và thù hận và tạo ra sự thân thiện |
CUỐN SÁCH CỦA BẠN ĐƯỢC ĐỀ XUẤT NGÀY
|
|
Tám bước chánh niệm để hạnh phúc: Đi trên con đường của Đức Phật
|
BÀI VIẾT & VIDEO MỚI CỦA INNERSELF
|
|
(Nếu các liên kết sau không hoạt động, chỉ cần đi đến www.innerself.com và các bài viết mới đều nằm trên trang đó.) Biết ơn Giáng sinh này có lợi cho bạn ngay cả khi gia đình bạn lái chuốiKhoa học thần kinh của cảm xúc cổ vũ Giáng sinh3 bài học cho giáo viên và học sinh ngày nay từ HLV Vince Lombardi'Đây là mùa để thiết kế lại và giảm chất thải của chúng tôiHướng dẫn rõ ràng giúp trẻ học như thế nàoCâu chuyện về Hanukkah: Một kỳ nghỉ của người Do Thái nhỏ được làm lại như thế nào trong hình ảnh của Giáng sinh |
BẢN THÂN CỦA BẠN ♥LÀM♥ DANH SÁCH |
|
* Chia sẻ hôm nay Cảm hứng hàng ngày với ai đó! * Chia sẻ bài viết của chúng tôi với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và cách khác: Facebook | TWITTER | Nội tâm | * Đọc Bản tin Nội bộ mỗi tuần với tất cả các bài viết mới: nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cảm ơn bạn đã tham gia vào InsideSelf.com |
SỬA ĐỔI SUBSCRIPTION hoặc UNSUBSCRIBE
|
Sửa đổi hoặc xóa đăng ký của bạn
Nếu liên kết này không hoạt động, hãy gửi email có từ XÓA tới: daily "at" innerself.ca (thay "at" bằng ký hiệu @ VÀ xin lưu ý rằng nó là dấu chấm ca chứ không phải dấu chấm com). Việc thay đổi đăng ký của bạn sẽ được xử lý theo cách thủ công trong vòng một tuần (nếu bạn sử dụng liên kết ở trên thay thế, việc thay đổi sẽ diễn ra ngay lập tức.)
Email này KHÔNG phải là thư rác. Bạn đang nhận được nó bởi vì bạn đã đăng ký tại một thời điểm trong quá khứ. Nếu bạn báo cáo email này là thư rác, bạn có thể bị liệt vào danh sách đen của InsideSelf tại nhà cung cấp của bạn (chẳng hạn như AOL, Yahoo, v.v.) và ngăn những người muốn nhận Daily nhận được tin của họ.
Nếu bạn không còn muốn nhận hàng ngày, vui lòng sử dụng liên kết này để Hủy đăng ký. Nếu liên kết không phù hợp với bạn, hãy cuộn xuống cuối trang này để biết địa chỉ email của chúng tôi. Cảm ơn bạn.
theo dõi Nội bộ trên
Nhận tin mới nhất qua email
