Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, với 20,000 + bài viết thay đổi cuộc sống thúc đẩy "Thái độ mới và khả năng mới."
Hình ảnh của Gerd Altmann
InnerSelf.com chào đón bản ngã bên trong của bạn.
Thật dễ dàng (thật không may) để bị cuốn vào những thái độ, khái niệm, niềm tin, câu chuyện, kỳ vọng cũ rích... Tuy nhiên, mọi thứ đều trong trạng thái thay đổi liên tục. Bản thân chúng ta, những người xung quanh chúng ta (dù chúng ta có nhìn thấy hay không), và thế giới chúng ta đang sống đều đang trong trạng thái thay đổi, phát triển hoặc chuyển đổi. Một số thay đổi có vẻ có lợi, và một số khác có vẻ có hại, nhưng đôi khi những gì có vẻ khủng khiếp lại trở thành một phước lành theo một cách nào đó.
Tuy nhiên, vai trò của chúng ta là giữ một tầm nhìn về một thế giới tốt đẹp hơn, và sau đó làm những gì chúng ta có thể để biến nó thành hiện thực. Duy trì thái độ "tôi tội nghiệp" hoặc "chúng ta tội nghiệp" sẽ chỉ làm bùng cháy ngọn lửa tuyệt vọng và trì trệ. Để chúng ta tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn, chúng ta phải có tầm nhìn về những gì chúng ta đang phấn đấu, và sau đó nhìn vào bên trong trái tim mình, sử dụng trí óc và trực giác của mình, để xem vai trò của chúng ta là gì. Chúng ta (mỗi người trong chúng ta) có thể làm gì để tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn?
Nếu chúng ta ở đây trong Đội Hành tinh Trái đất, điều đó có nghĩa là chúng ta có một vai trò để đóng. Đừng để bản thân bị nản lòng bởi những người bi quan hay những người bi quan về ngày tận thế. Hãy giữ vững tầm nhìn của bạn về một tương lai tốt đẹp hơn cho tất cả mọi người và sau đó xem vai trò của bạn là gì... dù nhỏ hay lớn thì cũng không quan trọng. Giống như trong trò chơi ghép hình, một số mảnh ghép nhỏ hơn những mảnh ghép khác, một số là góc và cạnh, do đó tạo thành nền tảng hoặc cấu trúc, nhưng mỗi mảnh ghép đều quan trọng để hoàn thành trò chơi ghép hình. Và mảnh ghép hoặc phần của chúng ta kết hợp với những mảnh ghép khác và tạo thành một mảnh ghép lớn hơn của trò chơi ghép hình.
Vai trò của bạn là gì? Nó không cần phải quá xa hoa. Nó chỉ cần phải thực tế và xuất phát từ sự thật của bạn được dẫn dắt bởi bản thể bên trong của bạn. Không có vai trò nào là quá nhỏ để quan trọng. Tất cả chúng ta đều quan trọng. Và tất cả chúng ta đều có thể (và đã) tạo ra sự khác biệt.
Cuộn xuống để xem các bài viết và video mới đã được thêm vào trang web InnerSelf.com trong tuần này.
Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
...với Hòa bình, Tình yêu và Lòng biết ơn,
Marie T. Russell,
biên tập/đồng xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TRONG TUẦN
tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khám phá hướng dẫn của Marie T. Russell để bắt đầu mỗi ngày mới, tập trung vào việc rũ bỏ những oán giận trong quá khứ và đón chào mỗi buổi sáng với một cái nhìn mới mẻ. Tìm hiểu những mẹo thực tế để đổi mới thái độ hàng ngày và tối đa hóa sự tích cực.
