Hình ảnh của Gerd Altmann

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

25 Tháng ba, 2023

Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:

Tôi biến nó thành thói quen hàng ngày của mình để nhận thấy mọi thứ đang cảm thấy như thế nào đối với tôi.

Hầu hết chúng ta không hiểu cảm xúc của mình nghĩa là gì và đã mất liên lạc với La bàn Nội tâm của mình. Vì vậy, câu hỏi lớn là – làm thế nào để chúng ta liên lạc lại với La bàn bên trong của mình?

Hãy tập thói quen hàng ngày của bạn là để ý, hàng ngày, thường xuyên nhất có thể trong suốt cả ngày, mọi thứ đang cảm thấy như thế nào đối với bạn. Nói cách khác, hãy để ý xem La bàn bên trong đang nói gì với bạn. Tình huống hoặc người này mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hay khó chịu? Làm thế nào để nó làm cho bạn cảm thấy? Nó có cảm thấy tốt hay không? Đó là tất cả những gì bạn phải làm.

Chỉ cần chú ý đến La bàn bên trong của bạn và lắng nghe những gì nó đang nói với bạn. Thats tất cả để có nó.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
     Không liên lạc với La bàn bên trong?
     Viết bởi Barbara Berger
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày chú ý, thường xuyên nhất có thể trong suốt cả ngày, mọi thứ đang cảm thấy như thế nào đối với bạn (hôm nay và mọi ngày)

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

Trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi thực hiện thói quen hàng ngày của mình là để ý, trong suốt cả ngày, mọi thứ đang diễn ra với tôi như thế nào.

* * * * *

SÁCH KHUYẾN NGHỊ:

Tìm và làm theo La bàn bên trong của bạn: Hướng dẫn tức thì trong thời đại quá tải thông tin
bởi Barbara Berger.

Barbara Berger vạch ra Nội tâm là gì và làm thế nào chúng ta có thể đọc được tín hiệu của nó. Làm thế nào để chúng ta sử dụng La bàn bên trong trong cuộc sống hàng ngày, tại nơi làm việc và trong các mối quan hệ của chúng ta? Điều gì phá hoại khả năng của chúng ta để lắng nghe và làm theo La bàn bên trong? Chúng ta phải làm gì khi La bàn Nội tâm hướng chúng ta theo hướng mà chúng ta tin rằng người khác sẽ không tán thành?

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Barbara Berger đã viết hơn 15 cuốn sách về nâng cao năng lực bản thân, bao gồm cả những cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới của cô ấy "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng 30 ngôn ngữ) và"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(được xuất bản bằng 21 thứ tiếng). Cô ấy cũng là tác giả của"Con người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm trí"Và"Tìm và theo dõi La bàn bên trong của bạn”. Cuốn sách mới nhất của cô, “Các mô hình lành mạnh cho các mối quan hệ - Các nguyên tắc cơ bản đằng sau các mối quan hệ tốt” sẽ được phát hành vào cuối năm 2022.

Sinh ra tại Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô ấy còn cung cấp các phiên họp riêng cho những cá nhân muốn làm việc tích cực với cô ấy (tại văn phòng của cô ấy ở Copenhagen hoặc trên Zoom, Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen).

Để biết thêm về Barbara Berger, hãy xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com