Tháng 5 này, chồng tôi Barry và tôi sẽ tròn bảy mươi. Trong một nửa cuộc đời của chúng tôi, chúng tôi đã viết những bài báo này mỗi tháng một lần, 35 năm viết cho các tạp chí và danh sách của chúng tôi. (Có, chúng tôi thường gửi các bài báo cho những người trong danh sách gửi thư của chúng tôi và chúng tôi thường viết từng bài viết bằng tay). Điều đó cũng có nghĩa là chúng ta không còn có thể phủ nhận rằng chúng ta thực sự là những người cao tuổi.
Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta thường nhìn mọi người bằng tuổi và nói với nhau rằng chúng ta sẽ không bao giờ già đi. Và mặc dù cả hai chúng tôi đều rất năng động và cam kết không bao giờ nghỉ hưu, chúng tôi đang già đi và cơ thể của chúng tôi đang chậm lại một chút.
Nhìn về tương lai
Nhưng quan trọng nhất, bước sang tuổi bảy mươi đang buộc chúng ta phải nhìn về tương lai. Làm thế nào để chúng ta muốn sống hai mươi năm tới?
Tôi là một vận động viên bơi lội và cố gắng bơi trong một giờ ít nhất ba đến bốn lần một tuần. Sau khi bơi tại câu lạc bộ địa phương, thỉnh thoảng tôi ngồi trong bồn nước nóng trong vài phút để sưởi ấm. Nó thường đông đúc, và nhiều người chỉ đến bồn nước nóng và dường như thích nói chuyện với người khác ngay cả khi họ không biết họ. Hầu hết mọi người đều ở độ tuổi của tôi, và chủ đề chung của cuộc trò chuyện là về những căn bệnh của cơ thể.
Mọi người nói về hoạt động của họ, hông, đầu gối, vai, lưng, những gì đang làm tổn thương họ và cách họ đang cố gắng vượt qua nỗi đau. Tôi ngồi đó lặng lẽ và tự hỏi liệu đây có phải là cách tôi muốn hai mươi năm tiếp theo của cuộc đời mình không? Tôi có muốn nó tập trung hoàn toàn vào cơ thể của mình không và nó hoạt động như thế nào trước đây? Hay tôi muốn một cái gì đó nhiều hơn?
Tôi muốn một cái gì đó nhiều hơn
Tôi muốn hai mươi năm tới hoặc hơn được sống với mục đích và niềm vui. Tôi thường suy nghĩ về lời khuyên dành cho một giáo viên người Mỹ, Ram Dass, bởi đạo sư của ông. Đạo sư của anh ta sắp chết, và Ram Dass muốn lời khuyên về cách anh ta nên sống phần còn lại của cuộc đời. Ram Dass là một chàng trai trẻ vào thời điểm đó.
Đạo sư của anh ấy đã đi sâu vào thiền định và sau vài giờ, anh ấy mở mắt ra và nói một cách đơn giản, Yêu mọi người, phục vụ mọi người và nhớ đến Chúa. Sau đó, anh ấy nhắm mắt lại và chủ đề được đóng lại. Khối lượng khôn ngoan như vậy trong vài từ.
Tôi muốn yêu
Tôi muốn sống hai mươi năm nữa trong tình yêu. Tôi muốn tìm nhiều cách hơn để yêu và tôn vinh người chồng tuyệt vời của mình. Tôi muốn yêu thương con cháu sâu sắc. Tôi muốn yêu và chấp nhận bản thân với tất cả những thay đổi tôi sẽ trải qua.
Thay vì tự hạ thấp bản thân mình vì tôi không thể làm điều gì đó mà tôi có thể dễ dàng làm trước đây, tôi muốn đối xử tốt với bản thân và yêu cơ thể và tâm trí già nua của mình. Tôi muốn không ngừng cố gắng mang tình yêu và sự hiểu biết vào mọi tình huống, và nhẹ nhàng với chính mình khi tôi không thể là người yêu thương mà tôi muốn trở thành. Tôi muốn phát triển mối quan hệ cá nhân hơn với Chúa và cảm nhận được tôi yêu và cần sự kết nối đó đến mức nào.
Tôi muốn phục vụ
Tôi muốn được liên tục phục vụ trong cuộc sống này. Tôi không bao giờ muốn dừng lại. Tôi không muốn đi đến điểm mà tôi tự nói với bản thân mình, bạn đã làm đủ rồi, giờ bạn có thể dừng lại.
Mẹ và cha tôi là những ví dụ tuyệt vời về điều này với tôi. Cha tôi bị bệnh tim và mất thính giác hoàn toàn vào cuối những năm tám mươi, nhưng ông không mất khả năng chế tạo những thứ từ gỗ. Vài tháng sau khi được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện vì đau tim, anh đã trở lại xưởng làm đồ chơi bằng gỗ cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Vào ngày trước khi chết, anh ấy và mẹ tôi đã giao những món đồ chơi bằng gỗ tuyệt đẹp này cho một trường mầm non rất nghèo mà hầu như không có đồ chơi. Các em rất vui.
Bố tôi xuống sàn và chơi với trẻ em và đồ chơi. Anh cảm thấy rất hạnh phúc khi được mang ma thuật và niềm vui lên khuôn mặt của họ và đưa thứ gì đó của mình cho họ. Bố tôi qua đời vào sáng hôm sau ở tuổi 89.
Mẹ tôi đã liên tục viết những tấm thiệp khích lệ và sẽ viết có lẽ tám ngày một lần. Rồi đến lúc cô không thể viết được nữa, và nói chuyện điện thoại làm cô bối rối. Cô bị giam trong một chiếc xe lăn.
Một ngày nọ, cô ấy nói với Barry và tôi, tôi nhận ra rằng tôi không thể làm nhiều việc. Nhưng tôi vẫn có thể mỉm cười và đó sẽ là dịch vụ của tôi kể từ bây giờ. Hầu như mỗi ngày, một người nào đó trong gia đình chúng tôi đưa mẹ tôi đến bãi biển nơi chúng tôi đẩy mẹ dọc theo vỉa hè. Cô ấy sẽ mỉm cười với mọi người mà cô ấy đi qua và họ luôn mỉm cười lại. Sự hiện diện của cô dường như nâng đỡ họ. Cô đã tìm ra cách phục vụ cho đến khi chết.
Tôi muốn nhớ
Tôi muốn nhớ đến người sáng tạo của tôi và biết ơn. Ngay cả khi tôi đau đớn về thể xác và cơ thể tôi không hoạt động theo cách tôi muốn, tôi muốn nhớ phải biết ơn vì vẻ đẹp của trái đất và con người và động vật. Tôi muốn nhớ rằng lòng biết ơn có thể thay đổi bất kỳ tình huống nào.
Khi tôi 20, tôi nằm chết trong Bệnh viện Trưởng lão Columbia khi còn là một sinh viên điều dưỡng. Không có gì có thể được tìm thấy để giúp tôi, và bố mẹ tôi đã được gọi đến để ở bên tôi cho một lời tạm biệt cuối cùng.
Tôi biết mình sắp chết và tôi cảm thấy bất lực. Tôi cảm thấy rất dễ bị tổn thương khi nhiều bác sĩ và sinh viên y khoa vào phòng tôi để nghiên cứu về tôi và tình trạng của tôi. Một bác sĩ thậm chí đã sử dụng một con trỏ bằng gỗ trên cơ thể tôi khi anh ấy nói với các sinh viên của mình về những điều khác nhau với tôi. Và rồi tôi nhớ đến sức mạnh của lòng biết ơn.
Tôi bắt đầu cảm ơn mọi người đã làm bất cứ điều gì cho tôi. Khi tôi làm như vậy, tôi cảm thấy khác biệt bên trong và biết rằng lòng biết ơn đã cho tôi sức mạnh để được là chính mình một lần nữa. Tôi bắt đầu cảm ơn Chúa vì cuộc sống của tôi mặc dù dường như nó sẽ kết thúc sau một thời gian ngắn như vậy trên trái đất. Mỗi lần tôi cảm thấy biết ơn, tôi cảm thấy một sức mạnh di chuyển qua tôi và tôi không còn cảm thấy bất lực nữa.
Cho đến ngày tôi chết...
Tôi muốn yêu, phục vụ và nhớ cho đến ngày tôi chết.
Tôi muốn có thể nhìn lại cuộc sống của mình và cảm thấy rằng tôi đã cố gắng trong nhiệm vụ của mình. Tôi sẽ không bao giờ hoàn hảo trong việc này, nhưng tôi có thể phấn đấu để trở thành người tốt nhất có thể. Bằng cách này tôi sẽ sống với mục đích và niềm vui.
* Phụ đề của Nội bộ
Sách của Joyce & Barry Vissell:
Món quà cuối cùng của mẹ: Làm thế nào một người phụ nữ can đảm chết thay đổi gia đình của mình
bởi Joyce và Barry Vissell.
Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.
Giới thiệu về tác giả)
Joyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.
Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.
Nghe một cuộc phỏng vấn radio với Joyce và Barry Vissell về "Mối quan hệ như con đường ý thức".
