Thuốc thông minh có thể làm việc kỳ diệu cho các bác sĩ mệt mỏi. michaeljungThuốc thông minh có thể làm việc kỳ diệu cho các bác sĩ mệt mỏi. michaeljung

Chúng ta sống trong một thế giới ngày càng cạnh tranh, nơi chúng ta luôn tìm cách giành lợi thế so với các đối thủ, đôi khi là cả đồng nghiệp của chúng ta. Trong một số trường hợp, nó có thể đẩy mọi người đến các phương pháp cực đoan, phi đạo đức và bất hợp pháp - điều mà chúng ta đã thấy gần đây trong vụ bê bối doping Điều đó đã đánh vào thế giới điền kinh.

Trong 1 gần đây giấy ôn tập, chúng tôi thấy rằng mọi người đang ngày càng sử dụng các loại thuốc tăng cường hiệu suất cho các nhiệm vụ phổ biến, từ kiểm tra ngồi đến thuyết trình và tiến hành các cuộc đàm phán quan trọng. Những chất tăng cường nhận thức của người Hồi giáo - như thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta (dùng để điều trị bệnh tim hoặc lo âu) hoặc thuốc thông minh, có thể tăng cường năng lượng và tâm trạng, giúp chúng ta hoạt động tốt hơn khi ngủ ít hơn. Nhưng nó có an toàn cho những người khỏe mạnh dùng thuốc như vậy không? Và nó có đúng không?

Thuốc thông minh bao gồm modafinil (thường được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ) và methylphenidate, còn được gọi là Ritalin (dùng để điều trị ADHD). Những loại thuốc này làm cho chúng ta chú ý hơn, tập trung và tỉnh táo hơn - vì vậy thật dễ dàng để biết lý do tại sao chúng rất phổ biến. Trong nền kinh tế tri thức ngày nay, chúng ta cần bộ não năng động và linh hoạt để vượt trội trong công việc. Những công việc đòi hỏi đòi hỏi chúng ta phải thích nghi và có thể đưa ra quyết định dưới áp lực thời gian hoặc mức độ rủi ro cao. Chúng ta cần phải chú ý, có trí nhớ tốt và kỹ năng lập kế hoạch và giải quyết vấn đề tuyệt vời, nhưng cũng có khả năng đọc và hiểu quan điểm của người khác. Duy trì động lực và khả năng phục hồi trong các tình huống khó khăn và bị căng thẳng cũng là chìa khóa.

Chúng tôi chỉ mới bắt đầu hiểu mức độ phổ biến của việc sử dụng thuốc thông minh. Trong một cuộc thăm dò trực tuyến 2008 bởi tạp chí Nature of 1,400 người ở các quốc gia 60, một phần năm báo cáo rằng họ đang sử dụng các loại thuốc tăng cường nhận thức để kích thích sự tập trung, tập trung hoặc trí nhớ của họ. Nghiên cứu này đã xem xét cụ thể việc sử dụng các thuốc chẹn beta, Ritalin và modafinil.


đồ họa đăng ký nội tâm


Trong khi đó, một khảo sát 2015 một số nhân viên 5,000 tại một công ty bảo hiểm y tế của Đức ước tính rằng khoảng 6.7% đang sử dụng thuốc để tăng cường hiệu suất hoặc đối phó với sự lo lắng, tăng từ 4.7% trong 2009. Tuy nhiên, con số thực có thể cao hơn nhiều, vì một số người có thể miễn cưỡng báo cáo việc sử dụng đó. Các nghiên cứu cũng ước tính rằng một số 10% -15% sinh viên trên toàn thế giới sử dụng các chất tăng cường nhận thức bao gồm Ritalin và modafinil.

Hiệu quả đầy hứa hẹn

Sinh viên đại học và các học giả thường nói rằng họ sử dụng các chất tăng cường nhận thức vì ba lý do chính: để đạt được lợi thế cạnh tranh; để khắc phục ảnh hưởng của độ trễ của máy bay hoặc ngủ không đủ giấc để tỉnh táo và tỉnh táo và thực hiện ở mức cao nhất; và để tăng động lực liên quan đến công việc. Chúng tôi biết rằng nếu các tác vụ nhàm chán, rất khó để đi vào dòng chảy - và dễ dàng hơn nhiều để trì hoãn và lướt các trang web yêu thích của chúng tôi thay vào đó.

