Để siết chặt hoặc không ép? Tôi thừa nhận rằng tôi không có vị thánh da. Tôi đã đứng trước gương trên một số dịp như một thiếu niên có một mụn lớn nhìn chằm chằm thẳng vào tôi. Và có, dù đã được khuyên không nên, tôi đã vắt, chọn và xuất hiện.

Nhưng đây có thực sự là một tội ác chống lại làn da?

Câu trả lời là có. Nặn và cố gắng để nổi mụn là chắc chắn không phải là giải pháp tốt nhất và thực sự có thể làm cho làn da của bạn tồi tệ hơn.

Làm thế nào nổi mụn hình thành

Mụn trứng cá là một trong những điều kiện viêm da phổ biến nhất ở thanh thiếu niên. Nhiều hơn 80% thanh thiếu niên chiến đấu với mụn nhọt. Nó cũng có thể xảy ra sau này trong cuộc sống vì một số lý do, bao gồm một mất cân bằng hormone gọi là nội tiết tố androgen.

Hiện tại, chúng ta cần nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Các tuyến dầu (tuyến bã nhờn), nằm trong da ở gốc nang lông, bài tiết dầu (bã nhờn) để bôi trơn bề mặt da và tóc. Tất cả các bộ phận của cơ thể đều chứa tuyến bã nhờn, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Mụn trứng cá trước đây được cho là xuất phát từ việc thiếu sự bong tróc bình thường của các tế bào da lót trên nang lông (tuyến dầu). Điều này được cho là dẫn đến làn da dày lên và sự hình thành của những chiếc hài nhỏ (đầu đen và trắng).

Nhưng đã có một sự thay đổi trong suy nghĩ này trong những năm gần đây. Hiện tại mụn được xem chủ yếu như một rối loạn da viêm.

Tại sao bạn không nên ép

Một mụn giống như một túi nhỏ dưới da có chứa dầu, vi khuẩn và viêm. Nặn nó có thể dẫn đến những nội dung bị đẩy vào da xung quanh, làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng và tối tạm thời của da trong khu vực đó.

Ngày đầu này, các viêm nhiễm có thể trở nên xấu như vậy mà sẹo được bỏ lại phía sau khi mụn cuối cùng lắng xuống. Và sẹo (không giống như mụn) có thể là vĩnh viễn.

Nếu bạn chống lại sự thôi thúc nặn, mụn nhọt thường sẽ hết sau một tuần mà không để lại sẹo. Các nội dung của người da trắng cũng sẽ ổn định hoặc tự phát bật khi sẵn sàng.

Nếu mụn nhọt lớn cần điều trị khẩn cấp, một bác sĩ da liễu có thể loại bỏ các nội dung của một mụn một cách an toàn. Họ cũng có thể cung cấp cho nó một tiêm làm giảm viêm và mụn trong một ngày hoặc lâu hơn.

Nếu mụn nhọt là một cái gì đó bạn chiến đấu với ngay cả trên một cơ sở hàng tháng, nó được khuyến khích để nhìn thấy một bác sĩ da liễu để tìm ra những gì có thể được thực hiện để kiểm soát pháo sáng.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn nhọt

Nếu bạn muốn tránh mụn nhọt, đây là một số cách bạn có thể có làn da khỏe mạnh và rõ ràng hơn:

1. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, ít đường. Điều này bao gồm các loại hạt, đậu, cá, thịt đỏ, trái cây và rau quả. Một số thử nghiệm được tiến hành tốt hỗ trợ lợi ích của chế độ ăn uống với tải lượng đường huyết thấp cho bệnh nhân bị mụn trứng cá. Một số nghiên cứu cho thấy nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn khi tiêu thụ sữa thường xuyên, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi có thể đưa ra khuyến nghị về chế độ ăn uống. Bạn nên ghi nhật ký để xem liệu có bất kỳ loại thực phẩm nào trực tiếp làm nặng thêm mụn trứng cá và tránh chúng nếu đây là trường hợp.

2. Tránh quá chà, làm sạch và tẩy tế bào chết. Mụn không xảy ra do tích tụ của bụi bẩn và bụi bẩn trên da và có thể không chỉ đơn giản là được rửa sạch. Sử dụng nhiều sản phẩm có thể làm tăng kích ứng da và khô da và hợp chất của vấn đề.

3. Chọn các loại sữa rửa mặt không chứa dầu, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (những loại này thường được dán nhãn là loại không chứa comedogen trên bao bì).

4. Chọn các sản phẩm tóc silicone hơn là những người béo ngậy. sản phẩm tóc nhờn có thể làm cho nhiều dầu mỡ tích tụ trên da, mà sẽ làm cho mụn trứng cá nặng hơn.

Và nếu bạn nhận được nổi mụn, hãy cố gắng chống lại các yêu cầu để bóp!