Trong đoạn trích này từ đầu cuốn sách của cô, tác giả Steffany Barton giải thích quan điểm của cô về tự tử, một điều mà cô đã tìm đến kể từ khi một người bạn thân của cô lấy mạng anh. Tìm kiếm câu trả lời và hiểu biết của Steffany là một hành trình dài thường rất đau đớn nhưng cuối cùng cũng bổ ích.

Tôi là một người mẹ. Tôi được đào tạo và cấp phép như một y tá đã đăng ký. Tôi là một người vợ và một nhà văn và một diễn giả. Tôi là một đứa con gái đã mất mẹ và một người bạn bị mất. Tôi là một người, không khác nhiều so với bất kỳ ai sẽ đọc những từ này, người đang tận dụng tối đa những gì tôi có.

Và những gì tôi có được là một lòng từ bi sâu sắc đối với những người đã trải qua mất mát. Tôi có một sự nhạy cảm sâu sắc đối với tác động cảm xúc mà cái chết gây ra, và tôi có một khát khao mãnh liệt muốn nói ra những cảm xúc chưa được giải thích mà những người sống sót sau tự tử có thể có trong những ngày và những năm sau mất mát đau thương như vậy.

Nỗi đau và nỗi đau vĩnh viễn của một cái chết bởi tự tử

Một phần của tôi, ngoài trình độ chuyên môn và giáo dục đại học, là một sinh viên và giáo viên tinh thần. Tôi biết rằng chúng ta còn hơn cả các nguyên tử và phân tử; chúng ta là năng lượng trong chuyển động, ánh sáng thể hiện tự do. Vì năng lượng không thể bị phá hủy, chỉ thay đổi, tôi đã hiểu rằng khi một cơ thể bị phá hủy, năng lượng chứa trong đó chỉ đơn giản là thay đổi. Nó không kết thúc.

Những người tự tử có tinh thần, năng lượng, điều đó vẫn được thể hiện ở đâu đó, bằng cách nào đó. Và, mặc dù tôi có thể cảm nhận được năng lượng này, giống như người thử rượu có thể nhận ra những nốt và sắc thái tinh tế trong một ly rượu vang, mong muốn của tôi khi viết cuốn sách này là nói với những người vẫn còn sống, hoặc có lẽ thực sự hơn, những người đang gặp khó khăn, vật lộn, tồn tại, với nỗi đau và nỗi đau buồn vĩnh viễn về cái chết do tự sát.

Tôi không tin rằng tự tử là một số phận, một số phận không thể tránh khỏi. Tôi cũng không tin rằng chúng ta bất lực trong việc can thiệp khi ý muốn tự sát được bày tỏ. Ngược lại, tôi tin rằng mỗi người chúng ta đều có khả năng lựa chọn số phận và thay đổi số phận của mình. Ngay cả sau một cái chết do tự tử, và có lẽ đặc biệt là sau loại mất mát này, với một trái tim sẵn sàng và một tâm hồn rộng mở, chúng ta có thể tìm ra một cách nhìn mới về cuộc sống và một cách nhẹ nhàng để xoa dịu trái tim bị tổn thương và đón nhận một giác quan. hòa bình.

Nói về tự tử là điều cấm kỵ thực tế

Tự tử là bạo lực và không tử tế với những người bị bỏ lại phía sau. Chúng tôi như một nền văn hóa né tránh cái chết vì nó không thoải mái; nói về tự tử là thực tế cấm kỵ. Nhưng những người bị bỏ lại phía sau rất cần được chấp nhận, lắng nghe và hiểu nếu chúng ta tạo ra một môi trường văn hóa nơi mà sự tự tử có thể được ngăn chặn.

Tự tử đã trở thành một căn bệnh đáng xấu hổ và thầm lặng. Theo CDC, năm 2010 tự tử được xếp hạng là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 10 ở người Mỹ; nghĩa là cứ 13 phút lại có một người chết vì tự nhiễm bệnh. Ngoài ra, tỷ lệ tự tử đã tăng 1.7% trong thập kỷ qua.

Những con số này cao - quá cao. Thiêu một thư gi đo. Chúng ta nói suông về việc ngăn chặn tự tử, cung cấp liệu pháp điều trị và can thiệp khẩn cấp, nhưng con số này vẫn tăng lên. Tự tử có thể được ngăn chặn?

Vâng.

Và không

Phòng ngừa tự tử bắt đầu khi sinh

Chúng tôi ôm tất cả trẻ em làm quà tặng cho hành tinh của chúng tôi, như chào đón khách trong cuộc sống của chúng tôi. Chúng ta thể hiện sự dịu dàng đối với Trái đất của chúng ta; chúng tôi phát triển sự kiên nhẫn của chúng tôi với nhau và chính chúng ta. Chúng tôi dạy con rằng cuộc sống là một hành trình, một công việc to lớn và một nhiệm vụ hoành tráng đã hoàn thành, và chỉ có thể được thực hiện, từng bước nhỏ một. Chúng tôi coi trọng sự im lặng bởi vì sự im lặng là có giá trị.