Khám phá nghệ thuật đạt được giấc ngủ ngon thông qua các biện pháp khắc phục tự nhiên và truyền thống khôn ngoan trong "Mẹo thúc đẩy giấc ngủ ngon" của Cait Johnson. Khám phá cách tắt thiết bị điện tử, sử dụng bộ đồ giường tự nhiên và sử dụng các loại thảo mộc làm dịu có thể thay đổi trải nghiệm giấc ngủ của bạn, thúc đẩy một…
tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Cải cách hơn là cách mạng mang lại sự thay đổi bền vững và ổn định. Khi các chính sách của chính quyền mới xuất hiện, hãy tập trung vào hành động cơ sở, quyền bỏ phiếu và chuẩn bị cho cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ quan trọng năm 2026.
Tiếp tục đọc
tác giả: Lynne Sedgmore
Khám phá sự giao thoa giữa tâm lý học và chủ nghĩa hoạt động trong việc giải quyết lo lắng về khí hậu. Bài viết này thảo luận về các triệu chứng của lo lắng về khí hậu và đưa ra các chiến lược thực tế để giảm bớt gánh nặng tâm lý do các mối quan tâm về môi trường gây ra.
Tiếp tục đọc
tác giả: Hope Ives Mauran
Khám phá cách những nỗ lực tinh thần thống nhất ảnh hưởng đến cường độ của cơn bão Milton. Tìm hiểu về sức mạnh của ý định mạch lạc và Hiệu ứng Maharishi trong việc giảm thiểu thiên tai và mức độ tội phạm thông qua thiền định và hình dung.
Tiếp tục đọc
tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Dòng hải lưu Đại Tây Dương suy yếu, bao gồm AMOC, gây ra thảm họa cho Châu Âu, Nam Đại Tây Dương và khí hậu toàn cầu. Tìm hiểu về cuộc khủng hoảng đang rình rập này và những tác động sâu rộng của nó.
Tiếp tục đọc
tác giả: Alan Sanderson
Khám phá những tác động biến đổi của các kỹ thuật chữa bệnh bằng năng lượng và chữa bệnh tâm linh từ xa. Bài viết này đi sâu vào cả bối cảnh lịch sử và sự xác nhận khoa học hiện đại của các phương pháp cổ xưa này, trình bày tác động của chúng đối với sức khỏe và sự khỏe mạnh thông qua…
Tiếp tục đọc
tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Medicare và An sinh xã hội phải đối mặt với những mối đe dọa chưa từng có từ Trump và Dự án 2025, gây nguy hiểm cho an ninh tài chính của hàng triệu người Mỹ. Tìm hiểu về những rủi ro và cách vận động có thể bảo vệ những đường dây cứu sinh này.
Tiếp tục đọc
tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Chiến lược "làm ngập khu vực" của Steve Bannon, được Trump áp dụng, lợi dụng sự hỗn loạn và thông tin sai lệch để thao túng các câu chuyện, làm xói mòn lòng tin và định hình lại nền dân chủ.
Tiếp tục đọc
tác giả: Alexandra Plakias, Đại học Hamilton
Những tình huống xã hội khó xử là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng không nhất thiết phải làm chệch hướng tương tác của bạn. Tìm hiểu 5 chiến lược để vượt qua sự khó xử trong giao tiếp xã hội và xử lý sự khó chịu một cách khéo léo.
Tiếp tục đọc
tác giả: Cá hồi hương thảo, Đại học Drexel
Bạn đang tìm cách thưởng thức nước sốt nam việt quất mà không bị quá nhiều đường? Tìm hiểu cách tạo ra một món ăn ngon, lành mạnh hơn với ít đường hơn bằng cách sử dụng các loại gia vị, chất béo và chất tạo ngọt thay thế. Hoàn hảo cho các bữa ăn ngày lễ và chế độ ăn kiêng thân thiện với bệnh tiểu đường, những mẹo này sẽ giúp nam việt quất của bạn…
Tiếp tục đọc
tác giả: Jacob Crouse, Đại học Sydney và cộng sự
Ánh sáng và sức khỏe tinh thần có mối liên hệ mật thiết. Khám phá nhịp sinh học, thay đổi theo mùa và ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể tác động đến tâm trạng và sức khỏe tổng thể của bạn như thế nào.