Trong phòng thí nghiệm của riêng tôi, chúng tôi đã đánh giá tác dụng của cả modafinil và methylphenidate (Ritalin). Chúng tôi đã thấy sự cải thiện trong một loạt các chức năng nhận thức, bao gồm sự chú ý hoặc tập trung bền vững, bộ nhớ, lập kế hoạch và giải quyết vấn đề. Ngoài ra, modafinil tăng cường niềm vui hoặc động lực liên quan đến nhiệm vụ.

Nhưng đó không chỉ là việc cải thiện hiệu suất tại các công việc hàng ngày của Cameron. Đối với một số thành viên trong xã hội của chúng ta, chẳng hạn như bác sĩ hoặc những người trong quân đội và kiểm soát không lưu, các loại thuốc tăng cường nhận thức như modafinil có thể trở thành cứu cánh. Thật vậy, chúng tôi đã tìm thấy rằng các bác sĩ bị mất ngủ có thể hưởng lợi từ modafinil trong các tình huống đòi hỏi xử lý thông tin hiệu quả, suy nghĩ linh hoạt và ra quyết định dưới áp lực thời gian. 

Trong các nghiên cứu với modafinil, tác dụng phụ tương đối thấp. Nhưng trong khi tất cả điều này nghe có vẻ tích cực, đây là những nghiên cứu ban đầu trên một số người hạn chế. Do việc sử dụng các loại thuốc này ngày càng tăng, chúng tôi rất cần các nghiên cứu dài hạn về tính an toàn và hiệu quả của chúng để sử dụng cho những người khỏe mạnh.

Trò chơi và kích thích não bộ

Tất nhiên, thuốc không phải là cách duy nhất để tăng cường khả năng nhận thức của chúng ta. Cũng đã có một sự gia tăng của Rèn luyện trí não, nhiều trong số đó đưa ra những tuyên bố rất khó để chứng minh. Năm ngoái, các đồng nghiệp của tôi và tôi đã cho thấy một trò chơi, dựa trên dữ liệu khoa học, có thể được sử dụng để cải thiện bộ nhớ ở bệnh nhân tâm thần phân liệt. Với một nhà phát triển trò chơi, chúng tôi đã tạo ra Trò chơi trí nhớ Wizard, chạy dưới dạng một ứng dụng trên máy tính bảng hoặc điện thoại di động.

Các thiết bị kích thích não không xâm lấn hiện cũng đang được sử dụng bởi những người khỏe mạnh, ví dụ nhưKích thích trực tiếp transcranialTổn, sử dụng các điện cực đặt trên da đầu để truyền một dòng điện thấp. Điều này có thể có thể đẩy nhanh quá trình học tập - chúng ta thậm chí còn thấy các game thủ video sử dụng công nghệ này để đạt được lợi thế cạnh tranh.

Nếu không điều nào trong số này nghe có vẻ hấp dẫn, thì có một giải pháp công nghệ thấp để tăng cường giả tạo trí thông minh của bạn. Điều này kích thích sản xuất tế bào não mới và cải thiện nhận thức, tâm trạng và sức khỏe thể chất - và do đó sức khỏe tổng thể tốt hơn.

Mặc dù có lý do mà chúng ta nên thúc đẩy cải thiện sức khỏe não bộ và sức khỏe tinh thần trên toàn cầu, việc sử dụng các chất tăng cường nhận thức chỉ có thể được mua hoặc truy cập bất hợp pháp, như Ritalin, là nguy hiểm và gây tranh cãi. Một số sinh viên cảm thấy bị buộc phải sử dụng thuốc tăng cường nhận thức, bởi vì họ thấy những sinh viên khác sử dụng chúng và họ không muốn bị tụt lại phía sau.

Để đáp lại các sinh viên liên quan, Đại học Duke đã sửa đổi mã danh dự của mình trong 2011 để tuyên bố rằng việc sử dụng thuốc theo toa trái phép để tăng cường thành tích học tập là một hình thức gian lận. Cho đến khi những loại thuốc tăng cường nhận thức này được chấp nhận sử dụng bởi những người khỏe mạnh, tốt nhất là sử dụng các phương tiện khác để tăng cường nhận thức. Có lẽ đó cũng là lúc để xem xét làm thế nào chúng ta có thể thúc đẩy tốt nhất tinh thần cho một xã hội hưng thịnh hơn.

Giới thiệu về Tác giả

Barbara Sahakian, Giáo sư Thần kinh học lâm sàng, Đại học Cambridge

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon