Lauren, một học sinh trường 15, đến một bữa tiệc tại nhà của một người bạn nơi cha mẹ đã cung cấp rượu. Cô uống quá nhiều và nôn trong xe trên đường về nhà.

Mặc dù loại câu chuyện này có thể phổ biến, nhưng nó không thể tránh khỏi. Của chúng tôi nghiên cứu mới cho thấy cha mẹ có nhiều ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ của thanh thiếu niên với rượu hơn là họ nhận ra.

Cha mẹ nói gì, cách họ cư xử và những thông điệp họ gửi cho con cái họ có thể giúp trì hoãn khi những đứa trẻ tuổi vị thành niên của họ bắt đầu uống rượu, điều này rất quan trọng nếu họ muốn tránh những tác hại có hại và suốt đời của rượu đối với não bộ đang phát triển.

Ảnh hưởng của cha mẹ cũng đặt ra con đường tốt hơn mô hình uống rượu (và giảm tỷ lệ phụ thuộc rượu) như những đứa trẻ tuổi teen của họ lớn lên.

Tại sao chúng ta rất quan tâm đến việc uống rượu ở tuổi vị thành niên?

Bộ não của thanh thiếu niên là vẫn đang phát triển con đường chính cho bộ nhớ, học tập, phán đoán và kiểm soát xung lực. Vì vậy, thiệt hại do lạm dụng rượu tại thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển có thể dẫn đến vấn đề nhận thức như vấn đề trí nhớ và khó khăn trong học tập.

Đây là một lý do hướng dẫn của Úc giới thiệu những người dưới 18 tránh uống rượu hoàn toàn và trì hoãn bắt đầu càng lâu càng tốt.

Làm thế nào lớn một vấn đề là nó?

Các bữa tiệc thiếu niên ngoài tầm kiểm soát thường làm cho tiêu đề tin tức, vì vậy thật dễ dàng để nghĩ rằng uống rượu ở tuổi vị thành niên là một vấn đề đang gia tăng.

Nhưng hai quốc gia các cuộc điều tra đã xác nhận tỷ lệ uống rượu giữa các học sinh trong trường (ở độ tuổi 12-17) và thanh niên (tuổi 18-24) đang giảm.

Vì vậy, trong khi những người trẻ tuổi có thể nghĩ rằng uống rượu là tiêu chuẩn, Đây không phải là trường hợp, đặc biệt đối với những người dưới độ tuổi 15, nơi ít hơn 15% báo cáo đã uống rượu trong tháng qua và 8% trong tuần qua.

Tuy nhiên, rượu đóng góp vào bốn trong năm nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ tuổi 15-24, bao gồm tự tử, tai nạn giao thông, ngộ độc ngẫu nhiên và tấn công. Rượu trong nhóm tuổi này cũng có thể dẫn đến chấp nhận rủi ro tình dục và thường được liên kết với thử hút thuốc hoặc dùng thuốc bất hợp pháp.

Thật dễ dàng để nghĩ rằng những nỗ lực của chúng tôi khi cha mẹ nuôi dưỡng thói quen uống rượu lành mạnh hơn ở trẻ em tuổi vị thành niên là vô ích. Nhưng bằng chứng cho thấy chính xác làm thế nào cha mẹ có thể làm cho một sự khác biệt. Dưới đây là ba điều bạn có thể làm để giúp những đứa trẻ tuổi vị thành niên phát triển mối quan hệ lành mạnh hơn với rượu.

KHAI THÁC. Hạn chế rượu

Nhiều phụ huynh Tin cung cấp cho con cái họ rượu trong môi trường an toàn trong nhà dạy chúng uống có trách nhiệm.

Trong thực tế, một Khảo sát Úc tìm thấy cha mẹ là nguồn rượu phổ biến nhất với 38% của những người tuổi 12-17 đã uống trong tuần qua cho thấy cha mẹ họ đã cho họ uống lần cuối.

Thật không may, nguồn cung cấp của cha mẹ - cho dù có chủ ý hoặc nếu thanh thiếu niên uống nguồn cung cấp của cha mẹ sau lưng - có liên quan đến uống rượu tuổi teen nặng hơn. Và một nghiên cứu từ Hà Lan tìm thấy càng nhiều thanh thiếu niên uống ở nhà, họ càng có khả năng uống bên ngoài nhà, điều này dự đoán vấn đề uống rượu trong tương lai.