Tiếp tục đọc
tác giả: Rebecca Brown, Đại học Oxford
Nuôi dạy con cái bằng sự thật hay lời nói dối là một cuộc thảo luận quan trọng. Hiểu được cách nói dối trẻ em có thể gây tổn hại đến lòng tin, sự tôn trọng và sự phát triển, và tại sao sự trung thực lại xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn.
Tiếp tục đọc
tác giả: Beth Ann Malow, Đại học Vanderbilt
Thức dậy tự nhiên cải thiện năng lượng và tâm trạng bằng cách đồng bộ với nhịp sinh học của bạn. Tìm hiểu cách rèn luyện não bộ để thức dậy mà không cần báo thức và tận hưởng buổi sáng lành mạnh hơn.
Tiếp tục đọc
tác giả: Michael Connors, UNSW Sydney và Peter W Halligan, Đại học Cardiff
Ảo tưởng, giống như những ảo tưởng thấy trong chứng loạn thần sau sinh, cung cấp một góc nhìn độc đáo về sự hình thành niềm tin. Bài viết này xem xét cách các quá trình nhận thức định hình cả ảo tưởng và niềm tin hàng ngày.
Tiếp tục đọc
tác giả: Ziyad Al-Aly, Đại học Washington ở St. Louis
Nghiên cứu cho thấy tác động lâu dài của COVID-19 đến sức khỏe não bộ, bao gồm mất trí nhớ, rối loạn não và giảm IQ. Tìm hiểu khoa học và ý nghĩa của nó đối với tương lai.
Tiếp tục đọc
Tổng quan về chiêm tinh của tuần này
tác giả: Pam Younghans
Tổng quan chiêm tinh hàng tuần này dựa trên các ảnh hưởng của hành tinh và cung cấp các góc nhìn và hiểu biết sâu sắc để hỗ trợ bạn tận dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng các quá cảnh đến…
Tiếp tục đọc
Xem trang bài viết để biết các liên kết đến âm thanh và video/YouTube phiên bản tổng quan chiêm tinh cho tuần này.
Nội tâm của bạn "Để làm" Danh sách:
* Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. (Mỗi chút đều có ích!)
* Chia sẻ các bài viết InnerSelf và Daily Inspiration với bạn bè trên mạng xã hội và các phương tiện khác. Giúp làn sóng trao quyền cá nhân lan tỏa và phát triển mạnh mẽ hơn.
* Để gửi bình luận cho chúng tôi, hãy di chuột qua mục "This and That" ở menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn vẫn như vậy, và chúng tôi nhận được hoa hồng :-) giúp chúng tôi trang trải chi phí vận hành máy chủ của trang web, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
Cảm ơn bạn!
Robert Jennings, InnerSelf.com
Chúng ta đều đã từng thấy những tiêu đề: “Bí quyết sống đến 100 tuổi!”—thường kèm theo hình ảnh một người đang chạy bộ trên bãi biển trong khi uống…
Beth McDaniel, InnerSelf.com
Bạn đã bao giờ thèm thời gian một mình, chỉ để cảm thấy một nỗi đau lạ lùng len lỏi khi bạn ngồi im lặng lâu hơn? Nỗi đau đó không phải là sự cô đơn—mà là…
Diane Christiansen
Điều gì là có thật và điều gì được tô vẽ trong bộ phim: The Last Showgirl? Diane Christiansen, tác giả và cựu vũ công biểu diễn ở Las Vegas, chia sẻ cách…
Robert Jennings, InnerSelf.com
Người ta nói rằng thị trường trái phiếu điều hành thế giới. Các tổng thống run rẩy khi nghĩ đến việc làm phật lòng nó. Các chuyên gia coi nó như một con thú huyền bí…
Nhân viên nội tâm
Các tác giả và bài viết của InnerSelf tuần này nhắc nhở chúng ta rằng giữa sự hỗn loạn, chúng ta nắm giữ sức mạnh để biến đổi thế giới—bắt đầu bằng tình yêu,…
Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Đăng ký đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.