Chúng ta tôn vinh các chu kỳ và các mùa vì có sự khôn ngoan và nhịp điệu trong các chu kỳ đang diễn ra của tự nhiên và các mùa luôn thay đổi của cuộc sống. Chúng ta trân trọng sự mong manh, sức mạnh, chiến thắng và sự dễ bị tổn thương của mình. Chúng ta cho con cái mình thấy rằng việc đấu tranh là điều bình thường nhưng việc tìm ra cách vượt qua là điều phi thường. Chúng ta cười khi cảm thấy thôi thúc và chúng ta khóc để buông bỏ.

Chúng tôi dạy những điều này bởi vì chúng tôi sẵn sàng sống theo sự thật cá nhân của chúng tôi. Khi chúng ta chấp nhận chúng ta là ai, khi chúng ta sống để sẵn sàng vượt qua những cơn bão, để nhìn qua bóng tối và vào bình minh, chúng ta có khả năng biến thủy triều theo xu hướng tự tử đáng sợ.

Tìm hiểu về cuộc sống sau khi bị chạm vào cái chết

Chưa hết, tôi tin rằng bất cứ ai chạm đến cái chết đều có thể tìm hiểu về cuộc sống. Cái chết nhắc nhở chúng ta đừng coi thường điều gì. Cái chết cho chúng ta cơ hội kiểm tra lại cuộc sống của chính mình, thành thật về vị trí của chúng ta trên hành trình của chính mình, xác định lại mục tiêu, ưu tiên của chúng ta, thành thật với con người thật của chúng ta.

Những người bị bỏ lại sau một cái chết do tự tử được thử thách để tìm ra mức độ can đảm và đức tin sâu sắc khi họ học cách chấp nhận rằng họ vô tội trong vụ tự sát và không có lỗi về cái chết của người khác. Đối với nhiều người bị bỏ lại phía sau, cái chết mời gọi một cách tiếp cận tâm linh hơn với cuộc sống, sẵn sàng nhìn xa hơn những gì là sự thật có thể đo lường được và bước vào thế giới của cảm xúc, tinh thần và tâm hồn.

Nếu một vụ tự tử đã xảy ra, nó không thể được ngăn chặn

Khi nào tự tử không thể ngăn chặn? Nếu tự tử đã xảy ra. Tôi muốn đưa ra một sự thật duy nhất: những người tự tử không thể dừng lại, hoặc vụ tự tử sẽ không xảy ra.

Một vụ tự tử được cam kết là một vụ tự tử không thể ngăn chặn được. Khi chấp nhận điều này, cảm giác tội lỗi sẽ bị cuốn trôi, những người sống sót, bị giam cầm bởi sự xấu hổ, sẽ một lần và mãi mãi được giải thoát.

Tôi tin rằng, khi những người sống sót bị bỏ lại có thể ôm lấy những người tự tử vì sự thật của họ, hòa bình và sự chữa lành có thể bắt đầu.

Kỷ niệm cuộc sống!

Thật không thích hợp khi nghĩ về những người thân yêu ở phía bên kia là những thiên thần hoàn hảo, cũng không đúng khi nghĩ về họ trong một ánh sáng tiêu cực. Có tốt và xấu, tình yêu và nỗi sợ hãi, chiến thắng và đấu tranh, thời gian dễ dàng và thời gian khó khăn mà mỗi chúng ta trải qua.

Không có cuộc sống hoàn hảo của người Viking, và chúng tôi không bao giờ ngừng học hỏi và phát triển và thay đổi. Chúng ta thực sự có thể đặt lại cảm giác tội lỗi, xấu hổ và sợ chết và đưa ra ánh sáng cho một cuộc sống!

Mục tiêu của tôi là giúp tang quyến tìm được tiếng nói và khám phá các công cụ để chữa lành thông qua hiểu biết về quá trình sống. Điều này có nghĩa là chấp nhận cảm xúc của chúng ta, chọn cách chủ động và có trách nhiệm trong quá trình phát triển tâm linh của mình, học cách tự nhận thức và sẵn sàng chăm sóc bản thân.

Một cách mới để trải nghiệm cuộc sống

Tự tử không phải là một số phận không thể tránh khỏi. Nhưng trong những trường hợp tử vong như vậy, có thể có một cách mới để tìm thấy hy vọng và trải nghiệm cuộc sống cho những người ở lại.

Con đường có thể không phải lúc nào cũng suôn sẻ; nước có thể không trong vắt. Câu trả lời hiếm khi được đóng gói gọn gàng, gói trong một hộp gọn gàng. Nhưng đây là một hành trình đáng để thực hiện. Cuộc sống là một món quà mà một kho báu mỏng manh, mạnh mẽ. Chúng ta phải xử lý tất cả cuộc sống, mọi người, mọi nơi, với tình yêu nhẹ nhàng và sự quan tâm lớn nhất.

Chúng ta sẽ cùng nhau đối mặt với bóng tối và chúng ta sẽ tìm thấy ánh sáng.

Nguồn bài viết

Đối mặt với bóng tối, Tìm kiếm ánh sáng: Cuộc sống sau khi tự sát
bởi Steffany Barton.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Steffany Barton, RN, là một phương tiện chuyên nghiệp, người có niềm đam mê cá nhân và chuyên nghiệp để hỗ trợ những người bị ảnh hưởng bởi tự tử. Để biết thêm về Steffany Barton, vui lòng truy cập http://www.angelsinsight.com