Nghiên cứu của chúng tôi cũng tìm thấy nếu thanh thiếu niên nghĩ rằng họ có thể mua rượu dễ dàng, họ có nhiều khả năng uống thường xuyên hơn. Và càng chi nhiều tiền cho những đứa trẻ tuổi 16-17, chúng càng có nhiều khả năng uống.

Trọng lượng của bằng chứng bây giờ là rõ ràng. Cho phép trẻ em uống dưới tuổi vị thành niên và cung cấp cho chúng rượu, kể cả trong các bữa tiệc, thậm chí dưới sự giám sát của cha mẹ, không được khuyến khích.

KHAI THÁC. Đặt ranh giới và kỳ vọng rõ ràng

Cha mẹ có một vai trò quan trọng trong việc thiết lập ranh giới và kỳ vọng rõ ràng về việc uống rượu. Thảo luận về rượu với con của bạn và thực tế không phải ai cũng uống, mặc dù có vẻ như họ làm.

Nói về các hoạt động sắp tới, bao gồm các bên, và thảo luận về những kỳ vọng về hành vi chấp nhận và không thể chấp nhận. Nói chuyện với các phụ huynh khác và cho họ biết kỳ vọng của bạn vì điều quan trọng là phải đặt các chuẩn mực xã hội và kỳ vọng rõ ràng.

Nghiên cứu của chúng tôi tìm thấy thanh thiếu niên nghĩ rằng cha mẹ của họ sẽ không chấp nhận việc họ uống rượu sẽ ít uống rượu hơn. Đây là trường hợp trong toàn bộ phổ tuổi của 12-17 năm.

XUẤT KHẨU. Trở thành một hình mẫu tốt

Rượu là rộng rãi nhất sử dụng thuốc giải trí ở Úc và hầu hết người lớn uống (80%) đã được thực hiện trong nhà. Vì vậy, chúng ta cũng cần suy nghĩ về việc uống rượu của chúng ta trước mặt con cái, tuy nhiên không thoải mái về triển vọng.

Bố mẹ là mô hình vai trò quan trọng cho trẻ em khi nói đến rượu. Lấy một ví dụ điển hình bằng cách hạn chế uống rượu trước mặt trẻ em nếu có thể, không pha rượu và uống một tiêu điểm quan trọng, có các sự kiện không có rượu và cắt giảm việc uống rượu của bạn là rất quan trọng.

Điều này rất quan trọng vì những đứa trẻ sống trong các gia đình mà cha mẹ uống thường xuyên xung quanh con cái của họ có nhiều khả năng uống nhiều rượu hơn và bắt đầu ở độ tuổi sớm hơn.

Cha mẹ không phải là ảnh hưởng duy nhất, nhưng vẫn quan trọng

Mặc dù cha mẹ có thể đóng một vai trò quan trọng trong mối quan hệ của con cái họ với rượu, nhưng chúng không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến việc uống rượu ở tuổi vị thành niên.

Rượu là giá cả phải chăng hơn ở Úc hơn so với những năm trước trong 30 và số lượng cơ sở bán rượu có tăng đáng kể trong những năm 15 vừa qua. Ném quảng cáo và tài trợ thể thao vào hỗn hợp và chúng tôi có một số thông điệp rất mạnh mẽ rằng uống rượu là tiêu chuẩn.

Tuy nhiên, bằng chứng cho thấy cha mẹ có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể và đáng kể trong mối quan hệ của trẻ em tuổi thiếu niên với rượu, đặc biệt là không cho chúng uống rượu trước khi chúng biến 18 và giúp chúng thiết lập các mô hình hành vi tốt về rượu bây giờ và cho cuộc sống sau này.

Giới thiệu về tác giả

Jacqueline Bowden, ứng cử viên tiến sĩ, Trường Tâm lý học, Đại học Adelaide và Quản lý, Nghiên cứu Sức khỏe Dân số, Viện Nghiên cứu Y tế & Sức khỏe Nam Úc và Phòng Robin, Giáo sư và Giám đốc, Trung tâm Nghiên cứu Chính sách Rượu, Đại học La Trobe

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon