Loại tâm lý trị liệu này điều trị ruột kích thích

Tâm lý trị liệu cũng hiệu quả như thuốc trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng do hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, nghiên cứu trước đây cho thấy.

Giờ đây, các nhà tâm lý học tại Đại học Vanderbilt đã xem xét các loại tâm lý trị liệu khác nhau để xác định loại nào tốt nhất trong việc cải thiện khả năng của bệnh nhân IBS tham gia vào các hoạt động hàng ngày. Họ thấy rằng một hình thức, được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức, là hiệu quả nhất.

Kelsey Laird, một sinh viên tiến sĩ trong chương trình tâm lý học lâm sàng của Vanderbilt cho biết, đánh giá chức năng hàng ngày rất quan trọng vì nó phân biệt giữa những người gặp phải các triệu chứng thực thể nhưng hoàn toàn có thể tham gia vào công việc, trường học và các hoạt động xã hội và một người không thể.

Laird và các đồng nghiệp đã phân tích các nghiên cứu 31, cung cấp dữ liệu cho hơn các cá nhân 1,700 được chỉ định ngẫu nhiên để nhận liệu pháp tâm lý hoặc điều kiện kiểm soát như các nhóm hỗ trợ, giáo dục hoặc danh sách chờ.

Nhìn chung, những người được điều trị tâm lý cho thấy mức tăng lớn hơn trong hoạt động hàng ngày so với những người được chỉ định điều kiện kiểm soát. Tuy nhiên, các cá nhân được chỉ định để nhận liệu pháp hành vi nhận thức hoặc CBT đã trải qua những cải thiện lớn hơn so với những người nhận được các loại trị liệu khác.

CBT là gì và nó hoạt động như thế nào?

CBT là một thuật ngữ ô cho một số liệu pháp khác nhau, mỗi phương pháp đều dựa trên ý tưởng rằng suy nghĩ, cảm xúc, sinh lý và hành vi có liên quan đến nhau. Các phương pháp điều trị được thiết kế để giúp mọi người phát triển các cách suy nghĩ và hành xử thay thế với mục tiêu giảm bớt đau khổ tâm lý và hưng phấn sinh lý.

Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng sự cải thiện lớn hơn quan sát thấy ở những bệnh nhân sử dụng CBT có thể là do thực tế là các phương pháp điều trị thường kết hợp với phơi nhiễm với nhau: một kỹ thuật trong đó các cá nhân dần dần tiếp xúc với các tình huống không thoải mái.

Đối với người bị IBS, điều này có thể bao gồm các chuyến đi đường dài, đi ăn ở nhà hàng và đến những nơi mà phòng tắm không dễ tiếp cận.

Laird, tác giả đầu tiên của nghiên cứu được công bố trên Đánh giá tâm lý học lâm sàng. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi chúng ta có thể nói tại sao CBT xuất hiện hiệu quả hơn để cải thiện chức năng trong IBS so với các loại trị liệu khác.

nguồn: Đại học Vanderbilt

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon