Là Ăn Chay Trong gen của chúng tôi?

Là Ăn Chay Trong gen của chúng tôi?nghiên cứu của chúng tôi là người đầu tiên để kết nối một alen chèn với chế độ ăn chay, và alen xóa nhầm với một chế độ ăn uống biển ,. Một biến thể di truyền đã phát triển trong quần thể đã ăn một chế độ ăn uống thực vật dựa trên hàng trăm thế hệ, chẳng hạn như ở Ấn Độ, Châu Phi, và các bộ phận của khu vực Đông Á.

Tại sao Tìm Một Alternative Bất Để Đường đã Been So Khó

Tại sao Tìm Một Alternative Bất Để Đường đã Been So KhóVì vậy, nhiều thập niên, trong đó chất béo và dầu là kẻ thù công số một trên đĩa ăn của chúng tôi. Có càng nhiều bằng chứng cho thấy đường - hay chính xác hơn, carbohydrate - là tỷ lệ chuyển ngày càng tăng của chúng ta về bệnh béo phì và bệnh tim.

Taking A Break Từ Chế độ ăn uống của bạn Giúp giảm cân dài hạn

Taking A Break Từ Chế độ ăn uống của bạn Giúp giảm cân dài hạnTin tốt. Nghỉ ngơi từ chế độ ăn uống của bạn nên thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân trong term.How dài nhiêu lần bạn cố gắng để chỉ giảm cân để giảm ngắn và thất bại? Đối với nhiều người nó là vô cùng khó khăn để dính vào một chương trình chế độ ăn uống và tập thể dục nghiêm ngặt hơn một vài tuần.

Omega-3s May Hạ nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ béo phì

Omega-3s May Hạ nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ béo phìBéo phì là một yếu tố nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh lớn, và các nhà khoa học tin rằng sự gia tăng tình trạng viêm là một nguyên nhân cơ bản quan trọng.

Bạn có thể sống sót bởi Ăn Không có gì Nhưng Khoai tây?

Bạn có thể sống sót bởi Ăn Không có gì Nhưng Khoai tây?Trong bộ phim The Martian, nhân vật của Matt Damon, Mark Watney, bị mắc kẹt trên hành tinh đỏ với không có gì để ăn nhưng khoai tây. Bây giờ, một người Úc 36 tuổi đang theo chế độ ăn uống cùng, tự nguyện. Trong một nỗ lực để giảm cân và cải thiện mối quan hệ của mình với thực phẩm, Andrew Taylor đã quyết định ăn gì, nhưng khoai tây trong một năm.

Liên tục nhịn ăn Chế độ ăn uống giúp bạn có thể giảm cân?

Liên tục nhịn ăn Chế độ ăn uống giúp bạn có thể giảm cân?chế độ ăn lúc đói liên tục liên quan đến thời kỳ nhịn ăn đạp xe với thời gian cho ăn. Ăn chay liên quan đến một số không hoặc giảm lượng calo từ các loại thực phẩm và đồ uống. Ăn có thể liên quan đến thực phẩm và tiêu thụ thức uống theo các quy định nghiêm ngặt - hay không - và có thể là quảng cáo ăn tự do (Ăn dựa trên đói và no của bạn) - hay không.

Điều gì Works cho cơ thể của bạn?

Điều gì Works cho cơ thể của bạn?Khi nói đến những kế hoạch tốt nhất, tôi không thể nói cho bạn biết điều gì là đúng cho cơ thể của bạn. Sự thật là bạn phải tìm một trong ra ngoài một mình bởi vì tất cả mọi người là khác nhau. Ví dụ, tôi không ăn thịt đỏ vì. . . tốt, tôi đã không bao giờ thực sự ăn nó. Tôi chỉ không thích mùi vị của nó.

Làm thế nào củ cải Juice Tăng cường Bạn Sau khi suy tim

Làm thế nào củ cải Juice Tăng cường Bạn Sau khi suy timUống nước ép củ cải đường, đó là cao trong nitrat, làm tăng sức mạnh cơ bắp ở những bệnh nhân bị suy tim, một nghiên cứu mới cho thấy. "Đó là một nghiên cứu nhỏ, nhưng chúng ta thấy sự thay đổi mạnh mẽ trong sức mạnh cơ bắp khoảng hai giờ sau khi bệnh nhân uống nước ép củ cải đường,"

Dinh dưỡng tinh thần: Thành phần quan trọng nhất trong thực phẩm là gì?

Dinh dưỡng tinh thần: Thành phần quan trọng nhất trong thực phẩm là tình yêuThực phẩm là đơn giản. Ít nhất, nó được sử dụng để được. Hiểu biết những gì để ăn và cho dù đó là sức khỏe và chữa lành cho chúng tôi là rõ ràng. Đó là bản năng. Chúng tôi không phải suy nghĩ về thực phẩm. Chúng tôi chỉ ăn nó. Hôm nay, thực phẩm đã trở nên phức tạp. Là con người bình thường làm với hầu hết các vấn đề, chúng tôi overthink họ ...

Vitamin C Liên Kết Để Hạ Tỷ lệ Of Death sớm

Vitamin C Liên Kết Để Hạ Tỷ lệ Of Death sớmnồng độ vitamin C cao trong máu do ăn trái cây và rau quả có liên quan với giảm nguy cơ bệnh tim mạch và chết sớm, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Một chế độ ăn đó Mimics Ăn chay có thể tăng cường sức khỏe

Chế độ ăn uống đó Mimics Ăn chay có thể tăng cường sức khỏeTrong một nghiên cứu mới, Valter Longo và các đồng nghiệp của ông cho thấy chu kỳ của một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp bốn ngày bắt chước ăn chay (LMLM) cắt mỡ bụng nội tạng và nâng cao số lượng các tổ tiên và các tế bào gốc trong một số bộ phận cơ thể của chuột, bao gồm cả cũ não, nơi mà nó thúc đẩy tái tạo thần kinh và cải thiện việc học tập và trí nhớ.

Chất béo và đường nặng Diet Harms não của bạn - Và làm cho bạn Keep On Ăn

bánh mì kẹp thịtBạn có ăn chỉ khi bạn thực sự đói? Nhiều người trong chúng ăn ngay cả khi cơ thể chúng ta không cần thực phẩm. Chỉ cần suy nghĩ về thực phẩm lôi kéo chúng tôi ăn. Chúng tôi nghĩ về thức ăn khi chúng ta thấy người khác ăn, khi chúng tôi đi qua một cửa hàng ăn nhanh yêu thích, khi chúng ta nhìn thấy một món ăn hảo hạng gần kiểm tra-out tại một cửa hàng tiện lợi.

Một Cholesterol Daily Bơ Diet tháng Cut

Một Cholesterol Daily Bơ Diet tháng CutMột chế độ ăn uống có chứa một lượng vừa phải chất béo và một quả bơ có thể giúp giảm cholesterol "xấu". Điều này, đến lượt nó, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim, các nhà nghiên cứu.